Τα παιδιά που γεννήθηκαν τα τελευταία 15 χρόνια δεν γνώριζαν ποτέ μια χώρα που δεν συμμετείχε σε πόλεμο. Ευτυχώς, τα περισσότερα παιδιά απέχουν πολύ από τη βία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι γονείς δεν πρέπει να μιλάνε με παιδιά σχετικά με τη σύγκρουση.
Τα παιδιά είναι πιθανό να μάθουν για πόλεμο κάποια στιγμή από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Και οι πράξεις τρομοκρατίας μπορεί να είναι πολύ πιο κοντά στο σπίτι, γεγονός που μπορεί να κάνει ακόμα πιο πολύπλοκες συζητήσεις με τα παιδιά.
Πώς εξηγείτε έναν βομβαρδισμό που σκότωσε αθώους ανθρώπους; Ή πώς απαντάτε σε ερωτήσεις σχετικά με το εάν θα μπορούσε να συμβεί άλλη μια επίθεση 9/11; Παρόλο που αυτές οι συνομιλίες μπορεί να είναι δύσκολες, είναι σημαντικό να δώσουμε στις ηλικίες των παιδιών κατάλληλες πληροφορίες για τον πόλεμο.
Η τρομοκρατία και ο πόλεμος είναι τρομακτικές, ακόμη και σε ενήλικες. Για ένα παιδί που μπορεί να μην καταλάβει τα γεγονότα ή να συνειδητοποιήσει πού πραγματικά συμβαίνει ο πόλεμος, είναι τρομακτικό. Ακόμα κι αν προσπαθήσετε να προστατέψετε το μικρό σας από το να δει εικόνες του πολέμου, είτε είναι στην τηλεόραση είτε αλλού, θα πρέπει να διατηρείτε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας.
Απελευθερώστε μια συνομιλία με το παιδί σας
Ενώ ορισμένες οικογένειες θυσιάζουν σαφώς όταν ένας γονέας ή άλλο μέλος της οικογένειας υπηρετεί στον στρατό, οι μη στρατιωτικές οικογένειες μπορεί να μην είναι τόσο πρόθυμες να μιλάνε με παιδιά για τον πόλεμο. Αλλά μόνο και μόνο επειδή η οικογένειά σας δεν επηρεάζεται άμεσα από τον πόλεμο αυτή τη στιγμή δεν σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να θίξετε το θέμα.
Μιλώντας για το γιατί μερικοί άνθρωποι βλάπτουν σκόπιμα τους άλλους και πώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόλεμο είναι ένα πολύπλοκο θέμα. Και για πολλά παιδιά, μπορεί να είναι τρομακτικό και αναστατωμένο. Εξάλλου, πολλές από τις έννοιες είναι πιθανόν σε πλήρη αντίθεση με τα μηνύματα που προσπαθείτε να διδάξετε στο παιδί σας για καλοσύνη , σεβασμό και συμπόνια.
Ξεκινώντας όταν ένα παιδί είναι περίπου 4 ή 5, είναι σημαντικό να είστε ανοικτοί στο να συζητάτε τα γεγονότα που περιβάλλουν τον πόλεμο, αν το παιδί σας το φέρνει επάνω. Ωστόσο, το πράττουν με τρόπο που να είναι κατάλληλος για την ηλικία τους.
Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε στο νηπιαγωγείο σας, "Μερικοί άνθρωποι σε άλλη χώρα διαφωνούν για το τι είναι σημαντικό για αυτούς και μερικές φορές πόλεμος συμβαίνει όταν συμβαίνει αυτό. Ο πόλεμος δεν συμβαίνει κοντά μας και δεν είμαστε σε κανένα κίνδυνο. "
Ως γονέας, είναι δική σας δουλειά να τους καθησυχάσετε ότι είναι ασφαλείς, καθώς είναι ζωτικής σημασίας το παιδί να αισθάνεται ασφαλές και ασφαλές. Ξεκινώντας μια απλή συζήτηση μπορεί επίσης να είναι μια ευκαιρία για να διορθώσετε τυχόν παρεξηγήσεις που μπορεί να έχει το παιδί σας.
Ωστόσο, εάν το μικρό σας δεν ενδιαφέρεται να μιλήσει για τον πόλεμο, τότε δεν χρειάζεται να το πιέσετε - ίσως να μην το ανησυχεί ακόμα και τα μικρά παιδιά δεν πρέπει να αναγκάζονται να γνωρίζουν.
Μάθετε τι το παιδί σας ακούει
Για να αποκτήσετε μια ιδέα για το τι γνωρίζει ήδη το παιδί σας, κάντε ερωτήσεις όπως: "Μήπως κάποιος από τους δασκάλους σας μιλάει για αυτό στο σχολείο;" ή "Μήπως κάποιος από τους φίλους σας μιλάει ποτέ για αυτά τα πράγματα;"
Το παιδί σας μπορεί να έχει ακούσει τα κομμάτια των πληροφοριών και μπορεί να αγωνίζεται να κατανοήσει τα πράγματα. Ή μπορεί να έχει δει την κάλυψη από τα μέσα ενημέρωσης που δεν γνώριζε ότι παρακολουθούσε.
Η εκμάθηση του τι γνωρίζει ήδη το παιδί σας μπορεί να σας δώσει ένα καλό σημείο εκκίνησης για τις συνομιλίες σας. Να είστε καλός ακροατής και να δείξετε στο παιδί σας ότι έχετε επενδύσει για να ακούσετε τι σκέφτεται.
Εξηγήστε το σκοπό του πολέμου
Το παιδί σας πιθανόν θα ήθελε να μάθει γιατί βρισκόμαστε σε πόλεμο. Κρατήστε την εξήγηση σας απλή λέγοντας κάτι σαν "ο πόλεμος έχει σκοπό να αποτρέψει την εμφάνιση περισσότερων κακών πραγμάτων στο μέλλον".
Μπορείτε επίσης να μιλήσετε για το πώς ο πόλεμος προορίζεται να προστατεύσει ορισμένους πληθυσμούς. Να καταστεί σαφές ότι η βία δεν είναι ένας καλός τρόπος για την επίλυση των συγκρούσεων, αλλά μερικές φορές οι χώρες αποφασίζουν ότι πρέπει να ξεκινήσουν έναν πόλεμο για να κρατήσουν τους ανθρώπους ασφαλέστερους στο μέλλον.
Κρατήστε πίσω όταν είναι απαραίτητο
Συνήθως, οι γονείς πρέπει να είναι ειλικρινείς με τα παιδιά τους. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να συντρίψετε το παιδί σας με περιττές πληροφορίες.
Διατηρήστε τις συζητήσεις σας κατάλληλες για το επίπεδο ηλικίας και εσφαλμένα από την πλευρά της προσοχής - το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι το παιδί σας να βγει από το συναίσθημα της ομιλίας ακόμα πιο φοβισμένο από τον πόλεμο. Μην ελαχιστοποιείτε τη σοβαρότητα του πολέμου, αλλά μην ξεχνάτε ότι το παιδί σας δεν χρειάζεται να γνωρίζει όλες τις θλιβερές λεπτομέρειες του τι συμβαίνει.
Προσέξτε τα γεγονότα χωρίς να μιλάτε πάρα πολύ για το εύρος των επιπτώσεων. Και μην προβλέψετε τι θα συμβεί στη συνέχεια ή μιλήστε για το πώς θα συνεχίσουν να συμβαίνουν τα φρικτά πράγματα στο μέλλον.
Αποφύγετε τα επιβλαβή στερεότυπα
Η συζήτηση για μια συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων ή μια συγκεκριμένη χώρα μπορεί να οδηγήσει το παιδί σας να αναπτύξει προκατάληψη. Επομένως, να είστε προσεκτικοί με τις δηλώσεις που χρησιμοποιείτε όταν μιλάτε για πόλεμο και τρομοκρατία. Κρατήστε την προσοχή σας στην ανοχή, σε αντίθεση με την εκδίκηση.
Εάν πρόκειται να μοιραστείτε τις απόψεις σας, μιλήστε για το πώς αισθάνεστε για τον πόλεμο εν γένει. Υπάρχει μια πιθανότητα να μην συμφωνήσετε με το σκοπό ενός πολέμου ή μιας πράξης στρατιωτικής παρέμβασης. Μπορείτε να το μοιραστείτε με τα παιδιά σας, ειδικά αν νομίζετε ότι η λογική πίσω από τις πεποιθήσεις σας είναι μέρος των αξιών της οικογένειάς σας.
Ωστόσο, μόλις το παιδί σας εισέλθει στα προ-εφηβικά και εφήβικα χρόνια του, μπορεί να αρχίσει να μοιράζεται τις απόψεις του για τον πόλεμο - και ποτέ δεν ξέρεις αν θα ευθυγραμμιστούν με τις ιδέες σας. Προσπαθήστε να σέβεστε τις απόψεις του παιδιού σας, ακόμη και αν διαφωνείτε έντονα και αποφύγετε να το συζητάτε ή να εκφράζετε τις απόψεις σας με θυμωμένο τρόπο.
Παρακολουθήστε την κάλυψη των μέσων μαζικής ενημέρωσης παράλληλα με τα μεγαλύτερα παιδιά και τους εφήβους
Είναι σημαντικό να περιορίσετε την κάλυψη των μέσων ενημέρωσης για τα μικρότερα παιδιά. Η παρακολούθηση των αναστατωμένων σκηνών που αναπαράγονται στις ειδήσεις, όπως μια τρομοκρατική επίθεση, θα μπορούσε να είναι αρκετά τραυματική για παιδιά προσχολικής ή πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης.
Απενεργοποιήστε την κάλυψη των μέσων ενημέρωσης όταν το παιδί σας είναι γύρω. Λάβετε υπόψη ότι τα μικρά παιδιά παρακολουθούν συχνά τηλεόραση ή κοιτάζουν πάνω από τον ώμο σας, ακόμη και όταν νομίζετε ότι απασχολούνται με κάτι άλλο.
Οι Tweens και οι έφηβοι είναι πιθανό να πάρουν κάποια κάλυψη από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθούμε να περιορίσουμε την έκθεσή τους. Θα δουν την πρώτη σελίδα της εφημερίδας στο παντοπωλείο ή θα δουν τις ειδήσεις στα tablet και τα smartphones τους.
Γνωρίζετε καλύτερα πόσο ώριμα είναι το παιδί σας και πόσα στοιχεία μπορούν να χειριστούν. Αν όμως θέλει να δει τα νέα, ή να παρακολουθήσει μια σειρά ταινιών κατά τη διάρκεια του πολέμου, και νομίζετε ότι μπορεί να το χειριστεί, να το παρακολουθήσετε μαζί.
Ενθαρρύνετε την να υποβάλει ερωτήσεις και, εάν δεν γνωρίζετε την απάντηση, πείτε της ότι θα μάθετε και θα συνεχίσετε την επόμενη μέρα.
Ενθαρρύνετε τη συμπόνια
Θα μπορούσατε να συζητήσετε τη στρατιωτική θητεία και τι συνεπάγεται με τα παιδιά σας. Υπάρχει μια καλή πιθανότητα να γνωρίζουν κάποιον από το σχολείο που έχει έναν γονέα που εξυπηρετεί, ώστε να μπορείτε να μιλήσετε για το πώς μπορεί να επηρεάσει την οικογένεια του σπουδαστή.
Αυτό είναι επίσης ένα μάθημα στη συμπόνια, βοηθώντας το παιδί σας να καταλάβει ότι μια οικογένεια που έχει ένα μέλος στο εξωτερικό σε έναν πόλεμο μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερη βοήθεια. Συζητήστε με το παιδί σας για τον εθελοντισμό σε δραστηριότητες που υποστηρίζουν στρατιωτικές οικογένειες. αυτό μπορεί να κάνει το παιδί σας να αισθάνεται σαν να κάνει αντίκτυπο.
Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με το παιδί σας για τους πρόσφυγες που φεύγουν από τον πόλεμο σε άλλη χώρα και δώστε τις αιτίες που τις υποστηρίζουν. Τα παιδιά συχνά αισθάνονται πιο ασφαλή και σίγουρα όταν γνωρίζουν ότι υπάρχει κάτι που μπορούν να κάνουν για να βοηθήσουν.
Ακόμη και μια μικρή ενέργεια, όπως η δωρεά χαλαρής αλλαγής σε φιλανθρωπικό ίδρυμα που βοηθά τα παιδιά σε χώρες που έχουν διχαστεί από τον πόλεμο ή κάνει πακέτο φροντίδας στρατιωτών που υπηρετούν στο εξωτερικό, μπορεί να βοηθήσει πολύ το παιδί σας να νιώσει ότι μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Δείξτε τους καλούς ανθρώπους που βοηθούν
Αν και οι πράξεις τρομοκρατίας και πολέμου είναι τρομερές, μπορείτε πάντα να βρείτε καλούς ανθρώπους που εργάζονται σκληρά για να βοηθήσουν τους άλλους. Επισημάνετε αυτές τις πράξεις εξυπηρέτησης και καλοσύνης στα παιδιά σας, έτσι ώστε να θυμούνται ότι ακόμα κι αν υπάρχουν μερικοί κακοί άνθρωποι στον κόσμο, υπάρχουν πολλά περισσότερα ευγενικά και αγαπητά άτομα.
Μπορεί να βρείτε μερικά ιστορικά παραδείγματα των χρόνων όταν οι άνθρωποι έσπευσαν να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ήθελαν να βοηθήσουν τις προσπάθειες διάσωσης μετά την 11η Σεπτεμβρίου, για παράδειγμα. Υπάρχουν επίσης πολλά παραδείγματα ατόμων που βοηθούν τα άτομα από χώρες που έχουν υποστεί διαμάχη με τον πόλεμο.
Μπορείτε επίσης να επισημάνετε ότι υπάρχουν πολλοί επαγγελματίες που εργάζονται σκληρά για να φροντίσουν τους άλλους. Το στρατιωτικό προσωπικό, οι κυβερνητικοί αξιωματούχοι, οι αστυνομικοί, οι γιατροί και οι νοσηλευτές είναι μερικοί από τους ανθρώπους που βοηθούν τους άλλους κατά τη διάρκεια των πολέμων και της τρομοκρατίας.
Παρακολουθήστε τη συναισθηματική κατάσταση
Το παιδί σας θα μάθει πώς να αντιμετωπίσει τα παγκόσμια γεγονότα παρακολουθώντας τον τρόπο αντιμετώπισης των προβλημάτων. Γνωρίστε λοιπόν πώς ανταποκρίνεστε στο άγχος και πώς επικοινωνείτε με τους άλλους.
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι για τον πόλεμο και τις πράξεις τρομοκρατίας. Και ενώ είναι έτοιμο να πείτε στο παιδί σας ότι αισθάνεστε φοβισμένοι, μην επιβαρύνετε το παιδί σας πάρα πολύ με τα συναισθήματά σας. Αντ 'αυτού, εστιάστε στα βήματα που παίρνετε για να ασχοληθείτε προληπτικά με τα συναισθήματά σας με υγιεινό τρόπο.
Κρατήστε ένα μάτι για την ανησυχία του παιδιού σας
Είναι φυσικό για το παιδί σας να αισθάνεται άγχος, σύγχυση και αναστάτωση σχετικά με την προοπτική του πολέμου. Και μπορεί να επηρεάσει μερικά παιδιά περισσότερο από άλλα.
Τα μικρά παιδιά δεν είναι σε θέση να εκφράσουν με ακρίβεια το άγχος τους, ώστε να είναι επιφυλακτικοί για αλλαγές συμπεριφοράς όπως η δυσκολία στον ύπνο, να γίνουν πιο προσκολλημένοι, να επιστρέψουν στο μωρό , να πιπιλίσουν ή να βρέξουν το κρεβάτι.
Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να εκφράσουν περισσότερους φόβους για το θάνατο ή μπορεί να αναφέρουν επίμονες ενοχλητικές σκέψεις εάν είναι απογοητευμένοι. Να είστε επιφυλακτικοί για την ανησυχία του πολέμου ή της τρομοκρατίας επίσης. Ένα παιδί που συνεχίζει να μιλάει για αυτό ή κάποιος που θέλει να καταναλώσει όσο το δυνατόν περισσότερες ειδήσεις μπορεί να αγωνίζεται να διαχειριστεί το άγχος του.
Τα παιδιά με προβλήματα ψυχικής υγείας ή τα άτομα που έχουν βιώσει τραυματικές συνθήκες μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτα. Τα παιδιά, οι πρόσφυγες ή οι οικογένειες μεταναστών μπορεί επίσης να είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν άγχος και αγωνία.
Εάν το παιδί σας φαίνεται να έχει πρόβλημα να αντιμετωπίσει τις εικόνες που έχει δει ή τις πληροφορίες που έχει ακούσει, μιλήστε με τον παιδίατρο του παιδιού σας . Ένας γιατρός μπορεί να αξιολογήσει το παιδί σας και να κάνει τις κατάλληλες παραπομπές σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας, εάν χρειαστεί.
> Πηγές:
> Αμερικανική Ακαδημία Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής: Μιλώντας με παιδιά σχετικά με την τρομοκρατία και τον πόλεμο.
> Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής: Παιδιά και Καταστροφές: Προώθηση της Προσαρμογής και Βοήθεια των Παιδιών.
> Αμερικανικός Ψυχολογικός Σύλλογος: Ανθεκτικότητα σε μια εποχή πολέμου: Συμβουλές Συμβουλές για τους γονείς και τους παρόχους μέριμνας παιδιών προσχολικής ηλικίας.
> Εθνική Ένωση Σχολικών Ψυχολόγων: Βοηθώντας τα Παιδιά να Αντιμετωπίσουν την Τρομοκρατία - Συμβουλές για Οικογένειες και Εκπαιδευτικούς.
> Το Εθνικό Δίκτυο Τραυματικού Τόνου για το Παιδί: Μιλώντας με Παιδιά για τον Πόλεμο και την Τρομοκρατία.