Το 4μηνο της ηλικίας σας

Τι πρέπει να ξέρετε

Βρεφική διατροφή

Σε αυτή την ηλικία, το μητρικό γάλα ή το σκεύασμα που είναι ενισχυμένο με σίδηρο είναι το μόνο φαγητό που χρειάζεται το βρέφος σας σε αυτή την ηλικία και πρέπει να θηλάζει ή να πίνει περίπου 5-6 ουγκιές 4-6 φορές την ημέρα (24-32 ουγκιές), αλλά κατά τον επόμενο μήνα ή δύο, μπορείτε να αρχίσετε να εξοικειώσετε το βρέφος σας με την αίσθηση ενός κουταλιού και να ξεκινήσετε στερεές παιδικές τροφές.

Τα δημητριακά είναι το πρώτο στερεό που πρέπει να δώσετε στο βρέφος σας και μπορείτε να τα αναμίξετε με το μητρικό γάλα, τη φόρμουλα ή το νερό και να τα ταΐσετε με ένα κουτάλι (όχι σε ένα μπουκάλι).

Ξεκινήστε τροφοδοτώντας μια κουταλιά σούπας δημητριακά ορεκτικού εμπλουτισμένου με σίδηρο σε μία τροφή και στη συνέχεια αυξήστε αργά το ποσό σε 3-4 κουταλιές μίας ή δύο φορές την ημέρα. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική πηγή σιδήρου για το αναπτυσσόμενο βρέφος σας (ειδικά αν θηλάζετε). Στη συνέχεια, μπορείτε να ξεκινήσετε τα λαχανικά και τα φρούτα σε ηλικία περίπου έξι μηνών.

Το μωρό σας πιθανότατα θα έχει εγκαταλείψει το μεσημέρι της νύχτας τροφοδοσίας από αυτήν την ηλικία (αν και ορισμένα θηλάζοντα βρέφη συνεχίζουν να έχουν μια τροφή στη μέση της νύχτας). Αν όχι, και το μωρό σας κερδίζει καλά το βάρος, σιγά-σιγά μειώστε πόσο βάζετε στο μπουκάλι κάθε βράδυ και σιγά-σιγά σταματήστε αυτή τη σίτιση όλοι μαζί.

Οι πρακτικές διατροφής που πρέπει να αποφεύγετε βάζετε τη φιάλη στο κρεβάτι ή στηρίζετε το μπουκάλι ενώ τρώτε, τοποθετώντας τα δημητριακά στη φιάλη, τροφοδοτώντας με μέλι, χρησιμοποιώντας μια φόρμουλα χαμηλής περιεκτικότητας σε σίδηρο ή μπουκάλια θέρμανσης στο φούρνο μικροκυμάτων.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή του μωρού σας:

• Άντληση και αποθήκευση του μητρικού γάλακτος
• Πότε να δώσετε ένα χυμό μωρών
• Νερό για μωρά και πώς οι συμβουλές αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου
• Βιταμίνη D Ενημέρωση
• Χυμός φρούτων
• Οδηγίες για τη διατροφή των βρεφών
• Βρεφικά, Μέλι και Botulism

Βρεφική ανάπτυξη και ανάπτυξη

Σε αυτή την ηλικία μπορείτε να περιμένετε το βρέφος σας να κυλήσει (εμπρός προς τα πίσω), να φέρει βάρος στα πόδια του, να καθίσει με υποστήριξη, να κρατά ψηλά το κεφάλι και το στήθος του και να στηρίξει τον εαυτό του στους αγκώνες του αν είναι στο στομάχι του, θέση και κρατήστε πατημένο σε μια κουδουνίστρα.

Τους επόμενους μήνες, το βρέφος σας θα αρχίσει να μιμείται ήχους ομιλίας, να φτάνει σε αντικείμενα και να καθίσει χωρίς υποστήριξη.

Εάν χρησιμοποιείτε μια πιπίλα , προσπαθήστε να περιορίσετε τη χρήση της όταν το μωρό σας φαίνεται να χρειάζεται την αυτοσυγχυτική συμπεριφορά του πιπίλισμα. Αποφύγετε να το χρησιμοποιείτε κάθε φορά που το μωρό σας φωνάζει και να είναι ασφαλές, χρησιμοποιήστε ένα ενιαίο εμπορικό πιπίλα και μην το κρεμάστε γύρω από το λαιμό του μωρού σας. Μετά από έξι μήνες, θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση πιπίλας όταν το μωρό σας βρίσκεται στο παχνί του.

Τα περισσότερα μωρά παίρνουν τουλάχιστον δύο έως τρία NAP (το μήκος των NAP είναι συνήθως πολύ μεταβλητό μεταξύ των διαφορετικών παιδιών, αλλά οι NAP συνήθως είναι 1 1 / 2-2 ώρες το καθένα) κατά τη διάρκεια της ημέρας σε αυτήν την ηλικία και είναι σε θέση να κοιμούνται για την πλειοψηφία των Νύχτα. Αν όχι, ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας έχει καλή ρουτίνα για την κατάκλιση και έχει αναπτύξει τις σωστές συσχετίσεις ύπνου.

Ασφάλεια

Τα ατυχήματα είναι η κύρια αιτία θανάτου των παιδιών. Οι περισσότεροι από αυτούς τους θανάτους θα μπορούσαν εύκολα να αποφευχθούν και, κατά συνέπεια, είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνεται πάντοτε υπόψη η ασφάλεια του παιδιού σας . Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την ασφαλή φύλαξη του βρέφους σας:

• Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες οδηγίες για το κάθισμα αυτοκινήτου , θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα κάθισμα αυτοκινήτου για βρέφη ή μετατρέψιμο κάθισμα και να το τοποθετήσετε στο πίσω κάθισμα έως ότου το μωρό σας είναι ηλικίας δύο ετών ή να ξεπεράσει τα όρια βάρους ή ύψους που βλέπει προς τα πίσω. μωρό στο μπροστινό κάθισμα ενός αυτοκινήτου με αερόσακο συνοδηγού.

• Βεβαιωθείτε ότι το παχνί του είναι ασφαλές: δεν έχουν περισσότερες από 2 3/8 ίντσες μεταξύ των ράβδων. το στρώμα πρέπει να είναι σταθερό και να ταιριάζει άνετα μέσα στο παχνί. τοποθετήστε το μακριά από τα παράθυρα και τα σχέδια. αποφεύγετε να τοποθετείτε αφράτες κουβέρτες, παραγεμισμένα ζώα ή μαξιλάρια στο παχνί, καθώς μπορεί να προκαλέσουν πνιγμό.
• Βεβαιωθείτε ότι τα χρησιμοποιημένα ή χειροκίνητα εργαλεία, όπως τα καθίσματα αυτοκινήτων, τα καροτσάκια και τα κούνια κλπ., Δεν έχουν ανακληθεί για λόγους ασφαλείας. Καλέστε τον κατασκευαστή ή την επιτροπή ασφάλειας καταναλωτικών προϊόντων για έναν ενημερωμένο κατάλογο ανακληθέντων προϊόντων.
• Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του θερμαντήρα ζεστού νερού σε 120 F για να αποφύγετε τα εγκαύματα με ζεμάτισμα.
• Για να αποφύγετε το πνιγμό, μην αφήνετε μικρά αντικείμενα ή πλαστικές σακούλες στο φως του μωρού σας.

• Επιστροφή στον ύπνο : Βάλτε το μωρό σας να κοιμάται στην πλάτη του (εναλλακτικές θέσεις) για να μειώσει τον κίνδυνο του SIDS και ποτέ να τον βάλει μόνο του σε μια υδρονέλλα, beanbag, ή μαλακή κουβέρτα που μπορεί να καλύψει το πρόσωπό του και να προκαλέσει πνιγμό.
• Αποφύγετε τις πτώσεις αφήνοντας το μωρό σας μόνο σε ένα κρεβάτι ή σε ένα τραπέζι που αλλάζει.
• Εγκαταστήστε ανιχνευτές καπνού και μονοξειδίου του άνθρακα και χρησιμοποιήστε επιβραδυντικά φλόγας. Μέχρι το μωρό σας να είναι μεγαλύτερο και το ανοσοποιητικό του σύστημα ισχυρότερο, ίσως είναι καλή ιδέα να τον κρατήσετε από μεγάλες ομάδες ατόμων ή άλλα άρρωστα παιδιά για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση του σε λοιμώξεις.
• Γνωρίστε σημάδια και συμπτώματα ασθένειας: πυρετό (καλέστε αμέσως τον παιδίατρό σας εάν το μωρό σας έχει θερμοκρασία πάνω από 100,4 πριν από την ηλικία 2-3 μηνών), μειωμένη όρεξη, εμετός, ευερεθιστότητα και λήθαργο.

Πάρτε το παιδί σας στο γιατρό

Θα κάνετε συχνές επισκέψεις στον Παιδίατρο σας κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής του παιδιού σας, έτσι ώστε η ανάπτυξή του και η ανάπτυξή του να μπορούν να παρακολουθούνται στενά. Θυμηθείτε να γράψετε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχετε για το γιατρό σας πριν από την επίσκεψη, ώστε να μην τους ξεχάσετε.

Κατά τον έλεγχο των τεσσάρων μηνών, μπορείτε να περιμένετε:

• Μια πλήρης φυσική εξέταση, με ιδιαίτερη προσοχή στα ισχία του.
• Μια εξέταση της ανάπτυξης και της ανάπτυξης του βρέφους σας.
• Μια ανασκόπηση των προγραμμάτων διατροφής και ύπνου.
• Μέτρηση του ύψους, του βάρους και της περιφέρειας του κεφαλιού.
• Συμβουλευτική για πρόληψη τραυματισμών.
• Ανοσοποιήσεις: DTaP, HepB, Hib, ΙΡν, Prevnar και RotaTeq.

Ο επόμενος έλεγχος με τον παιδίατρό σας θα είναι όταν το βρέφος σας είναι έξι μηνών.

Κοινά Προβλήματα Βρεφών

• Δυσκοιλιότητα: ορίζεται ως η διέλευση από σκληρά σκωληκοειδής κόπρανα που προκαλούν πόνο ή αιμορραγία (ενόχληση ή τέντωμα είναι φυσιολογική) και όχι τόσο συχνά με το πόσο συχνά το μωρό σας έχει μια εντερική κίνηση (ορισμένα μωρά που θηλάζουν έχουν μόνο ένα BM κάθε εβδομάδα). Η αρχική θεραπεία είναι δίνοντας 2-4 ουγκιές νερού ή αραιωμένο χυμό δαμάσκηνης μία ή δύο φορές την ημέρα ή με αλλαγή σε μια βάση σόγιας.
• Stuffy Nose / Fingering: Πολύ συχνές και συνήθως προκαλούνται από ερεθισμό από τον ξηρό αέρα, τον καπνό ή τη σκόνη. Προσπαθήστε να εξαλείψετε τους κοινούς ερεθισμούς. Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιείτε υγραντήρες ή σταγόνες μύτης με θαλασσινό νερό.
• Τσίχλα: λευκά μπαλώματα που καλύπτουν το εσωτερικό των μάγουλων και της γλώσσας και δεν μπορούν εύκολα να σκουπιστούν. Προκαλείται από μια πολύ ήπια λοίμωξη ζύμης και μπορεί εύκολα να καθαριστεί με ένα φάρμακο που ονομάζεται Nystatin ή Fluconazole.
• Εξανθήματα: Πολύ συχνές στα βρέφη και περιλαμβάνουν ακμή μωρών , εξανθήματα με σάλιο και φλεγμονώδη επιδερμίδα που συνήθως ξεκαθαρίζουν από μόνοι τους χωρίς θεραπεία.
• Ξηρό δέρμα: Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και μια ενυδατική κρέμα μία ή δύο φορές την ημέρα.
• Spitting Up: Πολλά μωρά φτύσουν (αναρροή) μετά από φαγητό λόγω υπερτροφίας ή επειδή η βαλβίδα που κλείνει το άνω μέρος του στομάχου είναι ανώριμη. Συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία εφόσον το μωρό σας κερδίζει βάρος και δεν τον κάνει να βήχει ή να πνίγεται. Ορισμένα βήματα που πρέπει να ληφθούν για τη βελτίωση αυτού του προβλήματος τροφοδοτούν μικρότερες ποσότητες, πιο συχνές σκασίματα κατά τη διάρκεια των τροφών, αποφεύγοντας την πίεση στην κοιλιά ή την έντονη δραστηριότητα μετά το φαγητό. Βελτιώνει με την ηλικία, συνήθως χωρίς θεραπεία.
• Watery Eyes: αυτό προκαλείται συνήθως από έναν αποκλεισμένο αγωγό δακρύων και δεν προκαλεί ανησυχία αν δεν γίνουν μολυσμένα τα μάτια (ενημερώστε τους παιδίατρους σας ώστε να μπορούν να συνταγογραφούν αντιβιοτικές οφθαλμικές σταγόνες). Συνήθως καθαρίζει μόνος του πριν το μωρό σας είναι 12 μηνών.
• Παιδική πάθηση : Πολύ συχνές και συνήθως ξεκαθαρίζονται σε 3-4 ημέρες με κρέμα εξανθήματος για την πάνα . Αν δεν καθαρίζει ή είναι ανοιχτό κόκκινο και περιβάλλεται από κόκκινες κουκίδες, το μωρό σας μπορεί να έχει μολύνσεις από ζύμη και θα χρειαστεί μια αντιμυκητιασική κρέμα που θα σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε. Οι εξανθήσεις των πανών μπορούν να προληφθούν με συχνές αλλαγές της πάνας , αυξάνοντας την έκθεση στον αέρα διατηρώντας όσο το δυνατόν περισσότερο την πάνα και χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαπούνι μόνο μετά από κινήσεις του εντέρου (ξεπλύνετε με λίγο ζεστό νερό σε άλλες εποχές).
• Ανώτατες αναπνευστικές λοιμώξεις: αυτές είναι πολύ συχνές και περιλαμβάνουν συμπτώματα σαφούς ή πράσινης ρινικής καταρροής και βήχα και προκαλούνται συνήθως από κρύους ιούς. Η καλύτερη θεραπεία είναι να χρησιμοποιείτε ρινικές σταγόνες αλμυρού νερού και αναρροφητή βολβών για να κρατάτε τη μύτη τους καθαρή. Καλέστε τον παιδίατρο σας εάν το παιδί σας έχει υψηλό πυρετό, δυσκολία στην αναπνοή ή δεν βελτιώνεται σε 7-10 ημέρες

Για περισσότερες πληροφορίες:

• Παιδιατρικές συνθήκες
• Συχνές Λοιμώξεις
• Καπάκι βάσης
• Θέση πλαγιοκεφαλία
• Ξόρκια Holding Breath
• Καρτενεμία και κίτρινο χρώμα