Το Foremilk είναι το μητρικό γάλα που παίρνει το μωρό σας στην αρχή κάθε σίτισης όταν τα στήθη σας είναι γεμάτα. Το φαγούρα είναι υψηλό σε λακτόζη (ζάχαρη γάλακτος) και έχει χαμηλά λιπαρά και θερμίδες. Είναι λεπτό, υδαρής, και φαίνεται λευκό ή μπλε.
Κρέμα γάλακτος, Hindmilk και εναλλασσόμενο στήθος
Όταν βάζετε το μωρό σας στο στήθος σας για να ξεκινήσετε το θηλασμό , αρχίζει να πίνει αλεύρι.
Καθώς το μωρό σας νοσηλεύει, το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλάκτωμα μεταβάλλεται σιγά-σιγά σε ένα γάλα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και υψηλών θερμίδων που ονομάζεται μητρικό γάλα. Στη συνέχεια, όταν το μωρό σας σταματήσει να θηλάζει στην πρώτη πλευρά και μεταβείτε στον άλλο μαστό, το μωρό σας για άλλη μια φορά αρχίζει να πίνει γάλα. Η ποσότητα του ημικατεργασμένου μπιμπερό που παίρνει το μωρό σας στη δεύτερη πλευρά εξαρτάται από το πόσο καιρό το μωρό σας νοσηλεύει από εκείνη την πλευρά. Εάν το μωρό σας αποστραγγίζει και τα δύο στήθη κάθε φορά που θηλάζει, θα πάρει και το μητρικό γάλα και το μελιτζάνειο από τα δύο στήθη.
Μια υπερβολική ποσότητα γάλακτος και πάρα πολύ φαγητό
Εάν έχετε υπερβολική ποσότητα μητρικού γάλακτος , μπορείτε να έχετε υπερβολική ποσότητα γαλακτώματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν προσφέρετε και τα δύο στήθη κάθε φορά που θηλάζετε, επειδή το μωρό σας θα πάρει ως επί το πλείστον μαρούλι από την πρώτη πλευρά, στη συνέχεια μεταβείτε στην άλλη πλευρά και θα πάρετε ακόμα περισσότερο γάλα. Δεδομένου ότι το μητρικό γάλα σας δεν μεταβάλλεται στο μητρικό γάλα μέχρι τα λίγα λεπτά στη σίτιση, εάν έχετε υπερβολική ποσότητα μητρικού γάλακτος, καλό είναι να αφήσετε το μωρό σας να αποστραγγίσει πλήρως ένα στήθος για να πάρει μέρος του ημικυκλίου πριν μεταβείτε στον άλλο μαστό.
Τι είναι τόσο κακό για να πάρει πάρα πολύ φαλακρός;
Το Foremilk είναι λεπτότερο και ίσως γεμίσει το μωρό σας, αλλά δεν τον ικανοποιεί πολύ. Τα μωρά που πίνουν μόνο μολύβι τείνουν να νοσηλεύονται πιο συχνά, και μπορούν να καταλήξουν σε υπερκατανάλωση τροφής .
Πάρα πολύ μαϊντανό πιστεύεται επίσης ότι προκαλεί στομαχικές και γαστρεντερικές (GI) ζητήματα στα μωρά.
Η επιπλέον ζάχαρη από όλα αυτά το γάλα μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως αέρια, κοιλιακό άλγος, ευερεθιστότητα, κλάμα και χαλαρές πράσινες κινήσεις του εντέρου . Μπορεί ακόμη και να πιστεύετε ότι το μωρό σας έχει κολικούς.
Τι μπορείτε να κάνετε εάν το μωρό σας παίρνει πάρα πολύ φαλακρός;
Εάν έχετε υπερβολική ποσότητα γάλακτος και το μωρό σας εμφανίζει σημάδια υπερβολικού γάλακτος, θέλετε να προσπαθήσετε να πάρετε το μωρό σας για να πάρετε περισσότερο μελιτζάνα σε κάθε τροφή. Μαζί με την ομιλία στο γιατρό του μωρού σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να διορθώσετε αυτήν την κατάσταση:
Αντλία ή να εκφράσετε κάποιο γάλα από το στήθος σας για ένα λεπτό ή δύο πριν αρχίσετε να θηλάζετε. Αφαιρώντας εκ των προτέρων κάποιο γάλα, μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να φτάσει στο μητρικό γάλα σας κατά τη διάρκεια της σίτισης. Η άντληση πριν από το θηλασμό βοηθά επίσης να μαλακώσει τα στήθη και να επιβραδύνει τη γρήγορη ροή του μητρικού γάλακτος. Τα σκληρά στήθη και η γρήγορη ροή είναι άλλα κοινά προβλήματα που συμβαίνουν με υπερβολική παροχή γάλακτος.
Θηλασμός από τη μία πλευρά κατά τη διάρκεια κάθε σίτισης. Όταν νοσηλεύεστε μόνο από τη μία πλευρά , το μωρό σας θα πάρει το μητρικό γάλα στην αρχή της σίτισης και θα συνεχίσει στην ίδια πλευρά για να πάρει το υψηλής θερμιδικής αξίας, γεμίζοντας το παρενθέτικο στο τέλος της σίτισης.
Αφήστε το μωρό σας να μείνει στην πρώτη πλευρά για όσο χρονικό διάστημα θέλει. Μην ορίσετε χρονικό όριο για το μωρό σας να θηλάζει. Αφήστε το μωρό σας να μείνει στο στήθος για όσο χρονικό διάστημα χρειάζεται για να νιώθει πλήρης και ικανοποιημένος.
Εάν, μετά από μια σίτιση, το μωρό σας αρχίσει να κλαίει ή να εμφανίζει σημάδια πείνας σε σύντομο χρονικό διάστημα, τοποθετήστε το μωρό σας πίσω στο ίδιο στήθος που μόλις θηλάζατε. Το μωρό σας θα πάρει περισσότερο βύσσινο γάλα εάν βάλτε το μωρό σας πίσω στο στήθος που μόλις θηλάζει. Εάν μεταβείτε στον άλλο μαστό, το μωρό σας θα πάρει άλλη μια φορά το μητρικό γάλα.
Πώς να μάθετε περισσότερα για το Foremilk
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με το γάλα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, το γιατρό του μωρού σας, έναν σύμβουλο γαλουχίας ή μια τοπική ομάδα θηλασμού για περισσότερες πληροφορίες και βοήθεια.
Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Οδηγός της νέας μητέρας για τον θηλασμό. Βιβλία Bantam. Νέα Υόρκη. 2011.
Lawrence, Ruth Α., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ο θηλασμός Ένας οδηγός για την ιατρική επάγγελμα Εβδόμη έκδοση. Μόσμπι. 2011.
Riordan, J., and Wambach, Κ. Θηλασμός και ανθρώπινη γαλουχία τέταρτη έκδοση. Jones και Bartlett Learning. 2014.