8 Στρατηγικές πειθαρχίας για παιδιά με ΔΕΠΥ

Αυτές οι στρατηγικές πειθαρχίας διαχειρίζονται τα συμπτώματα και μειώνουν τα προβλήματα συμπεριφοράς.

Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ απαιτούν συχνά μια ελαφρώς διαφορετική προσέγγιση στην πειθαρχία. Μερικές απλές αλλαγές στις στρατηγικές γονικής μέριμνας θα μπορούσαν να δώσουν στο παιδί σας τα εργαλεία που χρειάζεται για να διαχειριστεί καλύτερα τη συμπεριφορά του.

Εξ ορισμού, τα παιδιά με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν πρόβλημα να κάθονται ακόμα, να ολοκληρώνουν τις εργασίες τους, να διαχειρίζονται τις παρορμήσεις και να ακολουθούν τις οδηγίες. Ωστόσο, αυτές οι στρατηγικές πειθαρχίας μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά με ΔΕΠΥ να ακολουθήσουν τους κανόνες.

1 -

Παροχή θετικής προσοχής

Η φροντίδα ενός παιδιού με ADHD μπορεί να είναι εξαντλητική. Η ατέρμονη παροχή ενέργειας και η επιθυμία τους να μιλάνε συνεχώς, μπορούν να κουράσουν ακόμα και τον πιο ασθενή γονέα.

Συνεπώς, μπορεί να είναι δύσκολο να βρούμε χρόνο και ενέργεια για να παίξουμε με ένα υπερκινητικό παιδί . Ωστόσο, η παροχή θετικής προσοχής σε ένα παιδί με ADHD είναι μια καλή επένδυση.

Ο θετικός χρόνος αναπαραγωγής μειώνει τη συμπεριφορά που αναζητά την προσοχή. Και θα κάνει τις συνέπειές σας πιο αποτελεσματικές.

Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολη είναι η συμπεριφορά του παιδιού σας, αφήστε την κάθε μέρα μαζί με το παιδί σας κάθε μέρα. Το να δώσετε στο παιδί σας μόλις 15 λεπτά θετικής προσοχής είναι ένας από τους απλούστερους αλλά πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη μείωση των προβλημάτων συμπεριφοράς.

2 -

Δώστε αποτελεσματικές οδηγίες

Τα παιδιά με μικρές περιόδους προσοχής χρειάζονται επιπλέον βοήθεια ακολουθώντας τις οδηγίες. Πολύ συχνά, δεν ακούνε σωστά τις οδηγίες σωστά. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τις οδηγίες σας πιο αποτελεσματικές .

Αποκτήστε την προσοχή του παιδιού σας προτού δώσετε οδηγίες. Απενεργοποιήστε την τηλεόραση, δημιουργήστε επαφή με τα μάτια και τοποθετήστε το χέρι στον ώμο του παιδιού σας πριν να πείτε: "Καθαρίστε το δωμάτιό σας".

Αποφύγετε αλυσιδωτές εντολές όπως "Βάλτε τις κάλτσες σας, καθαρίστε το δωμάτιό σας και στη συνέχεια βγάλτε τα σκουπίδια", πιθανόν να χαθούν μετάφραση. Ένα παιδί με ΔΕΠΥ είναι πιθανό να βάλει τις κάλτσες του και στη συνέχεια στο δρόμο προς το δωμάτιό του θα βρει κάτι άλλο από το να το καθαρίσει.

Δώστε μια εντολή κάθε φορά. Και ζητήστε από το παιδί σας να σας επαναλάβει αυτό που άκουσε να βεβαιωθεί ότι καταλαβαίνει πλήρως.

3 -

Δοξάστε την προσπάθεια του παιδιού σας

Πιάστε το παιδί σας να είναι καλό και να το επισημάνετε. Ο έπαινος παρακινεί τα παιδιά με ΔΕΠΥ να συμπεριφέρονται και η συχνή ανατροφοδότηση είναι σημαντική.

Κάντε τον έπαινο σας συγκεκριμένο. Αντί να λέτε: "Ωραία δουλειά", λένε: "Μεγάλη δουλειά βάζοντας το πιάτο σας στο νεροχύτη δεξιά όταν σας ρωτούσα." Επαινείτε τα παιδιά για τις επόμενες οδηγίες, παίζοντας ήσυχα και καθισμένα μακριά και θα ενθαρρύνετε το παιδί σας να το κρατήσει ψηλά .

4 -

Χρησιμοποιήστε Time-Out όταν είναι απαραίτητο

Το χρονικό όριο μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να βοηθήσετε τα παιδιά με ΔΕΠΥ να ηρεμήσουν το σώμα τους και το μυαλό τους. Το χρονικό όριο δεν χρειάζεται να είναι μια σκληρή τιμωρία . Αντ 'αυτού, μπορεί να είναι μια μεγάλη ικανότητα ζωής που μπορεί να είναι χρήσιμη σε πολλές περιπτώσεις.

Διδάξτε το παιδί σας να πάει σε ένα ήσυχο σημείο για να ηρεμήσει όταν είναι υπερδιέγερση ή απογοητευμένος. Τελικά, θα μάθει να θέτει τον εαυτό του σε χρονικό ορίζοντα προτού να μπει στον κόπο.

5 -

Αγνοήστε τις ήπιας κακομεταχείρισης

Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ συχνά παρουσιάζουν συμπεριφορά επιδίωξης προσοχής. Παίρνοντας την προσοχή, ακόμα και όταν είναι αρνητική, ενθαρρύνει αυτές τις συμπεριφορές να συνεχίσουν.

Παραβλέποντας ήπια κακοτυχία τους διδάσκει ότι η δυσάρεστη συμπεριφορά δεν θα τους πάρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Αγνοήστε το κλαψουρίζοντας , παραπονιέστε, δυνατούς θορύβους και προσπάθειες να σας διακόψω και τελικά, το παιδί σας θα σταματήσει.

6 -

Δημιουργία συστήματος ανταμοιβής

Τα συστήματα ανταμοιβής μπορούν να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε τα παιδιά με ΔΕΠΥ να παραμείνουν σε καλό δρόμο. Δημιουργήστε μερικές συμπεριφορές στόχου, όπως διαμονή στο τραπέζι κατά τη διάρκεια ενός γεύματος ή με απαλές πινελιές με ένα κατοικίδιο ζώο.

Τα παιδιά με ADHD συχνά βαρεθούν με τα παραδοσιακά συστήματα επιβράβευσης που απαιτούν από αυτά να περιμένουν πάρα πολύ καιρό για να κερδίσουν ανταμοιβή. Δημιουργήστε ένα σύστημα οικονομίας διακριτικού που βοηθά το παιδί σας να κερδίσει μάρκες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Στη συνέχεια, επιτρέψτε στα παιχνίδια να ανταλλάσσονται για μεγαλύτερες ανταμοιβές, όπως ηλεκτρονική ώρα ή μια ευκαιρία να παίξουν μαζί ένα αγαπημένο παιχνίδι.

7 -

Επιτρέψτε τις φυσικές συνέπειες

Όταν πειθαρχικά ένα παιδί με ADHD, πάρτε τις μάχες σας σοφά. Δεν θέλετε το παιδί σας να αισθάνεται σαν να μην μπορεί να κάνει τίποτα σωστό ή ότι παίρνει συνεχώς πρόβλημα. Εάν επιτρέπετε τη μετατόπιση ορισμένων συμπεριφορών, μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη λογική σας επίσης.

Μερικές φορές, επιτρέποντας τις φυσικές συνέπειες είναι περισσότερο λογικό παρά να προσπαθείτε να πείσετε ένα παιδί να κάνει μια καλύτερη επιλογή. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας επιμένει ότι δεν χρειάζεται να κάνει ένα διάλειμμα από το να παίζει για να φάει το μεσημεριανό γεύμα, επιτρέψτε του να παραλείψει το γεύμα.

Η φυσική συνέπεια είναι ότι πιθανότατα θα πεινάει αργότερα και θα πρέπει να περιμένει μέχρι το δείπνο. Τελικά, θα μάθει να τρώει το γεύμα εγκαίρως.

8 -

Εργασία με τον δάσκαλο του παιδιού σας

Όταν οι γονείς συνεργάζονται με τον δάσκαλο ενός παιδιού, αυξάνει τις πιθανότητες ότι ένα παιδί θα είναι επιτυχές στο σχολείο. Ορισμένα παιδιά χρειάζονται τροποποιήσεις στο σχολικό τους έργο, όπως για παράδειγμα να τους επιτραπεί πρόσθετος χρόνος στις εξετάσεις, για να είναι επιτυχείς.

Μπορεί να είναι απαραίτητη και η τροποποίηση της συμπεριφοράς s. Αναγκάζοντας ένα παιδί με ΔΕΠΥ να παραμείνει σε εσοχή μπορεί να επιδεινώσει προβλήματα συμπεριφοράς. Συνεπώς, είναι σημαντικό να συνεργαστείτε για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο διαχείρισης συμπεριφοράς το οποίο θα υποστηρίξει τις προσπάθειες του παιδιού σας να διαχειριστεί τα συμπτώματά του.

Ένα σχέδιο διαχείρισης συμπεριφοράς που μεταφέρεται μεταξύ του σπιτιού και του σχολείου μπορεί να είναι χρήσιμο. Ένα παιδί μπορεί να λαμβάνει σημεία ή μάρκες από τον δάσκαλό του, τα οποία μπορούν να ανταλλάσσονται με προνόμια στο σπίτι, όπως η παρακολούθηση τηλεόρασης ή η χρήση υπολογιστή.

> Πηγές

> Pfiffner LJ, Haack LM. Διαχείριση Συμπεριφοράς για παιδιά ηλικίας σχολικής ηλικίας με ΔΕΠΥ. Ψυχιατρικές Κλινικές Παιδιών και Εφήβων της Βόρειας Αμερικής . 2014 · 23 (4): 731-746.

> Ryan-Krause P. Preschoolers με διαταραχή ADHD και Διαταραχή Συμπεριφοράς. Το Περιοδικό για τους Νοσηλευτές . 2017 · 13 (4): 284-290.