Τρόποι για την αποτελεσματική προώθηση της καλής συμπεριφοράς
Όταν το παιδί σας κακομεταχειρίζεται, οι ανταμοιβές μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα στο μυαλό σας. Όμως, η θετική ενίσχυση μπορεί να είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές τροποποίησης συμπεριφοράς .
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη θετική ενίσχυση για να ενθαρρύνετε τις κοινωνικές συμπεριφορές, όπως την κοινή χρήση ή τις οδηγίες. Και, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να αποτρέψετε την κακή συμπεριφορά, όπως το χτύπημα και τις παραβιάσεις του κανόνα.
Η θετική ενίσχυση μπορεί επίσης να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ενθαρρύνετε το παιδί σας να είναι υπεύθυνο, προτρέποντάς το να κάνει δουλειές ή να ολοκληρώσει τις εργασίες στο σπίτι χωρίς να το υποστηρίξει.
Πώς λειτουργεί η θετική ενίσχυση
Οι περισσότεροι ενήλικες πηγαίνουν στη δουλειά, ώστε να μπορούν να λάβουν ένα paycheck. Φυσικά, μπορεί να υπάρχουν και άλλες ανταμοιβές που βιώνουν, όπως το να νιώθεις καλά για τον εαυτό τους και την ικανότητά τους να βοηθήσουν άλλους.
Αλλά το paycheck τους αποτελεί την κύρια μορφή θετικής ενίσχυσης για να εργαστούν. Αυτή η θετική ενίσχυση τους παρακινεί να συνεχίσουν να εργάζονται.
Τα παιδιά που λαμβάνουν θετική ενίσχυση για την καλή δουλειά τους έχουν κίνητρο να συνεχίσουν να εργάζονται σκληρά. Επομένως, είναι σημαντικό να ανταμείψετε τη συμπεριφορά που θέλετε να δείτε πιο συχνά.
Παραδείγματα θετικής ενίσχυσης με τα παιδιά
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την ενίσχυση μιας συμπεριφοράς. Και πολλές ανταμοιβές είναι δωρεάν ή χαμηλού κόστους επιλογές.
Η θετική ενίσχυση δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι ένα απτό στοιχείο.
Αντ 'αυτού, μπορείτε να ενισχύσετε θετικά τη συμπεριφορά ενός παιδιού με:
- δίνοντας ένα υψηλό πέντε
- προσφέροντας έπαινο
- δίνοντας μια αγκαλιά ή κούνημα στην πλάτη
- δίνοντας ένα μπράβο
- παλαμάκια και φωνές
- λέγοντας σε έναν άλλο ενήλικα πόσο περήφανος είστε για τη συμπεριφορά του παιδιού σας ενώ το παιδί σας ακούει
Μπορείτε επίσης να προσφέρετε θετική ενίσχυση δίνοντας στο παιδί επιπλέον προνόμια ή απτές ανταμοιβές.
Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας καθαρίζει το δωμάτιό του χωρίς να του ζητηθεί, πάρτε τον στην παιδική χαρά ως ανταμοιβή. Στη συνέχεια, θα κληθεί να καθαρίσει και πάλι το δωμάτιό του.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι συστημάτων ανταμοιβής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως θετική ενίσχυση. Τα νεαρά παιδιά συχνά κάνουν καλά με τα αυτοκόλλητα γραφήματα και τα μεγαλύτερα παιδιά συχνά ανταποκρίνονται καλά στα συστήματα συμβολικής οικονομίας .
Συμπεριφορές για ενίσχυση
Χρησιμοποιήστε θετική ενίσχυση για να ενθαρρύνετε τις συμπεριφορές που θέλετε να επαναλάβει το παιδί σας. Παραδείγματα συμπεριφορών που ενισχύονται περιλαμβάνουν:
- χρησιμοποιώντας τρόπους
- παίζοντας ήσυχα
- περιμένουν υπομονετικά
- παίζοντας όμορφα με έναν αδελφό
- συμμορφώνοντας άμεσα με ένα αίτημα
- βάζοντας πολλή προσπάθεια σε ένα δύσκολο έργο
- ολοκληρώνοντας τις δουλειές
Χρονοδιαγράμματα ενίσχυσης
Όταν το παιδί σας μαθαίνει μια νέα συμπεριφορά ή εργάζεται πάνω σε μια συγκεκριμένη ικανότητα, είναι σημαντικό να προσφέρει θετική ενίσχυση σε συνεπή βάση.
Σε τελική ανάλυση, πόσο συχνά θα πήγαιζα να δουλεύεις αν πληρώσες μόνο περιστασιακά; Μπορεί να σταματήσετε κάποια στιγμή επειδή θα αποφασίσετε ότι οι προσπάθειές σας δεν αξίζουν τον κόπο.
Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για το παιδί σας. Αν τον πιάσετε μόνο καλός από μια στιγμή σε στιγμή ή μόνο του δώσετε θετική ενίσχυση τυχαία, η συμπεριφορά του δεν θα αλλάξει.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να προσφέρετε στο παιδί σας ανταμοιβή κάθε φορά που μεταφέρει το πιάτο του στο νεροχύτη.
Μπορείτε να ρυθμίσετε ένα σύστημα επιβράβευσης, στο οποίο παρέχετε άμεση ενίσχυση με τη μορφή αυτοκόλλητου ή διακριτικού. Στη συνέχεια, τα αυτοκόλλητα και οι μάρκες μπορούν αργότερα να ανταλλάσσονται για μεγαλύτερες ανταμοιβές.
Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να διαχωρίσετε την ενίσχυση σας. Μόλις το παιδί σας κατακτηθεί μια ικανότητα, η έκπληξη μπορεί να είναι αποτελεσματική από καιρό σε καιρό. Πέστε, "Πω πω, είμαι τόσο εντυπωσιασμένος που ετοιμάζεστε εγκαίρως για το σχολείο, νομίζω ότι θα πάμε στην παιδική χαρά απόψε για να γιορτάσουμε".
Αποφύγετε τυχαία θετική ενίσχυση
Μερικές φορές οι γονείς ενισχύουν τυχαία αρνητική συμπεριφορά. Ένας κοινός τρόπος που συμβαίνει αυτό είναι με την προσοχή.
Η προσοχή μπορεί να είναι πολύ ενισχυτική, ακόμα και αν έχει αρνητική προσοχή.
Για παράδειγμα, ένα παιδί που είναι εσκεμμένα ενοχλητικό για τη μητέρα του, λαμβάνει ενίσχυση κάθε φορά που η μητέρα του λέει: "Σταματήστε αυτό!" Ή "Μην το κάνετε αυτό." Το Ignoring μπορεί να είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απαντήσετε στην ενοχλητική συμπεριφορά που αναζητά την προσοχή.
Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο οι γονείς ενισχύουν την αρνητική συμπεριφορά είναι με την παράδοση. Εάν ένας γονέας λέει σε ένα παιδί ότι δεν μπορεί να βγεί έξω, αλλά τότε το παιδί ικετεύει και παρακαλεί μέχρι να περάσει ο γονιός, το κνησμό του παιδιού έχει ενισχυθεί θετικά. Το παιδί έμαθε ότι το whining τον βοηθά να πάρει ό, τι θέλει και είναι πιθανό να κλαψήσει και πάλι στο μέλλον.
Βεβαιωθείτε ότι η αρνητική συμπεριφορά δεν ενισχύεται. Όταν το παιδί σας κακομεταχειρίζεται ακολουθεί με αρνητικές συνέπειες, όπως απώλεια προνομίων ή λογικές συνέπειες .
Και βεβαιωθείτε ότι έχετε εντοπίσει την καλή συμπεριφορά που θέλετε να ενισχύσετε. Θα διαπιστώσετε ότι η θετική ενίσχυση είναι πολύ καλύτερη από τις τιμωρίες.
> Πηγές
> HealthyChildren.org: Θετική ενίσχυση μέσω ανταμοιβών
> Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard ΚΜ, Johnson ΑΗ. Μια συστηματική αξιολόγηση των οικονομικών συμβολικών ως εργαλείο διαχείρισης της τάξης για τους μαθητές με προκλητική συμπεριφορά. Εφημερίδα της Σχολικής Ψυχολογίας . 2011, 49 (5): 529-554.