Τι πρέπει να ξέρετε για την ηλικία σας έξι μηνών

Βρεφική διατροφή

Ενώ συνεχίζετε να χορηγείτε 4-5 τροφοδοσίες γάλακτος μητρικού γάλακτος ή συμπληρώματα για βρέφη εμπλουτισμένα με σίδηρο (24-32 ουγκιές) και 4 ή περισσότερες κουταλιές δημητριακών οχύρωσης σιδήρου κάθε μέρα, μπορείτε τώρα να αρχίσετε να δίνετε καλά ψημένα, ή πολτοποιημένα λαχανικά ή εμπορικά παρασκευασμένα παιδικές τροφές. Ξεκινήστε με μια κουταλιά της σούπας ελαφριά γεύση λαχανικών, όπως πράσινα φασόλια, μπιζέλια, σκουός ή καρότα και σταδιακά αυξήστε σε 4-5 κουταλιές της σούπας μία ή δύο φορές την ημέρα.

Ξεκινήστε φρούτα περίπου ένα μήνα μετά την έναρξη των λαχανικών και πάλι, σταδιακά αυξάνεται σε 4-5 κουταλιές της σούπας μία ή δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αποφλοιωμένα, μαγειρεμένα ή κονσερβοποιημένα φρούτα (αλλά μόνο εκείνα που συσκευάζονται σε ελαφρύ σιρόπι ή νερό) που έχουν μπλέκονται ή τεντωθούν. Μπορείτε επίσης να αρχίσετε να προσφέρετε 2-4 ουγγιές από 100% χυμούς φρούτων . Ξεκινήστε αναμιγνύοντας ένα χυμό με δύο μέρη νερού και το προσφέρετε σε ένα φλιτζάνι μόνο.

Καθυστέρηση δίνοντας τροφή για τα δάχτυλα ή κρέας και άλλα τρόφιμα πρωτεΐνης έως ότου είναι οκτώ έως εννέα μηνών. Μερικοί γονείς αρχίζουν τα κρέατα νωρίτερα. Αλλά πολλά παιδιά δεν φαίνεται να αρέσουν τα κρέατα των παιδικών τροφών όσο και τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά. Ως αποτέλεσμα, πολλοί γονείς περνούν από όλες τις ποικιλίες αυτών των τροφών πριν ξεκινήσουν τα κρέατα και το μωρό τους είναι συνήθως περίπου οκτώ ή εννέα μηνών.

Για να αποφευχθεί η συμπλήρωση με φθοριούχο, παρασκευάστε κονιοποιημένη / συμπυκνωμένη φόρμουλα με φθοριωμένο νερό της βρύσης.

Εάν χρησιμοποιείτε έτοιμο για τροφή ή μόνο εμφιαλωμένο ή φιλτραρισμένο νερό, τότε το μωρό σας μπορεί να χρειαστεί συμπληρώματα φθορίου.

Το μωρό σας πιθανότατα θα έχει εγκαταλείψει το μεσημέρι της νύχτας τροφοδοσίας από αυτήν την ηλικία (αν και ορισμένα θηλάζοντα βρέφη συνεχίζουν να έχουν μια τροφή στη μέση της νύχτας). Αν όχι, και το μωρό σας κερδίζει καλά το βάρος, σιγά-σιγά μειώστε πόσο βάζετε στο μπουκάλι κάθε βράδυ και σιγά-σιγά σταματήστε αυτή τη σίτιση όλοι μαζί.

Πρακτικές διατροφής για αποφυγή

Οι πρακτικές διατροφής που πρέπει να αποφεύγετε είναι να σταματήσετε το θηλασμό πριν να είστε έτοιμοι, τοποθετώντας το μπουκάλι στο κρεβάτι ή στηρίζοντας το μπουκάλι ενώ τρώτε, βάζοντας δημητριακά στη φιάλη, τροφοδοτώντας το μέλι, χρησιμοποιώντας μια φόρμουλα χαμηλής περιεκτικότητας σε σίδηρο, προσφέροντας χυμό σε μπουκάλι ή μπουκάλια θέρμανσης ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ.

Βρεφική ανάπτυξη και ανάπτυξη

Το βρέφος σας έχει διπλασιάσει πιθανώς το βάρος γέννησης του μέχρι τώρα. Σε αυτή την ηλικία, μπορείτε να περιμένετε να μιμηθεί ήχους ομιλίας, να φτάσει σε αντικείμενα, να κυλήσει και να καθίσει χωρίς υποστήριξη. Τους επόμενους μήνες, θα αρχίσει να κρατάει τα πράγματα, να τραβάει σε μια στάση, να τσαλακώνει και να συνδυάζει συλλαβές, να σέρνει και να μεταφέρει τα πράγματα από τα χέρια στο χέρι.

Εάν χρησιμοποιείτε μια πιπίλα , τώρα είναι μια καλή στιγμή να αρχίσετε να περιορίζετε τη χρήση της μόνο όταν το μωρό σας είναι στο παχνί του, ή να το αφήσετε εντελώς. Ο περιορισμός της χρήσης του θα συμβάλει στη μείωση του ενδιαφέροντός του για αυτό. Αποφύγετε να δώσετε στο μωρό σας την πιπίλα του κάθε φορά που φωνάζει ή επιτρέποντάς του να το χρησιμοποιήσει ως αντικείμενο ασφαλείας (να προσφέρει άλλες επιλογές αντί, όπως μια κουβέρτα).

Τα περισσότερα βρέφη παίρνουν τουλάχιστον δύο νάπες κατά τη διάρκεια της ημέρας σε αυτή την ηλικία (το μήκος των νάπων είναι πολύ μεταβλητό μεταξύ των διαφορετικών παιδιών, αλλά οι νάπες είναι συνήθως 1 1/2 - 2 ώρες το καθένα) και μπορούν να κοιμηθούν για το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας τουλάχιστον 10-11 ώρες).

Αν όχι, ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι έχει καλή ρουτίνα για την κατάκλιση και ότι έχει αναπτύξει τις σωστές ενώσεις ύπνου. Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, θα ήταν πλέον καλή η στιγμή να τον μετακινήσετε σε ένα παχνί πλήρους μεγέθους, στο δικό του δωμάτιο, ει δυνατόν.

Ασφάλεια

Τα ατυχήματα είναι η κύρια αιτία θανάτου των παιδιών. Οι περισσότεροι από αυτούς τους θανάτους θα μπορούσαν εύκολα να αποφευχθούν και, ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνεται πάντοτε υπόψη η ασφάλεια του παιδιού σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την ασφαλή φύλαξη του βρέφους σας:

• Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες οδηγίες για το κάθισμα αυτοκινήτου , θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα κάθισμα αυτοκινήτου για βρέφη ή μετατρέψιμο κάθισμα. Τοποθετήστε το στο πίσω κάθισμα έως ότου το μωρό σας είναι ηλικίας δύο ετών ή ξεπεράσει τα όρια βάρους ή ύψους που βλέπει προς τα πίσω. Μην τοποθετείτε ποτέ το μωρό σας στο μπροστινό κάθισμα ενός αυτοκινήτου με αερόσακο συνοδηγού.

• Βεβαιωθείτε ότι το παχνί του είναι ασφαλές: δεν έχουν περισσότερες από 2 3/8 ίντσες μεταξύ των ράβδων. το στρώμα πρέπει να είναι σταθερό και να ταιριάζει άνετα στο παχνί. τοποθετήστε το μακριά από τα παράθυρα και τα σχέδια. αποφεύγετε να τοποθετείτε αφράτες κουβέρτες, παραγεμισμένα ζώα ή μαξιλάρια στο παχνί, καθώς μπορεί να προκαλέσουν πνιγμό.
• Βεβαιωθείτε ότι τα χρησιμοποιημένα ή χειροκίνητα εργαλεία, όπως τα καθίσματα αυτοκινήτων , τα καροτσάκια και τα κούνια κλπ., Δεν έχουν ανακληθεί για λόγους ασφαλείας. Καλέστε τον κατασκευαστή ή την επιτροπή ασφάλειας καταναλωτικών προϊόντων για έναν ενημερωμένο κατάλογο ανακληθέντων προϊόντων.
• Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του θερμαντήρα ζεστού νερού σας στους 120 βαθμούς F για να αποφύγετε τα εγκαύματα.
• Για να αποφύγετε το πνιγμό, μην αφήνετε μικρά αντικείμενα ή πλαστικές σακούλες στο φως του μωρού σας.
• Επιστροφή στον ύπνο : Βάλτε το μωρό σας να κοιμάται στην πλάτη του (εναλλακτικές θέσεις) για να μειώσει τον κίνδυνο του SIDS και ποτέ να τον βάλει μόνο του σε μια υδρονέλλα, καρέκλα beanbag ή μαλακή κουβέρτα που μπορεί να καλύψει το πρόσωπό του και να προκαλέσει πνιγμό.
• Αποφύγετε τις πτώσεις αφήνοντας το μωρό σας μόνο σε ένα κρεβάτι ή σε ένα τραπέζι που αλλάζει.
• Εγκαταστήστε τους ανιχνευτές καπνού και μονοξειδίου του άνθρακα και χρησιμοποιήστε επιβραδυντικά φλόγας.
• Μέχρι το μωρό σας να είναι μεγαλύτερο και το ανοσοποιητικό του σύστημα να είναι ισχυρότερο, ίσως είναι καλή ιδέα να τον κρατήσετε από μεγάλες ομάδες ατόμων ή άλλα άρρωστα παιδιά για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση του σε λοιμώξεις.
• Γνωρίστε σημάδια και συμπτώματα ασθένειας: πυρετό (καλέστε αμέσως τον παιδίατρό σας εάν το μωρό σας έχει θερμοκρασία πάνω από 100,4 πριν από την ηλικία 2-3 μηνών), μειωμένη όρεξη, εμετός, ευερεθιστότητα και λήθαργο.

Πάρτε το παιδί σας στο γιατρό

Θα κάνετε συχνές επισκέψεις στον Παιδίατρο σας κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής του παιδιού σας, έτσι ώστε η ανάπτυξή του και η ανάπτυξή του να μπορούν να παρακολουθούνται στενά. Θυμηθείτε να γράψετε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχετε για το γιατρό σας πριν από την επίσκεψη, ώστε να μην τους ξεχάσετε.

Κατά την εξέταση έξι μηνών, μπορείτε να περιμένετε:

• Μια πλήρης φυσική εξέταση, με ιδιαίτερη προσοχή στα ισχία του.
• Μια εξέταση της ανάπτυξης και της ανάπτυξης του βρέφους σας.
• Μια ανασκόπηση των προγραμμάτων διατροφής και ύπνου.
• Μέτρηση του ύψους, του βάρους και της περιφέρειας του κεφαλιού.
• Συμβουλευτική για πρόληψη τραυματισμών.
• Ανοσοποιήσεις: DTaP, Hib, Prevnar, RotaTeq (μπορεί επίσης να πάρει HepB και IPV αν παίρνει το εμβόλιο συνδυασμού Pediarix).

Ο επόμενος έλεγχος με τον παιδίατρό σας θα είναι όταν το βρέφος σας είναι εννέα μηνών.

Κοινά Προβλήματα Βρεφών

• Δυσκοιλιότητα: ορίζεται ως η διέλευση από σκληρά σκωληκοειδής κόπρανα που προκαλούν πόνο ή αιμορραγία (ενόχληση ή τέντωμα είναι φυσιολογική) και όχι τόσο συχνά με το πόσο συχνά το μωρό σας έχει μια εντερική κίνηση (ορισμένα μωρά που θηλάζουν έχουν μόνο ένα BM κάθε εβδομάδα). Η αρχική θεραπεία είναι δίνοντας 2-4 ουγγιές νερού ή αραιωμένο χυμό δαμάσκηνης μία ή δύο φορές την ημέρα ή με αλλαγή σε μια βάση σόγιας.
• Stuffy Nose / Fingering: Πολύ συχνές και συνήθως προκαλούνται από ερεθισμό από τον ξηρό αέρα, τον καπνό ή τη σκόνη. Προσπαθήστε να εξαλείψετε τους κοινούς ερεθισμούς. Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιείτε υγραντήρες ή σταγόνες μύτης με θαλασσινό νερό.
• Τσίχλα: λευκά μπαλώματα που καλύπτουν το εσωτερικό των μάγουλων και της γλώσσας και δεν μπορούν εύκολα να σκουπιστούν. Προκαλείται από μια πολύ ήπια λοίμωξη ζύμης και μπορεί εύκολα να καθαριστεί με ένα φάρμακο που ονομάζεται Nystatin ή Fluconazole.
• Εξανθήματα: Πολύ συχνές στα βρέφη και περιλαμβάνουν ακμή μωρών , εξανθήματα με σάλιο και φλεγμονώδη επιδερμίδα που συνήθως ξεκαθαρίζουν από μόνοι τους χωρίς θεραπεία.
• Ξηρό δέρμα: Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και μια ενυδατική κρέμα μία ή δύο φορές την ημέρα.
• Spitting Up: Πολλά μωρά φτύσουν (αναρροή) μετά από φαγητό λόγω υπερτροφίας ή επειδή η βαλβίδα που κλείνει το άνω μέρος του στομάχου είναι ανώριμη. Συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία εφόσον το μωρό σας κερδίζει βάρος και δεν τον κάνει να βήχει ή να πνίγεται. Ορισμένα βήματα που πρέπει να ληφθούν για τη βελτίωση αυτού του προβλήματος τροφοδοτούν μικρότερες ποσότητες, πιο συχνές σκασίματα κατά τη διάρκεια των τροφών, αποφεύγοντας την πίεση στην κοιλιά ή την έντονη δραστηριότητα μετά το φαγητό. Βελτιώνει με την ηλικία, συνήθως χωρίς θεραπεία.
• Watery Eyes: αυτό προκαλείται συνήθως από έναν αποκλεισμένο αγωγό δακρύων και δεν προκαλεί ανησυχία αν δεν γίνουν μολυσμένα τα μάτια (ενημερώστε τους παιδίατρους σας ώστε να μπορούν να συνταγογραφούν αντιβιοτικές οφθαλμικές σταγόνες). Συνήθως καθαρίζει μόνος του πριν το μωρό σας είναι 12 μηνών.
• Παιδική πάθηση : Πολύ συχνές και συνήθως ξεκαθαρίζονται σε 3-4 ημέρες με κρέμα εξανθήματος για την πάνα. Αν δεν καθαρίζει ή είναι ανοιχτό κόκκινο και περιβάλλεται από κόκκινες κουκίδες, το μωρό σας μπορεί να έχει μολύνσεις από ζύμη και θα χρειαστεί μια αντιμυκητιασική κρέμα που θα σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε. Οι εξανθήσεις των πανών μπορούν να προληφθούν με συχνές αλλαγές της πάνας, αυξάνοντας την έκθεση στον αέρα διατηρώντας όσο το δυνατόν περισσότερο την πάνα και χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαπούνι μόνο μετά από κινήσεις του εντέρου (ξεπλύνετε με λίγο ζεστό νερό σε άλλες εποχές).
• Ανώτατες αναπνευστικές λοιμώξεις: αυτές είναι πολύ συχνές και περιλαμβάνουν συμπτώματα σαφούς ή πράσινης ρινικής καταρροής και βήχα και προκαλούνται συνήθως από κρύους ιούς. Η καλύτερη θεραπεία είναι να χρησιμοποιείτε ρινικές σταγόνες αλμυρού νερού και αναρροφήσεις βολβών για να διατηρείτε τη μύτη τους καθαρή. Καλέστε τον παιδίατρο σας εάν το παιδί σας έχει υψηλό πυρετό, δυσκολία στην αναπνοή ή δεν βελτιώνεται σε 7-10 ημέρες

> Πηγή:

> Το παιδί σας Τα άρθρα προσαρμόζονται από το ενημερωτικό δελτίο του παιδιού σας και από σειρά άρθρων από το keepkidshealthy.com και χρησιμοποιούνται με την άδεια του Keep Kids Healthy, LLC.