Πώς να περάσετε το χρόνο στο NICU

Πράγματα που πρέπει να κάνετε κατά την επίσκεψή σας στο Preemie στο νοσοκομείο

Όταν φτάνετε για πρώτη φορά στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας Νεογνών (NICU) , μπορεί να είναι ένα τρομακτικό, συντριπτικό μέρος. Θα είσαι τόσο απασχολημένος να συναντάς το προσωπικό , να μιλάς με τους νοσηλευτές και τους γιατρούς, να μάθεις για τον εξοπλισμό και την κατάσταση του παιδιού σου, και απλά να κοιτάς το μωρό σου ότι ο χρόνος μπορεί να περάσει αρκετά γρήγορα. Ωστόσο, αν το μωρό σας πρέπει να παραμείνει στο NICU για εβδομάδες ή μήνες, οι ημέρες συνεδρίασης και παρακολούθησης μπορούν να αρχίσουν να διαρκούν περισσότερο και περισσότερο.

Οι γονείς μπορούν συνήθως να επισκέπτονται το NICU οποιαδήποτε στιγμή την ημέρα ή τη νύχτα. Έτσι, αν μπορείτε και επιλέγετε να περάσετε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στο NICU, μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε πολύ χρόνο στα χέρια σας μόλις προσαρμόσετε και εγκαταστήσετε μια καθημερινή ρουτίνα. Καθώς περνούν οι μέρες, τι πρέπει να κάνετε για να περάσετε το χρόνο ενώ επισκέπτεστε το παιδί σας στο NICU;

Περάστε το χρόνο με το μωρό σας

Προφανώς, θα θέλετε να περάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με το παιδί σας. Έτσι, όταν είστε σε θέση, μιλήστε στο μικρό σας και αγγίξτε την απαλά. Στην αρχή, μπορεί να μην μπορείτε να κάνετε πάρα πολλά. Θα εξαρτηθεί από το πόσο νωρίς το μωρό σας γεννήθηκε και την κατάστασή της. Όμως, καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, θα μάθετε και κάνετε όλο και περισσότερο :

• Ρωτήστε πότε θα είστε σε θέση να κρατάτε το παιδί σας και να παρέχετε φροντίδα καγκουρό (επαφή δέρματος με δέρμα) . Κρατώντας το μωρό σας και εμπλακόμενος σε επαφή δέρματος με το δέρμα είναι καλό τόσο για την ευημερία του μωρού σας όσο και για το βρέφος σας.
• Μάθετε πώς να εκτελέσετε οποιαδήποτε φροντίδα που μπορείτε να κάνετε, στη συνέχεια, το κάνετε όσο πιο συχνά μπορείτε. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη λήψη της θερμοκρασίας του παιδιού σας και την αλλαγή της πάνας. Όταν το μωρό σας αρχίσει να τρώει, μάθετε πώς να βοηθήσετε. Εάν πρόκειται να θηλάσετε , ρωτήστε πόσο καιρό θα είναι μέχρι να μπορέσετε να αρχίσετε να δοκιμάζετε. Καθώς οι ημέρες και οι εβδομάδες συνεχίζονται και το μωρό σας πλησιάζει στο σπίτι σας, θα είστε σε θέση να εμπλακείτε περισσότερο στη φροντίδα της.

• Δώστε προσοχή στο παιδί σας και αρχίστε να μαθαίνετε να διαβάζετε τα μηνύματα επικοινωνίας του . Ακόμα και οι προαιτήσεις δίνουν ενδείξεις για το επίπεδο άνεσης και τις ανάγκες τους. Παρακολουθώντας και συμμετέχοντας στην καθημερινή φροντίδα του μωρού σας, θα αρχίσετε να αναγνωρίζετε τα λεπτές ενδείξεις που λένε "Είμαι έτοιμος να αλληλεπιδράσω" ή "Είμαι κουρασμένος και χρειάζομαι ένα διάλειμμα".

10 τρόπος να περάσει ο χρόνος σε NICU όταν το μωρό σας κοιμάται

Οι πριμοδοτήσεις χρειάζονται περιόδους αδιάλειπτου ύπνου για να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν. Δεδομένου ότι ο εγκέφαλος ενός πρόωρου μωρού δεν είναι τόσο ώριμος όσο ένας παιδί πλήρους θητείας, τα προαιθήματα είναι πιο ευαίσθητα στον θόρυβο, το φως και τη δραστηριότητα. Μπορούν γρήγορα να συγκλονιστούν από την υπερβολική διέγερση. Αυτό σημαίνει ότι σίγουρα θα είναι πολύς χρόνος όταν δεν αλληλεπιδράτε άμεσα με το παιδί σας. Πιθανότατα θα περάσετε λίγο από εκείνη την ώρα συνεδρίαση και κοιτάζοντας το μωρό σας, αλλά υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να περάσετε το χρόνο ενώ το preemie σας αναπαύεται ήσυχα.

1. Συζητήστε με τους νοσηλευτές . Ρωτήστε τις νοσοκόμες για τη φροντίδα του παιδιού σας και για τυχόν αλλαγές στην κατάσταση της. Μάθετε αν είστε πιο κοντά στην έναρξη των τροφοδοσιών ή πώς πέρασε η τελευταία σίτιση . Συζητήστε για τις διαδικασίες που έγιναν πρόσφατα και δείτε εάν έχουν προγραμματιστεί νέες διαδικασίες. Ζητήστε από τη νοσοκόμα να εξηγήσει οτιδήποτε δεν καταλαβαίνετε, ειδικά αν μιλήσατε με τους γιατρούς. Οι νοσηλευτές θα σας ενημερώνουν για όλες τις πτυχές της φροντίδας, της προόδου, των φαρμάκων και του χρονοδιαγράμματος διατροφής του παιδιού σας. Είναι η κύρια πηγή πληροφοριών σας, επομένως περνούν το χρόνο τους μιλώντας και θέτοντας ερωτήσεις.
2. Συζητήστε με τους γιατρούς. Μπορεί να είστε σε θέση να πιάσετε τον νεογνότροπο ή έναν από τους κατοίκους στη μονάδα, αλλά ίσως χρειαστεί να κλείσετε ραντεβού για να δείτε τον γιατρό ή να μιλήσετε μαζί της στο τηλέφωνο. Όταν μιλάτε στη νεογνική ομάδα, ενημερώστε σχετικά με την κατάσταση του παιδιού σας. Ρωτήστε σχετικά με το σχέδιο θεραπείας και μάθετε αν έχουν υπάρξει αλλαγές στο σχέδιο. Προσπαθήστε να γράψετε ερωτήσεις όπως εσείς σκέφτεστε, ώστε όταν μιλήσετε με τον γιατρό θα είστε έτοιμοι και δεν θα ξεχάσετε τι θέλετε να πείτε.

1. Γνωρίστε το υπόλοιπο προσωπικό του NICU. Όταν περνάτε εβδομάδες ή μήνες στον ίδιο χώρο, το προσωπικό μπορεί να γίνει σαν μια δεύτερη οικογένεια. Μπορούν επίσης να είναι μια μεγάλη πηγή πληροφοριών και υποστήριξης. Έτσι, αφιερώστε λίγο χρόνο και πείτε γεια ή συνομιλήστε με τον γραμματέα της μονάδας, τον PCA, τον αναπνευστικό θεραπευτή και τον οικονόμο. Δεν είναι μόνο καλό να τοποθετήσετε ονόματα σε πρόσωπα, αλλά θα γνωρίζετε επίσης ποιον να ρωτήσετε όταν χρειάζεστε κάτι ή έχετε μια ερώτηση.
2. Αντλία για το μωρό σας. Ενώ το παιδί σας κοιμάται, κατευθυνθείτε στην αίθουσα άντλησης και εκφράστε το μητρικό γάλα. Αν το μωρό σας δεν παίρνει ακόμα γάλα ή γάλα , μπορείτε να το ετικέτα και να παγώσετε το γάλα σας όταν το παιδί σας είναι έτοιμο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτή τη φορά για να μιλήσετε με τον σύμβουλο γαλουχίας του νοσοκομείου. Ο σύμβουλος της γαλουχίας μπορεί να σας δώσει συμβουλές και πληροφορίες σχετικά με την άντληση , την προμήθεια γάλακτος και την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος για την προμήθεια σας.

1. Διακοσμήστε το χώρο του παιδιού σας. Συνήθως μπορείτε να κρεμάσετε μερικές φωτογραφίες από εσάς, το σύντροφό σας και τα άλλα παιδιά σας στο θερμοκοιτίδα ή στο παχνί. Μερικές φορές μικρά παραγεμισμένα ζώα μπορούν να τοποθετηθούν μέσα σε πλαστικές σακούλες και να τοποθετηθούν στη γωνία του Isolelet ή του παχνιού. Μπορεί να έχετε ακόμα τη δυνατότητα να φέρετε μια φωνή ή κάποια απαλή μουσική. Απλά ρωτήστε το προσωπικό τι επιτρέπετε να φέρετε πριν αρχίσετε τη διακόσμηση. Οι διαφορετικές μονάδες έχουν διαφορετικές οδηγίες.
2. Φέρτε ένα smartphone, tablet ή φορητό υπολογιστή. Ρωτήστε αν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ηλεκτρονική συσκευή στο NICU και να μάθετε εάν υπάρχει διαθέσιμο WiFi. Εάν επιτρέπονται συσκευές, μπορούν να σας κρατήσουν επί ώρες. Μπορείτε να διαβάσετε, να παίξετε online παιχνίδια και να είστε σε επαφή με την οικογένεια και τους φίλους σας. Ή, μπορεί να θέλετε να κάνετε κάποια έρευνα σε απευθείας σύνδεση σχετικά με την κατάσταση και τη φροντίδα του παιδιού σας για να κατανοήσετε καλύτερα τι συμβαίνει και να προετοιμαστείτε για αυτό που χρειάζεστε όταν πάρετε το σπίτι του παιδιού σας . Αν δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή ενώ βρίσκεστε στη μονάδα, μπορείτε ακόμα να την φέρετε. Θα πρέπει να υπάρχει ένας χώρος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, οπότε απλά ρωτήστε.
3. Πιάσε την ανάγνωσή σου. Φέρτε ένα βιβλίο. Η απόδραση σε ένα μυθιστόρημα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να περάσει ο χρόνος στο NICU. Οι αυξανόμενες ή εμπνευσμένες προσφορές και βιβλία κάνουν μια καλή επιλογή. Μπορεί επίσης να θέλετε να διαβάσετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την πρόωρη ζωή ή την κατάσταση του παιδιού σας.
4. Συμμετοχή σε ομάδα γονικής υποστήριξης. Ο ειδικός του κοινωνικού λειτουργού ή του κλινικού νοσηλευτή μπορεί να διαχειρίζεται μια ομάδα υποστήριξης για τους γονείς και τις οικογένειες των μωρών στο NICU. Ρωτήστε τους νοσηλευτές εάν υπάρχει ένα στο νοσοκομείο σας. Μπορεί να βοηθήσει να μοιραστείτε εμπειρίες με τους άλλους γονείς που βρίσκονται σε παρόμοιες καταστάσεις και να καταλάβετε πώς είναι να έχετε ένα παιδί στο NICU.
5. Αφήστε τη μονάδα για λίγο. Λαμβάνοντας ένα διάλειμμα από το NICU και να πάρει μια αλλαγή σκηνικού είναι καλό για σας. Εάν ανησυχείτε για την αναχώρησή σας, χρησιμοποιήστε την ευκαιρία για να ξεφύγετε κατά τη διάρκεια της αλλαγής της μετατόπισης ή των διαδικασιών όταν σας ζητηθεί να φύγετε από το δωμάτιο ούτως ή άλλως. Βρείτε ένα μέρος για να πάρετε μια τσίμπημα για να φάτε ή να πάρετε λίγο φρέσκο ​​αέρα. Πακέτα σνακ και να κάνετε μια βόλτα. Εάν οι φίλοι και η οικογένεια θέλουν να σας δουν, συναντήστε μαζί τους στην καφετέρια του νοσοκομείου για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.
6. Δηλώστε το ταξίδι του παιδιού σας. Κρατήστε μαζί σας μια φωτογραφική μηχανή και ένα περιοδικό ή ένα βιβλίο μωρών. Κάντε φωτογραφίες και γράψτε μια μικρή εγγραφή στο περιοδικό κάθε φορά που επισκέπτεστε. Μπορείτε να παρακολουθείτε το βάρος του παιδιού σας και κάθε ορόσημο που φθάνει κατά τη διάρκεια της διαμονής του στο NICU. Γιορτάζοντας τις θετικές, ευτυχισμένες στιγμές είναι σημαντική και θα θελήσετε να τις θυμηθείτε. Μπορείτε επίσης να γράψετε σημειώσεις ή γράμματα στο παιδί σας. Ζητήστε από την πρωταρχική του νοσοκόμα να γράψει και μια σημείωση. Μια μέρα όταν το παιδί σας είναι μεγαλύτερο, θα μπορείτε να του δείξετε τις αναμνήσεις που έχετε τραβήξει.

Ένα Word From Verywell

Ο χρόνος που το παιδί σας ξοδεύει στο NICU μπορεί να είναι πολύ αγχωτικό και γεμάτο σκαμπανεβάσματα . Συμμετέχοντας όσο το δυνατόν περισσότερο στη φροντίδα του παιδιού σας ενώ κρατάτε απασχολημένος και αποσπούν την προσοχή σας μπορεί να σας βοηθήσει να περάσετε το χρόνο και να περάσετε. Το προσωπικό, η οικογένεια και οι φίλοι σας, οι θρησκευτικοί ή πνευματικοί εκπρόσωποι και άλλοι που βρίσκονται στην περίπτωσή σας μπορούν να αποτελέσουν μεγάλη πηγή υποστήριξης και ενθάρρυνσης. Αλλά τελικά, πώς αντιμετωπίζετε και τι χρειάζεστε είναι μοναδικό για σας . Αναζητήστε τα πράγματα που βρίσκετε ανακουφιστικά και χρήσιμα. Και, πάνω απ 'όλα, μην ξεχάσετε να πάρετε το χρόνο να φροντίσετε τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να φάτε σωστά και να ξεκουραστείτε επειδή το παιδί σας χρειάζεται να είστε υγιείς.

> Πηγές:

> Calciolari G, Montirosso R. Η προστασία του ύπνου στα πρόωρα βρέφη. Το περιοδικό της μητρικής-εμβρυϊκής και νεογνικής ιατρικής. 2011 Οκτ 1 · 24 (sup1): 12-4.

> Cong X, Ludington-Hoe SM, Hussain Ν, Cusson RM, Walsh S, Vazquez V, Briere CE, Vittner D. Γονιδιακές αντιδράσεις ωκυτοκίνης κατά τη διάρκεια επαφής δέρματος με δέρμα σε πρόωρα βρέφη. Πρόωρη ανθρώπινη ανάπτυξη. 2015 Ιουλ 31, 91 (7): 401-6.

> Johnson Κ. Συγκόλληση μητρικών-βρεφών: Μια ανασκόπηση της λογοτεχνίας. Διεθνές περιοδικό για την εκπαίδευση του τοκετού. 2013 Ιουλ 1 · 28 (3).

> Obeidat HM, Bond ΕΑ, Callister LC. Η γονική εμπειρία της κατοχής ενός βρέφους στη μονάδα εντατικής θεραπείας του νεογέννητου. Το περιοδικό της Περιγεννητικής Εκπαίδευσης. 2009 Jan 1 · 18 (3): 23-9.

> Smith VC, SteelFisher GK, Salhi C, Shen LY. Αντιμετώπιση της εμπειρίας της μονάδας εντατικής θεραπείας των νεογνών: στρατηγικές των γονέων και απόψεις υποστήριξης του προσωπικού. Το περιοδικό της περιγεννητικής και νεογνικής νοσηλευτικής. 2012 1 Οκτωβρίου, 26 (4): 343-52.