Δεδομένου ότι οι γιατροί που αρχίζουν να συμβουλεύουν τους γονείς να βάζουν τα μωρά τους να κοιμούνται στην πλάτη τους από τη δεκαετία του 1990, συνέβησαν δύο σημαντικά πράγματα:
1. Οι θάνατοι από τα SIDS έχουν μειωθεί. Η τοποθέτηση των μωρών στον ύπνο στις πλάτες τους μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο SIDS .
2. Το ποσοστό των μωρών με "επίπεδες κεφαλές" έχει αυξηθεί. Από ιατρικούς όρους, ονομάζεται βραδυκεφαλία θέσης και ενώ δεν είναι απαραιτήτως επικίνδυνο, απαιτεί μερικές φορές θεραπεία.
Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε αν υποψιάζεστε ότι το μωρό σας έχει ένα επίπεδο κεφάλι.
Τι είναι το σύνδρομο Flat Head;
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) εξηγεί ότι το σύνδρομο της επίπεδης κεφαλής, που μερικές φορές αποκαλείται κρανιακή ασυμμετρία, που σημαίνει ότι το κεφάλι δεν είναι συμμετρικό, συνήθως δεν είναι ιατρικά ανησυχητικό και συχνά προσωρινό. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα με το σύνδρομο της επίπεδης κεφαλής είναι να βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι του μωρού σας είναι επίπεδο λόγω της τοποθέτησης και όχι μεγαλύτερης ιατρικής κατάστασης, όπως μια πραγματική παραμόρφωση ή υποκείμενο πρόβλημα με τον εγκέφαλο. Σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις, για παράδειγμα, μια κατάσταση κρανίου μπορεί να μην είναι εμφανής μέχρι το μωρό να είναι ηλικίας λίγων εβδομάδων ή μηνών, οπότε αν υποψιάζεστε ότι το μωρό σας έχει ένα επίπεδο κεφάλι, θα θελήσετε να τον αξιολογήσετε από γιατρό.
Σημεία και συμπτώματα του συνδρόμου επίπεδης κεφαλής
- Το πίσω μέρος του κεφαλιού εμφανίζεται πεπλατυσμένο
- Το σχήμα του κεφαλιού Misshapen, δηλαδή η μία πλευρά του κεφαλιού φαίνεται επίπεδη, ενώ η άλλη φαίνεται κανονική
- Τα πρόωρα βρέφη είναι επίσης πιο επιρρεπή σε ανωμαλίες κρανίων, οπότε να είστε προσεκτικοί αν το μωρό σας γεννήθηκε νωρίς
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι του συνδρόμου επίπεδης κεφαλής;
Το AAP περιγράφει ότι αν και το σύνδρομο της επίπεδης κεφαλής συνήθως δεν είναι υπερβολικά επικίνδυνο και είναι εύκολο να διορθωθεί, υπάρχουν κάποιες επιπλοκές που μπορεί να συμβούν.
Αν το επίπεδο κεφάλι προκαλείται από ένα υποκείμενο πρόβλημα με τους μυς του λαιμού, για παράδειγμα, που δεν αφήνει το μωρό σας να σηκώσει σωστά το κεφάλι του / της, το μωρό σας μπορεί να προκαλέσει μυϊκή βλάβη ή ακόμα και να αναπτύξει αιμορραγία στο μυ. Και κάθε φορά που το μωρό σας παραμένει σε μια θέση για πολύ καιρό, μπορεί να δημιουργήσει έναν φαύλο κύκλο - οι μύες του λαιμού του δεν θα αναπτυχθούν επαρκώς ώστε να του δώσει τη δύναμη να σηκώσει το κεφάλι του, έτσι θα παραμείνει σε αυτή τη θέση και ο μυς θα μπορούσε να σφίξει και να μειωθεί μόνιμα.
Τι συμβαίνει εάν το μωρό σας διαγνωστεί με σύνδρομο επίπεδης κεφαλής;
Το πρώτο πράγμα που θα κάνει ο γιατρός σας εάν υποψιάζεται ότι υπάρχει επίπεδη κεφαλή είναι να ελέγξετε το μωρό σας για τυχόν νευρολογικές ή άλλες φυσικές ανωμαλίες. Εάν το μωρό σας χτυπά σωστά τα αναπτυξιακά ορόσημα και δεν υπάρχουν άλλα ζητήματα, σε ορισμένες περιπτώσεις το σχήμα της κεφαλής του μωρού σας μπορεί να σταθεροποιηθεί μέσω απλών αλλαγών τοποθέτησης στο σπίτι ή εν κινήσει. Εάν η κατάσταση είναι ήπια, επιτρέποντας στο μωρό σας να έχει περισσότερο χρόνο στην κοιλιά ή να τη μεταφέρει σε φορέα για να της επιτρέψει να έχει ένα «σπάσιμο» από την ηρεμία στο πίσω μέρος του κεφαλιού της, μπορεί να βοηθήσει για να διορθώσει την επίπεδη κεφαλή.
Σε άλλες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα κράνος για το μωρό σας να φορέσει κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας για να βοηθήσει το κρανίο να αναπτυχθεί σωστά.
Πώς να αποτρέψετε το σύνδρομο Flat Head
Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε το σύνδρομο της επίπεδης κεφαλής είναι να λάβετε προληπτικά μέτρα εναντίον του μωρού σας αναπτύσσοντας την κατάσταση αμέσως μετά τη γέννηση. Ενώ πρέπει πάντα να βάζετε το μωρό σας να κοιμάται στην πλάτη του, μπορείτε επίσης να είστε σίγουροι ότι:
- Αλλαγή της θέσης του μωρού σας συχνά. Μην την αφήνετε να περάσει πολύς χρόνος σε ένα σημείο. Ακόμα κι αν βρίσκεστε στο σπίτι, προσπαθήστε να μετακινήσετε το μωρό σας από την κούνια στον καταρράκτη ή στο πάτωμα, για παράδειγμα. Να είστε βέβαιος να μην τον αφήσετε να περάσει πάρα πολύ χρόνο στον ύπνο σε μέρη που δεν είναι παχνί του, όπως το κάθισμα αυτοκινήτου, για παράδειγμα.
- Πρακτική πολλά επιτηρούμενη κοιλιά χρόνο . Στόχευση για τουλάχιστον είκοσι λεπτά την ημέρα, αλλά τόσο περισσότερο το πιο ευχάριστο, ειδικά αν ανησυχείτε το μωρό σας μπορεί να αναπτύξει ένα επίπεδο κεφάλι.
- Δοκιμάστε έναν μεταφορέα μωρού. Χρησιμοποιώντας ένα παιδικό φορέα που επιτρέπει στο μωρό σας να κοιτάει προς τα μέσα, προς το στήθος σας, μπορεί να βοηθήσει να πάρει μέρος της πίεσης από το κεφάλι του μωρού σας και να εργαστεί για την ενδυνάμωση εκείνων των μυών του αυχένα ταυτόχρονα.
Πηγές:
Laughlin, J. (2011, Ιούνιος). Πρόληψη και διαχείριση των παραμορφώσεων του κρανίου θέσης σε βρέφη. Παιδιατρική http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2011/11/22/peds.2011-2220.