Ανάλογα με το πόσο μακριά είστε κατά τη στιγμή της απώλειας σας, θα έχετε πολλές επιλογές σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε για την τελική διάθεση του μωρού σας. Ωστόσο, σε οποιοδήποτε στάδιο της απώλειας της εγκυμοσύνης , μπορείτε να έχετε - και ίσως να θέλετε - μια κηδεία ή μνημόσυνο.
Ταυτόχρονα, μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν να έχουν κηδεία. Εάν είστε εσείς, τιμηθείτε τον εαυτό σας και τις δικές σας επιθυμίες.
Δεν υπάρχει σωστό και λανθασμένο όταν πρόκειται για κηδείες μετά από αποβολή ή θνησιγένεια και αυτό που είναι καλύτερο είναι να κάνουμε ό, τι είναι καλύτερο για σας, όχι αυτό που θα ήταν καλύτερο για κάποιον άλλο.
Γιατί μια κηδεία;
Οι κηδείες αποτελούν σημαντικό μέρος της διαδικασίας θλίψης για πολλούς ανθρώπους, ένας τρόπος για να πει αντίο και να τιμήσει τη μνήμη ενός αγαπημένου. Μπορεί να ακούγεται συντριπτική για να έχετε ένα δωμάτιο γεμάτο από ανθρώπους που πρέπει να αντιμετωπίσετε, αλλά ίσως είναι ευκολότερο να αντιμετωπίσετε όλους σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Μια κηδεία μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε κάποιο κλείσιμο, και να είστε ένα από τα βήματα στη συναισθηματική ανάκαμψη από μια αποβολή ή θνησιγενή γέννηση. Παρόλο που ίσως είπατε τα αποχαιρετιστήρια σας στο νοσοκομείο, ίσως η κηδεία να είναι πιο τελική και ικανοποιητική αντίο. Ανάλογα με το πόσο μακριά ήταν κατά τη διάρκεια της απώλειας σας και ιδιαίτερα για τα θνησιγένια μωρά, μπορεί να έχετε την ευκαιρία να δείτε το μωρό σας για τελευταία φορά.
Η πράξη επιλογής όλων των τελικών ρυθμίσεων του μωρού σας μπορεί να είναι θεραπευτική για διάφορους λόγους.
Σας δίνει την ευκαιρία να λάβετε κάποιες αποφάσεις για το παιδί σας όταν πολλές από αυτές τις αποφάσεις ελήφθησαν από εσάς. Δεδομένου ότι ο προγραμματισμός της κηδείας είναι κάτι που είμαστε συνηθισμένοι μετά από ένα θάνατο, μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικειωθείτε με την ξαφνική απώλεια.
Μη νιώθετε τραυματισμένο
Δεν είναι ασυνήθιστο να διαρκέσει μια εβδομάδα για να ολοκληρώσετε όλες τις κηδεία.
Είναι εντάξει να παίρνετε όσο χρειάζεστε. Να είστε βέβαιος να πείτε καλά μέλημα οικογένεια και φίλους ότι θέλετε να κάνετε τις επιλογές, δεν έχει σημασία πόσο καιρό χρειάζεται, ή μπορεί να νομίζουν ότι είστε συγκλονισμένοι και προσπαθήστε να αναλάβει τον προγραμματισμό. Μην αφήστε κανέναν να σας βιάσει σε μια υπηρεσία προτού να είστε ικανοποιημένοι με όλες τις αποφάσεις σας - ειδικά επειδή εσείς, η μητέρα, θα περάσετε από τη φυσική σας αποκατάσταση και θεραπεία . Θα πρέπει να αισθάνεστε αρκετά καλά για να καθίσετε σε μια υπηρεσία και να είστε αρκετά χαρούμενοι ώστε να αντιμετωπίσετε την οικογένεια και τους φίλους σας.
Εμπιστεύσου τα ένστικτά σου
Πολλοί διευθυντές κηδειών είναι πολύ ευαίσθητοι στις επιθυμίες και τις ανάγκες των γονέων. Αν θέλετε να εμπλακείτε στο ντύσιμο του μωρού σας για την κηδεία, πείτε έτσι. Εάν δεν προτιμάτε, μην αισθανθείτε αναγκασμένοι. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το προσωπικό της κηδείας να πάρει επιπλέον αποτυπώματα ή να συλλέξει για εσάς κλειδαριές, αν είναι δυνατόν. Εάν θέλετε φωτογραφίες του μωρού σας σε οποιοδήποτε σημείο των προετοιμασιών ή κατά τη διάρκεια της κηδείας, μιλήστε. Μπορεί να θέλετε να ορίσετε έναν φίλο για να χειριστείτε την κάμερα. Μην αφήνετε άλλους ανθρώπους να σας πω ότι δεν είναι κατάλληλες ή νοσηρές. Πολλοί άνθρωποι τραβάνουν φωτογραφίες και βρίσκουν αυτές τις ανακουφιστικές αργότερα, ακόμα και αν πρώτα αποθαρρυνθούν από το να κάνουν κάτι τέτοιο από καλοπροαίρετους φίλους ή οικογένεια.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η κηδεία είναι ο τρόπος να τιμάτε τον εαυτό σας και το μωρό σας, όχι αυτό ενός άλλου. Αν έχετε μια υπηρεσία, μπορεί να είναι τόσο μικρή όσο και μακριά από την επιλογή σας. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν νόημα σε μια χριστιανική ανάγνωση για την υπηρεσία, ενώ άλλοι προτιμούν μη θρησκευτικές αναγνώσεις . Είναι επίσης εντάξει εάν επιθυμείτε μόνο μια στιγμή σιωπής. Η ατζέντα σας δεν χρειάζεται να είναι λυπηρή. Ενώ τιμάτε το μωρό σας, οι κηδείες προορίζονται για όσους ζουν και όχι για εκείνους που έχουν περάσει. Κάνε το δικό σου.
Πού πρέπει να έχω την κηδεία;
Μπορείτε να έχετε μια κηδεία σε οποιοδήποτε μέρος αισθάνεστε άνετα.
Η κηδεία θα έχει αίθουσες προβολής, ή μπορείτε να κάνετε ρυθμίσεις με την εκκλησία σας. Μπορείτε επίσης να έχετε μια σύντομη υπηρεσία στο τάφο, αν έχετε το μωρό σας θαμμένο. Ορισμένες οικογένειες επιλέγουν να έχουν την υπηρεσία στο σπίτι τους ή σε δημόσιο χώρο, όπως μια παραλία ή έναν κήπο. Απλά φροντίστε να διευκρινίσετε με τον διευθυντή κηδειών ποιος είναι υπεύθυνος για τη λήψη των απαραίτητων αδειών, αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε κοινόχρηστους χώρους.
Μια κηδεία μπορεί να είναι μια θετική εμπειρία και ένα ευεργετικό βήμα στο δρόμο σας μέσα από τη θλίψη. Εάν είχατε αποβολή ή θνησιμότητα, μπορείτε να έχετε μια ειδική τελετή για να τιμήσετε τη μνήμη του μωρού σας - ακόμα και αν είναι άτυπη και στο σπίτι σας.
Τιμώντας το μωρό σας
Είτε επιλέγετε είτε όχι την κηδεία, υπάρχουν άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να τιμάτε το μωρό σας. Ακολουθούν μερικές ιδέες μνημείων , καθώς και μερικούς πιο μοναδικούς τρόπους για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν είναι ξεχασμένο.
Πηγές:
Capitulo, Κ. Αποδείξεις θεραπευτικών επεμβάσεων με περιγεννητική βλάβη. MCN. American Journal of Maternal Child Nursing . 2005. 39 (6): 389-96.
Donovan, L., Wakefield, C., Russell, V., and R. Cohn. Παρεμβάσεις με βάση το νοσοκομείο μετά τον θάνατο ενός παιδιού: Μικτή ανασκόπηση μελέτης. Παρηγορητική Ιατρική . 2015. 29 (3): 193-210.