Η απόφαση να προσφερθεί ένας μαστός ή και τα δύο στήθη σε κάθε σίτιση είναι θέμα προτίμησης. Όσο το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα στο μωρό και αυξάνεται με υγιή, συνεπή ρυθμό , δεν έχει σημασία αν θηλάζετε από ένα μαστό ή από τα δύο στήθη σε κάθε τροφή. Θα πρέπει να προχωρήσετε και να επιλέξετε τη μέθοδο που είναι η ευκολότερη, πιο άνετη και πιο βολική για εσάς και το μωρό σας.
Τι προτείνουν οι επαγγελματίες
Τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού σας, η σύσταση είναι ότι είναι καλύτερα να θηλάζετε και από τις δύο πλευρές σε κάθε τροφή. Ο θηλασμός και στις δύο πλευρές θα βοηθήσει στην τόνωση της παραγωγής γάλακτος κατά τη διάρκεια της δημιουργίας της παροχής γάλακτος. Μπορεί επίσης να αποτρέψει μερικά από τα κοινά προβλήματα του θηλασμού , όπως η διόγκωση του μαστού , οι αγωγοί γάλακτος και η μαστίτιδα . Μετά από περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες, όταν η παροχή γάλακτος είναι καλά εδραιωμένη και το μωρό σας κερδίζει καλά το βάρος, τότε μπορείτε να επιλέξετε τη μέθοδο σίτισης που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και το παιδί σας.
Καθώς μεγαλώνει το μωρό σας, η σύσταση είναι να ακολουθήσετε το προβάδισμα της. Μπορείτε να αφήσετε το παιδί σας να θηλάσει στη μία πλευρά για όσο χρονικό διάστημα θέλει. Στη συνέχεια, όταν σταματήσει να θηλάζει, μπορείτε να την αφαιρέσετε από το στήθος σας , να την πρηστείτε , να αλλάξετε την πάνα της και να την προσφέρετε στην άλλη πλευρά. Αν θέλει να νοσηλευτεί περισσότερο, αφήστε την.
Αν χρειάζεται μόνο να νοσηλευτεί σε ένα στήθος για να αισθάνεται ικανοποιημένος, αυτό είναι εντάξει.
Εναλλασσόμενοι στήθη σε κάθε τροφή
Υπάρχουν σίγουρα οφέλη για την προσφορά και στους δύο στήθους σε κάθε σίτιση . Εκτός από τη συμβολή στη δημιουργία υγιεινής παροχής μητρικού γάλακτος, η εναλλαγή στήθους στην ίδια σίτιση μπορεί να κρατήσει ένα νυσταγμένο μωρό που θηλάζει περισσότερο , να παρέχει περισσότερο γάλα σε κάθε τροφή σε ένα νεογέννητο που χρειάζεται να κερδίσει βάρος και μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα στήθη να γίνουν πολύ ανώμαλα .
Προσφέροντας μόνο ένα στήθος σε κάθε τροφή
Μόλις διαπιστώσετε την παροχή γάλακτος και το μωρό σας μεγαλώνει καλά, μπορεί να είναι πιο βολικό να θηλάζετε από μία μόνο πλευρά σε κάθε τροφή . Εάν έχετε υπερβολική ποσότητα γάλακτος , ο θηλασμός σε μία μόνο πλευρά σε κάθε σίτιση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της παροχής γάλακτος στο αντίθετο στήθος. Ο θηλασμός από μόνο ένα μαστό ανά σίτιση μπορεί επίσης να μειώσει την αέρια γεύση, την ανησυχία και τα συμπτώματα κολικού στο μωρό σας.
Στη συνέχεια, υπάρχουν φορές που ίσως να μην έχετε την επιλογή αλλά να θηλάζετε μόνο από τη μία πλευρά. Εάν έχετε ένα πρόβλημα σε ένα στήθος και χρειάζεστε ένα υπόλοιπο για να θεραπεύσετε, έχετε μόνο ένα στήθος που κάνει το μητρικό γάλα ή το μωρό σας αναπτύσσει μια προτίμηση μαστού και θα θηλάσει μόνο από τη μία πλευρά, μπορεί να μην μπορείτε να αλλάξετε το στήθος κατά τη διάρκεια κάθε μαστού τη σίτιση ή καθόλου. Ωστόσο, ακόμη και αν μπορείτε να θηλάζετε μόνο από τη μια πλευρά, είναι ακόμα δυνατό να κάνετε μια υγιή προμήθεια μητρικού γάλακτος για το παιδί σας. Μπορείτε να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό σας μόνο από ένα στήθος για όσο χρονικό διάστημα θέλετε.
Πού να πάτε για βοήθεια
Όσο το μωρό σας θηλάζει καλά και κερδίζει βάρος, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το αν αλλάζετε ή όχι το στήθος σε κάθε τροφή.
Αλλά εάν αισθάνεστε ότι το παιδί σας δεν θηλάζει καλά ή δεν παίρνει αρκετό γάλα στη μητέρα, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Κάθε φορά που έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με την εναλλαγή του στήθους ή το θηλασμό του μωρού σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας, έναν σύμβουλο για τη γαλουχία ή μια τοπική ομάδα θηλασμού για περισσότερες πληροφορίες και βοήθεια.
Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Οδηγός της νέας μητέρας για τον θηλασμό. Βιβλία Bantam. Νέα Υόρκη. 2011.
Lawrence, Ruth Α., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ο θηλασμός Ένας οδηγός για το ιατρικό επάγγελμα η όγδοη έκδοση. Elsevier Health Sciences. 2015.