Άνεση και λειτουργία-5 είδη ενδυμάτων για θηλάζουσες μητέρες
Εάν σχεδιάζετε να νοσηλευτείτε το μωρό σας ή εάν θηλάζετε ήδη, πιθανότατα έχετε θέσει την ερώτηση "Τι πρέπει να φοράτε όταν θηλάζετε;" Αυτό είναι ένα σημαντικό ερώτημα που πρέπει να ζητήσετε πριν νοσηλευτείτε, καθώς ορισμένα ρούχα είναι πολύ πιο εύκολο να φορεθούν από άλλα. Μπορεί να είχατε προτάσεις φίλων, και μετά να νοσηλευτείτε λίγο, ίσως να προσφέρετε στους άλλους φίλους τις ίδιες συμβουλές. Έχοντας τα σωστά ρούχα μπορεί και θα κάνει τη ζωή σας ευκολότερη κατά τη διάρκεια των πολυάσχολων ημερών σας με το νέο μωρό σας.
Τα καλύτερα ρούχα που φορούν όταν θηλάζετε
Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ειδικά ρούχα για θηλασμό για να μπορείτε να θηλάζετε άνετα. Μια μπλούζα με κουμπιά που μπορείτε να ανοίξετε γρήγορα ή να μπείτε στο πουκάμισο που μπορείτε να τραβήξετε μέχρι να εκθέσετε το στήθος σας θα λειτουργήσει καλά. Εάν θέλετε να αγοράσετε ρούχα που γίνονται για θηλάζουσες μητέρες, ωστόσο, υπάρχουν πολλά σχέδια και στυλ για να επιλέξετε. Με μια σχισμή ή ένα πτερύγιο στο μπροστινό μέρος του ρούχου, τα ρούχα που θηλάζουν μπορούν να κάνουν τον θηλασμό ευκολότερο και πιο διακριτικό.
Συμβουλές για την επιλογή του θηλασμού
Θα εξετάσουμε συγκεκριμένα είδη ένδυσης παρακάτω, αλλά μερικές γενικές συμβουλές για την ντουλάπα σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αρχίσετε να σχεδιάζετε.
- Όταν συλλέγετε κομμάτια για την ντουλάπα σας, να έχετε κατά νου ότι τα μοτίβα, οι εκτυπώσεις και τα πιο σκούρα χρώματα θα βοηθήσουν να κρύψουν τυχόν απροσδόκητες διαρροές πολύ καλύτερα από τα στερεά ή τα ανοιχτά χρώματα. Μπορεί επίσης να θέλετε να φορέσετε μαξιλάρια στήθους μέσα στο σουτιέν θηλάζοντάς σας για να βοηθήσετε να απορροφήσετε οποιοδήποτε μητρικό γάλα από τα διαρρέοντα στήθη και να αποτρέψετε τους λεκέδες να φθάσουν στα ρούχα σας. Ενώ αυτά είναι χρήσιμα, πολλές νέες μητέρες θα σας πουν ότι τα μαξιλάρια στήθους βοηθούν μόνο σε ένα βαθμό.
- Τα σακάκια, τα γιλέκα και τα πουλόβερ είναι καλό να έχετε στο χέρι σε περίπτωση που χρειαστεί να καλύψετε γρήγορα ένα ενοχλητικό λεκέ. Μπορούν να διπλασιαστούν ως νοσηλευτική κάλυψη επιτρέποντάς σας να θηλάσετε πιο διακριτικά. Τα κασκόλ και τα σάλια είναι επίσης εξαιρετικά αξεσουάρ που μπορούν να καλύψουν διαρροές και να βοηθήσουν στην προστασία της ιδιωτικής ζωής εάν θηλάζετε δημόσια.
- Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τα σφιχτά σουτιέν, τις μπλούζες και τις μπλούζες. Η πίεση από σφιχτά ρούχα στο στήθος σας μπορεί να είναι δυσάρεστη και μπορεί να οδηγήσει σε πληγές , μούλια ή μαστίτιδα .
Είδη ενδυμάτων θηλασμού
Από περιστασιακή φθορά σε επαγγελματικά ρούχα και ακόμη και επίσημη φθορά, μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία από μπλούζες, πουκάμισα, κορυφές δεξαμενών, φορέματα και είδη ένδυσης ειδικά για θηλάζουσες μητέρες. Τα ρούχα θηλασμού βρίσκονται σε καταστήματα μητρότητας, πολυκαταστήματα ή σε απευθείας σύνδεση. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα των τύπων των διαθέσιμων ρούχων νοσηλείας που μπορεί να θέλετε να προσθέσετε στη ντουλάπα σας:
1 -
Θηλυκά πουκάμισα και μπλουζάκιαΗ μόδα του θηλασμού έχει προχωρήσει πολύ. Τα πουκάμισα και τα μπλουζάκια θηλάζουν σε πολλά διαφορετικά στυλ και χρώματα.
Οι νοσηλευτικές κορυφές μπορεί να έχουν πλευρές που τραβούν, κουμπώνουν ή τραβούν προς τα πάνω. Υπάρχουν επίσης στυλ που δεν φαίνονται νοσηλευτικές κορυφές σε όλα. Ίσως ακόμα να συνεχίσετε να φοράτε μερικές από τις νοσηλευτικές σας κορυφές πολύ καιρό μετά την απόκτηση του μωρού σας.
2 -
Νοσηλευτική σουτιένΈνα θηλάζοντας σουτιέν διαθέτει πτερύγια ή πάνελ που μετακινούνται ή τραβούν προς τα κάτω για να μπορείτε να θηλάζετε χωρίς να χρειαστεί να βγάλετε το σουτιέν σου. Ένα καλό νοσηλευτικό σουτιέν θα είναι άνετο, θα σας ταιριάζει καλά και θα σας παρέχει υποστήριξη για τα βαριά, γεμάτα γάλα στήθος σας.
Όταν είναι δυνατόν, επιλέξτε ένα σουτιέν από φυσικό, αναπνεύσιμο, απορροφητικό ύφασμα με μαλακά κύπελλα. Είναι εύκολο για τα σουτιέν θηλασμού να γίνουν υγροί, ακόμη και με τα μαξιλάρια θηλασμού, και ένα απορροφητικό ύφασμα θα σας αφήσει να νιώσετε πολύ πιο άνετα.
3 -
Θήκες δεξαμενών θηλασμούΗ κορυφή δεξαμενή νοσηλείας, που ονομάζεται επίσης θηλυκό θηλαστικό, είναι μια μεγάλη προσθήκη στην ντουλάπα σας. Με πλευρές που μπορείτε να αποσυνδέσετε και να τραβήξετε κάτω σαν σουτιέν θηλασμού, αυτές οι άνετες κορυφές επιτρέπουν την εύκολη πρόσβαση στο στήθος σας για θηλασμό.
Μπορείτε να φοράτε μια κορυφή δεξαμενή από μόνοι σας, αν αισθάνεστε ζεστή, ή να το στρώσετε κάτω από άλλα είδη ένδυσης. Μπορείτε επίσης να φορέσετε αυτές τις μαλακές, άνετες κορυφές κατά τη διάρκεια της νύχτας.
4 -
Νοσηλευτική πιτζάματαΕίτε πρόκειται για δεξαμενή νοσηλείας και για παντελόνια γιόγκα, είτε για χαριτωμένο νυχτικό που νοσηλεύει, κοιμάται σε κάτι άνετο που επιτρέπει την εύκολη πρόσβαση στο στήθος σας για εκείνες τις νυχτερινές ταΐστρες.
Εάν κάνετε μια μόνο αγορά ειδικά σχεδιασμένη για θηλασμό, αυτό μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Τα καλά νοσηλευτικά ρούχα για ύπνο θα σας επιτρέψουν να νοσηλευτείτε το μωρό σας όσο το δυνατόν πιο εύκολα και να αποκτήσετε λίγο περισσότερο μάτι πριν από την επόμενη σίτιση.
5 -
Φορέματα νοσηλείας και επίσημο φόρεμαΌταν θέλετε να ντύσετε λίγο, να βγείτε στο δείπνο ή να απολαύσετε ένα οικογενειακό πάρτι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το τι να φορέσετε. Κομψά και κολακευτικά φορέματα νοσηλείας και επίσημη φθορά είναι διαθέσιμα.
Κατώτατη γραμμή για τα ρούχα για θηλασμό
Χρειάζεστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε την ντουλάπα σας πριν έρθει το μωρό σας θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε περισσότερο χρόνο αφού αυτή είναι εδώ. Θα ταΐζετε συχνά το μωρό σας και η κατοχή ρούχων που παρέχει εύκολη πρόσβαση στο στήθος σας μπορεί να κάνει τις τροφοδοσίες πολύ ευκολότερες. Τα ρούχα θηλασμού έχουν γίνει πολύ πιο κομψά και πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι εξακολουθούν να απολαμβάνουν τα ενδύματα αυτά πολύ καιρό μετά το απογαλακτισμό του μωρού τους.
> Πηγές:
> Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Οδηγός της νέας μητέρας για τον θηλασμό. Πλήρως ενημερωμένη και αναθεωρημένη δεύτερη έκδοση. Βιβλία Bantam. Νέα Υόρκη. 2011.