Από την αμέριστη προσοχή για να βγούμε από το free time
Ας το παραδεχτούμε. Η ύπαρξη ενός γονέα μερικές φορές σημαίνει να προσφέρετε δώρα ή ανταμοιβές για καλή συμπεριφορά - ή ακόμα και να προσφέρετε δωροδοκίες. Όταν πρόκειται να πάτε στο κρεβάτι εγκαίρως, να βουρτσίζετε τα δόντια ή να είστε υπομονετικοί ενώ φροντίζετε έναν αδελφό, μια ανταμοιβή είναι ένας συγκεκριμένος και ορατός τρόπος να πείτε στο παιδί σας ότι εκτιμάτε τις προσπάθειές του.
Έχοντας ένα κουπόνι καλό για ανταμοιβή μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο και για τους γονείς και τα παιδιά. Ένα κομμάτι χαρτί στο χέρι δίνει στο παιδί σας μια ορατή υπόσχεση της ανταμοιβής και μπορεί να την κάνει να αισθάνεται λίγο πιο πραγματική. Ως γονείς, αυτά τα κουπόνια μπορεί να είναι ανεκτίμητα. Στην απασχολησιμότητα της ανύψωσης των παιδιών είναι πολύ εύκολο να ξεχάσουμε ακόμη και τις πιο σημαντικές υποσχέσεις και ξεχνώντας οδηγεί σε περισσότερη ενοχή γονέων , την οποία ελάχιστοι από εμάς χρειαζόμαστε.
Ακριβώς όπως τα παιδιά είναι όλα διαφορετικά, μερικά από αυτά τα κουπόνια θα έχουν μεγαλύτερη σημασία για μερικά παιδιά από άλλα. Εάν μόλις ξεκινήσετε, αφιερώστε μια στιγμή για να σκεφτείτε τις συμπεριφορές που θέλετε να ανταμείψετε. Ίσως θελήσετε να κάνετε μια λίστα. Στη συνέχεια, σκεφτείτε τις ανταμοιβές που θα εκτιμούσε το παιδί σας περισσότερο. Καθώς εξετάζετε αυτά τα παραδείγματα, μπορείτε να βρείτε ιδέες κουπονιών της δικής σας.
Μπορείτε να εκτυπώσετε αυτά τα κουπόνια και στη συνέχεια να τα κολλήσετε κατά μήκος της διακεκομμένης γραμμής. Δώστε τους στο παιδί σας ως δώρο ή ανταμοιβή και εξαγοράστε τα κατόπιν αιτήματος.
Στη συνέχεια, ξεκινήστε. Υπάρχουν αρκετά προβλήματα στην παιδική ηλικία. Ας κάνουμε αυτό το ένα διασκεδαστικό και εύκολο για εσάς και το παιδί σας!
1 -
Κουπόνι # 1: Πάρτε έξω από Time-Out δωρεάνΤα χρονικά περιθώρια είναι μια κοινή στρατηγική πειθαρχίας, αν και φαίνεται ότι λειτουργούν καλύτερα όταν συνδυάζονται με άλλες τεχνικές όπως η απομάκρυνση ενός προνομίου ή η χρήση λογικών συνεπειών .
Συνιστάται η χρήση των χρονομετρημάτων όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Είναι πολύ χρήσιμα όταν δεν χρησιμοποιούνται ως πρώτη γραμμή άμυνας ούτε επιφυλάσσονται ως έσχατη λύση. Μπορεί να θέλετε να ελέγξετε μερικά από τα πιο κοινά λάθη που χρονοτριβούν οι γονείς .
Λάβετε υπόψη ότι δεν είναι πάντα το παιδί που χρειάζεται το χρόνο. Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι, ίσως θελήσετε να δώσετε στον εαυτό σας ένα χρονικό όριο (αν μπορείτε να το κάνετε με ασφάλεια). Εάν διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε υπερβολικά μεγάλα χρονικά διαστήματα, ανατρέξτε στις συμβουλές μας σχετικά με τον τρόπο πειθαρχίας των παιδιών με ηρεμία, Ζεν και αγάπη .
Κλείστε αυτό το κουπόνι για να εξαργυρώσετε το παιδί σας για να βγείτε από ένα ελεύθερο χρονικό διάστημα. Όπως ακριβώς και με τα κανονικά ωράρια, προσπαθήστε να μην διαλέξετε. Τα χρονικά διαστήματα μπορούν να χάσουν την αποτελεσματικότητά τους όταν ακολουθούνται από περισσότερη πειθαρχία.
2 -
Κουπόνι # 2: Καλό για 20 λεπτά αμέριστης προσοχήςΚαθώς βλέπετε αυτά τα κουπόνια, υπάρχουν πιθανότητες αρκετές που θα τονώσουν το ενδιαφέρον του παιδιού σας (και θα οδηγήσουν σε καλή συμπεριφορά). Αλλά συχνά η καλύτερη ανταμοιβή για καλή συμπεριφορά είναι απλά ο χρόνος που ξοδεύετε μαζί σας.
Όταν τα παιδιά γερνούν, σπάνια παραπονιούνται ότι δεν πήραν να παρακολουθήσουν αρκετή τηλεόραση. Αλλά διαμαρτύρονται ότι δεν είχαν αρκετό χρόνο με τους γονείς τους.
Αφήστε το παιδί σας να σας πει πώς επιθυμεί να περάσει αυτό το αδιάθετο κουπόνι χρόνου. Μπορεί να εκπλαγείτε. Από την άλλη πλευρά, αν ψάχνετε ιδέες, ελέγξτε τους 31 τρόπους για να δείξετε στο παιδί σας την αγάπη .
3 -
Κουπόνι # 3: Καλό για 12 αναγνώσεις της αγαπημένης σας ιστορίαςΜήπως μερικές φορές κουράζεσαι να διαβάζεις την αγαπημένη ιστορία του παιδιού σου ξανά και ξανά; Μπορείτε να ανακαλύψετε τις σελίδες αυτών των βιβλίων ακόμα και όταν είστε μόνοι στην εργασία ή στο αυτοκίνητό σας; Τα παιδιά τείνουν να έχουν αγαπημένες ιστορίες που τους αρέσει να ακούν ad nauseum. Αυτό το κουπόνι δίνει το δικαίωμα του παιδιού σας σε 12 αναγνώσεις αυτής της αγαπημένης ιστορίας.
Φυσικά, μπορεί να θέλετε να κάνετε παραλλαγές του κουπονιού καλές για πολλά βιβλία. Να είστε γενναιόδωροι με την παράδοση αυτών των κουπονιών και να επισκεφθείτε τη βιβλιοθήκη έτσι είστε έτοιμοι. Όχι μόνο θα δώσετε στο παιδί σας ανεκτίμητες αναμνήσεις, αλλά η ανάγνωση στα παιδιά μας θεωρείται ένας από τους καλύτερους τρόπους που μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να γίνουν επιτυχημένα στο σχολείο.
4 -
Κουπόνι # 4: Καλό για 15 λεπτά καθυστέρηση της νύχταςΗ ώρα για ύπνο είναι μια πρόκληση μερικοί γονείς να ξεφύγουν. Ακόμα κι αν έχετε μια επιτυχημένη ρουτίνα για την κατάκλιση και είστε εξοικειωμένοι με μερικούς από τους τρόπους για να αποφύγετε τα κυνήγια κατάκλισης, είναι το σπάνιο παιδί που δεν σας δοκιμάζει.
Αυτό το κουπόνι για την καθυστέρηση του ύπνου για 15 λεπτά δεν θα κρατήσει το παιδί σας αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα για να χαστίσει το προσεκτικά αγωνισμένο σας για ρουτίνα αλλά μπορεί να αισθανθεί σαν ένα μεγάλο προνόμιο σε ένα παιδί που δεν του αρέσει να έχει το τέλος της ημέρας του.
5 -
Κουπόνι # 5: Καλό για την αγορά 10 online τραγουδιώνΜπορείτε πάντα να αγοράσετε το παιδί σας ένα πιστοποιητικό δώρου iTunes και να το εκτυπώσετε στο διαδίκτυο, αλλά αυτή η εκδοχή αγοράς-παρουσίασης σας δίνει περισσότερο έλεγχο του τι αγοράζεται και πότε. Εξαργυρώστε το αγοράζοντας το παιδί σας με 10 τραγούδια της επιλογής του ταυτόχρονα ή δημιουργώντας σημάδια ελέγχου ή τρύπες στο κάτω μέρος κάθε φορά που αγοράζεται ένα τραγούδι έως ότου φτάσετε στα 10.
6 -
Κουπόνι # 6: Καλό για την αγορά 5 βίντεο στο διαδίκτυοΕάν το παιδί σας αγαπά να κατεβάζει επεισόδια από αγαπημένες τηλεοπτικές εκπομπές από το iTunes, αυτό το κουπόνι αγορών με παρουσίαση σάς επιτρέπει να τους δώσετε ως δώρο ή ως ανταμοιβή για θετική συμπεριφορά και, αντίθετα με ένα πιστοποιητικό δώρου, και πότε.
7 -
Κουπόνι # 7: Καλό για 15 λεπτά υπολογιστώνΟ υπολογισμός του χρόνου του υπολογιστή είναι συχνά ένα αποτελεσματικό κίνητρο για την αύξηση της καλής συμπεριφοράς και τη μείωση του ζόμπι που κοιτάζει στην οθόνη.
Πριν κάνετε, ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε. Μάθετε πώς μπορείτε να ρυθμίσετε ένα λογαριασμό ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για το παιδί σας που μπορείτε να παρακολουθήσετε . Εάν διαμαρτύρεται, απλά τον ενημερώστε ότι είναι η μόνη επιλογή του. Ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που μπορείτε να παρακολουθήσετε ή μη ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Τα μικρότερα παιδιά δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί η ασφάλεια είναι τόσο σημαντική, και τα μεγαλύτερα παιδιά, καλά, δεν καταλαβαίνουν πλήρως.
Υπάρχουν πράγματι κάποιες καλές αιτίες για να αποκτήσετε το έφηβό σας στο Facebook , όπως η δημιουργία μιας online ταυτότητας και η ενίσχυση των χρήσιμων δεξιοτήτων, αλλά η προσοχή είναι εντάξει. Βεβαιωθείτε ότι τόσο εσείς όσο και το παιδί σας κάνετε κάποια έρευνα σχετικά με την ασφάλεια στο Διαδίκτυο και την κοινωνική μέσων. Δεν είναι μόνο cyberstalkers που πρέπει να ανησυχείτε. Οι επιτροπές εισαγωγών κολλεγίων και πανεπιστημίων ενδιαφέρονται για το τι μοιράζονται οι δυνητικοί μαθητές στις σελίδες τους. Και ό, τι μας λένε οι geeks είναι ότι "το Facebook είναι για πάντα." Ακόμα κι αν διαγράψετε μια καταχώρηση δεν σημαίνει ότι δεν θα βρεθεί - από την επιτροπή εισδοχής στο πρώτο κολλέγιο επιλογής του παιδιού σας.
8 -
Κουπόνι # 8: Καλό για 30 λεπτά ΤηλεόρασηΟ συσχετισμός του χρόνου τηλεόρασης είναι συχνά ένα αποτελεσματικό κίνητρο για την αύξηση της καλής συμπεριφοράς και τη μείωση της ατελείωτης προβολής του MTV και του Disney Channel. Βεβαιωθείτε ότι έχετε προσθέσει τυχόν περιορισμούς σχετικά με τα κανάλια στο κουπόνι, προκειμένου να αποφύγετε απογοήτευση και πιθανή κατάρρευση όταν το παιδί σας διεκδικεί την ανταμοιβή του.
9 -
Κουπόνι # 9: Καλό για 15 λεπτά βίντεο παιχνίδι ώραΟ ερασιτέχνης χρόνος του παιχνιδιού μπορεί επίσης να αποτελέσει ένα αποτελεσματικό κίνητρο για την αύξηση της καλής συμπεριφοράς και τη μείωση του μη σταματήματος παιχνιδιού του Grand Theft Auto. Όπως και με την τηλεόραση, φροντίστε να εκτυπώσετε τυχόν περιορισμούς (όπως το να μην επιτρέπετε το Grand Theft Auto για ένα μικρότερο παιδί) για να αποφύγετε την απογοήτευση. Τα κουπόνια που δεν παρέχουν αυτό που ένα παιδί αναμένει μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μικρότερο ενδιαφέρον και λιγότερο ενδιαφέρον για την εργασία για "ανταμοιβές" στο μέλλον.
10 -
Κουπόνι # 10: Καλό για να ξεπεράσεις μία χορογραφίαΟι δουλειές των νοικοκυριών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διδάξετε την ευθύνη του παιδιού σας και να δώσετε στο παιδί σας την αίσθηση της ιδιοκτησίας ως μέλος του σπιτιού και της οικογένειάς σας. Αλλά, όπως και οι ενήλικες, τα παιδιά απολαμβάνουν την ευκαιρία να παραλείψουν μια δουλειά από καιρό σε καιρό. Εάν έχετε οποιουσδήποτε περιορισμούς στις δουλειές που μπορείτε να παραλείψετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε σημειώσει το κουπόνι. Θα είναι επίσης σημαντικό να είστε ευέλικτοι γιατί το παιδί σας θα σας παρουσιάσει πιθανώς αυτό το κουπόνι στην πιο πολυσύχναστη μέρα του χρόνου σας και όταν είστε πιο άγχος!
Κατώτατη γραμμή για τη χρήση κουπονιών για την ανταμοιβή καλής συμπεριφοράς
Τα κουπόνια είναι ένας απλός τρόπος για να κάνετε μια αντικειμενική υπόσχεση στο παιδί σας για καλή συμπεριφορά ή για την προσθήκη ενός στοιχείου διασκέδασης στα Χριστούγεννα του. Έχουν υπάρξει συζητήσεις σχετικά με την αξία της θετικής πειθαρχίας έναντι της αρνητικής πειθαρχίας, αλλά όχι μόνο είναι θετική πειθαρχία λιγότερο αγχωτική για τα παιδιά, είναι λιγότερο αγχωτικό για τους γονείς.
> Πηγές:
> Kliegman, Ρόμπερτ Μ., Μπόνιτα Στάντον, Άγιος Γέμης ΙΙΙ Joseph W., Νίνα Φελίτσε. Schor, Richard E. Behrman και Waldo E. Nelson. Nelson Βιβλίο Παιδιατρικής. 20η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier, 2015. Εκτύπωση.
> Owen, D., Slep, Α., Και R. Heyman. Η επίδραση του επαίνου, η θετική μη λεκτική απάντηση, η επίπληξη και η αρνητική μη λεκτική απάντηση στη συμμόρφωση των παιδιών: Μια συστηματική ανασκόπηση. Κλινική ψυχολογία παιδιών και οικογενειών . 2012. 15 (4): 364-85.