Όταν εμφανίζεται, πώς αισθάνεται και πώς να αντιμετωπίσει
Η πρωινή ασθένεια είναι η ναυτία που βιώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τείνει να είναι το πρώτο σύμπτωμα εγκυμοσύνης που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες. Μπορεί να ξεκινήσει σχεδόν μόλις το τεστ εγκυμοσύνης είναι θετικό, αν και πολλές γυναίκες δεν θα παρατηρήσουν πρωινή ασθένεια μέχρι περίπου την έκτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης . Τυπικά διαρκεί μόνο τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης (το πρώτο τρίμηνο), αλλά, για ορισμένες γυναίκες, μπορεί να εκτείνεται στο δεύτερο και μερικές φορές στο τρίτο τρίμηνο.
Η πρωινή ασθένεια συμβαίνει πραγματικά το πρωί;
Παρά το όνομα, μπορεί να αντιμετωπίσετε πρωινή ασθένεια οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, αν και οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν κάποια ανησυχία του στομάχου νωρίς το πρωί, πιθανότατα επειδή τα στομάχια τους είναι κενά.
Τι σημαίνει να αισθάνεστε ότι έχετε πρωινή ασθένεια;
Ορισμένες γυναίκες έχουν ναυτία και έμετο, ενώ άλλες δοκιμάζουν μόνο την queasiness. Ούτε είναι ευχάριστο. Μερικές γυναίκες δηλώνουν ότι ο εμετός τους κάνει να αισθάνονται καλύτερα, ενώ άλλοι δεν βρίσκουν ανακούφιση.
Τι μπορώ να κάνω για να διευκολύνω τα συμπτώματα της πρωινής ασθένειας;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να δοκιμάσουν οι γυναίκες προκειμένου να βοηθήσουν στην ανακούφιση από αυτό το ενοχλητικό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης , αν και η αποτελεσματικότητα καθεμιάς από αυτές τις τεχνικές ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα.
Για ένα πράγμα, μπορείτε να αποφύγετε να τρώτε τα παράσιτα τρόφιμα που φαίνεται να προκαλούν τη ναυτία σας. Για πολλές γυναίκες αυτό συνήθως σημαίνει αποφυγή υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα (αν και, πάλι, η εμπειρία κάθε γυναίκας είναι μοναδική).
Μπορεί να ανησυχείτε ότι η κοπή αυτών των τροφών από τη διατροφή σας θα αισθάνεται σαν στέρηση, αλλά πιθανότατα θα αισθάνεστε πάρα πολύ μπερδεμένος ακόμα και από τη μυρωδιά τέτοιων φαγητών για να τα θέλετε ούτως ή άλλως: είναι σαν μια μορφή αυτοπροστασίας!
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να τρώτε μικρά, συχνά γεύματα όλη την ημέρα για να σταθεροποιήσετε το σάκχαρο του αίματός σας.
Υπάρχουν επίσης ορισμένα είδη τροφίμων τα οποία ορκίζονται οι γυναίκες ως μέσο για την ελάφρυνση της ναυτίας τους. Κάποιοι προτείνουν κορόιδο ή σκληρή καραμέλα, ιδιαίτερα τις πιο ξινές γεύσεις, όπως το λεμόνι. Άλλοι ψιλοκομίζουν για τα λιπαρά τρόφιμα όπως οι αλατοσόλες καθ 'όλη τη διάρκεια της πρωινής ασθένειας.
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ανακούφιση, ο γιατρός ή η μαία σας μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει κάτι . Υπάρχουν επίσης ορισμένα μη ιατρικά βοηθήματα που δεν απαιτούν συνταγές.
Η πρωινή ασθένεια είναι πάντα επικίνδυνη;
Η πρωινή ασθένεια μπορεί να σας προκαλέσει αϋπνία εάν δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε, ή εάν χάνετε συνεχώς το φαγητό σας με έμετο. Όταν συμβεί αυτό, ονομάζεται υπερπηγία gravidarum . Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει IV ενυδάτωση ή τροφοδοσία σωλήνα για την επίλυση αυτού του προβλήματος. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης περιστασιακά, ιδιαίτερα σε σοβαρές περιπτώσεις.
Στο τέλος, το μόνο πράγμα χειρότερο από την πρωινή ασθένεια δεν είναι καθόλου πρωινή ασθένεια, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανησυχία ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με την εγκυμοσύνη.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, αν ανησυχείτε ή υποφέρετε, μιλήστε στο OB / GYN σας.
Περαιτέρω ανάγνωση
Βελτίωση της πρωινής ασθένειας . Δεν υπάρχει κανένας, μόνο, μαγική θεραπεία, αλλά εδώ είναι μερικές από τις κορυφαίες συμβουλές για να διευκολύνετε το στομάχι σας.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την πρωινή ασθένεια .
Οι απαντήσεις σε όλα όσα μπορεί να αναρωτιέστε / ανησυχούν για αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα εγκυμοσύνης.
Hyperemesis Gravidarum . Περίπου 1 στις 300 εγκύους θα βιώσει αυτή την ακραία μορφή ασθένειας πρωινού, η οποία εξ ορισμού οδηγεί στην απώλεια τουλάχιστον 5 τοις εκατό του συνολικού σας σωματικού βάρους. Μάθε περισσότερα.