Το βάρος είναι συνεισφέρον ή ανεξάρτητο παράγοντα για την απώλεια της εγκυμοσύνης;
Τις τελευταίες δεκαετίες, οι επιστήμονες έχουν αφιερώσει πολλές έρευνες για να ερευνήσουν τη σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και αποβολής και φαίνεται αρκετά σαφές ότι το βάρος διαδραματίζει βασικό ρόλο.
Αλλά η παχυσαρκία, από μόνη της, προκαλεί αποβολή; Είναι ένα ερώτημα που πολλοί γιατροί, επιστήμονες, ακόμη και γυναίκες που κινδυνεύουν να αγωνιστούν, συχνά θολώνουν τη γραμμή ανάμεσα σε αυτό που μας λέει η έρευνα και σε αυτό που υποθέτουμε ότι σημαίνει.
Τι λέει η έρευνα
Από την άποψη της έρευνας, η παχυσαρκία (που ορίζεται ως δείκτης μάζας σώματος άνω των 30 ετών) σχετίζεται με ποσοστό 67% αυξημένο κίνδυνο περιπλοκών εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της αποβολής και των επαναλαμβανόμενων αποβολών . Αντίθετα, άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αποβολής σε παχύσαρκες γυναίκες, ακόμη και μεταξύ εκείνων με ιστορικό αποβολής.
Πολλές από τις μελέτες έχουν εμπλέξει γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), μια κατάσταση στην οποία οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να είναι υπέρβαροι. Ακόμη και μεταξύ αυτής της ομάδας των γυναικών, υπήρξε σαφής συσχέτιση μεταξύ των επιπέδων απώλειας βάρους και των ποσοστών αποβολής.
Ως αποτέλεσμα αυτών και άλλων στοιχείων, το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG) συστήνει επί του παρόντος ότι οι γιατροί προσφέρουν διατροφικές συμβουλές για παχύσαρκες γυναίκες που σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη.
Βάζοντας την έρευνα σε προοπτική
Ενώ η συσχέτιση μεταξύ παχυσαρκίας και αποβολής προκύπτει καθαρά, δεν είναι εντελώς μαύρο και μαύρο.
Βάζοντας την έρευνα σε προοπτική, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η πλειοψηφία των γυναικών που είναι υπέρβαροι δεν έχουν αποβολές. Επιπλέον, οι παχύσαρκες γυναίκες που έχουν αποτύχει συνήθως συνεχίζουν να έχουν επιτυχημένη επακόλουθη εγκυμοσύνη, όχι σε αντίθεση με τις γυναίκες με φυσιολογικό βάρος. Ως εκ τούτου, δεν μπορείτε να σχεδιάσετε μια άμεση γραμμή μεταξύ της παχυσαρκίας ως αιτία και αποβολή ως κίνδυνο. δεν υπάρχει.
Ενώ η παχυσαρκία μπορεί να συνθέσει οποιονδήποτε αριθμό παραγόντων κινδύνου που σχετίζονται με την απώλεια εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι ένας από τους πολλούς, σημαντικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην απώλεια.
Μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η παχυσαρκία σχετίζεται με υψηλή αρτηριακή πίεση που μπορεί να περιπλέξει την προεκλαμψία . Ή, αυτή η παχυσαρκία μπορεί να κάνει τον διαβήτη πιο δύσκολο να διαχειριστεί, αυξάνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών τις πρώτες 13 εβδομάδες. Ασφαλώς μεταξύ των γυναικών με PCOS, οι οποίοι ήδη διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο αποβολής, το υπερβολικό βάρος αποτελεί μόνο μια δύσκολη κατάσταση. Το ίδιο ισχύει και για την μεγαλύτερη ηλικία και την παχυσαρκία.
Στο τέλος, μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για μια απώλεια εγκυμοσύνης και, ενώ τείνουμε να δώσουμε έμφαση σε παράγοντες όπως το βάρος και το κάπνισμα, δεν είναι σκοπός της «κατηγορίας» της γυναίκας. Είναι επειδή αυτοί είναι οι παράγοντες που είμαστε πιο ικανοί να αλλάξουμε. (Αντίθετα, κανείς δεν ξέρει τι προκαλεί προεκλαμψία ή PCOS και υπάρχουν λίγα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να τα αποφύγουμε).
Είναι εστιάζοντας σε αυτούς τους τροποποιήσιμους παράγοντες που μπορούμε να βελτιώσουμε τις πιθανότητες.
Εγκυμοσύνη και απώλεια βάρους
Το σωματικό βάρος είναι ένα ευαίσθητο θέμα για πολλές γυναίκες. Είναι κάτι που πολλοί αγωνίζονται με όλη τους τη ζωή, συχνά αντιμετωπίζουν κατάθλιψη, άγχος και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Εξαιτίας αυτού, οι γυναίκες με παχυσαρκία συνήθως κατηγορούν τους εαυτούς τους για ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν την γυναίκα οποιουδήποτε βάρους.
Η αποβολή είναι ένα πρωταρχικό παράδειγμα.
Αν θέλετε να χάσετε βάρος προτού να μείνετε έγκυος, προσπαθήστε να το κάνετε κάτω από την καθοδήγηση ενός γιατρού ή διατροφολόγου που βιώνει την εγκυμοσύνη. Όσον αφορά τους στόχους, είναι καλύτερο να προσεγγίσουμε την απώλεια βάρους ως μέσο για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής αντί να προσανατολίζουμε τις προσπάθειές σας σε ένα συγκεκριμένο αριθμό λιβρών ή μεγεθών φόρεμα.
Με αυτόν τον τρόπο, η απώλεια βάρους γίνεται μέρος μιας συνεχιζόμενης διαδικασίας και όχι ένα γεγονός που αρχίζει και τελειώνει. Ναι, θα υπάρξουν σκαμπανεβάσματα, αλλά, όπως και η ίδια η μητρότητα, πρόκειται για το αργό και σταθερό πάνω από το εδώ-και-τώρα. Τα πράγματα όπως οι διατροφικές συντριβές και τα προγράμματα ταχείας απώλειας βάρους μπορούν μόνο να εμποδίσουν την ικανότητά σας να συλλάβετε υπονομεύοντας την ίδια την ποιότητα των αυγών σας, λένε ερευνητές του Πανεπιστημίου του Aberdeen στην Αγγλία.
Τέλος, εάν είστε υπέρβαροι και έχετε υποστεί αποβολή, αντισταθείτε στον πειρασμό να κατηγορείτε τον εαυτό σας. Σύμφωνα με μια αναφορά της ACOG, το ποσοστό των αποβολών στις ΗΠΑ, ανεξαρτήτως βάρους, μπορεί να τρέξει από οπουδήποτε από το 17 τοις εκατό στις γυναίκες κάτω από 30 έως 40 τοις εκατό κατά τη στιγμή που θα φτάσετε 40.
Δυστυχώς, η αποβολή μπορεί να συμβεί σε κανέναν. Όμως, στις περισσότερες περιπτώσεις, μια γυναίκα θα μεταφέρει το μωρό της σε σύντομο χρονικό διάστημα χωρίς επιπλοκές αν προσπαθήσει και πάλι. Εστιάστε στην υγεία σας και βρείτε την υποστήριξη που χρειάζεστε για να σας βοηθήσουμε στη διαδικασία. Αυτά, μαζί με συνεπή ιατρική φροντίδα, θα αυξήσουν τις πιθανότητές σας για μια υγιή και χωρίς πρόβλημα εγκυμοσύνη.
> Πηγές:
> Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων. "Πρακτικό Δελτίο Αριθ. 156: Παχυσαρκία στην Εγκυμοσύνη." Obstet Gynecol. 2015: 126 (6): e112-e126. DOI: 10.1097 / AOG.0000000000001211.
> Bautista-Castaño, Ι .; Henriquez-Sanchez, Ρ .; Alemán-Perez, Ν. Et αϊ. «Η μητρική παχυσαρκία στην πρώιμη εγκυμοσύνη και ο κίνδυνος ανεπιθύμητων αποτελεσμάτων». PLoS ONE. 2013 · 8 (11): e80410. DOI: 10.1371 / journal.pone.0080410.
> Pandey, S .; Pandey, δ .; Maheshwari, Α. Et αϊ. "Ο αντίκτυπος της γυναικείας παχυσαρκίας στο αποτέλεσμα της θεραπείας της γονιμότητας". J Hum Reprod Sci. 2010; 3 (2): 62-7. DOI: 10.4103 / 0974-1208.69332.