Πώς να ξέρετε εάν δοκιμάζετε έναν ψευδή συναγερμό
Υπάρχουν συστολές που μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια των τελευταίων εβδομάδων της εγκυμοσύνης που δεν αποτελούν σημάδι της εργασίας . Συνήθως τα αναφέρουμε ως "ψευδείς". Η ψεύτικη εργασία χαρακτηρίζεται από συστολές που έρχονται και έρχονται χωρίς σχήμα ή συνέπεια, συνήθως μέσα στις τελευταίες δύο έως τέσσερις εβδομάδες πριν από την ημερομηνία λήξης.
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να νιώθετε ντροπή εάν εσείς κάνετε λάθος ψεύτικους πόνους στην εργασία για πραγματικούς, ειδικά αν υπάρχει κίνδυνος πρόωρης παράδοσης.
Ενώ υπάρχουν τρόποι για να διακρίνετε τους ψευδείς συναγερμούς από το πραγματικό πράγμα, το μέγιστο "καλύτερα ασφαλές από το συγγνώμη" ισχύει αν οι συσπάσεις σας είναι ιδιαίτερα σοβαρές ή τρομακτικές.
Κατανόηση των συστολών του Braxton Hicks
Λάθος πόνους στην εργασία ονομάζονται συστολές Braxton Hicks . Μερικές φορές αναφέρονται ως πρακτικές συστολές (επειδή μπορείτε να εξασκήσετε τις αναπνευστικές σας ασκήσεις όταν συμβαίνουν), οι συσπάσεις του Braxton Hicks μπορούν να εμφανιστούν ήδη από το δεύτερο τρίμηνο, αλλά παρατηρούνται συχνότερα κατά τη διάρκεια του τρίτου. Δεν είναι «τυχαίες» συσπάσεις, αλλά ένας τρόπος με τον οποίο το σώμα προετοιμάζεται για παράδοση με μαλάκυνση και αραίωση του τράχηλου.
Οι συσπάσεις του Braxton Hicks τείνουν να διαρκούν κατά μέσο όρο 30 έως 60 δευτερόλεπτα, αλλά μερικές φορές μπορεί να παραμείνουν για δύο λεπτά ή περισσότερο. Είναι διαφορετικοί από τους πραγματικούς πόνους στην εργασία, επειδή είναι ακανόνιστοι στη συχνότητα και την έντασή τους. Οι συσπάσεις του Braxton Hicks τείνουν πιο άβολα από ό, τι οδυνηρές (αν και μερικές γυναίκες κάνουν πόνους) και αισθάνονται περισσότερο σαν κράμπες της εμμηνόρροιας από τις πραγματικές συστολές.
Επιπλέον:
- Οι συσπάσεις μπορούν να εναλλάσσονται σε ένταση, να αισθάνονται έντονες σε μια στιγμή και λιγότερο στο άλλο.
- Δεν εμφανίζονται σε κανένα κανονικό μοτίβο.
- Τείνουν να μειώνονται σταδιακά και να εξαφανίζονται.
- Μπορούν να μαλακώσουν ή να σταματήσουν ξαφνικά αν περπατάτε ή αλλάζετε θέσεις.
Ορισμένες ασκήσεις μπορούν να προκαλέσουν ψευδή εργασία, όπως όταν η μητέρα ή το μωρό είναι ιδιαίτερα ενεργή ή όταν υπάρχει υπερβολική πίεση στη μήτρα (όπως μπορεί να συμβεί με πλήρη κύστη ή μετά το σεξ).
Τι αίσθηση αληθινής συστολής εργασίας αρέσει
Σε αντίθεση με τις συσπάσεις του Braxton Hicks, οι πραγματικοί πόνοι στην εργασία είναι ρυθμικοί. Θα ξεκινήσουν και θα συνεχίσουν με αυξανόμενη συχνότητα και ένταση. Επιπλέον, θα αισθάνονται πιο οδυνηρές από άβολα, ειδικά καθώς οι συσπάσεις συνεχίζονται. Και, αντίθετα από τους ψευδείς πόνους στην εργασία, οι αληθινές συσπάσεις δεν σταματούν εάν μετακινήσετε, αλλάξετε θέσεις ή χαλαρώσετε.
Πριν από την έναρξη της εργασίας, μπορεί να υπάρξουν κάποια σημάδια έγκαιρης προειδοποίησης για να προσέξετε:
- Η αναπνοή και η ούρηση μπορεί ξαφνικά να είναι ευκολότερη καθώς το μωρό αρχίζει να πέφτει .
- Μπορεί να εμφανιστεί ένα στομάχι ή διάρροια.
- Το βύσμα βλέννας μπορεί να έχει ξαφνικά μια καφετιά, ροζ ή κοκκινωπή απόχρωση (γνωστή ως αιματηρή επίδειξη ).
- Το βύσμα της βλέννας μπορεί να βγει αμέσως ή να σπάσει για αρκετές ημέρες.
- Μπορεί να παρατηρήσετε μικρή αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Ορισμένες μητέρες θα αναφέρουν επίσης μια ξαφνική έκρηξη ενέργειας και την επιθυμία να αρχίσει η προετοιμασία του σπιτιού για το νέο μωρό. Αυτό είναι γνωστό ως ένστικτο φωλιά και συμβαίνει τόσο στον άνθρωπο όσο και στα ζώα (προκαλείται από την αυξημένη παραγωγή οιστραδιόλης). Το ένστικτο φωλιά μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά είναι πιο συνηθισμένο πριν από την έναρξη της εργασίας.
5 τρόποι να πούμε ψεύτικη εργασία από την αληθινή εργασία
Όπως και στην ίδια την εγκυμοσύνη, κάθε γυναίκα θα βιώσει την εργασία με τον δικό της τρόπο.
Κάποιοι θα έχουν πόνο και άλλες επιπλοκές . άλλοι θα είναι εντελώς δωρεάν. Όταν αντιμετωπίζετε μια συστολή, είτε κοντά είτε πολύ πριν από την ημερομηνία λήξης, μπορείτε συνήθως να πείτε ποιος τύπος είναι με πέντε απλούς τρόπους:
| Ψεύτικο Εργατικό | Αληθινή Εργασία |
| Οι συστολές είναι ακανόνιστες. | Οι συστολές έρχονται τακτικά και βρίσκονται σε απόσταση μεταξύ τους με την πάροδο του χρόνου. |
| Οι συσπάσεις μειώνονται. | Οι συστολές γίνονται πιο δυνατές όσο περισσότερο διαρκούν. |
| Οι συσπάσεις γίνονται αντιληπτές μπροστά. | Οι συσπάσεις αρχίζουν στην πλάτη και μετακινούνται προς τα εμπρός. |
| Το περπάτημα δεν έχει καμία επίδραση στις συσπάσεις. | Το περπάτημα καθιστά τις συσπάσεις χειρότερες. |
| Ο τράχηλος δεν αλλάζει με συσπάσεις. | Ο τράχηλος ανοίγει και ποντίζει με συσπάσεις. |
Αν δεν είστε βέβαιοι - ή εάν υπάρχει σοβαρή αιμορραγία, κράμπες ή πόνος - μη διστάσετε να καλέσετε το γιατρό σας ή να κατευθυνθείτε στην πλησιέστερη αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Παρόλο που μπορεί να μην είναι τίποτα, είναι καλύτερο να το ελέγξετε για την πιθανότητα να βιώνετε τα σημάδια πρόωρου τοκετού .
> Πηγή:
> Cunningham, F .; Leveno, Κ .; Bloom, S .; et αϊ. Williams Μαιευτική ( 24η έκδοση). Νέα Υόρκη: Εκπαίδευση McGraw-Hill. 2014 .