Κάθε γονέας κάνει λάθη. Λένε ότι είναι λάθος, κάνουν λάθος επιλογή, εμφανίζονται σε λάθος στιγμή. Το παιδί σας θα σας φωνάξει, θα σας γελάσει, θα σας απογοητεύσει. Είναι η ίδια για την πορεία, όταν πρόκειται για γονείς.
Αλλά ο στόχος σας δεν πρέπει να προσπαθεί να είναι ένας τέλειος γονέας-απλά δεν είναι εφικτός. Όταν επιτρέπετε στον εαυτό σας να είναι «αρκετά καλή», θα γίνετε πιο αποτελεσματικός γονέας.
Ο στόχος σας είναι να δημιουργήσετε ένα πνευματικά ισχυρό, υπεύθυνο παιδί που θα είναι εξοπλισμένο για τις πραγματικότητες της ενήλικης ζωής. Έχετε μόνο 18 χρόνια για να προετοιμάσετε το παιδί σας για τον πραγματικό κόσμο, γι 'αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε το χρόνο σας με σύνεση.
Εδώ είναι εννέα συνήθειες που χρησιμοποιούν πολύ οι γονείς για να κάνουν τον στόχο αυτό πραγματικότητα.
Εφαρμόζουν κανόνες
Οι κανόνες και τα όρια του σπιτιού κάνουν περισσότερα από ό, βοηθούν επίσης ένα αναπτυσσόμενο παιδί να αισθάνεται σταθερό και ασφαλές. Ένας αποτελεσματικός γονέας είναι σαφής για το τι είναι και δεν επιτρέπεται να κάνει ένα παιδί, τις δουλειές που αναμένεται να ολοκληρώσουν και πώς πρέπει να αντιμετωπίζουν άλλους ανθρώπους ( και ζώα ) στο σπίτι.
Φυσικά, κάθε παιδί σβήνει εδώ και εκεί. Αφού δώσετε τις οδηγίες του παιδιού σας, χρησιμοποιήστε ένα if ... τότε προειδοποίηση . Πείτε: "Εάν δεν βάζετε τα παιχνίδια σας τώρα, δεν θα σας αφεθεί να πάτε στο πάρκο." Αυτό δείχνει στο παιδί σας ότι ενώ μπορεί να κάνει λάθος, είναι υπεύθυνος για τις συνεχείς ενέργειές τους.
Εάν παραβιάζει έναν κύριο κανόνα - όπως το χτύπημα σε σας - ακολουθήστε με μια άμεση συνέπεια . Δείξτε της ότι η δουλειά σας είναι να την βοηθήσετε να μάθει να ακολουθεί τους κανόνες και οι συνέπειες έχουν σκοπό να την βοηθήσουν να μάθει από τα λάθη της.
Αλλά παραμένουν επίσης ευέλικτοι
Υπάρχει η επιβολή των κανόνων, και τότε είναι υπερβολικά αυστηρό .
Πρέπει να διατηρήσετε μια μικρή ευελιξία στο χέρι για ορισμένες καταστάσεις. Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του New Hampshire κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι υπερβολικά αυστηροί γονείς αυξάνουν πραγματικά τα παιδιά που είναι πιθανότερο να παραβιάζουν τους κανόνες.
Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά που έχουν αυστηρά αυστηρούς γονείς συχνά έχουν χαμηλότερη αυτοεκτίμηση και μειωμένη αίσθηση αυτοπεποίθησης από εκείνους που έχουν γονείς που χαλαρώνουν κάθε φορά σε λίγο.
Το παιδί σας θα πρέπει γενικά να γνωρίζει τις συνέπειες για το σπάσιμο ορισμένων κανόνων, αλλά η αποτελεσματική πειθαρχία δεν είναι ασπρόμαυρη υπόθεση. Προσαρμόστε τους κανόνες και τις συνέπειες καθώς αυξάνεται η οικογένειά σας, η ηλικία των παιδιών και οι καταστάσεις αλλάζουν.
Μιλάνε με τα παιδιά τους
Η αποτελεσματική γονική μέριμνα ξεκινά με την αποτελεσματική επικοινωνία. Ακόμη και όταν τα παιδιά μαθαίνουν απλά να φωνάζουν, επωφελούνται από συνομιλίες με τους γονείς τους.
Μιλάμε για τα πάντα, από το πώς ήταν η μέρα του στο σχολείο μέχρι το πώς αισθάνεται για την επόμενη σεζόν του μπέιζμπολ σε αυτό που θέλει για τα γενέθλιά του φέτος. Κανένα θέμα δεν πρέπει να είναι εκτός ορίων.
Όσο μεγαλύτερη είναι η συνομιλία, τόσο περισσότερα οφέλη παρέχει στα παιδιά σας. Τους διδάσκει σχετικά με τη γλώσσα, τις κοινωνικές δεξιότητες και την ευρηματική σκέψη.
Οι τακτικές συνομιλίες βοηθούν επίσης να κάνουν το παιδί σας να αισθάνεται πιο ασφαλές και να εκτιμάται γιατί δείχνει ότι νοιάζεστε για αυτό που σκέφτονται.
Έτσι, μιλήστε στο παιδί σας πολύ όταν είναι νέος και είναι πιο πιθανό να σας μιλήσει όταν είναι έφηβος.
Διάβασαν στα παιδιά τους
Αυτό συμβαδίζει με το να μιλάτε συχνότερα στο παιδί σας. Η ανάγνωση του λόγου εκθέτει το παιδί σας σε νέο λεξιλόγιο, διδάσκει νέες έννοιες και του επιτρέπει να βυθιστεί σε νέους κόσμους.
Ένα παιδί που διαβάζεται συχνά θα έχει μεγαλύτερη κατανόηση των γραμματικών δομών και μια ισχυρότερη φαντασία - για να μην αναφέρουμε ένα πλούτο των γεγονότων που έχουν στη διάθεσή τους αν προτιμούν τα βιβλία που δεν είναι φανταστικά!
Στόχος να διαβάζετε στο παιδί σας μεμονωμένα για τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα. μια μελέτη που έγινε από τον Οργανισμό Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης διαπίστωσε ότι οι γονείς που διαβάζουν δυνατά με τα παιδιά τους σε νεαρή ηλικία ήταν μέχρι ένα έτος μπροστά από τους ακαδημαϊκούς τους ηλικίας έως την ηλικία των 15 ετών.
Ξοδεύουν χρόνο μαζί
Κατά τη διάρκεια της καθημερινής σας ζωής, περνάτε πολύ χρόνο με το παιδί σας, έτσι; Μετά από όλα, περνάτε από την πρωινή ρουτίνα, μεταβαίνετε στο σχολείο και εργάζεστε μαζί, τρώτε το δείπνο απόψε, τις πιέζετε τη νύχτα.
Ωστόσο, κανένα από αυτά δεν είναι ο πραγματικός χρόνος ποιότητας, τον οποίο ένα παιδί χρειάζεται με έναν γονέα για να ευδοκιμήσει. Στόχος είναι να αφήσετε 10-15 λεπτά κάθε μέρα για να δώσετε στο παιδί σας την αμέριστη προσοχή σας για να κάνετε μια δραστηριότητα της επιλογής του.
Παίξτε ένα παιχνίδι, παίξτε ντύσιμο ή τρέξτε έξω. Το να δώσετε στο παιδί σας πολύ χρόνο θα μειώσει τον χρόνο που θα δαπανήσει με το χρόνο .
Επιτρέπουν στα παιδιά να αντιμετωπίσουν προκλήσεις
Η αντιπαράθεση χτίζει χαρακτήρα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εύκολο να παρακολουθήσετε τον παιδικό αγώνα σας. Πάντα θα υπάρχουν καταστάσεις όπου το μικρό σας χρειάζεται τη βοήθειά σας - ή ακόμα και ένα είδος διάσωσης - αλλά καθώς μεγαλώνει, κάντε ένα βήμα πίσω για να δείτε πώς κατακτά τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει από μόνος του.
Εάν, για παράδειγμα, το παιδί σας εργάστηκε σκληρά για να ονομάσει την στάμνα της ομάδας Little League και ο προπονητής επιλέγει κάποιον άλλο για να είναι ο αρχικός στάμνος, μην σκοντάςτε με τις καταγγελίες και τα αιτήματα για την ηγεσία της ομάδας να διορθώσει την κατάσταση .
Εξηγήστε στο παιδί σας ότι μερικές φορές, παρά τη σκληρή δουλειά, τα πράγματα δεν πάνε όπως σχεδιάσατε. Τον ενθαρρύνετε να συνεχίσει να ακονίζει τις δεξιότητές του και να προσπαθεί ξανά το επόμενο έτος.
Αυτή η στρατηγική όχι μόνο διδάσκει τα παιδιά ότι οι γονείς τους δεν θα διορθώνουν πάντα τα προβλήματά τους, αλλά και ότι μερικές φορές τα πράγματα δεν πρόκειται να πάνε - και αυτό δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουμε. Διδάξτε στο παιδί σας ότι μπορεί να αντιμετωπίσει τα άβολα συναισθήματα , όπως η αποτυχία και η απόρριψη, με έναν υγιή τρόπο.
Σεβόμαστε την ανάγκη για ανεξαρτησία του παιδιού τους
Πριν από 2 χρονών, ένα παιδί μαθαίνει να κάνει τις δικές του επιλογές (και συχνά θα είναι πολύ φωνητική γι 'αυτούς!) Καθώς μεγαλώνει, αυτές οι επιλογές θα έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο.
Παρόλο που δεν πρέπει πάντα να συμφωνείτε με αυτές τις επιλογές, θα πρέπει να τις σέβεστε (αρκεί να μην θέτει σε κίνδυνο το παιδί σας ή άλλο άτομο με σημαντικό τρόπο, φυσικά να χρησιμοποιήσετε την κρίση σας για αυτό). Αναγνωρίστε ότι μόνο επειδή δεν κάνει πράγματα όπως μπορείτε να τα κάνετε, δεν σημαίνει ότι είναι μια κακή ιδέα.
Εάν η επιλογή αυτή δεν λειτουργεί, τότε το παιδί σας μαθαίνει πώς οι αποφάσεις που λαμβάνει μπορεί να έρθουν με συνέπειες. Αν το κάνει υπέρ της, θα μάθει τον θετικό αντίκτυπο που μπορεί να έχει η έξυπνη λήψη αποφάσεων στη ζωή της.
Έτσι, αφήστε το παιδί σας να αντιμετωπίσει φυσικές συνέπειες μια φορά σε μια στιγμή. Εάν επιμένει να πηγαίνει έξω με ένα παλτό, και δεν κινδυνεύει από το πάγωμα, αφήστε το να το κάνει. Αν κρυώσει, θα είναι πιο πιθανό να φορέσει το σακάκι της την επόμενη φορά.
Ξοδεύουν χρόνο μακριά από τα παιδιά τους
Ίσως νιώθετε ότι τα παιδιά σας είναι ολόκληρη η ζωή σας και ολόκληρος ο κόσμος-αυτό είναι φυσικό. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε μαζί τους 24 ώρες την ημέρα, 365 ημέρες το χρόνο.
Οι γονείς χρειάζονται μερικές φορές ένα διάλειμμα. Αφιερώστε λίγο χρόνο μακριά από τα παιδιά σας για κάποια αυτο-φροντίδα ή για να επαναφορτίσετε τη σχέση σας.
Εσείς (και ο σύντροφός σας) παίρνετε την απόφαση για το χρόνο που χρειάζεστε και πότε θα το χρειαστείτε. μην αφήνετε άλλους να σας πω τι είναι κατάλληλο και τι είναι απαράδεκτο. Ίσως ο σύντροφός σας να βγάλει τα παιδιά έξω από το σπίτι τα πρωινά της Κυριακής, ώστε να μπορείτε να κοιμηθείτε, να πιείτε τον καφέ σας ειρηνικά και να περιηγηθείτε στο διαδίκτυο για να χαλαρώσετε.
Ή ίσως προγραμματίσετε μια νύχτα με μια μπέιμπι σίτερ μία φορά το μήνα, έτσι ώστε οι δυο σας να μπορέσετε να επανασυνδεθείτε για ένα ενήλικο γεύμα. Μην ξεχάσετε να έχετε μια νύχτα μακριά κάθε φορά σε λίγο, ζητώντας από έναν παππού, αδελφό ή έμπιστο φίλο να σας πάρει τα μικρά σας μια μέρα στην άλλη.
Είναι υγιές να δείξετε στο παιδί σας ότι έχετε ενδιαφέροντα, χόμπι και δραστηριότητες έξω από το σπίτι. Και η αποχώρηση από τη μια στιγμή θα την διδάξει ότι μπορεί να είναι εντάξει χωρίς εσένα.
Αγαπούν τα παιδιά τους χωρίς όρους
Η αγάπη σας για το παιδί σας δεν πρέπει να έχει χορδές ή όρια, ούτε το παιδί σας να νιώθει σαν να χρειάζεται να εργάζεται για την αγάπη σας. Οι πολύ αποτελεσματικοί γονείς καθιστούν σαφές ότι, ανεξάρτητα από το πόσα λάθη κάνει ένα παιδί, θα είναι πάντα εκεί.
Παρέχουν υποστήριξη, καθοδήγηση και αγάπη καθώς μεγαλώνει το παιδί τους. Και βλέπουν το παιδί να γίνει ένας ευτυχισμένος, υπεύθυνος ενήλικας - και αυτός είναι ο γενικός στόχος του γονικού ρόλου.
Μην αφήνετε επαίνους για τις στιγμές που το παιδί σας είναι τέλειο. Αντ 'αυτού, επαίνεσε την προθυμία του να προσπαθήσει σκληρά ή την επιθυμία του να προσπαθήσει ξανά αφού αποτύχει. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι η αγάπη σας γι 'αυτόν δεν εξαρτάται από την επιτυχία ή την επιτυχία του. Αντ 'αυτού, δείξτε του ότι τον αγαπάτε δεν έχει σημασία τι.
Πηγές:
Rick Trinkner, Ellen S. Cohn, Cesar J. Rebellon, Karen Van Gundy. Μην εμπιστεύεστε κανέναν άνω των 30 ετών: Γονική νομιμότητα ως μεσολαβητή μεταξύ του στυλ γονικής μέριμνας και των αλλαγών στην παραβατική συμπεριφορά με την πάροδο του χρόνου. Εφημερίδα της εφηβείας , 2012; 35 (1): 119
Wang, Cixin. Xia, Yan. Li, Wenzhen. Wilson, Stephan Μ .; Μπους, Κέβιν. και Peterson, Gary, "συμπεριφορές γονιμοποίησης, εφηβικά καταθλιπτικά συμπτώματα και συμπεριφορικές δυσκολίες: ο ρόλος της αυτοεκτίμησης και των σχολικών προσαρμογών στις δυσκολίες μεταξύ των κινεζικών εφήβων" (2014). Δημοσιεύσεις Εκπαιδευτικών, Τμήμα Παιδείας, Νεότητας και Οικογενειακών Σπουδών. Έγγραφο 94.
Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης 2013, το PISA 2012 εστιάζει: τι γνωρίζουν τα 15χρονά τους και τι μπορούν να κάνουν με αυτό που γνωρίζουν , Πρόγραμμα Διεθνούς Αξιολόγησης Φοιτητών, ΟΟΣΑ, Παρίσι.