Όταν έψαξα για πρώτη φορά μια κοινότητα υπογονιμότητας σε απευθείας σύνδεση, βρήκα μερικές πραγματικά υποστηρικτικές ομάδες. Ήμουν τυχερός. Δεν το ήξερα τότε ... αλλά το κάνω τώρα.
Εμείς κάλεσε ο ένας τον άλλον, και κρατήσαμε την ελπίδα ο ένας στον άλλο. Όταν ένας από μας είχε μια απώλεια, φώναξα ο ένας για τον άλλον.
Αλλά το πιο σημαντικό, η στήριξη ήταν λίγο πολύ άνευ όρων.
Προσπαθώντας για το πρώτο ή το τρίτο σας παιδί;
Δεν είχε σημασία. Προσπαθώντας για ένα έτος ή οκτώ χρόνια; Δεν είχε σημασία. Δεν γνώρισε καμία απώλεια εγκυμοσύνης ή πολλές χαμένες εγκυμοσύνες; Δεν είχε σημασία.
Εάν χρειάζεστε υποστήριξη, έχετε λάβει υποστήριξη.
Αυτό πρέπει να είναι.
Αλλά δεν είναι. Όχι παντού. Έχω δει τη σκοτεινή πλευρά. Και μπορεί να πάρει άσχημο ...
Ποιος έχει το χειρότερο, ποιος έχει το καλύτερο παιχνίδι
Υπάρχει ένα παιχνίδι μυαλού που πολλοί από εμάς παίζουμε, ένα παιχνίδι που μου αρέσει να καλώ, "Ποιος το χειρότερο, ποιος το έχει καλύτερα".
Το παιχνίδι δεν είναι μοναδικό στους επιζήσαντες της στειρότητας, αλλά έχουμε τη δική μας έκδοση του παιχνιδιού.
Υπάρχουν δύο τρόποι να παίξετε.
Στην έκδοση # 1 του παιχνιδιού, έχουμε το χειρότερο, και κάποιος άλλος (ή όλοι οι άλλοι) το έχει καλύτερα.
- Έχω προσπαθήσει για τέσσερα χρόνια, αλλά έχει προσπαθήσει μόνο για δύο.
- Δεν έχω παιδιά, αλλά έχει τουλάχιστον ένα ήδη.
- Έχουν πάρει μόνο Clomid , αλλά έχω κάνει IVF .
- Έχουν δοκιμάσει για τον ίδιο αριθμό ετών που έχω κάνει την IVF όσες φορές έκανα - αλλά τουλάχιστον έκαναν μία αποβολή. Ξέρουν ότι μπορούν να μείνουν έγκυες. Δεν έχω ακόμη αποτύχει.
Ο σύζυγος και οι σύζυγοι μπορούν επίσης να παίξουν.
- Απλώς πρέπει να πάει σε ένα δωμάτιο με ένα κύπελλο, ενώ παίρνω προωθούμενος και τρυπώντας με βελόνες και υπερήχους.
- Απλώς πρέπει να ασχοληθεί με τις βελόνες και τις διαδικασίες, αλλά πρέπει να ζήσω με το γεγονός ότι είμαι ο αυστηρός.
Στη συνέχεια υπάρχει έκδοση # 2 του παιχνιδιού. Εάν παίζετε με αυτόν τον τρόπο, κάποιος άλλος το χειροτερεύει και το έχουμε καλύτερα.
- Έχω προσπαθήσει για τέσσερα χρόνια, και προσπαθεί για δύο - αλλά τουλάχιστον έχω την υποστήριξη της οικογένειάς μου. Ξέρω ότι είμαι τυχερός γι 'αυτό.
- Έχει ήδη ένα παιδί και δεν έχω κανένα. Δεν μπορώ να φανταστώ πώς ξοδεύει τόσο πολύ χρόνο γύρω από τα παιδιά, πιστεύοντας ότι δεν μπορεί ποτέ να έχει άλλο. Ξέρει τι λείπει.
- Έχουν πάρει μόνο Clomid, και έχουμε κάνει την εξωσωματική γονιμοποίηση - θυμάμαι τι ήταν σαν να ξεκινάμε απλά με θεραπείες. Όλα τα νέα και τα ξένα. Τώρα, είμαι σχεδόν καλύτεροι φίλοι με την τεχνολογία υπερήχων, και ότι η εξοικείωση έχει κάνει τα πράγματα ευκολότερα, με κάποιους τρόπους.
- Δεν μπορώ να φανταστώ πως είναι να είσαι τόσο κοντά και να χάσεις μια εγκυμοσύνη. Αυτό πρέπει να είναι τόσο σπαστικό.
Μπορείτε να παίξετε είτε την έκδοση του παιχνιδιού, ανεξάρτητα από την κατάστασή σας. Μετά από όλα, υπάρχει πάντα κάποιος που έχει καλύτερα ή χειρότερα από ό, τι κάνουμε.
Η έκδοση # 1 πιθανότατα θα σας κάνει να αισθανθείτε χειρότεροι για την παρτίδα σας στη ζωή.
Από την άλλη πλευρά, εάν παίζετε την έκδοση # 2 του παιχνιδιού - ενώ δεν θα αφαιρέσει τον πόνο από αυτό που περνάτε - θα μπορούσε πραγματικά να σας βοηθήσει να νιώσετε ένα μικρό κομμάτι καλύτερα.
Τώρα, είναι φυσικό να κάνουμε αυτό το είδος σύγκρισης μέσα.
Είναι όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να παίζουν δυνατά το παιχνίδι - και δημοσιεύουν τις κριτικές τους online - είναι όταν τα πράγματα μπορούν να γίνουν πραγματικά δυσάρεστα.
Όταν παλεύει η IFers
Τα αδέρφια ήδη παλεύουν για υποστήριξη και αποδοχή στον πραγματικό κόσμο. Όλοι αυτοί οι κατάλογοι του " τι να μην πω σε κάποιον με στειρότητα " προέρχονται από το πολύ πραγματικό γεγονός ότι οι IFers ακούν αυτά τα πράγματα συχνά. Είναι επώδυνοι και επώδυνοι ... αλλά προέρχονται από ανθρώπους που πραγματικά δεν ξέρουν καλύτερα.
Αλλά τι συμβαίνει όταν βλάπτουν τα λόγια μεταξύ των infertile;
Έχω δει συνομιλίες στο διαδίκτυο όπου οι γυναίκες που πάσχουν από δευτεροπαθή υπογονιμότητα παίρνουν θλιβερή - ναι, κακομαθημένος - για τολμηρό να εκφράσουν τα βάσανα.
Γιατί γιατί πρέπει να διαμαρτύρεται, τουλάχιστον έχει παιδί.
Έχω δει τους IFers να θυμώνουν τους άλλους για την επιτυχία της εγκυμοσύνης .
Αν κάποιος σύντροφος υποφέρει από μια θετική δοκιμή εγκυμοσύνης, εγώ για ένα θέλω να το δω! Έτσι μπορώ να χαμογελάω και να αισθάνομαι αισιόδοξος, τόσο για αυτούς όσο και για εμένα.
Έχω δει τους IFers να διαμαρτύρονται για το αν κάποιος που προσπαθεί σύντομα θα πρέπει να επιτρέπεται να ανακατευτεί στην ίδια ομάδα με εκείνους που προσπαθούν εδώ και χρόνια.
Το να είσαι σφοδρή είναι ένα είδος αποκλειστικής λέσχης. Με πολύ αυστηρές οδηγίες εισδοχής.
Σε εκείνους που δημιουργείτε το δράμα - και ξέρω ότι ξέρετε ποιοι είστε - γιατί το κάνετε αυτό;
Ο θυμός είναι μια από τις πολλές πιθανές αντιδράσεις στην υπογονιμότητα. Προχωρήστε και θυμηθείτε στο σύμπαν για την υπογονιμότητα που σας έριξε.
Αλλά όταν στοχεύετε την οργή σας σε άλλες infertile, δεν τους βλάβατε μόνο και την ομάδα στην οποία το κάνετε - τραυματίσατε τον εαυτό σας.
Αυτό το τοξικό συναίσθημα βυθίζεται βαθιά και απλά εντείνει τον συναισθηματικό πόνο σας.
Τι να κάνετε όταν ο θυμός σας χτυπά
Κάποιοι από εσάς που διαβάζετε αυτό έχουν καεί από άλλες στείρες και μερικοί από εσάς είναι οι καυστήρες.
Για τους καημένους, ακούστε με - αυτοί που κάνουν το δράμα απλά δρουν τον εσωτερικό πόνο τους. Δεν πρόκειται για εσάς. Αυτό δεν είναι δικό σας λάθος.
Εάν μια ομάδα που βρίσκεστε αισθάνεται τοξική και το δράμα ψήνεται συνεχώς, βρείτε μια άλλη ομάδα. Δεν είναι όλα αυτά! Υπάρχουν πολλά θετικά, πιο αποδοτικά φόρουμ και ομάδες στο Facebook στο διαδίκτυο.
Μην τα τοποθετείτε. Δεν χρειάζεται να το κάνετε και δεν το αξίζετε.
Στους καυστήρες, ακούστε με - ίσως οι ορμόνες σας τρέχουν άγρια στο Clomid τώρα και αντιλαμβανόμαστε ότι είστε εκνευρισμένοι. Ίσως να είστε σε τόσο μεγάλο πόνο ώστε να βλέπετε την ιστορία κάποιου άλλου που σας φαίνεται να είναι κάπως "λιγότερο κακό" κάνει τον πόνο σας να βράσει πάνω.
Τρία πράγματα ... αν γνωρίζετε ότι είναι ορμόνες, και μπορείτε να αισθανθείτε ότι είναι ορμόνες πριν πληκτρολογήσετε εκείνη τη φλεγόμενη θέση, με τα πόδια. Κάλεσε ένα φίλο. Γράψτε το σε χαρτί και περιμένετε. Οι ορμόνες μπορούν να σας κάνουν να κάνετε τρελά πράγματα, αλλά μην αφήστε να καταστρέψει πώς σας αντιλαμβάνονται οι άλλοι άνθρωποι.
Δεν θέλετε να θεωρείτε ως ταραχοποιών.
Δεύτερον, να θυμάστε ότι υπάρχουν ομάδες γύρω από συγκεκριμένες διαγνώσεις ή χρόνο που προσπαθεί να συλλάβει. Υπάρχουν ομάδες μόνο για άτομα με πρωτογενή στειρότητα ή μόνο για δευτεροπαθή υπογονιμότητα.
Βρείτε μία από αυτές τις ομάδες αντί να προσπαθήσετε να αλλάξετε ή να σπάσετε μια ομάδα που περιλαμβάνει άτομα που δεν αισθάνεστε άνετα γύρω σας.
Τρίτον, λάβετε βοήθεια. Βλέπετε έναν θεραπευτή , συμμετέχετε σε μια ομάδα Resolve Support . Επειδή όλο αυτό ο θυμός και ο πόνος μέσα σας, αν δεν, δεν θα πάει μακριά με αγκάθι έξω σε άλλους.
Και εσείς, αξίζετε να αισθάνεστε ειρηνικά.