Αυτές οι γονικές στρατηγικές είναι πιο αποτελεσματικές για τους νέους έφηβους
Πίσω ομιλία, εναλλαγές της διάθεσης και ανάγκη για περισσότερη προστασία της ιδιωτικής ζωής έρχονται με την επικράτεια όταν μεγαλώνεις ένα 13χρονο. Η γνώση του τρόπου απόκρισης στις παραβιάσεις των κανόνων και η αγενής συμπεριφορά μπορεί να σας δώσει εμπιστοσύνη στις δεξιότητες γονέων σας καθώς περιηγείστε στα teen χρόνια.
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά προνόμια που συνοδεύουν τα εφηβικά χρόνια. Μέχρι τώρα, ο έφηβος σας μπορεί να εμπιστευτεί με μεγαλύτερη ευθύνη.
Μπορεί να είναι σε θέση να εκτελέσει πιο σύνθετες δουλειές και υπάρχουν πιθανές στιγμές που θα δείτε κάποιες καλές και συμπονετικές επιλογές επίσης.
Συνηθισμένα προβλήματα συμπεριφοράς 13 ετών
Ο έφηβός σας είναι πιθανό να δοκιμάσει τα όρια της ανεξαρτησίας της μόλις γίνει 13 ετών. Μπορεί να αμφισβητήσει όταν λέτε όχι και μπορεί να υπάρχουν φορές που πηγαίνει πίσω από την πλάτη σας για να κάνει ό, τι θέλει.
Ο έφηβος μπορεί να συμπεριφερθεί υπεύθυνα μια μέρα και στη συνέχεια να ενεργήσει σαν μικρό παιδί το επόμενο. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης.
Υπάρχει ένα ρυμουλκό του πολέμου που συμβαίνει συχνά μεταξύ 13 ετών και των γονιών τους. Έτσι, ενώ ο έφηβος σας μπορεί να ζητήσει τη βοήθειά σας για ένα λεπτό, μπορεί να ισχυρίζεται ότι δεν χρειάζεται τη βοήθειά σας την επόμενη.
Είναι επίσης φυσιολογικό τα 13χρονα να αρχίσουν να πειραματίζονται με διαφορετικά πρόσωπα καθώς αρχίζουν να απαντούν στην ερώτηση «Ποιος είμαι εγώ». Μην πανικοβάλλεστε λοιπόν εάν ο έφηβός σας θέλει να πάρει μαθήματα βιολιού μια μέρα, αλλά λέει ότι είναι heavy metal το επόμενο.
Τα συνηθισμένα προβλήματα συμπεριφοράς περιλαμβάνουν την παραίτηση , την ομιλία στην πλάτη, το ψέμα για να βγούμε από το πρόβλημα και την αποφυγή της ευθύνης. Με συνεπή πειθαρχία και αρκετή υπομονή, είναι πιθανό να περιορίσετε αυτές τις συμπεριφορές προτού οι κακές συνήθειες γίνουν ριζωμένες.
Πώς να αποτρέψετε προβλήματα συμπεριφοράς
Η πειθαρχία ενός έφηβου θα πρέπει να εκτείνεται πέρα από την τιμωρία .
Είναι σημαντικό να βάλουμε κάποια ενέργεια στην πρόληψη προβλημάτων συμπεριφοράς πριν ξεκινήσουν. Στη συνέχεια, θα περάσετε πολύ λιγότερο χρόνο παρέχοντας συνέπειες για κακή συμπεριφορά.
Ακολουθούν οι κορυφαίες στρατηγικές για την πρόληψη προβλημάτων συμπεριφοράς σε άτομα ηλικίας 13 ετών:
- Αποφύγετε τους αγώνες εξουσίας - Όταν ο έφηβός σας λέει, "Αυτό δεν είναι δίκαιο!" Ή "Θα το κάνω αργότερα", αντισταθείτε στον πειρασμό να υποστηρίξετε. Ορίστε ένα σταθερό όριο και ακολουθήστε με συνέπεια. Αλλά μην πάρετε μια θερμή συζήτηση.
- Κάνετε τις προσδοκίες σας σαφείς - Πριν αφήσετε τον έφηβο σας μακριά στις ταινίες ή την αφήσετε να περπατήσει στο πάρκο skate μόνο, να κάνετε τις προσδοκίες σας σαφείς. Πες της τι θέλεις να κάνει αν αντιμετωπίσει κάποιο πρόβλημα και σε ποια ώρα αναμένεις ότι θα είναι σπίτι.
- Αφήστε το έφηβό σας να κερδίσει προνόμια - Είτε ο έφηβός σας θέλει ακριβά παπούτσια για μπάσκετ είτε ζητά να έχει αργότερα την ώρα για ύπνο, καταστήστε σαφές ότι πρέπει να κερδίζετε προνόμια. Εάν η συμπεριφορά του εφήβου σας δεν δικαιώνει προνόμια, μην του επιτρέπετε να τα έχει.
- Δημιουργήστε σύμβαση συμπεριφοράς - Όταν δίνετε στον έφηβο σας ένα νέο προνόμιο, όπως ένα smartphone ή μια μεταγενέστερη απαγόρευση κυκλοφορίας, δημιουργήστε μια σύμβαση συμπεριφοράς. Ελέγξτε τους κανόνες και περιγράψτε τις συνέπειες για την παραβίαση των κανόνων. Τον κάνει να υπογράψει τη σύμβαση πριν πάρει το προνόμιο.
- Επικοινωνήστε τακτικά - Η υγιής επικοινωνία βρίσκεται στο επίκεντρο κάθε καλής σχέσης. Είναι σημαντικό να μιλάμε για τα πάντα από την πίεση των οπαδών στους στόχους της για το μέλλον. Όταν ο έφηβός σας ξέρει ότι μπορεί να σας μιλήσει, θα είναι πιο πιθανό να αναζητήσει την καθοδήγησή σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο έφηβος σας είναι πιο πρόθυμος να μιλήσει όταν κάνετε μια δραστηριότητα μαζί, όπως παίζοντας αλίευση ή ακόμα και ιππασία στο αυτοκίνητο.
- Να είστε ένα καλό μοντέλο - Ο έφηβος μαθαίνει περισσότερο βλέποντας τι κάνετε, αντί να ακούτε τι λέτε. Έτσι βεβαιωθείτε ότι είστε ένα καλό μοντέλο σε όλες τις περιοχές της ζωής του εφήβου σας.
- Ξοδέψτε χρόνο ποιότητας μαζί - Η κάλυψη του χρόνου ποιότητας μαζί θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα στέρεο υπόβαθρο για τη σχέση σας. Να είστε πρόθυμοι να μπείτε στον κόσμο των εφήβων σας, μαθαίνοντας πώς να παίξετε ένα βιντεοπαιχνίδι ή παρακολουθώντας μια ταινία έφηβος.
- Αναμείνετε την ευθύνη του εφήβου σας - ο έφηβός σας πιθανότατα θα ανταποκριθεί στις προσδοκίες σας, εφ 'όσον αυτές οι προσδοκίες είναι λογικές. Γι 'αυτό ξεκαθαρίστε ότι περιμένετε να δουλέψει καλά στο σχολείο ή ότι περιμένετε να κάνει δουλειές της κάθε μέρα.
Αποτελεσματικές συνέπειες για τα 13χρονα
Όταν ο έφηβος σας παραβιάζει τους κανόνες, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρνητική συνέπεια που θα τον βοηθήσει να κάνει μια καλύτερη επιλογή την επόμενη φορά. Εδώ είναι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές συνέπειες που μπορείτε να δώσετε σε έναν 13χρονο:
- Αφαιρέστε τα ηλεκτρονικά - Από τα smartphones έως τους φορητούς υπολογιστές , ο χρόνος της οθόνης είναι σημαντικός για τους περισσότερους εφήβους. Μπορεί να είναι ένα μεγάλο προνόμιο να αφαιρέσετε όταν ο έφηβος σας παραβιάζει τους κανόνες. Απλά βεβαιωθείτε ότι είναι περιορισμένος ο χρόνος. Συνήθως, οι 24 ώρες είναι αρκετές για να στείλετε ένα σαφές μήνυμα στον έφηβο.
- Αφαιρέστε χρόνο με τους φίλους σας - Εάν η κακή συμπεριφορά των εφήβων σας περιλαμβάνει φίλους, πάρτε το δικαίωμα να δείτε τους φίλους της για λίγο. Τον βάλετε για λίγες μέρες ή να ακυρώσετε τα ειδικά του Σαββατοκύριακα σχέδια. Ένα διάλειμμα από τους φίλους της μπορεί να την υπενθυμίσει να κάνει μια καλύτερη επιλογή την επόμενη φορά.
- Σφίξτε τους κανόνες - Εάν ο 13χρονος σας παρουσιάζει πολλά προβλήματα συμπεριφοράς, μπορεί να σας δείξει ότι δεν μπορεί να χειριστεί την ελευθερία που του δίνετε. Αυξήστε τους κανόνες δίνοντάς του μια προηγούμενη απαγόρευση της κυκλοφορίας ή δίνοντας περισσότερη δομή στην ημέρα του.
- Χρήση αποκατάστασης - Εάν η συμπεριφορά του εφήβου σας πληγώνει κάποιον άλλο, δημιουργήστε ένα σχέδιο για να κάνετε τροποποιήσεις. Ο καθορισμός κάτι που έσπασε ή έκανε μια επιπλέον εργασία για κάποιον μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της σχέσης και να του υπενθυμίσει να αναλάβει την ευθύνη για τη συμπεριφορά του.
- Επιτρέψτε τις φυσικές συνέπειες - Οι φυσικές συνέπειες μπορεί να είναι οι καλύτεροι δάσκαλοι σε ορισμένες περιπτώσεις. Αλλά είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι οι φυσικές συνέπειες θα διδάξουν πραγματικά τον έφηβο σας ένα μάθημα ζωής. Εάν ναι, γυρίστε πίσω και αφήστε τον έφηβο να αντιμετωπίσει τις συνέπειες για τις επιλογές του.
Πότε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια
Εάν η συμπεριφορά του 13χρονου σας έχει ξεπεραστεί ή οι στρατηγικές σας δεν λειτουργούν, μιλήστε στο γιατρό του παιδιού σας. Μια παραπομπή σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να είναι χρήσιμη. Είναι σημαντικό να αποκλείσετε τα υποκείμενα ψυχικά προβλήματα όπως η κατάθλιψη ή οι διαταραχές της συμπεριφοράς, όπως η ανυπόληπτη ενοχλητική διαταραχή .
Ακόμη και αν δεν υπάρχει πρόβλημα ψυχικής υγείας ή διαταραχή συμπεριφοράς, μπορεί να δικαιολογηθεί επαγγελματική βοήθεια . Οι ηλικίας 13 ετών μπορεί να ωφεληθούν από την εκμάθηση κοινωνικών δεξιοτήτων ή στρατηγικών διαχείρισης θυμού .