Τα διάφορα είδη αυχενικής βλέννας και πώς να τα γράψετε
Είναι η βλέννα του τραχήλου σας υγρά ή στεγνή; Καθαρή και ελαστική; Πιστέψτε το ή όχι, προσέχοντας την κανονική σας κολπική απόρριψη μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε έγκυος.
Η μέθοδος ωορρηξίας Billings είναι μια φυσική μέθοδος οικογενειακού προγραμματισμού που εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις αλλαγές της αυχενικής βλέννας. Οι γυναίκες το χρησιμοποιούν για να συλλάβουν ή να αποφύγουν τη σύλληψη.
Ωστόσο, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε τη μέθοδο Billings για να αποκομίσετε οφέλη από την παρακολούθηση αλλαγών της αυχενικής βλέννας.
Πολλές γυναίκες που παρακολουθούν τη βασική θερμοκρασία του σώματος τους δίνουν επίσης προσοχή στις αλλαγές της αυχενικής βλέννας. Η επισήμανση αυτών των αλλαγών στο ημερολόγιο γονιμότητάς σας μπορεί να παρέχει επιπλέον πληροφορίες σχετικά με το πότε μπορεί να έχετε ωορρηξία . Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει χρόνο σεξ για την εγκυμοσύνη.
Οι εφαρμογές γονιμότητας και ωορρηξίας θα έχουν συχνά μια περιοχή για να επισημάνετε την αυχενική βλέννα σας.
Αλλά πώς ξέρετε τι κοιτάζετε; Τι σημαίνουν οι συντομογραφίες;
Αιμορραγία / εμμηνόρροια
Κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, μπορείτε να σημειώσετε την βλέννα του τραχήλου της μήτρας στο γράφημά σας με ένα γράμμα Β ή Μ.
Ανάλογα με το λογισμικό χαρτογράφησης γονιμότητας που χρησιμοποιείτε, η ενότητα όπου σημειώνετε εμμηνόρροια και κηλίδες μπορεί να είναι ξεχωριστή από τους δείκτες της αυχενικής βλέννας.
Τι γίνεται αν εντοπίζετε και δεν είναι η κανονική σας περίοδος; Αυτές οι πληροφορίες είναι επίσης σημαντικές για την επισήμανση στο γράφημά σας.
Η ανίχνευση μεταξύ περιόδων μπορεί να είναι φυσιολογική, αλλά μερικές φορές υποδηλώνει πρόβλημα γονιμότητας.
Θα πρέπει να αφήσετε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε κηλίδες σε τυχαίες στιγμές στον κύκλο σας.
- Πώς να ξέρετε εάν η περίοδος σας είναι κανονική
Σε γενικές γραμμές, δεν είστε εύφοροι κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Αλλά μπορείτε να μείνετε έγκυος αν έχετε ωορρηξία νωρίς και έχετε σεξουαλική επαφή προς το τέλος του κύκλου σας.
Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, δεν πρέπει να ανησυχείτε για το σεξ σε αυτό το διάστημα (εκτός αν θέλετε).
Ξηρή αυχενική βλέννα
Μπορείτε να επισημάνετε ένα απλό X ή D, για ξηρό, στις ημέρες που δεν παρατηρείτε πολύ αυχενική βλέννα.
Η λέξη ξηρό εδώ είναι λίγο υπερβολή. Εκτός αν αντιμετωπίζετε χαμηλά επίπεδα ορμονών (που μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρή ξηρότητα του κόλπου), η ξηρά δεν σημαίνει "ξηρή" όσο σημαίνει "όχι αυτή η υγρασία".
Δεν είστε πολύ εύφοροι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Η σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι δυσάρεστη όταν η αποβολή του τραχήλου της μήτρας είναι ξηρή. Παρόλο που το φύλο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν είναι πιθανό να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη, ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν κολπική ξηρότητα ακόμη και όταν πρόκειται να ωορρηξούν.
Για το λόγο αυτό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα λιπαντικό φιλικό προς τα σπερματοζωάρια. Τα κανονικά προσωπικά λιπαντικά μπορούν να βλάψουν το σπέρμα και μπορεί να πετάξουν το pH του κόλπου σας.
Όσο προσπαθείτε να συλλάβετε, κολλήστε σε λιπαντικά φιλικά προς τη γονιμότητα.
Βακτηριακή αυχενική βλέννα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το S (για κολλώδες) ή το SCM (για κολλώδη αυχενική βλέννα) τις ημέρες που παρατηρείτε κολλώδη αυχενική βλέννα.
Η κολλώδης αυχενική βλέννα είναι λίγο σαν την πάστα των παιδικών τεχνών αλλά λιγότερο χοντροκομμένη. Δεν είναι ξηρό, αλλά δεν είναι ούτε ομαλό ούτε κρεμώδες.
Εάν έχετε κολλώδη βλέννα βλέννας στα δάχτυλά σας και προσπαθήστε να τεντώσετε κάποια μεταξύ του δείκτη σας και του αντίχειρά σας, θα σπάσει γρήγορα.
Δεν θεωρείται γόνιμη βλέννα του τραχήλου της μήτρας.
Κρεμώδης αυχενική βλέννα
C (για κρεμώδη) ή CCM (για κρεμώδη αυχενική βλέννα) μπορεί να χρησιμοποιηθεί τις ημέρες που παρατηρείτε κρεμώδη αυχενική βλέννα.
Αυτή η βλέννα του τραχήλου της μήτρας μπορεί να εμφανιστεί λευκή, κρεμώδης και να απλώνεται λίγο περισσότερο από την κολλώδη αυχενική βλέννα.
Μοιάζει πολύ με λοσιόν.
Δεν θεωρείται εύφορη αυχενική βλέννα, αν και ορισμένες γυναίκες μπορούν να πάρουν μόνο κρεμώδη αυχενική βλέννα πριν από την ωορρηξία.
Αν και δεν θεωρείται το πιο γόνιμο είδος βλέννας του τραχήλου της μήτρας, μπορεί να προηγηθεί της γόνιμης περιόδου.
Η ωορρηξία πιθανόν να έρθει σύντομα. Αν προσπαθούσατε να αποφύγετε την εγκυμοσύνη, δεν θα θέλατε να κάνετε σεξ αυτή τη στιγμή χωρίς πρόσθετη προστασία.
Υδατική αυχενική βλέννα
W (για υγρά) ή WCM (για υδαρή βλέννα του τραχήλου της μήτρας) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να υποδείξει πότε η βλέννα του τραχήλου της μήτρας έχει υδαρή σύσταση.
Αυτός ο τύπος βλέννας του τραχήλου της μήτρας θα εκτείνεται πέρα από την κρεμώδη αυχενική βλέννα και φαίνεται καθαρότερος.
Μπορεί να παρατηρήσετε κάτι περισσότερο από αυτό κατά τη διάρκεια της κρεμώδους σκηνής. Η υδαρής βλέννα του τραχήλου της μήτρας είναι πιο πιθανό να γίνει αισθητή στα εσώρουχά σας.
Είναι επίσης πιο πιθανό να παρατηρήσετε τη διαφορά στο αίσθημα στο αιδοίο σας. Δεν θα πρέπει απαραίτητα να ελέγχετε με τα δάχτυλά σας.
Η υγρή αίσθηση που έχετε όταν έχετε υδαρή βλέννα του τραχήλου της μήτρας είναι μέρος του γιατί οι γυναίκες αισθάνονται πιο σεξουαλικά ενεργοποιημένες αυτή τη στιγμή του μήνα. (Η Φύση θέλει να μείνετε έγκυος και ξέρει πώς να φτάσετε εκεί!)
Αν και δεν είναι η "ιδανική" γόνιμη βλέννα του τραχήλου της μήτρας, η υδαρής βλέννα του τραχήλου της μήτρας είναι γόνιμη.
Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει σεξ τώρα!
Αυγο-λευκή αυχενική βλέννα
E ή EW (για το ασπράδι αυγού) ή EWCM (για την αυχενική βλέννα του αυγού ) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να υποδείξει πότε η βλέννα του τραχήλου της μήτρας είναι η συνοχή των ωμών λευκών αυγών.
Αυτό είναι το πιο γόνιμο της βλέννας του τραχήλου της μήτρας . Είναι άφθονο και θα τεντώσει μερικά ίντσες μεταξύ των δακτύλων σας. Είναι σαφές, ελαστικό και βλέννας. Πραγματικά μοιάζει πολύ με το ωμό ασπράδι αυγού.
Όταν βλέπετε αυτό το είδος αυχενικής βλέννας, πρέπει να κάνετε σεξ τώρα! Η ωορρηξία είναι ακριβώς στη γωνία.
Όταν η αυχενική βλέννα σας στέλνει μπερδεμένα σήματα
Οι αλλαγές της αυχενικής βλέννας δεν αποτελούν ιδανική μέθοδο ανίχνευσης της ωορρηξίας για όλους.
Για παράδειγμα, ορισμένες γυναίκες παρουσιάζουν κολπική ξηρότητα, για διάφορους λόγους. Μπορεί να μην βλέπουν ποτέ περισσότερο από την κρεμώδη βλέννα του τραχήλου της μήτρας. Αυτό μπορεί να τους οδηγήσει στο να πιστεύουν ότι δεν είναι γόνιμα όταν είναι.
Είναι δυνατόν να ωορρηξία και να μην βλέπουμε ποτέ την αυχενική βλέννα του αυχένα.
Από την άλλη πλευρά, μερικές γυναίκες αντιμετωπίζουν πολλαπλά μπαλώματα αυχενικής αυχενικής βλέννας κατά τη διάρκεια του μήνα. Σε αυτήν την περίπτωση, η ωορρηξία δεν πρόκειται να συμβεί σύντομα.
Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνές στις γυναίκες με PCOS .
Εάν ανησυχείτε για την αυχενική σας απαλλαγή, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Αν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές διαφορετικές μεθόδους ανίχνευσης ωορρηξίας, μέχρι να βρείτε το καλύτερο για εσάς.
Επίσης, θυμηθείτε - εάν προσπαθήσετε να κάνετε σεξ στο χρόνο για την εγκυμοσύνη πολύ αγχωτική, μην το κάνετε. Αντ 'αυτού, έχετε σεξουαλική επαφή τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα. Θα κάνεις σεξ σε τουλάχιστον μια από τις γόνιμες μέρες σου.
- Πόσο συχνά πρέπει να έχετε σεξ για να μείνετε έγκυος;
- Σημάδια της ωορρηξίας
- Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την αυχενική βλέννα
- Μπορείτε να πείτε εάν είστε έγκυος με αυχενική βλέννα;
Πηγή:
Weschler, Τ. (2002). Λήψη της γονιμότητάς σας (αναθεωρημένη έκδοση). Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής: HarperCollins Publishers Inc.