Μια ματιά στο σώμα σας, στο μωρό σας και πολλά άλλα
Καλώς ορίσατε στην 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας - θα ολοκληρώσετε το πρώτο τρίμηνο την επόμενη εβδομάδα. Ως ανταμοιβή σας για την αντιμετώπιση της ορμονικής οροφής που έχετε ιππασία, μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε τις αρχές ενός μωρού χτύπημα αυτή την εβδομάδα.
Το τρίμηνο σας: Πρώτο τρίμηνο
Εβδομάδες για να πάει: 28
Εσύ αυτή την εβδομάδα
Καλές ειδήσεις: Η ποσότητα της ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG) που διέρχεται από το σώμα σας αρχίζει να μειώνεται και να εξαντλείται, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε απαλλαγμένοι από ναυτία και έμετο για τώρα.
Ο λόγος για την παρακμή; Ο πλακούντας σας δημιουργεί τώρα την προγεστερόνη της ορμόνης, η οποία βγαίνει από την hCG.
Ταυτόχρονα, η μήτρα σας επεκτείνεται προς τα πάνω και έξω από τη λεκάνη σας και βρίσκεται τώρα στην κάτω κοιλιακή χώρα, όπου μπορεί να αρχίζει ελαφρά να προεξέχει. (Εάν πιέσετε απαλά την διόγκωση ανάμεσα στα οστά του ισχίου, μπορείτε πραγματικά να αισθανθείτε τη μήτρα σας.) Αυτή η μετατόπιση της θέσης μπορεί επίσης να πάρει κάποια πίεση από την ουροδόχο κύστη σας, χαλαρώνοντας τη συνεχή σας ανάγκη να χρησιμοποιήσετε το γυναικείο δωμάτιο. Ενώ το ξεφλουδισμένο χτύπημά σας μπορεί να μην απαιτεί ακόμα τη φθορά της μητρότητας, θα παρατηρήσετε ρούχα που δεν ταιριάζουν επίσης.
Ταυτόχρονα, σχεδόν οι μισές από όλες τις έγκυες γυναίκες παρατηρούν κάποιο είδος αλλαγής της μελάγχρωσης του δέρματος γύρω από αυτή τη στιγμή της εγκυμοσύνης τους. Ωστόσο, το μέλασμα (που ονομάζεται επίσης chloasma gravidarum και μάσκα εγκυμοσύνης) είναι πιο αισθητό σε γυναίκες με ελιά ή πιο σκούρο δέρμα. Εδώ, μια αυξημένη χρωματισμός προκαλεί ακανόνιστα σκουρόχρωμα σκουλαρίκια στο μέτωπό σας, στο άνω χείλος και στα μάγουλα.
Τα σκοτεινά μπαλώματα συνήθως διαρκούν μέχρι να τελειώσει η εγκυμοσύνη.
Το μωρό σας αυτή την εβδομάδα
Δεν υπάρχει πολύ δωμάτιο κουνουπιών στη μήτρα σας μέχρι την 12η εβδομάδα. Στην πραγματικότητα, είναι γεμάτη από το μωρό σας που θα ζυγίζει περίπου μία ουγκιά και θα μετρά λίγο περισσότερο από τρία ίντσες μέχρι το τέλος της εβδομάδας.
Μέχρι τώρα, τα έντερα του μωρού έχουν επεκταθεί στον ομφάλιο λώρο.
Αλλά αυτή την εβδομάδα, υπάρχει τελικά αρκετό χώρο στην κοιλιά του μωρού ώστε τα έντερα να φτάσουν στο τελικό τους σπίτι. Ταυτόχρονα, τα νεφρά του μωρού αρχίζουν να λειτουργούν. Το αμνιακό υγρό που καταπιεί το μωρό περνάει στα νεφρά και γίνεται ούρα που απελευθερώνεται στην κύστη.
Άλλες συναρπαστικές εξελίξεις: Ο μυελός των οστών του μωρού αρχίζει να δημιουργεί λευκά αιμοσφαίρια, ο υποφυσιακός αδένας αρχίζει να εκκρίνει ορμόνες και σχηματίζουν φωνητικά καλώδια του μωρού σας. Τέλος, οι συνάψεις του εγκεφάλου ενισχύονται και το πρόσωπό του συνεχίζει να διαμορφώνεται, με τα μάτια του μωρού να κινούνται σταθερά πιο κοντά προς τον τελικό προορισμό τους.
Στο γραφείο του γιατρού σας
Εάν είχατε το πρώτο σας ραντεβού στις 8 εβδομάδες , θα επιστρέψετε στο γραφείο του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης σας αυτή την εβδομάδα για τη δεύτερη προγεννητική σας επίσκεψη . Αυτό το ραντεβού θα είναι μικρότερο από το πρώτο σας, αλλά θα έχετε κάποια déjà vu με τις δοκιμές και τις ερωτήσεις που τέθηκαν.
Θα εξακολουθήσετε να ελέγχετε το βάρος και την αρτηριακή σας πίεση. Θα δώσετε ένα δείγμα ούρων έτσι ώστε η ΟΒ ή η μαία σας να μπορούν να ελέγξουν τα επίπεδα σακχάρων και πρωτεϊνών σας. (Η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη μπορεί να σηματοδοτήσει διαβήτη κύησης , ενώ η υψηλή πρωτεΐνη μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης από νεφρούς ή ουροποιητικού). Θα ακούσετε επίσης τον καρδιακό παλμό του μωρού σας , ενώ ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης ελέγχει τον καρδιακό ρυθμό του μωρού .
Προσεχείς επισκέψεις γιατρού
Περίπου την εβδομάδα 12, εσείς, ο σύντροφός σας και ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα μπορούσατε να μιλήσετε για το αν μια αμνιοπαρακέντηση είναι μια σωστή επιλογή για εσάς, εξετάζοντας ότι υπάρχει ένας μικρός κίνδυνος αποβολής που σχετίζεται με αυτή τη δοκιμασία .
Αυτή η εξέταση εξετάζει εμβρυϊκά κύτταρα στο αμνιακό υγρό προκειμένου να ανιχνεύσει τυχόν γενετικές διαταραχές που υπάρχουν στο αναπτυσσόμενο μωρό σας. Αυτή η εξέταση δεν συνιστάται για όλες τις γυναίκες. Ωστόσο, αν είστε σε αυξημένο κίνδυνο για γενετικά και χρωμοσωμικά προβλήματα και / ή αν είστε 35 ετών και άνω , συνιστάται να το εξετάσετε. Η διαδικασία εκτελείται συνήθως μεταξύ της εβδομάδας 14 και της εβδομάδας 20 . Αλλά και πάλι, η απόφαση είναι τελικά δική σας.
Προσέχοντας
Μην κάνετε λάθος: Η αίσθηση άνεσης και αυτοπεποίθησης, ενώ η έγκυος είναι καλή για σας και μέρος της αυτο-φροντίδας. Και αν αγοράζετε νέα ή χρησιμοποιημένα ρούχα ή δανείζετε κάποια από έναν φίλο, είναι απαραίτητη η ανανέωση της ντουλάπας.
Για να ξεκινήσετε, απλά εξετάστε μια ζώνη εγκυμοσύνης. Αυτό το κομψό βασικό σας επιτρέπει να αφήσετε τα κουμπιά ή τις ασφάλειες στην κορυφή του παντελονιού ή της φούστας σας ανοιχτό. η μπάντα λειτουργεί ως νέα και πιο άνετη ζώνη μέσης.
Για συνεργάτες
Ενώ το φύλο του μωρού μπορεί συχνά να προσδιοριστεί μεταξύ της εβδομάδας 18 και της εβδομάδας 20, κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος του δεύτερου τριμήνου , αυτό δεν σημαίνει ότι εσείς και ο σύντροφός σας θα θελήσετε να μάθετε τα νέα. Μεταξύ αυτών, θα πρέπει και οι δύο να λάβετε αυτή την απόφαση με τη γνώση ότι δεν είναι όλα τα ζευγάρια στην ίδια σελίδα.
Εάν διαφωνείτε, εναπόκειται στο ζεύγος σας να μάθετε και να καταλάβετε γιατί έχετε το αντίθετο. Για παράδειγμα, ορισμένοι μπορεί να θέλουν να μάθουν το σεξ του μωρού πριν από τη γέννηση για να βοηθήσουν στην προετοιμασία ενός νηπιαγωγείου, να επιλέξουν ένα όνομα ή ακόμα και να κάνουν χώρο για να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα απογοήτευσης . Από την άλλη πλευρά, άλλοι μπορεί να μην θέλουν να ανακαλύψουν το σεξ του μωρού ώστε να αποφύγουν τα στερεότυπα δώρα και τις προκαταλήψεις αγόρι / κορίτσι, ή απλά να απολαύσουν μία από τις μεγαλύτερες εκπλήξεις της ζωής.
Λίστα ελέγχου Verywell
Συνεχίστε να παίρνετε προγεννητικές βιταμίνες .
Συνεχίστε να πίνετε περίπου οκτώ έως 12 ποτήρια νερό την ημέρα.
Σκεφτείτε να πάρετε μια ζώνη κοιλιά εγκυμοσύνης.
Τελευταία Εβδομάδα: Εβδομάδα 11
Ερχόμενοι: Εβδομάδα 13
> Πηγές:
> Αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης. Αλλαγές του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Έκδοση καταναλωτικού εγχειριδίου Merck. Στάδια ανάπτυξης του εμβρύου. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-fetus
> Εθνικό κέντρο υγείας των γυναικών. Healthywomen.org. Εγκυμοσύνη και γονιμοποίηση Πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης: 12 εβδομάδες έγκυος. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregant-symptoms-and-signs
> Το Ίδρυμα Nemours. Kidshealth.org. Ημερολόγιο εγκυμοσύνης, Εβδομάδα 12. http://kidshealth.org/en/parents/week12.html