Η εύρεση δραστηριοτήτων γυμναστικής για παιδιά με ειδικές ανάγκες μπορεί να είναι δύσκολη. Κάθε παιδί έχει μια μοναδική διάγνωση και τις δικές του προκλήσεις και προτιμήσεις. αλλά πολλοί από αυτούς αγωνίζονται με τη συμμετοχή τους στον αθλητισμό. Ακόμα, η σωματική άσκηση τους προσφέρει σημαντικά οφέλη (όπως και για τα παιδιά χωρίς ειδικές ανάγκες). Αρχίστε λοιπόν εδώ για να μηδενίσετε ορισμένες επιλογές που μπορεί να λειτουργήσουν για το παιδί σας.
Παιδιά με φυσικές αναπηρίες
Ακόμη και όταν η κινητικότητα των παιδιών είναι περιορισμένη ή τα σώματα τους ελαστικά εύκολα, μπορούν ακόμα να συμμετέχουν και να απολαμβάνουν πολλά αθλήματα και άλλες δραστηριότητες γυμναστικής. Οι γονείς, οι θεραπευτές και οι εκπαιδευτικοί έχουν δημιουργήσει προσαρμοστικά προγράμματα αθλητισμού και γυμναστικής ειδικά για παιδιά με ειδικές ανάγκες. Και υπάρχουν επίσης τρόποι να συμπεριληφθούν αυτά τα παιδιά σε προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για παιδιά που δεν έχουν φυσικές προκλήσεις.
Παιδιά με αυτισμό
Συχνά πιστεύουμε ότι ο αυτισμός επηρεάζει ως επί το πλείστον τις κοινωνικές δεξιότητες και την ικανότητα επικοινωνίας, αλλά μπορεί να έχει συνέπειες για τη σωματική υγεία και τη δραστηριότητα. Οι αποτροπιασμοί των τροφίμων μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους και η ευαισθησία στα περιβαλλοντικά ερεθίσματα (όπως το φως και ο θόρυβος) καθιστά μερικές φορές δύσκολη τη συμμετοχή σε αθλήματα και γυμναστήρια. Αλλά η αντιστοίχιση ενός παιδιού στο φάσμα του αυτισμού με άσκηση που απολαμβάνει μπορεί να προσφέρει μερικά σημαντικά οφέλη. Μερικά παιδιά μπορούν να συμμετέχουν σε αθλητικά πρωταθλήματα για νευροτυπικά παιδιά, ενώ άλλα μπορούν να απολαύσουν ένα πρόγραμμα σχεδιασμένο για παιδιά με ειδικές ανάγκες.
Περισσότερο
Παιδιά με διανοητικές και μαθησιακές δυσκολίες
Αν έχετε ακούσει για τους Special Olympics, έχετε ακούσει ένα πολύ επιτυχημένο αθλητικό πρόγραμμα για παιδιά με ειδικές ανάγκες, ιδιαίτερα για νοητικές αναπηρίες. Σχεδόν 4 εκατομμύρια αθλητές σε 170 χώρες συμμετέχουν σε εκδηλώσεις Special Olympics. Και δεν είναι η μόνη επιλογή για παιδιά με σύνδρομο Down ή άλλες γνωστικές προκλήσεις.
Για τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες, ο αθλητισμός μπορεί να προσφέρει αισθήματα επιτυχίας που μπορεί να μην φτάσουν στο σχολείο. Επιπλέον, η σωματική δραστηριότητα είναι μια εξαιρετική ανακούφιση από το στρες. Βοηθήστε το παιδί σας με μια υποστηρικτική ομάδα ή περιβάλλον.
Παιδιά με άσθμα
Αυτή η χρόνια κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί με άσκηση, μερικές φορές ανάλογα με τον καιρό ή άλλες περιβαλλοντικές συνθήκες (σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους). Αλλά μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με φάρμακα και άλλες στρατηγικές, έτσι τα παιδιά με άσθμα δεν πρέπει να χάσουν αθλητικές εκδηλώσεις και άλλα ενεργά παιχνίδια.
Περισσότερο
Παιδιά με προβλήματα προσοχής
Τα παιδιά και οι έφηβοι με ADD, ADHD και άλλα θέματα προσοχής χρειάζονται βοήθεια για να ανακατευθύνουν την υπερβολική τους ενέργεια. Έτσι, η σωματική δραστηριότητα είναι μια μεγάλη νίκη γι 'αυτούς. Βοηθήστε το παιδί σας να βρει ένα άθλημα που του αρέσει και μπορεί να πετύχει, και πιθανότατα θα δείτε βελτιωμένη συμπεριφορά και διάθεση τόσο στο σπίτι όσο και στο σχολείο.
Περισσότερο
Παιδιά με άγχος
Όπως και για τους ενήλικες (τόσο με και χωρίς διαταραχές άγχους), η άσκηση και η σωματική άσκηση μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά με άγχος να διαχειριστούν το στρες και να βελτιώσουν τη διάθεσή τους, τα επίπεδα ενέργειας και την ικανότητα ύπνου. Τα παιδιά και οι έφηβοι που αντιμετωπίζουν άγχος μπορεί να προτιμούν μη αγωνιστικά αθλήματα .
Περισσότερο
Παιδιά με κατάθλιψη
Για τα παιδιά με κατάθλιψη, η άσκηση παρέχει οφέλη παρόμοια με εκείνα που προσφέρει στα παιδιά με άγχος. Η σκληρή δουλειά σε μια φυσική ικανότητα μπορεί να αποσπά την προσοχή του παιδιού σας από τις αρνητικές σκέψεις. Επίσης, η πειθαρχία που διδάσκει το αθλητισμό μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των δεξιοτήτων αντιμετώπισης. Το παιδί σας μπορεί στη συνέχεια να τα χρησιμοποιήσει σε άλλα πλαίσια.
Περισσότερο
Παιδιά με διαβήτη
Τα παιδιά με διαβήτη (τύπου 1 ή 2) μπορούν να συνεχίσουν να απολαμβάνουν αθλήματα και να παίζουν ενεργά με τους φίλους τους. Το σάκχαρό του αίματος θα πρέπει να παρακολουθείται πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το παιχνίδι, έτσι ώστε να γίνουν οι απαραίτητες προσαρμογές. Αλλά ο διαβήτης δεν αποκλείει τη συμμετοχή σε αθλήματα.
Περισσότερο