Πληροφορίες και τρόπος χρήσης του APNO
Ο πόνος των θηλών είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι θηλάζουσες μητέρες . Δεν είναι μόνο άβολα, αλλά είναι ένας από τους κορυφαίους λόγους που οι γυναίκες αποφασίζουν να σταματήσουν το θηλασμό και να απογαλακτισθούν νωρίς. Όμως, με την αποτελεσματική θεραπεία ο θηλασμός μπορεί να είναι πιο άνετος, επιτρέποντας στις γυναίκες να συνεχίσουν να θηλάζουν περισσότερο και με μεγαλύτερη επιτυχία. Μία επιλογή θεραπείας είναι η αλοιφή για θηλές παντού.
Τι είναι αλοιφή για θηλές παντού;
Η αλοιφή για θηλές παντού (APNO) είναι η δημιουργία του Dr. Jack Newman, κορυφαίου ερευνητή θηλασμού και ιδρυτή του Διεθνούς Κέντρου Θηλασμού στον Καναδά. Το APNO είναι μία από τις πιο δημοφιλείς ενώσεις θεραπείας θηλαστικών και λοίμωξης που χρησιμοποιούν οι θηλάζουσες μητέρες. Αυτή η αλοιφή τριπλής θηλής αποτελείται από τρία συστατικά: ένα αντιβιοτικό, ένα αντιφλεγμονώδες και ένα αντιμυκητιασικό.
Τι APNO χρησιμοποιείται για τη θεραπεία
Οι βλεμμένες θηλές μπορούν να αναπτυχθούν για πολλούς λόγους και υπάρχουν διαφορετικές θεραπείες ανάλογα με την αιτία. Η αλοιφή για θηλές παντός στόχου του Dr. Jack βοηθά να καταπραΰνει και να θεραπεύει πληγές που μπορεί να προκύψουν από:
- ένα κακό μάνδαλο
- μια μόλυνση ζύμης που ονομάζεται τσίχλα
- τις δερματικές καταστάσεις της θηλής και της αρεόλας, συμπεριλαμβανομένης της ψωρίασης, του εκζέματος και της δερματίτιδας
- βακτηριακές λοιμώξεις
- άλλες αιτίες
Πώς να φτιάξετε APNO: Η συνταγή
Όλες οι αλοιφές για θηλές στο στόμα είναι ένα έθιμο φάρμακο που απαιτεί συνταγή.
Αν, μετά από να μιλήσετε με το γιατρό σας και να κάνετε μια εξέταση, ο γιατρός πιστεύει ότι αυτό το φάρμακο μπορεί να σας βοηθήσει, μπορεί να σας παράσχει λεπτομερή συνταγή. Ορισμένα φαρμακεία, γνωστά ως σύνθετα φαρμακεία, μπορούν να ετοιμάσουν αυτή την αλοιφή για εσάς. Μπορείτε επίσης να κάνετε το μείγμα μόνοι σας, αλλά χρειάζεστε ακόμη μια συνταγή.
- Το αντιβιοτικό: Bactroban (mupirocin) 2% αλοιφή (όχι κρέμα): 15 γραμμάρια. Θα χρειαστεί να πάρετε μια συνταγή από το γιατρό σας για αυτό το συστατικό. Εάν η μουπιροκίνη δεν είναι διαθέσιμη, η βακιτρακίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν και δεν είναι τόσο αποτελεσματική. Ένα αντιβιοτικό βοηθά να θεραπεύσει τον πόνο των θηλών εμποδίζοντας την ανάπτυξη βακτηριδίων. Η πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων στις θηλές μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία από μαστίτιδα .
- Η αντιφλεγμονώδης: Βηταμεθαζόνη 0,1% αλοιφή (όχι κρέμα): 15 γραμμάρια. Μπορείτε να το πάρετε αυτό με ιατρική συνταγή ή χωρίς ιατρική συνταγή. Η βηταμεθαζόνη είναι ένα κορτικοστεροειδές. Εξασφαλίζει τον πόνο στη θηλή μειώνοντας κάθε οίδημα που προκαλείται από τραυματισμό, λοίμωξη ή ερεθισμό του δέρματος.
- Η αντιμυκητιασική: σκόνη μυκοναζόλης, έτσι ώστε η τελική συγκέντρωση να είναι 2% μικοναζόλη. Προτιμάται η μυκοναζόλη, αλλά 2% σκόνη κλοτριμαζόλης ή 15 γραμμάρια αλοιφής νυστατίνης είναι αποδεκτά υποκατάστατα αν δεν υπάρχει διαθέσιμη μικοναζόλη. Η χρήση μιας αντιμυκητιασικής σκόνης πάνω από μια αλοιφή θα οδηγήσει σε καλύτερη συγκέντρωση του αντιμυκητιασικού παράγοντα (μικοναζόλη ή κλοτριμαζόλη) και οι συγκεντρώσεις της μουπιροκίνης και της βηταμεθαζόνης θα παραμείνουν υψηλότερες. Αυτό το φάρμακο διατίθεται με ιατρική συνταγή ή χωρίς ιατρική συνταγή. Το αντιμυκητιακό συστατικό σε αυτή τη συνταγή καταπολεμά την Candida . Candida είναι η ζύμη που προκαλεί την μυκητιακή λοίμωξη που ονομάζεται τσίχλα .
- Μερικές φορές είναι χρήσιμο να προστεθεί επίσης σκόνη ιβουπροφαίνης, έτσι ώστε η τελική συγκέντρωση της ιβουπροφαίνης να είναι 2%.
- Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ίσα μέρη. Μόλις ολοκληρωθεί το μείγμα, θα πρέπει να αποδίδει συνολικό όγκο περίπου 30 γραμμάρια ή 1 ουγκιά APNO.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το APNO σας
Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα του μείγματος APNO στις θηλές και την περιοχή σας μετά από κάθε περίοδο θηλασμού. Δεν χρειάζεται να πλύνετε αυτή την αλοιφή πριν από την επόμενη σίτιση. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο ένα πολύ μικρό ποσό, οπότε δεν θα βλάψει το μωρό σας.
Θα πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε (και να αισθανθείτε) τα αποτελέσματα μέσα σε λίγες μέρες, αλλά μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την αλοιφή για δύο έως τρεις εβδομάδες, αν χρειαστεί.
Αλλά, να έχετε κατά νου, είναι ένα φάρμακο, έτσι θέλετε να το χρησιμοποιήσετε για όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο. Εάν η κατάστασή σας δεν βελτιωθεί σε διάστημα δύο έως τριών εβδομάδων, θα πρέπει να επιστρέψετε για να δείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός μπορεί να επανεκτιμήσει την κατάσταση και να συζητήσει άλλες θεραπευτικές επιλογές.
Πώς να χρησιμοποιήσετε APNO μαζί με Gentian Violet
Η ιώδη γεντιανής είναι ένα προϊόν χωρίς αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της τσίχλας. Βρίσκεται σε φυσικά καταστήματα τροφίμων και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συνδυασμένη θεραπεία μαζί με APNO. Ο συνιστώμενος τρόπος για να ακολουθήσετε αυτή τη θεραπεία συνδυασμού είναι ο εξής:
Χρησιμοποιήστε ιώδες γεντιανής μια φορά την ημέρα για 3 ή 4 ημέρες. Πάρτε ένα βαμβακερό μάκτρο και βυθίστε το σε διάλυμα 0,5 έως 1% ιώδης γεντιανής (μην χρησιμοποιείτε διάλυμα μεγαλύτερο από 1%). Απλώστε μια μικρή ποσότητα ιώδους γεντιανής γύρω από τη θηλή και την αρεόλα στη μία πλευρά και αφήστε την να στεγνώσει. Θα πρέπει να διαρκέσει μόνο μερικά δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, θηλάζετε από εκείνη την πλευρά. Κάνετε το ίδιο πράγμα στην άλλη πλευρά. Αφού ολοκληρωθεί η τροφοδοσία, μπορείτε να εφαρμόσετε ξανά ένα μικρό ποσό στις θηλές. Θυμηθείτε, χρειάζεστε μόνο μια πτώση, και είναι μόνο μία φορά την ημέρα.
Χρησιμοποιήστε το APNO για όλες τις άλλες ζωοτροφές. Μην χρησιμοποιείτε APNO για τη σίτιση που εφαρμόζετε βιολέτα γεντιανής. Εφαρμόστε APNO μετά από κάθε άλλη σίτιση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Χρησιμοποιώντας ιώδη γεντιανής μπορεί να είναι βρώμικο, και θα μετατρέψει τα στήθη σας και το μωρό σας μωβ μωβ. Αλλά όταν χρησιμοποιείται με APNO, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου των θηλών και να θεραπεύσει την τσίχλα σε λίγες μόνο μέρες. Αν δεν αισθάνεστε καλύτερα σε μια εβδομάδα, σταματήστε να χρησιμοποιείτε ιώδες γεντιανής και επισκεφτείτε το γιατρό σας.
Ένα Word From Verywell
Ο θηλασμός δεν πρέπει να βλάψει . Μπορεί να υπάρχει μικρή τρυφερότητα όταν το μωρό σας αρχικά μανταλάει, ειδικά κατά τις πρώτες εβδομάδες, αλλά δεν θα πρέπει να διαρκεί ολόκληρη τη σίτιση και θα πρέπει να βελτιωθεί καθώς συνεχίζονται οι ημέρες και οι εβδομάδες. Εάν οι θηλές σας γίνονται τόσο πληγές που αρχίζετε να φοβάστε το θηλασμό, κάτι δεν είναι σωστό. Μόλις ο θηλασμός γίνει οδυνηρός, λάβετε βοήθεια . Μην περιμένετε να μάθετε τι συμβαίνει και αρχίστε τη θεραπεία. Όσο πιο γρήγορα αισθάνεστε άνετα και επιστρέψετε στο θηλασμό, τόσο καλύτερα θα είναι για εσάς και το μωρό σας.
> Πηγές:
> Heller ΜΜ, Fullerton-Stone Η, Murase JE. Φροντίδα για νέες μητέρες: διάγνωση, αντιμετώπιση και θεραπεία της δερματίτιδας των θηλών σε θηλάζουσες μητέρες. Διεθνές περιοδικό της δερματολογίας. 2012 1 Οκτωβρίου, 51 (10): 1149-61.
> Kent JC, Ashton Ε, Hardwick CM, Rowan ΜΚ, Chia ES, Fairclough Κ.Α., Menon LL, Scott C, Mather-McCaw G, Navarro Κ, Geddes DT. Πόνος στη θηλή στις μητέρες που θηλάζουν: εμφάνιση, αιτίες και θεραπείες. Διεθνές περιοδικό περιβαλλοντικής έρευνας και δημόσιας υγείας. 2015 29 Σεπτεμβρίου. 12 (10): 12247-63.
> Lawrence, Ruth Α., MD, Lawrence, Robert Μ., MD. Ο θηλασμός Ένας οδηγός για το ιατρικό επάγγελμα η όγδοη έκδοση. Elsevier Health Sciences. 2015.
McClellan HL, Hepworth AR, Garbin CP, Rowan ΜΚ, Deacon J, Hartmann ΡΕ, Geddes DT. Πόνος στη θηλή κατά τη διάρκεια του θηλασμού με ή χωρίς ορατό τραύμα. Εφημερίδα της ανθρώπινης γαλουχίας. 2012 Νοέμβριος; 28 (4): 511-21.
> Newman J, Pitman T. Ο οδηγός του Jack Newman για το θηλασμό. Collins; 2014.
Επεξεργασμένο από την Donna Murray