Τα μωρά που θηλάζουν πιο έξυπνα;
Υπάρχουν πολλά αναγνωρισμένα οφέλη του θηλασμού . Ωστόσο, εξακολουθεί να υπάρχει μεγάλη συζήτηση για το αν ο θηλασμός δίνει στα παιδιά ένα γνωστικό πλεονέκτημα. Η γνωστική ικανότητα αναφέρεται σε διανοητικές διαδικασίες όπως η σκέψη, η ανάμνηση και η λήψη αποφάσεων. Περιλαμβάνει επίσης τη δημιουργικότητα, τη φαντασία και τη συμπεριφορά. Η υγιής ανάπτυξη του εγκεφάλου και των γνωστικών δεξιοτήτων επιτρέπει στα παιδιά να μάθουν και να κατανοήσουν.
Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι ο θηλασμός μπορεί να συμβάλει στην ικανότητα νοημοσύνης, μνήμης, κρίσης και επίλυσης προβλημάτων ενός παιδιού καθώς μεγαλώνει, αλλά το κάνει; Το μωρό σας θα είναι πραγματικά πιο έξυπνο εάν θηλάζετε;
Η μελέτη λέει ότι ο θηλασμός δεν παρέχει μακροπρόθεσμα γνωστικά οφέλη
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Pediatrics τον Μάρτιο του 2017 αναφέρει ότι δεν υπάρχουν μακροχρόνια γνωστικά οφέλη από το θηλασμό. Η μελέτη παρακολούθησε σχεδόν 7500 μωρά με πλήρη θητεία έως την ηλικία των πέντε ετών. Οι ερευνητές αξιολόγησαν τα παιδιά σχετικά με την ικανότητά τους με γλώσσα (λεξιλόγιο), δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και συμπεριφορά σε 9 μήνες, 3 χρόνια και 5 χρόνια. Οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί συμμετείχαν στην αξιολόγηση συμπληρώνοντας ερωτηματολόγια για τον προσδιορισμό των γνωστικών ικανοτήτων των παιδιών.
Η μελέτη έδειξε ορισμένες θετικές βραχυπρόθεσμες γνωστικές επιδράσεις του θηλασμού, αλλά δεν έχει μακροπρόθεσμα πλεονεκτήματα. Αναφέρει ότι τα παιδιά που θηλάζονταν για τουλάχιστον 6 μήνες είχαν καλύτερες δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και δεν ήταν τόσο υπερκινητικά στα 3 χρονών.
Ωστόσο, από τη στιγμή που τα παιδιά ήταν 5, οι αξιοσημείωτες διαφορές μεταξύ των θηλαζόντων και των μη θηλασμένων παιδιών έγιναν πολύ μικρές για να έχουν νόημα.
Άλλες μελέτες δείχνουν μια σχέση μεταξύ του θηλασμού και της νοημοσύνης
Δεν έχουν όλες οι μελέτες σχετικά με το θέμα αυτό τα ίδια ευρήματα. Πολλές μελέτες υποστηρίζουν την πεποίθηση ότι ο θηλασμός βελτιώνει τη νοημοσύνη ή το IQ.
Φαίνεται να δείχνουν μια σχέση μεταξύ του μητρικού γάλακτος και των μακροχρόνιων γνωστικών αποτελεσμάτων. Ακολουθούν δύο παραδείγματα:
- Μία μελέτη παρακολούθησε 3500 παιδιά μέσω της εφηβείας και της ενηλικίωσης. Όταν αξιολογούνται στην ηλικία των 30 ετών, εκείνοι των οποίων η κύρια πηγή θρέψης ως παιδιά προέρχονταν από τον θηλασμό, είχαν καλύτερη απόδοση στις εξετάσεις νοημοσύνης. Είχαν επίσης υψηλότερες μορφές εκπαίδευσης και υψηλότερα εισοδήματα.
- Μια άλλη πολύ μεγάλη μελέτη παρακολούθησε σχεδόν 14.000 υγιή θηλάζοντα μωρά μέχρι την ηλικία των 6,5 ετών. Η νοημοσύνη και η ακαδημαϊκή κατάσταση των παιδιών αξιολογήθηκαν από τους γιατρούς και τους δασκάλους. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η σχέση μεταξύ αποκλειστικού, μακροχρόνιου θηλασμού και της γνωστικής ανάπτυξης των παιδιών είναι ισχυρή.
Γιατί δεν συμφωνούν όλοι;
Λοιπόν, είναι δύσκολο να καθοριστεί αν πρόκειται για το μητρικό γάλα ή για άλλους παράγοντες που συμβάλλουν στην αύξηση των γνωστικών βαθμολογιών στα βρέφη που θηλάζουν. Κάποιοι ερευνητές προτείνουν ότι φαίνεται ότι μόνο ο θηλασμός είναι υπεύθυνος για την αύξηση των δεξιοτήτων πληροφοριών και επίλυσης προβλημάτων, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Αντίθετα, ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά που θηλάζουν είναι καλύτερα επειδή είναι πιο πιθανό να μεγαλώσουν σε ένα περιβάλλον που υποστηρίζει τη γνωστική ανάπτυξη.
Άλλοι επισημαίνουν ότι το μητρικό γάλα περιέχει τα βασικά λιπαρά οξέα docosahexaenoic acid (DHA) και αραχιδονικό οξύ (ARA ή AA) .
Δεδομένου ότι το DHA και το ARA προωθούν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, πιστεύουν ότι όταν ένα παιδί λαμβάνει γάλα στο στήθος, βοηθά στην αύξηση των γνωστικών ικανοτήτων. Οι εταιρείες τύπων γνωρίζουν αυτό επίσης. Προσθέτουν τώρα τα απαραίτητα λιπαρά οξέα στη βρεφική συνταγή τους για να υποστηρίξουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και των ματιών. Φυσικά, οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν ακόμη αν η προσθήκη βασικών λιπαρών οξέων στον τύπο έχει το ίδιο αποτέλεσμα στον εγκέφαλο με τα φυσικά απαραίτητα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο μητρικό γάλα.
Ένας άλλος τομέας συζήτησης είναι η διάρκεια του θηλασμού. Σε ορισμένες μελέτες, κάθε ποσότητα μητρικού γάλακτος που χορηγείται σε ένα παιδί υπολογίζεται ως θηλασμός.
Έτσι, κάποιοι ειδικοί λένε ότι εάν τα παιδιά στις σπουδές δεν θηλάζουν αποκλειστικά ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η μελέτη δεν αντιπροσωπεύει την πραγματική επίδραση του θηλασμού. Η πεποίθηση είναι ότι ο θηλασμός έχει σωρευτικό αποτέλεσμα. Έτσι, όσο όλο και περισσότερο ένα παιδί θηλάζει, τόσο πιο σημαντικά θα είναι τα αποτελέσματα. Ζητούν περισσότερες μελέτες που ακολουθούν παιδιά που θηλάζουν για πάνω από έξι μήνες, ένα χρόνο ή και περισσότερο .
Τι άλλο επηρεάζει το γνωστικό αποτέλεσμα;
Είτε προέρχεται από γάλα ή βρεφική συνταγή, είναι σημαντικό να παίρνετε τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Ωστόσο, πέρα από τη διατροφή, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στη γνωστική υγεία:
- Ένα θετικό γνωστικό αποτέλεσμα αρχίζει στην εγκυμοσύνη. Όταν μια μητέρα παίρνει καλή προγεννητική φροντίδα και δεν καπνίζει ή δεν εμπλέκεται σε άλλες επικίνδυνες συμπεριφορές, βοηθά το παιδί της να ξεκινήσει ένα καλό ξεκίνημα .
- Κατά τη βρεφική ηλικία και την παιδική ηλικία, η σχέση μεταξύ γονέων και των παιδιών τους μπορεί να κάνει τη διαφορά. Οι επιλογές για γονείς μπορούν να ενθαρρύνουν ή να αποθαρρύνουν τη γνωστική μάθηση. Για παράδειγμα, η ανάγνωση ενός βιβλίου σε ένα παιδί κάθε βράδυ μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη της ανάγνωσης, της γραφής και των γλωσσικών δεξιοτήτων του παιδιού . Η συμμετοχή σε ενεργό παίξιμο, η μουσική, η ενθάρρυνση της δημιουργικότητας και η αφήγηση ενός παιδιού να εξερευνήσει και να λερωθεί είναι όλοι τρόποι για να ανοίξει το πνεύμα του παιδιού. Από την άλλη πλευρά, η δαπάνη υπερβολικού χρόνου μπροστά στην τηλεόραση μπορεί να περιορίσει τη γνωστική μάθηση.
- Εκτός αυτού, η νοημοσύνη και η ακαδημαϊκή επιτυχία ενός παιδιού σχετίζονται με τη γενετική του καθώς και με το IQ του γονέα του, το εκπαιδευτικό επίπεδο και το εισόδημά του.
Ο θηλασμός εξακολουθεί να είναι ευεργετικός;
Ναι, ο θηλασμός εξακολουθεί να έχει τα πλεονεκτήματά του. Ακόμα κι αν υπάρχει διαρκής συζήτηση για το αν ο θηλασμός παρέχει γνωστικά οφέλη, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για κάποια από τα άλλα θετικά που συμβαίνουν με το θηλασμό . Για παράδειγμα, το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα, ένζυμα και λευκά αιμοσφαίρια που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στην προστασία του μωρού από τις λοιμώξεις . Βοηθά επίσης στην πρόληψη της διάρροιας των νεογνών και άλλων νεογέννητων ασθενειών. Ο θηλασμός μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες του SIDS και οι μελέτες δείχνουν ότι μειώνει την παιδική παχυσαρκία. Μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών για τις μητέρες .
Τι γίνεται με τα πρόωρα μωρά;
Οι μελέτες που αναφέρθηκαν παραπάνω αφορούν ειδικά τα υγιή βρέφη πλήρους θηλασμού. Δεν αντιπροσωπεύουν πριμοδότηση. Η έρευνα δείχνει ότι για τα πρόωρα βρέφη , το μητρικό γάλα μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην ανάπτυξη και την ωρίμανση του εγκεφάλου και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Σε σύγκριση με τις προμήθειες που έλαβαν φόρμουλα, οι προμήθειες που έλαβαν μητρικό γάλα εμφάνισαν αύξηση στις γνωστικές και κινητικές εξελίξεις σε 18 μήνες και 30 μήνες. Οι προμήθειες που τράφηκαν με μητρικό γάλα επίσης είχαν καλύτερες επιδόσεις σε τεστ νοημοσύνης σε ηλικία 7 ετών και μισών και 8 ετών.
Επιπλέον, το μητρικό γάλα αποδεικνύεται ότι υποστηρίζει την οπτική οξύτητα του πρόωρου βρέφους (τη σαφήνεια και την ευκρίνεια της όρασης). Και, συνδέεται με μια χαμηλότερη εμφάνιση και σοβαρότητα της αμφιβληστροειδοπάθειας του πρόωρου (ROP).
Τι σημαίνουν όλες αυτές οι μελέτες;
Το μόνο που σημαίνει είναι ότι οι μακροχρόνιες επιπτώσεις του θηλασμού στη γνωστική ανάπτυξη υγειών παιδιών πλήρους διαρκείας εξακολουθούν να αποτελούν θέμα συζήτησης. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες και η έρευνα είναι βέβαιο ότι θα συνεχιστεί. Εν τω μεταξύ, αν θέλετε να θηλάσετε, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το κάνετε αυτό. Και αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε αντί για βρέφη, μπορείτε να αισθάνεστε σίγουροι ότι δεν πρόκειται να προκαλέσει αρνητικές επιπτώσεις στις μακροπρόθεσμες ικανότητες νοημοσύνης και επίλυσης προβλημάτων του παιδιού σας.
Ένα Word From Verywell
Οι μελέτες μας παρέχουν σημαντικές πληροφορίες. Όμως, όταν οι μελέτες έχουν διαφορετικά αποτελέσματα, μπορεί να προκαλέσουν κάποια σύγχυση. Ποιος πρέπει να πιστεύετε και πώς πρέπει να επηρεάσει τις αποφάσεις σας; Συνολικά, οι υγειονομικές οργανώσεις σε ολόκληρο τον κόσμο, όπως η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) και η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (WHO), εξακολουθούν να προτείνουν τον θηλασμό. Ωστόσο, πώς τροφοδοτείτε το παιδί σας είναι μια προσωπική απόφαση και ο θηλασμός δεν είναι για όλους. Συζητήστε με τον σύντροφό σας, το γιατρό σας και το γιατρό του μωρού σας και κάνετε ό, τι είναι καλύτερο για εσάς, την οικογένειά σας και το παιδί σας. Απλά θυμηθείτε, αν επιλέγετε το γάλα ή τη βρεφική συνταγή, αρκεί να παρέχετε μια υγιεινή διατροφή και ένα ασφαλές και αγαπητό περιβάλλον, κάνετε μια σπουδαία δουλειά δίνοντας στο παιδί σας ό, τι χρειάζεται για να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί φυσικά, συναισθηματικά, συμπεριφορικά και γνωστικά.
> Πηγές:
> Girard LC, Doyle Ο, Tremblay RE. Θηλασμός, γνωστική και μη γνωστική ανάπτυξη στην πρώιμη παιδική ηλικία: μελέτη πληθυσμού. Παιδιατρική. 2017 Mar 27: e20161848.
> Horta BL, Victora CG. Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του θηλασμού - μια συστηματική ανασκόπηση. 2013.
> Kramer MS, Aboud F, Mironova Ε, Vanilovich Ι, Platt RW, Matush L, Igumnov S, Fombonne Ε, Bogdanovich Ν, Ducruet Τ, Collet JP. Θηλασμός και γνωσιακή ανάπτυξη παιδιών: νέα στοιχεία από μια μεγάλη τυχαιοποιημένη μελέτη. Αρχεία γενικής ψυχιατρικής. 2008, 1 Μαΐου, 65 (5): 578-84.
> Victora CG, Bahl R, Barros AJ, França GV, Horton S, Krasevec J, Murch S, Sankar MJ, Walker Ν, Rollins NC, Ομάδα TL. Θηλασμός στον 21ο αιώνα: επιδημιολογία, μηχανισμοί και δια βίου αποτελέσματα. Η Λάντσετ. 2016 Feb 5, 387 (10017): 475-90.
> Victora CG, Horta BL, de Mola CL, Quevedo L, Pinheiro RT, Gigante DP, Gonçalves H, Barros FC. Συσχέτιση μεταξύ του θηλασμού και της νοημοσύνης, του μορφωτικού επιπέδου και του εισοδήματος σε ηλικία 30 ετών: μια προοπτική μελέτη κοορτής γέννησης από τη Βραζιλία. Η παγκόσμια υγεία του Lancet. 2015 Απρ. 30, 3 (4): e199-205.