Μια σε βάθος ματιά στην κανονική ανάπτυξη για τους νέους έφηβους
Όταν το παιδί σας μετατοπίζεται από το να είναι ένα παιδί ηλικίας 12 ετών σε έναν εφήβικο ηλικίας 13 ετών, είναι πιθανό να δείτε μερικές ενδιαφέρουσες αλλαγές. Η ψυχική βάρδια που κάνουν τα παιδιά, καθώς αρχίζουν να βλέπουν τους εαυτούς τους ως εφήβους, σε συνδυασμό με τις σωματικές αλλαγές που βιώνουν τα σώματά τους, μπορεί να κάνει την έγκαιρη εφηβεία έναν ενδιαφέροντα χρόνο. Θα είναι όπως συγχέονται από τις αλλαγές όπως θα είστε.
Είτε έχετε ένα 13χρονο αγόρι ή κορίτσι, είναι μια δύσκολη στιγμή. Εδώ είναι τι να περιμένετε καθώς το tween σας εισέρχεται στα teen χρόνια της.
Διακυμάνσεις της διάθεσης και νοημοσύνη
Οι έφηβοι δεκατριών ετών ασχολούνται με ορμονικές βάρδιες που μπορούν να συμβάλουν στην αλλαγή της διάθεσης . Προσθέστε το άγχος του σχολείου ή τα προβλήματα των συμμαθητών και η διάθεσή τους φαίνεται να μετατοπίζεται από λεπτό σε λεπτό.
Ενώ οι διακυμάνσεις της διάθεσης είναι συνήθως κανονικές, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε για προβλήματα ψυχικής υγείας. Η κατάθλιψη, το άγχος και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Ανησυχίες για την κανονικότητα
Οι 13χρονες σας θα είναι ευαίσθητοι στα μεταβαλλόμενα σώματα τους και θα λάβουν γνώση των αλλαγών στους συναδέλφους τους. Ο έφηβος μπορεί να ανησυχεί ότι είναι διαφορετικός ή ίσως να αναρωτιέται αν είναι ανώμαλος επειδή δεν έχει τρίχες στο στήθος ή επειδή δεν έχει χτυπήσει ακόμα μια ανάπτυξη.
Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς επειδή οι ανησυχίες των νέων εφήβων δεν είναι πάντα λογικές, αλλά είναι πραγματικές ανησυχίες για τον έφηβο.
Βεβαιωθείτε ότι ο έφηβός σας αναπτύσσεται σε διαφορετικούς ρυθμούς και ότι είναι φυσιολογικό για ορισμένους έφηβους να ωριμάσουν γρηγορότερα από άλλους.
Ανάγκη απορρήτου
Οι δεκαεξάχρονοι έφηβοι πρέπει να έχουν τον προσωπικό τους χρόνο και χώρο. Αν δεν το έχετε ήδη, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να χτυπάτε στην πόρτα του υπνοδωματίου σας πριν εισέλθετε και ποτέ μην μπείτε στο μπάνιο χωρίς να ρωτήσετε αν ο έφηβός σας είναι εκεί.
Ο νεαρός έφηβός σας ξεκινάει στο δρόμο για να γίνει ένας ανεξάρτητος νεαρός ενήλικας που «έχει λόγο» για το χώρο, το σώμα της και την ανάγκη για ιδιωτικές συνομιλίες με τους φίλους της. Ενώ είναι σημαντικό να παραμείνετε ενεχόμενοι στη ζωή του εφήβου σας, επιτρέψτε στον έφηβο να κερδίσει κάποια ελευθερία και ανεξαρτησία.
Ανησυχείτε ότι η ανάπτυξη του έφηβος 13 ετών δεν είναι φυσιολογική;
Ενώ μερικά 13χρονα είναι ακόμα πολύ παιδιά που παίζουν με παιχνίδια και δεν θέλουν να ντους, άλλοι πιστεύουν ότι μεγαλώνουν. Και τα δύο άκρα του φάσματος είναι φυσιολογικά. Εδώ μπορείτε να περιμένετε από το 13χρονο:
- Σε αυτή την ηλικία, οι έφηβοι θα νιώσουν σαν να παρακολουθούνται και να κρίνουν.
- Ανησυχούν πολύ για την εικόνα του σώματός τους .
- Η αυτοεκτίμησή τους είναι ευάλωτη ή σε χαμηλά επίπεδα.
- Συχνά δεν πιστεύουν ότι οι γονείς τους γνωρίζουν τι αισθάνονται.
- Τα θυμωμένα και τραυματισμένα συναισθήματα μπορεί να μετατραπούν σε δάκρυα πάνω από οτιδήποτε, καθώς οδηγούν το συναισθηματικό ρόλερ.
Πολλοί γονείς εφήβων ηλικίας 13 ετών ανησυχούν ότι η κοινωνική και συναισθηματική τους ανάπτυξη είναι πολύ γρήγορη ή όχι αρκετά γρήγορη. Ή οι γονείς αρχίζουν να βλέπουν προειδοποιητικά σημάδια κατάχρησης ουσιών ή σημείων συναισθηματικών προβλημάτων, καθώς η εφηβεία είναι συχνά ο χρόνος που αυτά τα κοινωνικά και συναισθηματικά προβλήματα εμφανίζουν. Αν αυτό ισχύει για τον έφηβο σας, ζητήστε βοήθεια αμέσως.
Αυτή είναι μόνο η αρχή των εφήβων χρόνων. Θα χρειαστεί να βοηθήσετε ο ένας τον άλλο μέσω αυτών.