Μοιραστείτε τα νέα και διατηρήστε τη φιλία σας μέσω της εγκυμοσύνης
Πώς μπορείτε να πείτε σε μια φίλη με στειρότητα ότι είστε έγκυος; Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη πόσο δύσκολο μπορεί να είναι για αυτήν να μάθει για τις εγκυμοσύνες άλλων ανθρώπων. Έτσι, αν μείνετε έγκυος , όπως είστε ενθουσιασμένοι, ίσως φοβάστε να μοιραστείτε τα νέα με τον στείρο φίλο σας.
Αυτό μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο αν βιώσατε τη στειρότητα μαζί, καθώς μπορεί να έχετε ενοχή με κάποιον επιζώντα .
Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να διευκολύνετε και τους δυο σας.
Πείτε της - μην κρατάτε την εγκυμοσύνη σας μυστικό
Δεν λέει ο φίλος σας, αλλά λέγοντας στους άλλους μπορεί να φαίνεται πιο προστατευτικό και ευκολότερο στην αρχή. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό να αντιστραφεί.
Μπορεί να ανακαλύψει από κάποιον άλλο σε μια μη κατανοητή ρύθμιση. Μπορεί επίσης να αισθάνεται κακό ότι κρατήσατε την εγκυμοσύνη ένα μυστικό από αυτήν.
Βεβαιωθείτε ότι είστε αυτός που θα της πείτε για τη νέα σας εγκυμοσύνη και όχι για κάποιον που βρίσκεται κάτω από το αμπέλι.
Αφήστε έξω οποιεσδήποτε λεπτομέρειες για το πώς "εύκολο" ή "απροσδόκητο" εγκυμοσύνη σας είναι
Η ακοή για την εγκυμοσύνη ενός φίλου είναι δύσκολη. Ακούγοντας έναν φίλο μιλάμε για το πόσο εύκολο ή γρήγορα συνειδητοποίησαν είναι χειρότερο.
Αν δεν σχεδιάζετε την εγκυμοσύνη, ή αυτό συνέβη γρήγορα, αφήστε τα στοιχεία αυτά έξω. Το μόνο που θα κάνει είναι να υπενθυμίσω σε αυτήν πόσο εύκολο είναι τα πράγματα για αυτούς.
Αυτό δεν είναι η ώρα να μοιραστείτε την προσπάθειά σας να συλλάβετε συμβουλές
Αν δεν σας ζητήσει ο φίλος σας, αποφύγετε την κοινή χρήση προσπαθώντας να συλλάβετε συμβουλές, ειδικά αν δεν παλέψατε με τη στειρότητα.
Όπως γνωρίζετε ήδη, ο φίλος σας κάνει ήδη ό, τι μπορεί. Έχει ήδη ερευνήσει και μάθει πώς μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητά τους και ποιες επιλογές θεραπείας μπορεί να έχει.
Η παροχή συμβουλών γονιμότητας από εσάς τώρα θα μπορούσε να αισθανθεί προσβεβλημένη. Είναι σαν να υπονοείτε ότι δεν "προσπαθούν αρκετά σκληρά".
Ακόμη και αν έχετε αγωνιστεί με την υπογονιμότητα τον εαυτό σας, αντισταθείτε στην ανάγκη να δώσετε ανεπιθύμητες συμβουλές .
Δώστε το χώρο και το χρόνο της
Ο φίλος σας θα θελήσει να είναι ευχαριστημένος για σας, αλλά είναι φυσιολογικό η πρώτη αντίδραση να είναι θλίψη. Πρόκειται για τα συναισθήματα της απώλειας.
Επιτρέψτε στο χώρο και την άδειά της να έχουν αυτά τα συναισθήματα και θυμηθείτε ότι η θλίψη της δεν είναι για σας.
Αυτό είναι το κλειδί για να είσαι θαυμάσιος φίλος .
Δίνοντας το χώρο της μπορεί να σημαίνει να της δίνετε τα νέα μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Ή, μπορεί να σημαίνει να λέει πρόσωπο με πρόσωπο, αλλά σε ένα χαλαρό περιβάλλον.
Για παράδειγμα, λέγοντάς της στο δείπνο των Ευχαριστιών δεν είναι μια μεγάλη ιδέα. Η απάντησή της στη μέση της εργάσιμης μέρας δεν είναι ίσως καλή ιδέα.
Η κοινή χρήση των ειδήσεων σε μια ημερομηνία καφέ, ίσως μετά από δουλειά ή σε ένα Σαββατοκύριακο, θα ήταν καλύτερη.
Δίνοντας την "άδεια" της για τα συναισθήματά της, θα μπορούσε να σημαίνει απλά να δηλώνει: "Ξέρω ότι αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για σας να ακούσετε, και απλά θέλω να ξέρετε ότι καταλαβαίνω".
Αυτές οι λέξεις μπορεί να είναι μια μεγάλη πηγή άνεσης. Μπορεί να αισθάνεται ένοχος για τα αρνητικά συναισθήματα που έχει, και αυτό θα την καθησυχάσει ότι είναι εντάξει που είναι αναστατωμένος.
Φυσικά, κανείς δεν χρειάζεται την άδεια ενός άλλου ατόμου για να έχει τα συναισθήματά του. Αλλά γνωρίζοντας ότι καταλαβαίνετε θα προσφέρει μια τεράστια ανακούφιση.
Αν σχεδιάζετε μια μεγάλη ανακοίνωση, προειδοποιήστε την
Μια μεγάλη ανακοίνωση εγκυμοσύνης μπορεί να είναι διασκεδαστική και δημιουργική. Οι άνθρωποι κάνουν όλα αυτά τα πράγματα, από την ανάρτηση κρυφών, παζλ-όπως θέσεις σε κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης σε ύπουλη (και συχνά βιντεοσκοπημένο) "υπαινιγμό" ανακοινώσεις σε ένα οικογενειακό δείπνο. (Για παράδειγμα, σαν να βάζετε ένα κουλούρι στο φούρνο, όταν είναι μακριά, μαζί με ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης.)
Τούτου λεχθέντος, αυτό το είδος της ανακοίνωσης μπορεί να είναι οδυνηρό για έναν φίλο με στειρότητα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν είστε κοντά. Η λήψη των ειδήσεων μέσω των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης μπορεί να βλάψει. Η απόκτηση των ειδήσεων σε μια οικογενειακή εκδήλωση μπορεί να είναι αμήχανος, χωρίς να επιτρέπει στον φίλο ή στον οικογενειακό σας χώρο να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά της.
Μπορείτε ακόμα να σχεδιάσετε μια περίτεχνη αναγγελία - προειδοποιήστε ακριβώς τον φίλο σας. Αφήστε την να είναι η πρώτη που ξέρει και αφήστε την να γνωρίζει τα σχέδιά σας για την ανακοίνωση, ώστε να μπορεί είτε να μην είναι εκεί είτε να είναι έτοιμος γι 'αυτό.
Προσκαλέστε την στο μωρό ντους, αλλά δώστε της μια εύκολη έξοδο
Ένα άλλο λάθος που οι άνθρωποι κάνουν συχνά δεν είναι να προσκαλούν τον άγονο φίλο τους ή τους συγγενείς τους στο ντους του μωρού.
Είναι αλήθεια ότι τα ντους του μωρού είναι συχνά δύσκολα για την αμφισβήτηση της γονιμότητας , αλλά η προσέλκυση είναι επίσης επώδυνη.
Αντ 'αυτού, να την καλέσει, αλλά να είναι σαφές ότι δεν είναι υποχρεωμένη να παρευρεθεί.
Να κρατήσουμε επαφή
Η πρόκληση της γονιμότητας μπορεί να αισθάνεται όπως οι φίλοι τους εξαφανίζονται ένα προς ένα στη μητρότητα, αφήνοντάς τους πίσω.
Το γεγονός είναι ότι η εγκυμοσύνη και η πρόωρη μητρότητα είναι συντριπτική και χάνουν πολύ χρόνο.
Τούτου λεχθέντος, η διατήρηση της φιλίας είναι επίσης σημαντική. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να επικοινωνείτε τόσο συχνά, μην σταματήσετε να καλείτε εντελώς.
Εάν ανησυχείτε ότι μιλάτε μόνο για την εγκυμοσύνη και το μωρό, προσπαθήστε να θυμηθείτε όλα τα πράγματα για τα οποία μιλήσατε πριν να μείνετε έγκυος. Κάνε τον εαυτό σου μια λίστα, αν βοηθάει, έτσι ώστε όταν καλείς, δεν κάνεις κρυπτογράφηση για θέματα που δεν σχετίζονται με το μωρό για να μιλήσεις.
Μην υποθέσετε ότι δεν θέλει να ακούσει για την εγκυμοσύνη σας
Ναι, η ακρόαση σχετικά με την πρωινή ασθένεια και τα πρώτα χτυπήματα μπορεί να είναι δύσκολη σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά όχι όλα.
Ο φίλος σας μπορεί να παραπονεθεί για το συνεργάτη της, ο οποίος μιλάει ατέλειωτα για την πρωινή ασθένεια, αλλά μπορεί να απολαμβάνει να ακούει όλα σχετικά με τη δική σας.
Δεν είστε σίγουροι πόσο θα ήθελε να ακούσει; Παρακαλώ!
Ένα Word From Verywell
Το δυσάρεστο εμπόδιο μεταξύ εγκύων και στείρων φίλων δεν προκαλείται κυρίως από την εγκυμοσύνη, αλλά από όλους τους ανυποψίαστους φόβους και την ένταση που μεγαλώνουν σιωπηλά.
Ο έγκυος φίλος ανησυχεί για το να μην βλάψει τα συναισθήματα του στείρου φίλου. Ο στείρος φίλος αναρωτιέται γιατί η έγκυος φίλος δεν θέλει να της μιλήσει πια.
Δεν χρειάζεται να είναι αυτός ο τρόπος. Μιλήστε για τις ανησυχίες σας, αφήστε τον φίλο σας να σας γνωρίζει ότι σας ενδιαφέρει και καταλαβαίνετε.
Και, το πιο σημαντικό, μην εγκαταλείπετε τη ζωή του φίλου σας