Το μεταβατικό μητρικό γάλα είναι το δεύτερο στάδιο της παραγωγής μητρικού γάλακτος . Είναι ένας συνδυασμός πρωτόγαλα (το πρώτο στάδιο του μητρικού γάλακτος) και το ώριμο μητρικό γάλα (το τρίτο και τελευταίο στάδιο του μητρικού γάλακτος). Όταν το ώριμο μητρικό γάλα αρχίζει να έρχεται και αναμιγνύεται με το πρωτόγαλα, ονομάζεται μεταβατικό μητρικό γάλα.
Όταν αρχίζει η μεταβατική φάση γάλακτος του μαστού
Το μητρικό γάλα σας θα αλλάξει από το πρωτόγαλα στο μεταβατικό μητρικό γάλα οπουδήποτε από δύο έως πέντε ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού σας.
Μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερο για να αρχίσει η μεταβατική περίοδος γάλακτος σε μητέρες για πρώτη φορά. Όμως, για τις γυναίκες που είχαν μωρό και θηλάζονταν πριν, το μεταβατικό στάδιο θα μπορούσε να ξεκινήσει νωρίτερα.
Η μεταβατική φάση του μητρικού γάλακτος είναι ο χρόνος που αναφέρεται συχνά ως το γάλα σας "που μπαίνει". Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το στήθος σας γεμίζει με μητρικό γάλα. Μπορούν να γίνουν μεγάλα, βαριά και πρησμένα.
Αν δεν παρατηρήσετε ότι το στήθος σας γεμίζει με μεταβατικό μητρικό γάλα μέχρι την 5η ημέρα μετά τη γέννηση του μωρού σας, πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας. Μια καθυστέρηση στην παραγωγή μητρικού γάλακτος μπορεί να είναι επικίνδυνη για το μωρό σας. Μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε αφυδάτωση και απώλεια βάρους . Εάν το μητρικό γάλα σας δεν έρχεται, πρέπει να μάθετε τι προκαλεί την καθυστέρηση και να το διορθώσετε το συντομότερο δυνατό.
Πόσο διαρκεί
Η μεταβατική φάση του μητρικού γάλακτος ξεκινάει περίπου την 3η ημέρα μετά τη γέννηση του μωρού σας και συνεχίζεται έως ότου το ώριμο μητρικό γάλα σας είναι εντελώς μέσα σε περίπου δύο έως τρεις εβδομάδες μετά τον τοκετό.
Το συνολικό μεταβατικό στάδιο γάλακτος διαρκεί μεταξύ 10 και 14 ημερών.
Τι μεταβατικό γάλα μαστού μοιάζει
Το μητρικό γάλα μπορεί να είναι μια ποικιλία χρωμάτων και αποχρώσεων . Το πρωτόγαλα είναι συνήθως κίτρινο ή πορτοκαλί και παχύρευστο. Το ώριμο μητρικό γάλα είναι λεπτότερο από το πρωτόγαλα και είναι συνήθως λευκό, ανοικτό κίτρινο ή μπλε.
Δεδομένου ότι το μεταβατικό γάλα είναι ένα μίγμα αμφοτέρων αυτών των τύπων μητρικού γάλακτος, μπορεί να είναι οποιοσδήποτε συνδυασμός αυτών των συνεκτικών και χρωμάτων. Στην αρχή, θα φαίνεται πιο κίτρινο και κρεμώδες. Όμως, καθώς οι μέρες συνεχίζονται και παράγεται και αναμειγνύεται πιο ώριμο γάλα, το μεταβατικό γάλα θα αρχίσει να παίρνει την εμφάνιση του λεπτότερου και του πιο ώριμου, ώριμου γάλακτος.
Πόσο θα κάνετε
Σε σύγκριση με το πρωτόγαλα, το οποίο παράγεται μόνο σε πολύ μικρές ποσότητες, η παροχή μεταβατικού μητρικού γάλακτος είναι πολύ μεγαλύτερη. Θα πάτε από την παρασκευή περίπου δύο ουγγιές πρωτόγαλα την ημέρα την 2 η ή 3 η ημέρα μετά το γέννημα του μωρού σας να κάνει κάπου περίπου 20 κιλά μεταβατικού μητρικού γάλακτος την ημέρα περίπου μία εβδομάδα αργότερα.
Τι έχει γίνει από
Το μεταβατικό μητρικό γάλα είναι ένας συνδυασμός όλων των θρεπτικών συστατικών και των ιδιοτήτων υγείας που συνθέτουν το πρωτόγαλα και το ώριμο μητρικό γάλα. Περιέχει όλη τη διατροφή που χρειάζεται το μωρό σας.
Καθώς αλλάζει από πρωτόγαλα σε ώριμο γάλα, η ποσότητα πρωτεΐνης και αντισωμάτων στο μεταβατικό μητρικό γάλα αρχίζει να μειώνεται λίγο. Αλλά, η ποσότητα του λίπους , της ζάχαρης και των θερμίδων αυξάνεται. Αυτά τα υψηλότερα επίπεδα λίπους, ζάχαρης και θερμίδων βοηθούν το μωρό σας να κερδίσει πίσω μέρος του βάρους που χάθηκε τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση.
Συμπύκνωση του μαστού κατά τη διάρκεια της μεταβατικής φάσης γάλακτος
Η θωράκιση του μαστού είναι μια φυσιολογική και κοινή εμπειρία κατά τη διάρκεια του μεταβατικού σταδίου γάλακτος. Συνήθως ξεκινάει την πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό και είναι αποτέλεσμα της απότομης αύξησης της ποσότητας μητρικού γάλακτος που κάνετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να περάσετε από το πέρασμα του μαστού κατά τη διάρκεια του μεταβατικού σταδίου του γάλακτος.
- Εάν θηλάζετε πολύ συχνά κατά τις πρώτες δύο ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού σας, τα συμπτώματα της φλύκταινας του μαστού μπορεί να μην είναι τόσο κακά.
- Μπορεί να είναι πιο δύσκολο για το μωρό σας να μανδαλώσει και να θηλάσει εάν το στήθος σας είναι πολύ γεμάτο. Τα μεγάλα πρησμένα στήθη μπορούν να ισοπεδώσουν τις θηλές και να σφίξουν το δέρμα στο στήθος. Για να διευκολύνετε το μωρό σας να μανδαλώσει, αφαιρέστε μια μικρή ποσότητα μητρικού γάλακτος προτού θηλάσετε για να μαλακώσετε το στήθος σας.
- Για την ανακούφιση του πόνου και της πίεσης του μαστού, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα κρύο συμπιεσμένο ή ψυχρό φύλλο λάχανου . Μπορείτε επίσης να αντλήσετε ή να εκθέσετε μια μικρή ποσότητα μητρικού γάλακτος . Εάν εξακολουθείτε να πάσχετε από υπερβολικό πόνο, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τη λήψη ανακουφιστικού για τον πόνο όπως Tylenol ή Motrin .
- Η άρθρωση του μαστού μπορεί να προκαλέσει πυρετό. Εάν πάρετε πυρετό, αλλά δεν έχετε άλλα συμπτώματα ή άλλο λόγο πυρετού, θα μπορούσε να είναι ο υπερβολικός ρυθμός. Αυτός ο τύπος πυρετού καλείται μερικές φορές πυρετός γάλακτος.
- Προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι η μετατόπιση του μαστού που βιώνεται κατά τη διάρκεια του μεταβατικού σταδίου γάλακτος δεν θα πρέπει να διαρκέσει τόσο πολύ. Θα πρέπει να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα μέσα σε λίγες μέρες ή εβδομάδες καθώς η προσφορά του γάλακτος σας προσαρμόζεται στις ανάγκες του μωρού σας.
Ενθάρρυνση της παροχής υγιεινού γάλακτος στηθών
Το σώμα σας θα μετατρέψει το μεταβατικό μητρικό γάλα και το γάλα σας "θα έρθει" εάν επιλέξετε να θηλάσετε ή όχι. Αλλά, αν και το σώμα σας θα κάνει αυτόματα το μητρικό γάλα κατά τις πρώτες εβδομάδες , θα επιβραδυνθεί και η παραγωγή τελικά θα σταματήσει αν δεν βάλεις το μωρό σου στο στήθος ή στην αντλία. Επομένως, για να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε μια υγιή παροχή γάλακτος , θα πρέπει να θηλάζετε το νεογνό σας κάθε δύο έως τρεις ώρες όλη την ημέρα και τη νύχτα (οκτώ έως δώδεκα φορές την ημέρα).
> Πηγές:
> Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Οδηγός της νέας μητέρας για τον θηλασμό. Βιβλία Bantam. Νέα Υόρκη. 2011.
> Hassiotou F, Geddes D. Ανατομία του ανθρώπινου μαστικού αδένα: Τρέχουσα κατάσταση της γνώσης. Κλινική Ανατομία. 2013 1η Ιανουαρίου 26 (1): 29-48.
> Lawrence, Ruth Α., MD, Lawrence, Robert Μ., MD. Ο θηλασμός Ένας οδηγός για το ιατρικό επάγγελμα η όγδοη έκδοση. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., και Wambach, Κ. Θηλασμός και ανθρώπινη γαλουχία 4η έκδοση. Jones και Bartlett Learning. 2014.