Η γέννηση είναι οδυνηρή, αλλά μερικές μητέρες λένε ότι άλλες συνθήκες την ανταγωνίζονται
Υπάρχει ένα πράγμα που σχεδόν κάθε έγκυος πιστεύει ότι ο τοκετός είναι ο χειρότερος πόνος που θα αισθάνεσαι ποτέ. Δεν χρειάζεται να κοιτάξετε πολύ μακριά για να μάθετε γιατί. Για παράδειγμα, οι τηλεοπτικές εκπομπές πραγματικότητας σχετικά με την εργασία και τη γέννηση είναι γρήγορες για να επισημάνουν τις εικόνες των γυναικών στην εργασία που σφυρίζουν στον πόνο.
Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που οι γυναίκες που έχουν βιώσει και οι δυο λένε ότι μπορεί να βλάψουν περισσότερο από το να γεννήσουν. Λάβετε υπόψη ότι όλοι αντιμετωπίζουν καταστάσεις διαφορετικά, οπότε αυτό που μπορεί να είναι πιο οδυνηρό για ένα άτομο μπορεί να μην είναι για άλλο. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι όταν μιλάμε για μια αρνητική εμπειρία γέννησης, ο πόνος δεν είναι ο κύριος παράγοντας για τις γυναίκες.
1 -
Σπασμένα κόκκαλαΤο σπάσιμο ενός οστού ακούγεται επώδυνο, αν και προφανώς δεν είναι όλα τα σπασμένα οστά τα ίδια. Μερικοί είναι σοβαροί και απαιτούν μεγάλες εκμαγείες για μεγάλες χρονικές περιόδους, και μερικές μπορεί να περιλαμβάνουν χειρουργική επέμβαση και τοποθέτηση υλικού όπως καρφίτσες και βίδες στο σώμα σας.
Ένα οστό θα μπορούσε να βλάψει περισσότερο από ένα άλλο λόγω της θέσης του σπασίματος ή του τύπου του σπασίματος. Επίσης, εξετάστε πόσο συχνά χρησιμοποιείτε την περιοχή που έχει σπάσει. Για παράδειγμα, μια σπασμένη πλευρά μπορεί να πονάει κάθε φορά που παίρνετε μια αναπνοή, ενώ ένα κάταγμα μικρού δακτύλου μπορεί να είναι αρκετά σταθεροποιημένο και όχι τόσο επίπονο όταν βρίσκεται σε νάρθηκα ή χυτό.
Ορισμένα σπασμένα κόκαλα μπορούν να σημαίνουν εβδομάδες ή μήνες θεραπείας. Συνήθως, ακόμη και μια πολύ μεγάλη εργασία είναι σπάνια περισσότερο από μια ημέρα.
2 -
Ημικρανία ΠονοκέφαλοιΟι πονοκέφαλοι της ημικρανίας είναι τεράστιες πηγές πόνου για μερικούς. Αυτός δεν είναι ο τυπικός πονοκέφαλος, όπου μπορείτε να ανοίξετε ένα over-the-counter χάπι πόνου και να συνεχίσετε για την ημέρα σας. Μερικοί άνθρωποι που έχουν πονοκεφάλους ημικρανίας καταλήγουν να χάνουν ώρες ή ημέρες για να εξουθενωτικά συμπτώματα όπως:
- Ναυτία
- Έμετος
- Ευαισθησία φωτός
- Οπτικές διαταραχές
Πολλοί άνθρωποι με ημικρανίες καταλήγουν να λαμβάνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία αυτών των συμπτωμάτων.
3 -
Πέτρες στα νεφράΟι νεφροί πέτρες σχηματίζονται στο ουροποιητικό σας σύστημα και πρέπει να περάσουν. Αυτό σημαίνει ότι η πέτρα, είτε ολόκληρη είτε σπασμένη σε κομμάτια, θα πρέπει να βγει - συνήθως μέσω της ουροδόχου κύστης, αλλά ενδεχομένως μέσω χειρουργικής επέμβασης. Τα συμπτώματα των πετρωμάτων στα νεφρά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Πυρετός
- Ιδρώνοντας
- Κρυάδα
- Πόνος στην πλάτη
- Η σταθερή παρόρμηση να ουρήσει
- Ναυτία
- Έμετος
Το σώμα μιας γυναίκας δεν έχει σχεδιαστεί για τη γέννηση πέτρες στα νεφρά, αλλά έχει σχεδιαστεί για να γεννήσει ένα μωρό.
4 -
Πέτρες στη χολήΟι χολόλιθοι είναι μικρές πέτρες στη χοληδόχο κύστη που μπορεί να προκαλέσουν αρκετό πόνο. Ενώ υπάρχουν φάρμακα για τον πόνο και κατευθυντήριες οδηγίες για τη διατροφή, οι χολόλιθοι μπορεί να σας μαστίζουν για πολύ καιρό ή να έρχονται σε κύματα επιθέσεων. Αυτές οι επιθέσεις περιλαμβάνουν συχνά συμπτώματα όπως:
- Αδιάκοπος πόνος
- Ναυτία
- Έμετος
- Πόνος στην πλάτη
- Πυρετός
Ενώ ορισμένες επιθέσεις της χοληδόχου κύστης μπορούν να αντιμετωπιστούν με απλά συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο και μια νέα δίαιτα, μετά από λίγο, μπορεί να υπάρχει ανάγκη για χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της ίδιας της χοληδόχου κύστης.
5 -
Λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης και λοιμώξεις της ουροφόρου οδού (UTI)Οι λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης και οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να προκαλέσουν πολλούς πόνους, όπως:
- Καύση
- Συχνή ώθηση για ούρηση
- Πόνος στην πλάτη ή κάτω κοιλιακή χώρα και πλευρές
- Αίμα στα ούρα
- Πυρετός
Αυτές οι μολύνσεις δεν είναι ένα πικνίκ, και μερικές φορές απλά είναι έγκυες μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να πάρετε μια λοίμωξη της ουροδόχου κύστης.
6 -
Ρίζες καναλιώνΠολλοί άνθρωποι θέλουν να συγκρίνουν τον πόνο του τοκετού με τον πόνο της οδοντιατρικής εργασίας. Ένα ριζικό κανάλι απαιτεί εξειδικευμένη εργασία από έναν ειδικό. Μια τρύπα τρυπιέται μέσα στο δόντι και το νεύρο κάτω από το δόντι αφαιρείται από τη ρίζα. Μια πλήρωση χρησιμοποιείται για να γεμίσει το δόντι πίσω, αλλά ο πόνος σταματά επειδή το νεύρο έχει αφαιρεθεί.
Ενώ ο έντονος πόνος σταματάει μόλις αφαιρεθεί η ρίζα, υπάρχει υπολειπόμενη πόνος. Τα επακόλουθα του ριζικού σωλήνα μπορούν να επηρεάσουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες για μερικές ημέρες και να απαιτήσουν φάρμακα για τον πόνο.
7 -
Χειρουργική επέμβασηΗ χειρουργική επέμβαση είναι προφανώς επώδυνη για τους περισσότερους ανθρώπους. Αν και ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις εμπλέκονται περισσότερο από άλλες, συχνά περιλαμβάνουν κοπή ιστών, μυών ή οργάνων ή μετακίνηση εσωτερικών δομών για να φτάσουν στο τμήμα του σώματος που απαιτεί χειρουργική επέμβαση.
Σκεφτείτε για μια χειρουργική επέμβαση στην καρδιά που απαιτεί να σπάσει το στέρνο και να αφαιρεθεί για να φτάσει στην καρδιά. Μπορείτε να φανταστείτε ότι ο πόνος από αυτό θα διαρκέσει για εβδομάδες και ίσως μήνες, που συχνά απαιτούν θεραπεία για να βοηθήσει στη διαχείριση.
Οι χειρουργικές επεμβάσεις που περιλαμβάνουν τη χρήση της λαπαροσκόπησης είναι λιγότερο επώδυνες από τις χειρουργικές επεμβάσεις όπου γίνεται μια μεγαλύτερη τομή. Ενώ και τα δύο έχουν στοιχεία του πόνου, κάποιοι μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο ανάλογα με τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης, τη θέση της τομής ή της χειρουργικής επέμβασης και την υγεία του ατόμου.
8 -
Επαγόμενη ΕργασίαΘα ήταν παράλειψη να μην αναφέρουμε ότι η επαγόμενη εργασία είναι πηγή πόνου που μπορεί να είναι δυνητικά χειρότερη από την τυπική αυθόρμητη εργασία σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα σας εκτοξεύεται γρήγορα στην εργασία με τη χρήση φαρμάκων, παρά μέσω μιας αργής συσσώρευσης.
Μπορεί να χρειαστούν και άλλα μέσα για να μετριαστούν οι κίνδυνοι της χρησιμοποιούμενης μεθόδου επαγωγής. Αυτές οι παρεμβάσεις μπορούν να προσθέσουν στον πόνο, είτε λόγω της πραγματικής διαδικασίας, της περιοριστικής κίνησης είτε της πρόκλησης φόβου, που μπορεί να αυξήσει τον πόνο. Συζητήστε με τον ιατρό σας και επιλέξτε παρεμβάσεις που μπορούν να ανακουφίσουν αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες.
Μέθοδοι αντιμετώπισης της εργασίας
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης του πόνου κατά τη διάρκεια της εργασίας. Υπάρχουν μέθοδοι που περιλαμβάνουν τη χρήση:
Δεν υπάρχουν λανθασμένες ή σωστές επιλογές, μόνο προσωπικές.
Ένα Word From Verywell
Την επόμενη φορά που θα διαπιστώσετε ότι ο τοκετός είναι το πιο οδυνηρό πράγμα που μπορείτε να περάσετε, σταματήστε και προσπαθήστε να επανεκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας. Πείτε στον εαυτό σας ότι ο πόνος που βιώνεται στην εργασία είναι προσωρινός, συνήθως δεν διαρκεί για μέρες και είναι διαλείπων.
Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι μάθατε περισσότερες τεχνικές καταπολέμησης του πόνου κατά τη διάρκεια του τοκετού από ό, τι υπάρχει για σπασμένα οστά, ότι η εργασία είναι πιο προβλέψιμη από μια πέτρα χοληδόχου κύστης ή νεφρών και ότι το αποτέλεσμα είναι συνήθως πολύ πιο ευτυχισμένο.
> Πηγές:
> Λοίμωξη της ουροδόχου κύστης (UTI) σε ενήλικες. Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικό και Νεφροπάθειες. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults.
> Henriksen L, Grimsrud Ε, Schei Β, Lukasse Μ. Ομάδα μελέτης προσφορών. Παράγοντες που σχετίζονται με αρνητική εμπειρία γέννησης - Μελέτη μεικτών μεθόδων. Μαιευτική. 2017 8 Μαΐου 51: 33-39. doi: 10.1016 / j.midw.2017.05.004. [Epub μπροστά από την εκτύπωση]
> Νεφροί πέτρες. Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικό και Νεφροπάθειες. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-stones/definition-facts.