Εάν έχετε υποστεί αποβολή στο παρελθόν και είστε και πάλι έγκυος, είναι φυσικό να εξακολουθείτε να αισθάνεστε προσεκτικοί ακόμη και όταν εισέρχεστε στο τρίτο τρίμηνο. Θα σας βοηθήσουμε να προετοιμαστείτε για την παράδοση και τη γέννηση του μωρού σας καθώς η εγκυμοσύνη σας συνεχίζει να εξελίσσεται.
Πρώτον, συγχαρητήρια για την επίτευξη του τρίτου τριμήνου! Παρόλο που ίσως εξακολουθείτε να ανησυχείτε λόγω του ιστορικού της εγκυμοσύνης σας, θα χρειαστεί να αρχίσετε τις προετοιμασίες για την παράδοση, αν δεν το έχετε ήδη κάνει.
Συγκεντρώστε όλα τα πράγματα που θα χρειαστείτε για την άφιξη του μωρού σας - και διατηρήστε στενή επαφή με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η υπόλοιπη εγκυμοσύνη σας είναι ομαλή ιστιοπλοΐα.
Ακολουθούν μερικά από τα σημαντικότερα σημεία του οδηγού εγκυμοσύνης μας, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το στάδιο του παιχνιδιού.
Το τρίτο τρίμηνο μετά από μια αποβολή
Το τρίτο τρίμηνο μπορεί να είναι ένας συναρπαστικός χρόνος, αλλά είναι εξίσου πιθανό να αρχίσετε να αισθάνεστε ανήσυχοι και ανήσυχοι να έχετε μόνο το μωρό. Αυτό μπορεί να συνδυαστεί εάν είχατε αποβολή. Ακολουθούν τα βασικά ορόσημα κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, οι συχνές ερωτήσεις και άλλα σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη στο τελευταίο τρίτο της εγκυμοσύνης σας.
Τρίτο Τρίμηνο Προγεννητική Φροντίδα
Θα αρχίσετε να βλέπετε το γιατρό σας ή τη μαία πιο συχνά κατά τη διάρκεια αυτού του τριμήνου - συνήθως, κάθε δύο εβδομάδες ξεκινώντας από περίπου 28 εβδομάδες, και στη συνέχεια εβδομαδιαία από 36 εβδομάδες από τη γέννηση του μωρού σας. Το πρόγραμμα μπορεί να περιλαμβάνει ακόμα πιο συχνές επισκέψεις εάν η εγκυμοσύνη σας θεωρείται υψηλού κινδύνου.
Καρκίνος εμβρύου μετράει
Ξεκινώντας από το τρίτο τρίμηνο, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πιθανότατα θα σας συμβουλεύσει να αρχίσετε να παρακολουθείτε τα μοτίβα κίνησης του μωρού σας. Πάντα να καλέσετε εάν παρατηρήσετε κάποια σημαντική μείωση της κίνησης του μωρού σας, ακόμα και αν ο καρδιακός παλμός του μωρού σας φαίνεται φυσιολογικός σε μια συσκευή παρακολούθησης της καρδιακής συχνότητας του μωρού.
Πότε πρέπει να καλέσετε τον παροχέα φροντίδας σας
Μια μείωση στην εμβρυϊκή κίνηση είναι ένα σημάδι για να καλέσετε τον γιατρό σας, αλλά θα πρέπει επίσης να καλέσετε αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε αιμορραγία ή οποιαδήποτε άλλα σημάδια πρόωρου τοκετού.
Τι δοκιμές χωρίς στρες αναζητάτε
Ο γιατρός ή η μαία σας μπορεί να σας ζητήσει να συμμετάσχετε για μία ή περισσότερες «μη στρες» κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, ειδικά εάν η εγκυμοσύνη σας θεωρείται υψηλού κινδύνου . Μπορείτε να μάθετε πώς λειτουργεί ένα μη-stress test και τι ψάχνει.
Σκέψη για τα ονόματα
Εσείς και ο σύντροφός σας ίσως έχετε ήδη επιλέξει το όνομα του μωρού, αλλά αν έχετε κρατήσει μακριά ή αν δεν έχετε ακόμη εγκαταστήσει τίποτα, ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να επιλέξετε το σωστό όνομα.
Έχοντας ένα μωρό ντους
Ακόμα κι αν ήσαστε διστακτικός να σκεφτείτε πάρα πολλά για ντους μωρών πριν από τώρα, είναι πιθανό ότι ήρθε η ώρα να σκεφτούμε τώρα. Η συνηθισμένη παράδοση είναι ότι ένας φίλος ή ένας συγγενής θα σχεδιάσει το ντους του μωρού σας, αλλά θα πρέπει ακόμα να εξετάσετε αν πρόκειται να δημιουργήσετε ένα μητρώο και τι είδους σημειώσεις ευχαριστιών θα θελήσετε να στείλετε. Ακολουθούν μερικές συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τα ντους μωρών και τον τρόπο λειτουργίας τους.
Γράφοντας Σχέδιο Γέννησης
Η σύνταξη ενός σχεδίου γεννήσεων είναι ένας καλός τρόπος για να ενημερώσετε τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για τις προτιμήσεις σας εκ των προτέρων, παρόλο που θα πρέπει πάντα να είστε προετοιμασμένοι για το απροσδόκητο. Το σχέδιό σας για τη γέννηση μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε περισσότερο τον έλεγχο της εγκυμοσύνης σας, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει ιδιαίτερα εάν έχετε υποστεί αποβολή.
Άλλες προετοιμασίες για το μωρό σας
Πριν να γεννήσετε, θα θελήσετε να σκεφτείτε προσεκτικά για ερωτήσεις όπως το είδος ανακούφισης πόνου που θέλετε κατά τη διάρκεια της εργασίας και τι θέλετε να συσκευάσετε στην τσάντα του νοσοκομείου σας. Θα θελήσετε επίσης να βεβαιωθείτε ότι έχετε τα βασικά είδη φροντίδας μωρού στο χέρι, όπως ένα κάθισμα αυτοκινήτου, ρούχα και τουλάχιστον μία ή δύο τσάντες από πάνες. Βοηθά επίσης να διαβάσετε το θηλασμό .