Στρατηγικές διαχείρισης συμπεριφοράς για τα Preschoolers
Η πειθαρχία ενός 4χρονου παρουσιάζει μερικές μοναδικές προκλήσεις. Δεν είναι πλέον παιδί, αλλά δεν είναι αρκετά μεγάλος για να είναι ένα "μεγάλο παιδί", τα παιδιά προσχολικής ηλικίας θέλουν περισσότερη ελευθερία από ό, τι μπορούν να χειριστούν.
Παρόλο που τα παιδιά ηλικίας 4 ετών διαφέρουν σημαντικά από την άποψη της ανάπτυξής τους, τα περισσότερα από αυτά δείχνουν αξιοσημείωτη ικανότητα να ακολουθούν τους κανόνες - τουλάχιστον όταν θέλουν. Σε σύγκριση με τους νεότερους ομολόγους τους, οι περισσότεροι από αυτούς έχουν μια σαφέστερη κατανόηση των αρνητικών συνεπειών .
Αλλά αυτό δεν τους εμποδίζει να δοκιμάσουν τα όρια και να σπάσουν τους κανόνες. Επιπλέον, τα περισσότερα παιδιά ηλικίας 4 ετών αγωνίζονται να χειριστούν τα συναισθήματα που προκαλούν δυσφορία, όπως η οργή, η πλήξη και η απογοήτευση. Η συναισθηματική αναταραχή τους οδηγεί συχνά σε κακή συμπεριφορά.
Αποτροπή προβλημάτων συμπεριφοράς πριν ξεκινήσουν
Όταν πρόκειται για την πειθαρχία ενός 4χρονου, η πρόληψη μπορεί να είναι η καλύτερη στρατηγική. Μείνετε ένα βήμα μπροστά, έχοντας επίγνωση των καταστάσεων που είναι πιθανό να είναι δύσκολο για το παιδί σας.
Οι περισσότεροι ηλικίας 4 ετών παλεύουν να διαχειριστούν τη συμπεριφορά τους όταν είναι πεινασμένοι, αβοήθητοι ή συγκλονισμένοι. Έτσι σνακ πακέτο, επιτρέπουν την ανάπαυση, και προγραμματίζουν εκδρομές για το πότε το παιδί σας είναι πιθανό να είναι στην καλύτερη του.
Δημιουργήστε μια καθημερινή ρουτίνα ώστε το παιδί σας να γνωρίζει τι αναμένεται από αυτόν καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας κάνουν καλύτερα όταν έχουν άφθονη δομή .
Δημιουργία σαφών κανόνων
Δημιουργήστε κανόνες σπιτιού που καλύπτουν τα πιο σημαντικά θέματα που θέλετε να αντιμετωπίσετε.
Επικεντρωθείτε σε θέματα ασφάλειας, όπως "Κρατήστε το χέρι του ενήλικα σε χώρο στάθμευσης".
Με την ηλικία των τεσσάρων, τα περισσότερα παιδιά υπερηφανεύονται για την ικανότητά τους να ντυθούν και να βουρτσίζουν τα δόντια τους ανεξάρτητα. Αλλά είναι σημαντικό να θέσετε όρια στα είδη των πράξεων που το παιδί σας μπορεί λογικά να κάνει μόνο του. Παρέχετε υπενθυμίσεις όπως "Ζητήστε βοήθεια αν θέλετε περισσότερο γάλα".
Μιλήστε για τις προσδοκίες σας πριν μπείτε σε νέες καταστάσεις. Ένας ηλικίας 4 ετών πρέπει να μάθει τι είδους συμπεριφορά είναι κοινωνικά αποδεκτή σε κάθε περιβάλλον. Εξηγήστε ότι ενώ είναι σημαντικό να μιλήσετε με ένα ψίθυρο στη βιβλιοθήκη, είναι εντάξει να φωνάζετε σε ένα παιχνίδι μπέιζμπολ.
Δοξάστε καλή συμπεριφορά
Πιάστε το παιδί σας καλό και δείξτε το όποτε μπορείτε. Προσφέρετε έπαινο λέγοντας πράγματα όπως: "Μεγάλη δουλειά που περιμένει τόσο υπομονετικά στη σειρά σήμερα", ή "Σας ευχαριστώ που ήσασταν αθόρυβος όταν ήμουν στο τηλέφωνο.
Όταν το παιδί σας ξέρει ότι αναζητάτε καλές πράξεις, θα είναι λιγότερο πιθανό να ενεργήσει ως ένας τρόπος για να πάρετε την προσοχή. Επιπλέον, θα είναι κίνητρο να συνεχίσει την καλή δουλειά.
Αγνοήστε την ήπια κακή συμπεριφορά
Η παραβίαση της ήπιας κακομεταχείρισης μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση των ανόητων και ενοχλητικών συμπεριφορών που τείνουν να ευδοκιμούν στην προσοχή. Κοιτάξτε τον άλλο τρόπο, προσποιηθείτε ότι δεν ακούτε τίποτα ή απομακρύνετε το δωμάτιο.
Στη συνέχεια, μόλις η συμπεριφορά σταματήσει, δώστε ξανά την άμεση προσοχή. Αυτό θα διδάξει στο παιδί σας ότι το κλαψούρισμα, η επαιτεία και τα κυνήγια κυνήγι δεν είναι αποτελεσματικοί τρόποι για να προσελκύσετε την προσοχή σας.
Δημιουργία συστημάτων ανταμοιβής
Ενώ μερικά παιδιά ηλικίας 4 ετών εξακολουθούν να ανταποκρίνονται καλά στα διαγράμματα αυτοκόλλητων ετικετών , άλλα έχουν αποφοιτήσει σε πιο επίσημα συστήματα ανταμοιβής.
Εάν το παιδί σας δεν έχει κίνητρα μόνο από αυτοκόλλητα, προσφέρετε άλλα δωρεάν και χαμηλού κόστους ανταμοιβές .
Προσδιορίστε συγκεκριμένες συμπεριφορές που θέλετε να αντιμετωπίσετε, που κυμαίνονται από τη χρήση ήπιων πινελιών για ντύσιμο πριν το χρονοδιακόπτη σβήσει. Στη συνέχεια, αν το παιδί σας φτάσει στο στόχο του, δώστε του μια απλή ανταμοιβή που θα τον παρακινήσει να συνεχίσει την καλή δουλειά.
Χρησιμοποιήστε το Time-Out
Όταν το παιδί σας σπάσει έναν κανόνα, χρησιμοποιήστε το χρονικό όριο . Αφαιρέστε το παιδί σας από μια κατάσταση και βάλτε το σε μια χρονική περίοδο για τέσσερα λεπτά.
Μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος να βοηθήσετε το παιδί σας να ηρεμήσει το σώμα και το μυαλό του. Ο απώτερος στόχος θα πρέπει να είναι να την διδάξει να απομακρυνθεί από μια κατάσταση όταν είναι απογοητευμένη ή υπερβολικά διεγερμένη πριν πάθει πρόβλημα.
Κατάργηση προνομίων
Η κατάργηση των προνομίων μπορεί να είναι μια αποτελεσματική συνέπεια εάν το παιδί σας αρνηθεί να πάει σε χρονικό όριο ή όταν χρειάζεστε μεγαλύτερη συνέπεια από ένα χρονικό όριο τεσσάρων λεπτών.
Αφαιρέστε ηλεκτρονικά ή μια ειδική εκδρομή στο πάρκο. Μερικές φορές, η κατάργηση ενός προνομίου για 30 λεπτά είναι αρκετός χρόνος, αλλά άλλες φορές μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσετε κάτι για το υπόλοιπο της ημέρας.
Ένα Word From Verywell
Τα παιδιά ηλικίας τεσσάρων ετών μαθαίνουν πολύτιμα μαθήματα ζωής κάθε μέρα. Και παρόλο που ίσως νιώθετε ότι πρέπει να επαναλάβετε τα ίδια μαθήματα ξανά και ξανά, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας μαθαίνει νέες δεξιότητες.
Έτσι, αναζητήστε στιγμές διδασκαλίας για να δείξετε στο παιδί σας τι πρέπει να κάνει. Όταν χτυπά γιατί είναι θυμωμένος, μάθε πώς να διαχειριστεί τον θυμό του . Και όταν αρνείται να βουρτσίζει τα δόντια του επειδή είναι λυπηρό που είναι η ώρα για ύπνο, μιλήστε για υγιείς τρόπους για να αντιμετωπίσετε τα άβολα συναισθήματα .
Καθώς το παιδί σας συνεχίζει να αναπτύσσεται κοινωνικά, διανοητικά, συναισθηματικά και σωματικά, θα αρχίσει να κατέχει περισσότερες δεξιότητες. Μέχρι τότε, υποστηρίξτε τις προσπάθειές του να μάθετε πώς να έχετε τον καλύτερο έλεγχο της συμπεριφοράς του.
> Πηγές
> Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων: Σημαντικά ορόσημα: Το παιδί σας από 4 χρόνια.
> Theunissen MH, Vogels AG, Reijneveld SA. Τιμωρία και ανταμοιβή στη γονική μέριμνα για παιδιά ηλικίας 5 έως 6 ετών: Επικράτηση και ομάδες κινδύνου. Ακαδημαϊκή Παιδιατρική . 2015, 15 (1): 96-102. doi: 10.1016 / j.acap.2014.06.024.
> Webster-Stratton C. Τα απίστευτα χρόνια: ένας οδηγός αντιμετώπισης προβλημάτων για γονείς παιδιών ηλικίας 2-8 ετών . Σιάτλ, Ουά: Απίστευτα Χρόνια; 2006.