Μια ματιά στο σώμα σας, στο μωρό σας και πολλά άλλα
Καλώς ήλθατε στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας. Οι περισσότερες γυναίκες θεωρούν ότι αυτό το στο τρίτο τρίμηνο είναι το πιο εύκολο τώρα που η ναυτία και η κόπωση μειώνονται. Επιπλέον, παρόλο που το μωρό σας αυξάνεται συνεχώς, αυτός ή αυτή δεν είναι ακόμη αρκετά μεγάλος για να σας κάνει να νιώσετε ζυγισμένο, δηλαδή άσκηση και διαμονή ενεργός μπορεί ακόμα να είναι σε μεγάλο βαθμό στο παιχνίδι, εκτός αν ο γιατρός σας καθοδηγεί διαφορετικά .
Το τρίμηνο σας: Δεύτερο τρίμηνο
Εβδομάδες για να πάει: 26
Εσύ αυτή την εβδομάδα
Η κόπωση τείνει να ξεθωριάζει χάρη, εν μέρει, στον πλακούντα σας. Μέχρι αυτό το σημείο, το σώμα σας εργάζεται ιδιαίτερα σκληρά για να δημιουργήσει αυτό το σημαντικό όργανο. Αλλά τώρα που είναι σχεδόν πλήρως διαμορφωμένο, το σώμα σας μπορεί τελικά να κάνει ένα διάλειμμα, με αποτέλεσμα ένα νέο όφελος στην ενέργεια.
Η τρυφερότητα που μπορεί να έχετε βιώσει στα στήθη σας πιθανότατα θα διευκολύνει και τώρα. Παρόλο που πολλά ή όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα του πρώτου τριμήνου αρχίζουν να εξασθενίζουν, μπορεί να υπάρξει κάτι νέο: Η αλλαγή ενός υπάρχοντος mole ή η δημιουργία νέων. Ενώ η εγκυμοσύνη μπορεί να κάνει αστεία πράγματα για κληρονομίες - καθιστώντας τα μεγαλύτερα και πιο σκούρα - είναι πάντα μια έξυπνη ιδέα να έχετε νέους και μεταβαλλόμενους μώλους που εξετάζει ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης.
Το καλύτερο μέρος της εβδομάδας 14; Ο κίνδυνος αποβολής σας πέφτει σημαντικά αυτήν τη στιγμή.
Το μωρό σας αυτή την εβδομάδα
Το μωρό σας μεγαλώνει και μεγαλώνει, χρονολογώντας πάνω από 4 ίντσες σε μήκος και ζυγίζοντας λίγο λιγότερο από 2 ουγκιές.
Ο εγκέφαλός του εργάζεται υπερωρίες, βοηθώντας τους μύες του προσώπου να μάθουν τα σχοινιά.
Εάν θα μπορούσατε να κοιτάξετε μέσα στη μήτρα σας, θα δείτε ένα μικροσκοπικό μωρό να ασκεί το πώς να μπερδεύει, να στραγγαλίζει, να κάνει ένα pucker, και ακόμη και την αναπνοή παίρνοντας αμνιακό υγρό μέσα και έξω από τους πνεύμονές του. Θα δείτε επίσης πολλή κίνηση, είτε το μωρό σας τρέχει γύρω από το αμνιακό υγρό είτε τεντώνει τα χέρια του, τα οποία σύντομα θα είναι στο σωστό ποσοστό προς το υπόλοιπο σώμα.
Τι πιθανώς δεν θα μπορείτε να δείτε ακόμα; Ενδείξεις για το φύλο του μωρού σας. Αν και τα γεννητικά όργανα του / της έχουν αναπτυχθεί πλήρως μέχρι τώρα, είναι πιθανό να είναι ακόμη πολύ δύσκολο να τα εντοπίσετε σε υπερηχογράφημα . οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα μπορούν να μάθουν το σεξ του μωρού τους με αυτόν τον τρόπο μέχρι την εβδομάδα 18 έως την 20η εβδομάδα .
Ταυτόχρονα, το ήπαρ και ο σπλήνας του μωρού άρχισαν να αναλαμβάνουν τις ευθύνες τους για την παραγωγή χολικών και ερυθροκυττάρων, αντίστοιχα. Ο θυρεοειδής αδένας του μωρού έχει ωριμάσει αρκετά ώστε να ξεκινάει την εκσπερμάτωση των ορμονών και τα έντερα εργάζονται ήδη στην πρώτη κίνηση του εντέρου, που ονομάζεται βρεφικό μέκονιο .
Στο γραφείο του γιατρού σας
Αν πρόσφατα έχετε μάθει ότι θεωρείτε εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας παραπέμψει σε περιγεντολόγο, μαιευτήρα που ειδικεύεται στη φροντίδα του εμβρύου και στις περίπλοκες εγκυμοσύνες. (Ένας περιγεντολόγος είναι επίσης γνωστός ως ειδικός για τη μητρική-εμβρυϊκή ιατρική.) Συχνά, ένας περινατολόγος δεν θα ενεργήσει ως ο πρώτος πάροχος υγειονομικής περίθαλψης, αλλά θα συνεργαστεί με τον OB-GYN ή τη μαία σας .
Προσεχείς επισκέψεις γιατρού
Εάν είστε 35 ετών ή μεγαλύτερος όταν γεννιέται το μωρό σας. να έχετε οικογενειακό ιστορικό γενετικών διαταραχών (είτε από την πλευρά του συντρόφου σας είτε από την πλευρά του συντρόφου σας). είχε μια εξέταση που έδειχνε πιθανό πρόβλημα. ή εάν είχατε προηγουμένως ένα μωρό με γενετικές ανωμαλίες, πιθανότατα να εξετάζετε τη δυνατότητα μιας αμνιοκέντησης που γίνεται μεταξύ της εβδομάδας 15 και της εβδομάδας 18 .
Με αυτό το τεστ, εισάγεται μια λεπτή βελόνα στο αμνιακό υγρό έτσι ώστε ένα δείγμα να μπορεί να αναλυθεί για ανωμαλίες, όπως ελαττώματα νευρικού σωλήνα και χρωμοσωμικές καταστάσεις . Επειδή η αμνιοπαρακέντηση συνεπάγεται μικρό κίνδυνο (περίπου το 1 στα 200 έως 400 μπορεί να αντιμετωπίσει επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της αποβολής ), πάρτε χρόνο για να λάβετε την καλύτερη απόφαση για εσάς και την οικογένειά σας. Αν και μπορεί να σας συστήσει, δεν είναι υποχρεωτική.
Προσέχοντας
Μεταξύ 14 και 28 εβδομάδων θεωρείται το γλυκό σημείο για ταξίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , εφόσον δεν αντιμετωπίζετε ιατρικές επιπλοκές. Δεν είναι ότι τα πρώτα ταξίδια εγκυμοσύνης προκαλούν βλάβη.
Είναι απλά ότι, τώρα, η ναυτία και ο έμετος του πρώτου τριμήνου πιθανόν να έχουν τελειώσει και η ενέργειά σας είναι στην άνοδο, καθιστώντας τα ταξίδια πιο ευχάριστα.
Τα ταξίδια μεταγενέστερης εγκυμοσύνης δεν είναι εγγενώς επικίνδυνα. Είναι απλώς ότι μπορεί να είναι πιο δύσκολο από την άνεση, από την υλικοτεχνική άποψη και από τη λογική. Όχι μόνο θα θέλετε να βρίσκεστε κοντά στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης όσο πλησιάζετε στην παράδοση, πολλές αεροπορικές εταιρείες αρχίζουν να περιορίζουν το αεροπορικό σας ταξίδι στις 36 εβδομάδες έγκυες ή νωρίτερα. Θα πρέπει να ελέγξετε πριν από την κράτηση. Ανεξάρτητα από το πότε ταξιδεύετε, θα πρέπει να λάβετε μερικές προφυλάξεις.
Μεγάλες περιόδους συνεδρίασης, είτε σε αυτοκίνητο, τρένο είτε σε αεροπλάνο, μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα θρόμβων αίματος. "Και είστε εγκυμονούσες, ο κίνδυνος του θρόμβου σας είναι ακόμη μεγαλύτερος", λέει ο Allison Hill, MD, ένας OB / GYN, συγγραφέας της εγκυμοσύνης σας, ο τρόπος σας και συν-συγγραφέας του τελικού οδηγού της εγκυμοσύνης και της γέννησης του The Mommy Docs . Για να αποφύγετε τους θρόμβους, φορέστε κάλτσες συμπίεσης για να βελτιώσετε τη ροή αίματος στα πόδια σας ενώ πετάτε. Και, ανεξάρτητα από τον τρόπο μεταφοράς που παίρνετε, ο χρόνος ταξιδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει τις έξι ώρες την ημέρα. σηκωθείτε και κινήστε τουλάχιστον κάθε δύο ώρες.
Για όσους συχνά πετούν, γνωρίζετε ότι οι σαρωτές σώματος δεν είναι επικίνδυνες για το μωρό σας. "Η ποσότητα έκθεσης στην ακτινοβολία κατά τη διάρκεια μιας σάρωσης είναι ισοδύναμη με 0,01 ακτινογραφίες θώρακα", λέει ο Δρ Hill. Τούτου λεχθέντος, εάν η σάρωση σας κάνει δυσάρεστες, μπορείτε να ζητήσετε να ελέγχονται με μη αυτόματο τρόπο από έναν πράκτορα ασφαλείας.
Για συνεργάτες
Οι πρώτοι γονείς μπορούν να ωφεληθούν πολύ από τη λήψη μιας κατηγορίας γέννησης είτε στο νοσοκομείο, στο κέντρο γεννήσεων ή σε μια ιδιωτική μονάδα. Υπάρχουν πολλές επιλογές για να επιλέξετε, και μερικές φορές πολλοί συνάδελφοι-που-να-αγωνίζονται για τα σημεία. Ως εκ τούτου, είναι καλή ιδέα να εγγραφείτε σε μια τάξη όταν είστε περίπου 20 εβδομάδες μαζί. Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε κάποια αρχική έρευνα και να κάνετε μια εργασία από τη λίστα των συνεργατών σας.
Λίστα ελέγχου Verywell
Συνεχίστε να παίρνετε προγεννητικές βιταμίνες .
Συνεχίστε να πίνετε περίπου οκτώ έως 12 ποτήρια νερό την ημέρα.
Αποκτήστε κάλτσες συμπίεσης εάν το αεροπορικό ταξίδι βρίσκεται στο μέλλον σας.
Συζητήστε με τον σύντροφό σας για την εύρεση μιας κλάσης γέννησης.
Τελευταία Εβδομάδα: Εβδομάδα 13
Ερχόμενοι: Εβδομάδα 15
> Πηγές:
> Allison Hill, MD Επικοινωνία μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Οκτώβριος, Νοέμβριος 2017.
> Αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης. Εβδομάδα εγκυμοσύνης 14. http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> Έκδοση καταναλωτικού εγχειριδίου Merck. Ιατρική περίθαλψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-surgery
> Εθνικό κέντρο υγείας των γυναικών. Healthywomen.org. Εγκυμοσύνη και γονιμοποίηση Δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης: 14 εβδομάδες έγκυος. http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Το Ίδρυμα Nemours. Kidshealth.org. Ημερολόγιο εγκυμοσύνης, εβδομάδα 14. http://kidshealth.org/en/parents/week14.html