Δεν είναι καλό για το μωρό!
Είστε έγκυος και προσπαθείτε να αποφασίσετε εάν ο θηλασμός είναι σωστός για εσάς και το μωρό σας ; Έχετε ακούσει πιθανώς όλους τους τρόπους με τους οποίους ο θηλασμός μπορεί να ωφελήσει το νεογέννητο, αλλά ο θηλασμός παρέχει σημαντικά οφέλη για τη μητέρα, καθώς και χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων καρκίνων για να σας δώσει περισσότερη ενέργεια. Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη για την υγεία του θηλασμού για τις μητέρες.
Χάστε βάρος φυσικά
Πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι το βάρος του μωρού τους φαίνεται να λιώνει όταν θηλάζει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι αποθέσεις λίπους καθορίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την έγκαιρη παραγωγή γάλακτος. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το σώμα σας χρησιμοποιεί αυτές τις λιπαρές καταθέσεις, με αποτέλεσμα σταθερή απώλεια βάρους.
Μειώστε τον κίνδυνο του καρκίνου σας
Δεν είναι ξεκάθαρο πώς, αλλά οι ορμονικές αλλαγές από το θηλασμό θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο για κάποιους καρκίνους. Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί γυναίκες που δεν είχαν ποτέ παιδιά είχαν υψηλότερο κίνδυνο για καρκίνο των ωοθηκών, καρκίνο του μαστού και καρκίνο του ενδομητρίου από τις γυναίκες που είχαν παιδιά.
Έρευνες διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού των γυναικών μειώνεται αναλόγως της διάρκειας του θηλασμού: Δηλαδή, όσο περισσότερο θηλάζετε το μωρό σας, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Επιπλέον, η κατοχή ενός παιδιού και ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της πρώιμης αναπαραγωγικής σας ζωής έχει το μεγαλύτερο αποτέλεσμα μείωσης του κινδύνου.
Είναι πιθανό το χαμηλό επίπεδο οιστρογόνων κατά τη διάρκεια του θηλασμού να είναι ο προστατευτικός παράγοντας.
Μειώστε τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης
Η οστεοπόρωση παρεμποδίζεται από το γεγονός ότι η οστική πυκνότητα του οστού έχει αναπηδή αποτέλεσμα μετά τον απογαλακτισμό. Δηλαδή, ενώ το ασβέστιο χρησιμοποιείται κατά τη γαλουχία, όταν η μητέρα παύει να θηλάζει, ο οργανισμός αυξάνει στην πραγματικότητα την πρώην οστική πυκνότητα, προστατεύοντας έτσι από την απώλεια αργότερα οστών.
Ζήστε την ευχαρίστηση του γονικού ρόλου
Η προλακτίνη , η ορμόνη που παράγει γάλα, ονομάζεται «μητρική ορμόνη» επειδή φυσιολογικά εντείνει τη «μητρότητα» ή την ευχάριστη φροντίδα ενός παιδιού. Ψυχολογικά, αυτό αυξάνει τον συμβιωτικό δεσμό μεταξύ της μητέρας και του παιδιού της. Επιπλέον, η προλακτίνη έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα, προκαλώντας στην γυναίκα που θηλάζει να αισθάνεται ήρεμη ή ακόμα και ευφημική κατά τη διάρκεια της σίτισης.
Έχετε περισσότερη ενέργεια
Ο θηλασμός είναι λιγότερο χρονοβόρος από την τροφοδοσία με φιάλη, με αποτέλεσμα περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστεί και να αναρρώσει. Η προετοιμασία των μπουκαλιών, η αγορά τύπων, οι μπουκάλια καθαρισμού, τα μπουκάλια θέρμανσης και το να σηκώνεται από το κρεβάτι για να προετοιμαστούν για μια σίτιση, παίρνουν περισσότερη ενέργεια για τη μητέρα. Ο χρόνος που καταναλώνεται είναι περίπου ο ίδιος. Επιπλέον, ένα μητρικό θηλασμό μπορεί εύκολα να πάρει το μωρό της δίπλα της και να νοσηλευτεί στο κρεβάτι, επιτρέποντας και τα δύο να παίζουν και να απομακρύνονται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Έτσι, η εξοικονόμηση ενέργειας είναι ενέργεια που δεν αποστραγγίζεται.