Ξεκινήστε επανεξετάζοντας τους στόχους και τις προσδοκίες σας
Οι γονείς συχνά θα αναζητούν επαγγελματική συμβουλευτική όταν οι προσπάθειές τους να πειθαρχούν ένα παιδί δεν φαίνεται να δουλεύουν. Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα στο σχολείο, έλλειψη σεβασμού στο σπίτι ή καταστροφικές συμπεριφορές που κάνουν τη ζωή δυσάρεστη για εσάς ή τους άλλους γύρω σας.
Όταν αντιμετωπίσει αυτά τα διλήμματα, ένας σύμβουλος θα προσπαθήσει να κατανοήσει τη δυναμική της οικογένειας για να εντοπίσει καλύτερα τι πραγματικά συμβαίνει.
Δουλεύοντας μαζί και θέτοντας τις σωστές ερωτήσεις, οι γονείς μπορούν να αρχίσουν να εντοπίζουν πού θα έρθουν σύντομα και να διερευνήσουν νέες στρατηγικές για να ενθαρρύνουν καλύτερα την πειθαρχία στο σπίτι.
Ακολουθούν επτά απλές ερωτήσεις που μπορεί να σας βοηθήσουν:
1. Είναι οι προσδοκίες μου κατάλληλες;
Τα παιδιά θα δοκιμάσουν τα όρια ακόμα κι αν τους πειθαρχούν κατάλληλα. Ωστόσο, αν οι προσδοκίες σας είναι ακατάλληλες, μπορεί να υπονομεύσει σοβαρά την εξουσία σας και να ενθαρρύνει τις ίδιες τις συμπεριφορές που προσπαθείτε να αλλάξετε.
Ξεκινήστε ενημερώνοντας τον εαυτό σας για την κανονική ανάπτυξη του παιδιού για να διασφαλίσετε ότι οι προσδοκίες σας είναι ρεαλιστικές Τα παιδιά ηλικίας δύο ετών, για παράδειγμα, προορίζονται να έχουν ερεθιστικά ταλαιπωρία , ενώ είναι απολύτως φυσιολογικό οι έφηβοι να είναι ήπια επαναστατικοί καθώς αναζητούν την ταυτότητά τους.
Η εκμάθηση της ανάπτυξης παιδιών μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τις στρατηγικές που δεν είναι μόνο κατάλληλες για την ηλικία, αλλά γνωρίζοντας τις μεταβαλλόμενες ανάγκες του παιδιού σας.
Δεν υπάρχει λόγος, για παράδειγμα, να δώσετε ένα χρονικό όριο σε ένα 12χρονο. Κάνετε τους κανόνες του σπιτιού κατάλληλους για την ηλικιακή ομάδα και καθορίστε τις συνέπειες που θα αντιμετωπίσει το παιδί σας.
2. Είναι η πειθαρχία μου συνεπής;
Η πειθαρχία θα λειτουργήσει μόνο εάν είναι συνεπής. Αν ακολουθήσετε μόνο με συνέπειες δύο φορές από τρεις φορές, το παιδί σας μπορεί να κινδυνεύει να τιμωρήσει εάν υπάρχει 33% πιθανότητα να απογειωθεί.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι χρειάζεται χρόνος για να αλλάξουν κάποια συμπεριφορά ενός παιδιού. Εάν στέλνετε το παιδί σας στο δωμάτιό του μετά από μια κατάρρευση, μην περιμένετε να το διορθώσετε. Η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων απαιτεί χρόνο και πρακτική.
Ως γονέας, η δουλειά σας είναι απλά να είστε συνεπής, υπομονετικός και ρεαλιστικός σε αυτό που μπορείτε να επιτύχετε μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
3. Κάνω οτιδήποτε για να ενισχύσω την κακή συμπεριφορά;
Μερικές φορές οι γονείς θα ενθαρρύνουν άθελα μια αρνητική συμπεριφορά στα παιδιά τους. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας σκοπίμως σκοπεύει να περάσει το λεωφορείο και τον οδηγήσετε στο σχολείο, έχετε σηματοδοτήσει ότι η συνέπεια της κακής συμπεριφοράς είναι μια ελεύθερη βόλτα.
Η προσοχή μπορεί να είναι μια μεγάλη ενίσχυση για τα παιδιά, ακόμη και αν είναι αρνητική προσοχή. Για να αποφύγετε τους αγώνες εξουσίας και τις συμπεριφορές που αναζητούν προσοχή, προσπαθήστε να αγνοήσετε τη συμπεριφορά και όχι να απαντήσετε. Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί σας θα κουράσει και θα αναζητήσει νέες (και ελπίζουμε παραγωγικές) στρατηγικές για να κερδίσετε την προσοχή σας.
4. Υπάρχει τρόπος να παρακινήσετε την καλή συμπεριφορά;
Ακριβώς όπως οι περισσότεροι ενήλικες δεν πηγαίνουν να εργαστούν χωρίς να λαμβάνουν ένα paycheck, πολλά παιδιά δεν θα αγκαλιάσουν την αλλαγή χωρίς κάποιο δομημένο κίνητρο.
Αντί να δίνετε μόνο στο παιδί σας αρνητική συνέπεια για κακή συμπεριφορά, προσφέρετε μια θετική συνέπεια για καλή συμπεριφορά.
Ένα αυτοκόλλητο γράφημα λειτουργεί καλά για τα μικρότερα παιδιά, ενώ τα μεγαλύτερα παιδιά επωφελούνται από ένα οικονομικό σύστημα συμβολικών χρημάτων χρησιμοποιώντας πένες, μάρκες πόκερ ή μάρμαρα.
Ακόμη και οι έφηβοι σαν μια αναγνώριση καλής συμπεριφοράς ή υγιεινών επιλογών. Μην παρακρατείτε τον έπαινο απλά επειδή ένα παιδί μεγαλώνει.
5. Υπάρχουν τρόποι να διδάξετε νέες δεξιότητες συμπεριφοράς;
Ορισμένα προβλήματα συμπεριφοράς οφείλονται σε ελλείμματα δεξιοτήτων. Για παράδειγμα, αν το παιδί σας συμπεριφέρεται επιθετικά προς κάποιον άλλο, η αφήγηση του παιδιού σας να σταματήσει μπορεί να μην είναι αρκετή. Αντ 'αυτού, θα ήταν καλύτερα να έχετε μια συζήτηση για τα συναισθήματα και πώς θα νιώσει το παιδί σας αν το παπούτσι ήταν στο άλλο πόδι.
Ακόμα και τα μικρά παιδιά είναι σε θέση να καταλήξουν σε λογικά συμπεράσματα αν δοθεί η ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν ελεύθερα. Σε περιπτώσεις όπως αυτό, ο ρόλος-παιχνίδι μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την "δοκιμή" νέων συμπεριφορών. Φροντίστε να δώσετε άφθονο έπαινο και θετική ανάδραση όταν το παιδί σας κάνει τη σωστή επιλογή.
6. Μπορεί άλλοι να με υπονομεύσουν;
Εάν άλλοι ενήλικες ορίζουν κανόνες και όρια για το παιδί σας που είναι αντίθετα με τη δική σας, θα πρέπει να πάρετε αμέσως το παράθυρο. Είτε πρόκειται για παρόχους ημερήσιας φροντίδας, για παππούδες γονείς ή για βρεφονηπιακούς γονείς, πρέπει να τους υπενθυμίσετε ότι τα μηνύματα που συγκρούονται μπερδεύουν μόνο ένα παιδί και επιτρέπουν σιωπηρά στο παιδί να αμφισβητήσει ή να αμφισβητήσει την εξουσία.
Αντί να βγάζετε κεφάλια, προσπαθήστε να προσλάβετε τον ενήλικα για να συμμετάσχετε σε μια συντονισμένη προσπάθεια. Συμβουλευτείτε τον ενήλικα σχετικά με τους κανόνες του σπιτιού σας, αλλά μην τοποθετείτε τον εαυτό σας σε διαπραγματευτική θέση. Συνεχίστε με τους κανόνες και τις στρατηγικές σας. Εάν δεν μπορείτε να καταλήξετε σε συμφωνία, ενδέχεται να αναγκαστείτε να αλλάξετε, να περιορίσετε ή να παρακολουθήσετε την αλληλεπίδραση με τον ενήλικα που προσβάλλει.
7. Πόσο σημαντικό είναι να αλλάζει η συμπεριφορά του παιδιού μου;
Είναι εύκολο να γίνουν τόσο σταθεροί στην αλλαγή της συμπεριφοράς ενός παιδιού που χάνετε το λόγο για τον οποίο το κάνετε.
Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί αρνείται να πάει στο σχολείο, αυτό είναι ένα πρόβλημα. Ωστόσο, εάν το ίδιο παιδί αρνείται να συμμετάσχει στην Little League, αυτό δεν μπορεί να είναι τόσο μεγάλο πρόβλημα, όσο είναι επιλογή. Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι το παιδί θα επωφεληθεί εξαιρετικά από τη συμμετοχή του, μπορεί απλά να μην είναι σύμφωνο με τα συμφέροντα και την ιδιοσυγκρασία του παιδιού σας.
Κάνοντας κάτι για το "καλό του παιδιού σας" σημαίνει συνήθως να κάνετε κάτι αντίθετο με αυτό που θέλει το παιδί σας. Αυτό που μπορεί να οδηγήσει σε αυτό είναι σύγκρουση για κάτι που μπορεί ή δεν μπορεί να διαφέρει μακροπρόθεσμα.
Σε περίπτωση αμφιβολίας, γυρίστε πίσω και προσπαθήστε να πάρετε μια μικρή προοπτική. Εάν η επιλογή δεν επηρεάζει αρνητικά τη ζωή του παιδιού σας, μην τιμωρείτε το παιδί επειδή θέλει κάτι διαφορετικό. Αντίθετα, ενθαρρύνετε το ενδιαφέρον του παιδιού και συμμετάσχετε όσο το δυνατόν περισσότερο σε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα.