Ανάπτυξη νήπιο
Κατά τη διάρκεια των παιδιών, το παιδί σας θα αλλάξει γρήγορα και θα αναπτυχθεί, θα μάθει δεξιότητες και θα είναι σε θέση να αλληλεπιδράσει με τον κόσμο με νέους και διαφορετικούς τρόπους. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως ανάπτυξη και περιλαμβάνει πολλούς τομείς, όπως τη γνωστική ανάπτυξη, τη σωματική ανάπτυξη, τις γλωσσικές δεξιότητες και την κοινωνική ανάπτυξη.
Η γνωστική ανάπτυξη αναφέρεται στις πνευματικές ικανότητες, όπως η σκέψη και ο συλλογισμός, καθώς και η απόκτηση γνώσεων και η ικανότητα επεξεργασίας πληροφοριών.
Κατά τη διάρκεια των παιδιών χρόνια, οι γονείς θα δουν τεράστια άλματα σε αυτόν τον τομέα.
Η σωματική ανάπτυξη περιλαμβάνει την ανάπτυξη ενός μικρού παιδιού καθώς και τις ακαθάριστες και λεπτές κινητικές δεξιότητές του. Ενώ οι αλλαγές σε αυτόν τον τομέα δεν θα είναι τόσο έντονες ή γρήγορες όπως είναι στο στάδιο του βρέφους, θα δείτε πολλά άλματα (κυριολεκτικά) από την ηλικία 1 έως 3.
- Η ανάπτυξη ακαθάριστων κινητήρων αναφέρεται σε δεξιότητες που απαιτούν τη χρήση μεγάλων μυών του μικρού παιδιού, όπως τα πόδια και τα χέρια του.
- Η λεπτή ανάπτυξη κινητήρα περιλαμβάνει δεξιότητες που περιλαμβάνουν τη χρήση μικρότερων μυών, όπως τα δάχτυλα και τα χέρια.
Οι γλωσσικές δεξιότητες είναι μια άλλη σημαντική πτυχή της ανάπτυξης των παιδιών. Από 12 έως 36 μήνες, τα μικρά παιδιά συνήθως πηγαίνουν από τη χρήση μιας χούφτας λέξεων στη σύνδεση εικόνων και αντικειμένων με λέξεις για να μιλήσουν σε πλήρεις προτάσεις και να επικοινωνούν πιο περίπλοκες σκέψεις και ιδέες.
Η κοινωνική ανάπτυξη περιλαμβάνει την ικανότητα του παιδιού σας να μαθαίνει και να προσαρμόζεται σε κοινωνικούς κανόνες, όπως να υποδεικνύει τις ανάγκες, να ζητά βοήθεια και να αλληλεπιδρά και να παίζει με την ομάδα των ομοτίμων του, ενώ ταυτόχρονα να αποκτά την ανεξαρτησία και την αίσθηση του εαυτού.
Όλη αυτή η ανάπτυξη και ανάπτυξη μπορεί να φανεί σαν μια ψηλή τάξη για ένα τόσο μικρό παιδί, αλλά οι γονείς θα εκπλαγούν από τις αλλαγές που βλέπουν στο παιδί τους τα επόμενα δύο χρόνια. Και ενώ υπάρχουν κανονικά αναπτυξιακά ορόσημα που τα νήπια συχνά φτάνουν σε σχετικά παρόμοιες ηλικίες και στάδια, όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και μαθαίνουν και αναπτύσσονται με τον δικό τους ρυθμό.
Επιπλέον, δεν είναι ασυνήθιστο να διαπιστώσετε ότι ένα μικρό παιδί ευνοεί έναν τύπο ανάπτυξης έναντι άλλου. Για παράδειγμα, ένα παιδί που είναι πολύ λεκτικός μπορεί να φαίνεται να υστερεί πίσω από τους συνομηλίκους του στην ανάπτυξη ακαδημαϊκών δεξιοτήτων και αντίστροφα. Αλλά οι γονείς μπορούν να μείνουν σίγουροι - τις περισσότερες φορές, αυτές οι διαφορές στα αναπτυξιακά χρονοδιαγράμματα, ακόμη και μέσα σε λίγα χρόνια και δεν είναι απαραίτητα σημάδι καθυστέρησης.
Ως γονέας, πώς μπορείτε να ενθαρρύνετε την ανάπτυξη του παιδιού σας; Σε τόσο μικρή ηλικία, πολλές πτυχές της ζωής ενός μικρού παιδιού μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη τόσο θετικά όσο και αρνητικά. Ακολουθεί μια ματιά σε μερικούς από τους κύριους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν όλες τις πτυχές της ανάπτυξης:
Τρόφιμα και Διατροφή
Τα νήπια έχουν τη φήμη ότι είναι επιλεκτικοί τρώγοντες, αλλά είναι σημαντικό για τους γονείς να σιγουρευτούν ότι ένα μικρό παιδί τρώει θρεπτικά γεύματα και σνακ. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, ένα μικρό παιδί πρέπει να τρώει τρία γεύματα και ένα ή δύο σνακ ημερησίως που αποτελούνται από πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπος από μια ποικιλία τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων φρούτων, λαχανικών , κρέατος και δημητριακών ολικής αλέσεως. Ο υποσιτισμός από τα ανεπαρκή τρόφιμα, τα γεύματα που δεν περιέχουν τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά και τα ανόργανα στοιχεία ή μια δίαιτα που περιλαμβάνει υπερβολική ποσότητα ζάχαρης μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και τη σωματική ανάπτυξη, να προκαλέσει φθορά των δοντιών ή να θέσει ένα μικρό παιδί σε θέματα με παχυσαρκία . Οι γονείς πρέπει να διασφαλίζουν ότι τηρούνται οι βασικές ανάγκες διατροφής ενός παιδιού.
Ένα ασφαλές περιβάλλον
Η διαβίωση σε μια ασφαλή κοινότητα και στο σπίτι είναι υψίστης σημασίας για την υποστήριξη της συναισθηματικής και κοινωνικής ανάπτυξης και υγείας του παιδιού. Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που ενδέχεται να οδηγήσουν σε αναπτυξιακές καθυστερήσεις περιλαμβάνουν μια μητέρα που πάσχει από κατάθλιψη, άλλα προβλήματα γονικής ψυχικής υγείας, βία στο σπίτι, χρήση ή κατάχρηση ναρκωτικών ή / και φτώχεια.
Επιπλέον, για τους γονείς που εργάζονται έξω από το σπίτι, η επιλογή της σωστής νταντάς, του φροντιστή, της φροντίδας του παιδιού ή της προσχολικής ηλικίας είναι καθοριστικής σημασίας για την ανάπτυξη του παιδιού σας, επειδή το παιδί πιθανότατα θα ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος των περιόδων του στην αφύπνιση. Είναι σημαντικό να βρείτε ένα ασφαλές, υγιές και προσεκτικό περιβάλλον για το μικρό παιδί σας, προκειμένου να υποστηρίξετε τις γνωστικές, ακαθάριστες κινητικές, εκλεκτικές κινητικές, συναισθηματικές και κοινωνικές δεξιότητες καθώς το παιδί σας προχωράει μέσα από το στάδιο των παιδιών.
Παιχνίδι και αλληλεπίδραση
Προκειμένου τα παιδιά να μαθαίνουν και να αναπτύσσονται, είναι κρίσιμο για τους φροντιστές να αλληλεπιδρούν με τα παιδιά με αγάπη, φροντίδα και να τους παρέχουν ευκαιρίες να εξερευνήσουν, να δημιουργήσουν και να παίξουν. Για παιδιά που βρίσκονται σε παιδικές και παιδικές εγκαταστάσεις, θα πρέπει να διασφαλίσετε ότι το παιδί έχει πρόσβαση σε δημιουργικό παιχνίδι , όπως τα παιχνίδια, τα βιβλία και τα είδη τέχνης , που βοηθά στην ανάπτυξη γνωστικών δεξιοτήτων καθώς και λεπτών κινητικών δεξιοτήτων και ενθαρρύνεται να συμμετέχει ενεργό παιχνίδι, το οποίο ενισχύει τους μυς και βοηθά τα μικρά παιδιά να αναπτύξουν μεγάλες κινητικές ικανότητες.
-
Εάν είστε διαζύγιο, αυτό είναι αυτό που πρέπει να πείτε στα παιδιά σας
-
Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σχετικά με τα όπλα πέρα από τις ηλικίες
Είναι επίσης σημαντικό οι γονείς και οι άλλοι φροντιστές να αλληλεπιδρούν με τα νήπια. Μιλώντας στα νήπια, παίζοντας μαζί τους και ενθαρρύνοντάς τους, τους βοηθά να αναπτύξουν συναισθηματικά και κοινωνικά. Η επικοινωνία με τους ενήλικες είναι μια σημαντική πτυχή της απόκτησης γλωσσών.
Υπνος
Γνωρίζουμε ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες νάρκους, επιρρεπείς σε κρίσεις και γενικά μανιώδεις, αλλά ο ύπνος είναι μία από τις πιο θεμελιώδεις απαιτήσεις για υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη στα μικρά παιδιά. Ο ύπνος επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξη του εγκεφάλου - και τα νήπια χρειάζονται ακόμη 11 έως 14 ώρες ύπνου κάθε μέρα, συμπεριλαμβανομένου ενός έως δύο νάπα, ανάλογα με την ηλικία του μικρού παιδιού. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο για ένα μικρό παιδί να έχει πρόβλημα στον ύπνο, ακόμα και όταν κοιμόταν καλά ως βρέφος. Καθώς το παιδί συνειδητοποιεί περισσότερο το περιβάλλον της, τους φόβους της νύχτας, τους εφιάλτες, το άγχος του χωρισμού, την προσπάθεια να είναι πιο ανεξάρτητος και η δυνατότητα να πάει από το κρεβάτι χωρίς τη βοήθεια ενός γονέα μπορεί να συμβάλει σε όλες τις δυσκολίες του ύπνου. με το μικρό παιδί σας για να βεβαιωθείτε ότι έχει αρκετό ύπνο .
Ιατρικές ανησυχίες
Η ανάπτυξη του κανονικού παιδιού μπορεί να παρεμποδιστεί από ιατρικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων χρόνιων ή άλλων σοβαρών ασθενειών που καθυστερούν τη σωματική ανάπτυξη. οι πολλαπλές διαμονές σε νοσοκομεία για σοβαρές ασθένειες μπορούν να παρεμποδίσουν την κοινωνική ανάπτυξη. και προβλήματα ακοής ή όρασης μπορεί να επηρεάσουν την κοινωνική ανάπτυξη.
Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα παιδιά που έχουν γεννηθεί πρόωρα έχουν προσαρμόσει αναπτυξιακούς χρονοδιαγράμματα και ορόσημα μέσω των βρεφών και των πρώτων παιδιών. Αυτό σημαίνει ότι εάν το παιδί σας γεννήθηκε περισσότερο από τρεις εβδομάδες πριν από την ημερομηνία λήξης του, το αναπτυξιακό ορόσημο για το παιδί σας θα προσαρμοστεί εάν γεννήθηκε την ημερομηνία λήξης του. Για τα περισσότερα παιδιά που γεννιούνται πρόωρα, η πρόοδος στην ανάπτυξη φτάνει στο κανονικό εύρος κατά ηλικία 2.4 Εάν το παιδί σας δεν το έχει, ίσως χρειαστεί πρόσθετη υποστήριξη και παρεμβάσεις, τις οποίες θα σας συμβουλέψει ο παιδίατρος σας.
Πώς παρακολουθείται η ανάπτυξη
Όχι όλα τα παιδιά αναπτύσσονται με τον ίδιο ρυθμό, αλλά υπάρχουν αναπτυξιακά ορόσημα που οι γιατροί αναμένουν να δουν μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο και παρεμβάσεις όπως ομιλία, σωματική ή επαγγελματική θεραπεία μπορεί να συνιστώνται εάν ένα μικρό παιδί δεν έχει φτάσει σε αναπτυξιακό ορόσημο μέσα σε ένα προτεινόμενο εύρος. Οι παιδίατροι θα παρακολουθούν την πρόοδο του παιδιού σας σε επισκέψεις σε καλά μέρη, όπως είναι οι εξετάσεις στο γιατρό σας όταν το παιδί σας δεν είναι άρρωστο ή τα εμβόλια κατά τη διάρκεια επισκέψεων στο πηγάδι, τα οποία συμβαίνουν συνήθως σε 12 μήνες, 18 μήνες, 24 μήνες και 36 μήνες.
Για να μάθετε την εξέλιξη του παιδιού σας, ο παιδίατρος σας θα θέσει ερωτήματα σχετικά με το πώς το παιδί σας παίζει, κινείται, αλληλεπιδρά με άλλους, μιλάει, απαντά σε ερωτήσεις ή κατευθύνσεις, καθώς και ερωτήσεις σχετικά με ανεξάρτητες συμπεριφορές όπως η σίτιση ή ο εφηβισμός. Πολλοί παιδίατροι χρησιμοποιούν το Ερωτηματολόγιο για τα Ηλικία και τα Στάδια, ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο εργαλείο προβολής για παιδιά από τη γέννηση έως την ηλικία 6. Οι γονείς καλούνται να συμπληρώσουν το ερωτηματολόγιο πριν από την επίσκεψη, το οποίο θέτει μια σειρά ερωτήσεων που μετρούν την επικοινωνία του παιδιού σας, προσωπικές, κοινωνικές και ακαθάριστες κινητικές δεξιότητες. Το ερωτηματολόγιο έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει στην αναγνώριση των παιδιών που κινδυνεύουν από αναπτυξιακές καθυστερήσεις και ενθαρρύνει τη συμμετοχή των γονέων στην ανάπτυξη του παιδιού τους.
Είτε συμπληρώσετε ένα ερωτηματολόγιο είτε απλά μιλήσετε στο γιατρό, ο στόχος είναι να εντοπίσετε πιθανές καθυστερήσεις και να παρέχετε τις κατάλληλες υπηρεσίες που μπορούν να υποστηρίξουν ένα μικρό παιδί, γνωστό ως "έγκαιρη παρέμβαση". Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου το 13% των παιδιών ηλικίας 3 έως 17 ετών έχουν αναπτυξιακή ή συμπεριφορική αναπηρία όπως ο αυτισμός, η διανοητική αναπηρία και η διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας. Επιπλέον, πολλά παιδιά έχουν καθυστερήσεις στη γλώσσα ή σε άλλους τομείς που μπορεί να επηρεάσουν την ετοιμότητα του σχολείου. "Όσο πιο νωρίς εντοπίζονται αυτές οι καθυστερήσεις και αναπηρίες, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να υποστηριχθεί ένα παιδί με υπηρεσίες έγκαιρης παρέμβασης. Οι υπηρεσίες πρώιμης παρέμβασης προορίζονται ειδικά για βρέφη και μικρά παιδιά και μπορούν να βοηθήσουν ένα παιδί να βελτιώσει σημαντικά τις ικανότητές του για ανάπτυξη. Αυτές οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν θεραπείες που βοηθούν το παιδί να μάθει να αλληλεπιδρά με άλλους, να περπατάει, να μιλάει, να αναπτύσσει κατάλληλες απαντήσεις στα αισθητήρια ερεθίσματα και πολλά άλλα.
Εάν ανησυχείτε για την ανάπτυξη του μικρού σας παιδιού, να έχετε κατά νου ότι τα παιδιά αναπτύσσονται σε διαφορετικούς ρυθμούς και, όπως και οι ενήλικες, κάθε μικρό παιδί έχει κάποιες ικανότητες που είναι ισχυρότερες από άλλες. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να μην αγνοηθούν τα προειδοποιητικά σημάδια. Πρώτα, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο του παιδιού σας αν έχετε κάποιες ανησυχίες. Ο γιατρός του παιδιού σας θα θέσει ερωτήσεις και ενδεχομένως θα σας παραπέμψει σε έναν ειδικό για την έγκαιρη παρέμβαση για πιο εμπεριστατωμένη εξέταση. Ο ειδικός θα παρακολουθεί εκ του σύνεγγυς το μικρό παιδί σας, καθώς τον παίρνει μέσω μιας σειράς παιχνιδιών ή δραστηριοτήτων. Μέσω αυτών των αλληλεπιδράσεων, καθώς και μέσω της συνέντευξης των γονέων ή του φροντιστή, ο ειδικός θα συστήσει είτε το παιδί για υπηρεσίες πρώιμης παρέμβασης είτε όχι. Αν το παιδί σας δεν χρειάζεται πρόσθετες υπηρεσίες, μπορεί να χρειαστεί να ακολουθήσετε μια άλλη εξέταση σε τρεις με έξι μήνες για να επανεξετάσετε.
> Πηγές:
> Παιδιά και ύπνο. Εθνικό ίδρυμα ύπνου. https://sleepfoundation.org/sleep-topics/children-and-sleep.
> Dahl RE. Τον ύπνο και τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο. Ξυπνήστε . 2007; 30 (9): 1079-1080.
> Ανάπτυξη Παρακολούθησης και Έλεγχος. Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. http://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/screening.html. Τελευταία ενημέρωση: 2/23/2016
> Τρόφιμα και Διατροφή: Η ηλικία σας δύο ετών. Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/Pages/Feeding-and-Nutrition-Your-Two-Year-Old.aspx. Τελευταία ενημέρωση: 11/21/2015
> Ορόσημα Preemie. Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/preemie/Pages/Preemie-Milestones.aspx. Τελευταία ενημέρωση: 11/21/2015