Πότε θα δοκιμάσετε, τι θα αισθανθεί σαν, θα είναι δύσκολο;
Θέλετε να αρχίσετε να θηλάζετε το συντομότερο μετά την παράδοση. Αν εσείς και το μωρό σας πάρετε καλά, θα πρέπει να είστε σε θέση να επιχειρήσετε το πρώτο θηλασμό δικαίωμα στην αίθουσα αποστολής εντός μίας ώρας από τη γέννηση του μωρού σας.
Πώς θα θηλάσει το μωρό σας για πρώτη φορά;
Αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού σας, μπορεί να στεγνώσει και να τοποθετηθεί απευθείας στο στήθος σας.
Αυτή η επαφή δέρματος με δέρμα (στήθος-στο-στήθος) βοηθά το μωρό σας να μεταβαίνει στον έξω κόσμο. Μειώνει το στρες του μωρού και προωθεί τη σύνδεση ανάμεσα σε εσάς και το νεογέννητο. Το πρώιμο δέρμα-προς-δέρμα ενθαρρύνει επίσης τον θηλασμό.
Τα νεογνά τείνουν να είναι πιο επιφυλακτικοί την πρώτη ώρα μετά τη γέννηση και γεννιούνται με ένα φυσικό αντανακλαστικό για να τους βοηθήσουν να βρουν τη θηλή και να μανδαλώσουν. Μόλις το μωρό σας τοποθετηθεί στο στήθος σας, μπορεί να φτάσει μέχρι το στήθος σας και να αρχίσει να προσπαθεί να θηλάσει μόνη της ή με λίγη βοήθεια από εσάς και τη νοσοκόμα σας. Όταν το μωρό σας βρίσκεται στο στήθος σας, μπορείτε να χτυπήσετε το παιδί σας στο μάγουλο που είναι πιο κοντά στη θηλή σας. Το μωρό θα ριζώσει, ή θα γυρίσει το κεφάλι του προς το χαϊδεύω και θα ανοίξει το στόμα του ευρύ.
Αν έχετε c-τμήμα , μπορείτε να τοποθετήσετε το μωρό σας σε επαφή με το δέρμα και να προσπαθήσετε να θηλάσετε μόλις μπορέσετε εσείς και το μωρό σας.
Τι θα αισθανθεί σαν;
Την πρώτη φορά που βάζετε το μωρό σας στο στήθος, μπορεί να νιώθετε περίεργα.
Το νέο σας μικρό παιδί μπορεί να τσαλακώσει το στήθος σας, να κινήσει το κεφάλι του από τη μία πλευρά στην άλλη με το στόμα του ανοιχτό, να γλείψει τη θηλή σας ή να μανδαλώσει ισχυρά και να αρχίσει να πιπιλίζει.
Εδώ μπορείτε να θελήσετε να ζητήσετε λίγη βοήθεια για να ελέγξετε αν το μωρό σας μανδαλώνει σωστά . Ένα σωστό μάνδαλο είναι ένα από τα σημαντικότερα μέρη του επιτυχημένου θηλασμού.
Επιτρέπει στο μωρό σας να συμπιέσει τους αγωγούς γάλακτος στο στήθος σας και να τραβήξει το μητρικό γάλα . Χωρίς μια καλή μανταλάκι, το μωρό σας μπορεί να μην πάρει αρκετό γάλα στη μητέρα και μπορεί να καταλήξετε με πονόλαιμες . Έτσι, αν το μωρό σας δεν μανδαλώσει καλά την πρώτη φορά, μπορείτε να εισάγετε απαλά το δάχτυλό σας στο πλάι του στόματος του μωρού σας για να σπάσετε την αναρρόφηση μεταξύ του στόματος και της θηλής σας. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τη θηλή σας και δοκιμάστε ξανά.
Μόλις το μικρό σας μανδαλώσει σωστά, μπορεί να νιώσετε έλξη και αναρρόφηση. Εάν οι θηλές σας είναι τρυφερές, ίσως να είναι λίγο άβολα στην αρχή. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε σφίξιμο της μήτρας από τότε που ο θηλασμός διεγείρει τη μήτρα να συσπάσει.
Τι εάν αισθάνεστε ντροπιασμένοι στο θηλασμό;
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε αυτοσυγκεντρωμένοι, ντροπιασμένοι ή ανυπόμονοι την πρώτη φορά που προσπαθείτε να θηλάσετε. Εάν ανησυχείτε για το ότι αισθάνεστε εκτεθειμένοι, ενημερώστε τη νοσοκόμα ή τον φροντιστή σας ότι γνωρίζετε ότι θα θέλατε κάποιο απόρρητο.
Εάν υπάρχουν επισκέπτες στο δωμάτιό σας, μπορούν να φύγουν ενώ θηλάζετε. Εάν βρίσκεστε σε νοσοκομείο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κουρτίνα απορρήτου. Και, αν θέλετε να προσπαθήσετε να θηλάσετε μόνοι σας, θα μπορούσατε να ζητήσετε να έχετε λίγο χρόνο μόνο με το μωρό σας. Απλώς λάβετε υπόψη ότι μπορεί να είναι χρήσιμο να έχετε στη αρχή μια νοσοκόμα, έναν σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής , ένα doula ή κάποιον άλλον που έχει εμπειρία με το θηλασμό.
Η εκμάθηση πώς να τοποθετήσετε σωστά το μωρό σας για μια καλή μανταλάκι από την αρχή θα βοηθήσει στην πρόληψη των προβλημάτων του θηλασμού αργότερα.
Τι είναι το μωρό σας που παίρνει από τον πρώτο θηλασμό αν το γάλα σας δεν είναι ακόμα;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας αρχίζει να παράγει πρωτόγαλα . Το πρωτόγαλα είναι ένα συμπυκνωμένο, εξαιρετικά θρεπτικό υγρό που το μωρό σας θα πίνει κατά τον πρώτο θηλασμό και τις πρώτες ημέρες της ζωής του. Το μωρό σας θα πάρει μόνο ένα μικρό ποσό, αλλά δεδομένου ότι είναι πολύ υψηλή στη διατροφή, είναι όλα αυτά που θα χρειαστούν τις πρώτες ημέρες.
Το πρωτόγαλα είναι το τέλειο πρώτο φαγητό για το νεογέννητο σας επειδή:
- Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες .
- Είναι εύκολα αφομοιώσιμο.
- Λειτουργεί ως καθαρτικό για να βοηθήσει το σώμα του μωρού σας να απαλλαγεί από χολερυθρίνη και να αποτρέψει τον ίκτερο.
- Παρέχει ανοσία στο μωρό σας για να προστατεύσει από την ασθένεια .
- Επικαλύπτει το πεπτικό σύστημα και βοηθά στην πρόληψη της μόλυνσης.
Τι εάν ο θηλασμός είναι πιο δύσκολο από ό, τι νομίζατε ότι θα ήταν;
Ο πρώτος θηλασμός είναι μια μαθησιακή εμπειρία για εσάς και το μωρό σας. Ορισμένα νεογέννητα κλείνουν αμέσως και θηλάζουν καλά από την αρχή. Μερικά μωρά δείχνουν ελάχιστο ενδιαφέρον για τη νοσηλεία και δεν μανδαλώσουν καθόλου. Άλλα μωρά κουνιέται αλλά δεν θα πιπιλίζουν. Όλες αυτές οι απαντήσεις στην πρώτη σίτιση είναι φυσιολογικές. Έχετε υπομονή, προσπαθήστε συνεχώς και ζητήστε βοήθεια. Πολλά νοσοκομεία έχουν συμβούλους γαλακτοπαραγωγής στο προσωπικό που είναι διαθέσιμοι για να σας βοηθήσουν. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τους πόρους που παρέχει το νοσοκομείο ενώ βρίσκεστε εκεί, ώστε να νιώθετε πιο άνετα όταν πηγαίνετε στο σπίτι.
Πηγές:
Επιτροπή Πρωτοκόλλου Ιατρικής Ακαδημίας Θηλασμού. Κλινικό πρωτόκολλο ABM # 5: Διαχείριση του θηλασμού Peripartum για την υγιή μητέρα και το βρέφος κατά την αναθεώρηση της θητείας του, τον Ιούνιο του 2008.
Lawrence, Ruth Α., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ο θηλασμός Ένας οδηγός για την ιατρική επάγγελμα Εβδόμη έκδοση. Μόσμπι. 2011.
Riordan, J., and Wambach, Κ. Θηλασμός και ανθρώπινη γαλουχία τέταρτη έκδοση. Jones και Bartlett Learning. 2014.