10 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να υποστηρίξετε την κοινότητα υπογονιμότητας

1 -

Μπορείτε να κάνετε μια διαφορά για υπογονιμότητα

Ναι, μπορείτε να υποστηρίξετε τη στειρότητα! Μερικές φορές, οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η υπεράσπιση σημαίνει να χρησιμοποιείς όλο τον ελεύθερο χρόνο σου για να είσαι φωνή για μια αιτία, και ίσως να χρειάζεται να φοράς ένα ακρωτήριο, με ένα μεγάλο Α (για υπεράσπιση, φυσικά).

Αυτό ακριβώς δεν είναι αλήθεια. Το να είσαι δικηγόρος δεν πρέπει να είναι τεράστια χρονική δέσμευση. Ακόμη και η υπεράσπιση σε μικρή κλίμακα μπορεί να έχει τεράστιες ανταμοιβές για εσάς και τους άλλους.

Η υπεράσπιση μπορεί να σας βοηθήσει να μετατραπεί σε πολεμιστή. Βοηθώντας τους άλλους στην άγονη κοινότητα μπορούν επίσης να δώσουν στις οδυνηρές εμπειρίες σας μια αίσθηση νοήματος - μπορείτε να βοηθήσετε τους άλλους καλύτερα επειδή είστε εκεί που ήταν.

Εδώ είναι 10 τρόποι που μπορείτε να υποστηρίξετε τη στειρότητα, κάποια μεγάλα, κάποια μικρά. Κάνε ό, τι ταιριάζει καλύτερα στη ζωή σου και ξέρεις ότι όλα κάνουν τη διαφορά.

2 -

Να είστε φωνητικοί σε θέματα υπογονιμότητας

Στέκεται στο ψυγείο του γραφείου και ακούει τους ανθρώπους να κουτσομπολεύουν για το τελευταίο σκάνδαλο του Octomom ;

Μιλήστε και ρυθμίστε το ρεκόρ ευθεία.

Τώρα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να "βγείτε" ως κάποιος που μάχεται τη στειρότητα, αν δεν θέλετε. Μπορείτε απλά να προσφέρετε μια φωνή του λόγου.

Watercooler σημαίνει κορίτσια: "Όλες αυτές οι μητέρες IVF έχουν τέσσερα, πέντε, έξι μωρά ταυτόχρονα. Είναι εντελώς τρελό. "

Waterbooler πολεμιστής (που είστε εσείς): "Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι αλήθεια. Οι περισσότερες εγκυμοσύνες στην εξωσωματική γονιμοποίηση οδηγούν σε ένα μωρό ή δίδυμα. Το Octomom είναι μια ακραία περίπτωση, όχι ο κανόνας. "

• Μύθος γονιμότητας και πραγματικότητα: Ό, τι χρειάζεται να γνωρίζει ο καθένας

3 -

Μην φοβάστε να εκπαιδεύσετε τους ανθρώπους και να αντικρούσετε τους μύθους

Αν είστε έξω σχετικά με τη στειρότητα σας, είστε πολύ πιο πιθανό να είναι στο λήμμα των μυθικών συμβουλών .

"Πρέπει να πάτε για διακοπές. Η αδελφή του ξαδέλφου μου ξαδέλφου πήγε στις διακοπές και έμεινε έγκυος ».

"Μπορείτε να κάνετε IVF, τι ανησυχείτε;"

Το πρώτο σας ένστικτο μπορεί να είναι να ρίξετε τα μάτια σας και απλά αφήστε το να πάει. Και υπάρχει ένας χρόνος για αυτό. Ίσως δεν θα αισθάνεστε άνετα να εκπαιδεύετε το αφεντικό σας ή ορισμένους συγγενείς.

Επίσης, εάν γνωρίζετε ότι ο μύθος-διασκορπιστής δεν πρόκειται να σας ακούσει, ή πρόκειται να υποστηρίξει, το τροχαίο τα μάτια σας μετά από να φύγετε μακριά μπορεί να είναι καλύτερο.

Ωστόσο, μερικές φορές, το να μιλάς την αλήθεια και να αμφισβητείς τους μύθους είναι το σωστό πράγμα που πρέπει να κάνεις.

Επιπλέον, αν σηκωθείτε το θάρρος να το κάνετε, όχι μόνο θα εκπαιδεύσετε κάποιον σχετικά με τα γεγονότα της υπογονιμότητας, μπορείτε επίσης να απολέσετε το επόμενο θύμα τους.

4 -

Ελάτε έξω για την υπογονιμότητα σας

Η συζήτηση για τον αγώνα σας με τη στειρότητα δημοσίως δεν είναι για όλους. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα για να μιλήσετε έξω.

Ωστόσο, γνωρίζετε ότι όταν λέτε στους ανθρώπους την υπογονιμότητα σας - ακόμα κι αν μόνο οι πιο στενοί φίλοι και συγγενείς σας - γίνετε πρόσωπο υπογονιμότητας. Κάνετε το ζήτημα αυτό πιο ανθρώπινο. Και αυτό με τη σειρά του σας κάνει έναν υποστηρικτή της κοινότητας στειρότητας.

Σκέψου το. Δεν αισθάνεστε πιο συγκινημένοι από εκστρατείες υποστήριξης που αντιμετωπίζουν ένα ιατρικό ή πολιτικό ζήτημα που επηρεάζει κάποιον που αγαπάτε;

Οι περισσότεροι υποστηρικτές για μια αιτία εμπίπτουν σε μία από τις δύο ομάδες: εκείνους που επηρεάζονται άμεσα από το θέμα, και εκείνοι που αγαπούν κάποιον που επηρεάζεται από το θέμα.

Όταν βγεις για τη στειρότητα σου, δίνεις τη δυνατότητα στον κύκλο φίλων σου να γίνει υπερασπιστής της στειρότητας.

Αυτό είναι πολύ ισχυρό.

5 -

Talk #Infertility στα κοινωνικά μέσα

Τα κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης είναι ο ευκολότερος τρόπος συμμετοχής στην υπεράσπιση των λαών. Στις πλατφόρμες κοινωνικών μέσων όπως το Twitter, έχετε τη δυνατότητα να φτάσετε στον κόσμο με τα tweets σας.

Πώς μπορείτε να μιλήσετε για στειρότητα στα κοινωνικά μέσα;

Στο Twitter, μπορείτε να αναζητήσετε τα σχετικά hashtags - #infertility, #ivf, #fertility είναι μερικά παραδείγματα και επαναλάβετε σημαντικά ζητήματα ή χρήσιμες πληροφορίες.

Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε άλλους χρήστες του Twitter που αντιμετωπίζουν στειρότητα και να τους ακολουθήσετε. Υπάρχει μια ολόκληρη κοινότητα επιζώντων υπογονιμότητας και υποστηρίζει εκεί έξω.

• Ακολουθήστε @RachelGurevich στο Twitter
• Twitter Λίστα γονιμότητας

Το ίδιο ισχύει και για το Pintrest. Υπάρχουν τόσα πολλά διοικητικά συμβούλια που δημιουργήθηκαν για να υποστηρίξουν όσους αντιμετωπίζουν στειρότητα. Δοκιμάζετε τα hashtag αναζήτησης όπως #infertility, #pcos, #ivf και #endo.

Δημιουργήστε τις δικές σας επιτροπές ευαισθητοποίησης για την υπογονιμότητα, οι οποίες με τη σειρά τους θα υποστηρίξουν άλλους στην κοινότητα και ενδεχομένως θα εκπαιδεύσουν τους πιο γόνιμους οπαδούς σας.

• Ακολουθήστε με στο Pintrest
• Πίνακας Χιούμορ Γονιμότητας
• Γονιμότητα Inspirations Board
• Τα συμπτώματα και τα αίτια του συμβουλίου υπογονιμότητας
• Προσπαθώντας να συλλάβει και Booster Board γονιμότητας

Στο Facebook, είναι λίγο πιο δύσκολο αν δεν είστε έξω για τις προκλήσεις γονιμότητας σας. Μην αφήνετε όμως να σταματήσετε να διανείμετε σχετικές πληροφορίες.

Μπορείτε να μοιραστείτε γενικούς συνδέσμους σχετικά με θέματα γονιμότητας, ειδικά περιεχόμενο που μπορεί να ενδιαφέρει ένα ευρύτερο κοινό.

• Ακολουθήστε με στο Facebook: Σχετικά με τη γονιμότητα

Τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης είναι επίσης ένας τόπος όπου μπορείτε να είστε φωνητικοί σχετικά με τα τρέχοντα νομοθετικά ζητήματα που αφορούν τα άτομα με στειρότητα.

Για παράδειγμα, η νομοθεσία για τα άτομα έχει απειλήσει να καταστήσει την θεραπεία IVF παράνομη σε ορισμένες πολιτείες. Δεν έχει ακόμη περάσει, αλλά αυτό οφείλεται εν μέρει σε φωνές όπως εσείς, οι οποίοι ενημερώνουν τους άλλους που μπορεί να μην γνωρίζουν τις συνέπειες των λογαριασμών αυτών.

Και δεν αισθάνεστε ότι πρέπει να ΜΟΝΟ να είστε σχετικά με τη στειρότητα να υπερασπιστεί τα κοινωνικά μέσα. Η φωνή σας είναι ακόμα πιο δυνατή όταν φτάνει σε εκείνους που δεν είναι ήδη μέρος της στείρας κοινότητας.

Έτσι Tweet - ή Pin! Ή Δημοσίευση! - πάνω!

6 -

Συμπληρώστε για τον εαυτό σας

Η συμβολή στην κοινότητα της στειρότητας ξεκινά με την υπεράσπιση του εαυτού σας .

Όταν επιμένετε να ακούτε, όταν αγωνίζεστε για την υγεία και τα αναπαραγωγικά σας δικαιώματα, βοηθά όλους.

Τι σημαίνει να υποστηρίζετε τον εαυτό σας;

• Ρωτήστε τους γιατρούς σας. Διερευνήστε τις επιλογές σας και ρωτήστε τις ερωτήσεις όταν δεν είστε βέβαιοι εάν η διαδρομή που συνιστούν είναι καλύτερη για εσάς.
• Αναζητήστε την καλύτερη κλινική για εσάς. Η πλησιέστερη ή φθηνότερη κλινική γονιμότητας μπορεί να μην είναι η καλύτερη κλινική. Βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε στα καλύτερα χέρια για την ιδιαίτερη κατάστασή σας.
• Γράψτε την ασφαλιστική σας εταιρεία και ζητήστε κάλυψη. Ναι, ακόμη και αν η πολιτική δεν επισήμως καλύπτει τις θεραπείες γονιμότητάς σας, εφαρμόστε ούτως ή άλλως. Στέλνω γράμματα. Συζητήστε με το τμήμα HR σας σχετικά με την κάλυψη της θεραπείας γονιμότητας.

Οι ενέργειές σας μπορεί να προετοιμάσουν μια πιο εύκολη διαδρομή για όσους βρίσκονται πίσω σας.

7 -

Υποστήριξη άλλων με υπογονιμότητα

Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να υποστηρίξετε άλλους με στειρότητα.

Μπορείς:

• Συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης. Ναι, ακόμα και αν είστε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης υπογονιμότητας , υποστηρίζετε άλλους στην ομάδα. Είναι κερδοφόρα.
• Αναζητήστε σε απευθείας σύνδεση άλλα IFers (ή τα υποκείμενα , σύντομη χειροκίνητη θητεία που χρησιμοποιείται στην κοινότητα υπογονιμότητας στο διαδίκτυο.) Μπορείτε να τα βρείτε σε φόρουμ, στο Twitter, στην κοινότητα blogging ή σε ομάδες Facebook (μερικά ιδιωτικά ή κλειστά, πρέπει να ρωτήσετε για να μπείτε.)
• Εθελέστε να οδηγήσετε μια ομάδα υποστήριξης υπό την ηγεσία του ομότιμου. Η περιοχή σας δεν έχει ομάδα υποστήριξης; Εάν είστε στο συναισθηματικό μέρος για να το κάνετε, ίσως μπορείτε να εθελοντικά να ξεκινήσετε και να ηγείται μια τέτοια ομάδα!

Εάν ενδιαφέρεστε να συμμετάσχετε ή να ξεκινήσετε μια ομάδα υποστήριξης που βασίζεται σε ομότιμους, επικοινωνήστε με την Επίλυση: Η Εθνική Ένωση Υπογονιμότητας.

• Βρείτε μια ομάδα υποστήριξης επίλυσης προβλημάτων

8 -

Κάντε τη φωνή σας ακούσει στο Capital Hill

Αυτό είναι που συνήθως θεωρείται ως υπεράσπιση - κάνοντας τη φωνή σας να ακούγεται στις τοπικές νομοθεσίες σας.

Είναι μια πολύ ισχυρή μορφή υπεράσπισης.

Η νομοθεσία μπορεί να έχει άμεση επίδραση στην πρόσβασή σας στις θεραπείες γονιμότητας και ενίοτε στην ικανότητά σας να πληρώνετε για θεραπείες.

Ορισμένα κράτη απαιτούν ασφαλιστική κάλυψη των θεραπειών γονιμότητας, συμπεριλαμβανομένης της εξωσωματικής γονιμοποίησης, αλλά αυτό δεν συνέβη μαγικά. Είναι διαθέσιμο μόνο εξαιτίας των μελών της στείρας κοινότητας που ασκούν πιέσεις για αυτά τα οφέλη.

Και μερικά κράτη έχουν απειλήσει να πάρουν αυτά τα οικονομικά υποστηρίζει μακριά. Φωνές όπως η δική σας μπορεί να κάνουν τη διαφορά κατά πόσο η νομοθεσία περνάει.

Δεν ξέρω πώς να ακούσετε τη φωνή σας; Μην ανησυχείτε. Όταν προκύπτουν μεγάλα προβλήματα, υπάρχουν συχνά επιστολές τύπου που μπορείτε να στείλετε ή σενάρια που θα ακολουθήσετε εάν πραγματοποιείτε τηλεφωνική κλήση.

Μείνετε ενημερωμένοι με συντονισμό στο Twitter και μέσω του Κέντρου για την Υπογονιμότητα της Resolve:

• Το Κέντρο για τη Δικαιοσύνη των Υπογονιμότητας

Ίσως θελήσετε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να έρθετε στην Ουάσινγκτον, DC για την Ημέρα Δικαιοσύνης, μια ετήσια εκδήλωση που διοργανώνεται από την Resolve. Σε αυτές τις εκδηλώσεις, θα συναντήσετε πρόσωπο με πρόσωπο με τους τοπικούς εκπροσώπους σας.

Θυμηθείτε πόσο πάνω έγραψα ότι η γνώση κάποιας προσωπικά μπορεί να επηρεάσει τα συναισθήματα κάποιου σε ένα πολιτικό ζήτημα; Πραγματικά κάνει τη διαφορά όταν οι βουλευτές σας συναντούν εκείνους που αγωνίζονται με την υπογονιμότητα αυτοπροσώπως.

Δεν είστε σίγουροι τι θα λέγατε; Ή μήπως; Μην ανησυχείτε, η επίλυση θα σας δώσει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να το κάνετε αυτό.

• Επίλυση: Ημέρα συζήτησης

9 -

Συμμετέχετε σε Συμβάντα Ευαισθητοποίησης Υπογονιμότητας

Ένας άλλος τρόπος για να υποστηρίξετε τη στειρότητα είναι να συμμετέχετε σε γεγονότα ευαισθητοποίησης.

Οι μήνες και τα γεγονότα που πρέπει να γνωρίζετε είναι:

• Εθνική Ημέρα Δωρητών, 14 Φεβρουαρίου, μια ημέρα μπορείτε να αναγνωρίσετε τα αυγά , το σπέρμα και τους δότες εμβρύων
• Μήνας ευαισθητοποίησης για την ενδομητρίωση, τον Μάρτιο
• Εθνική εβδομάδα ευαισθητοποίησης στειρότητας (NIAW) , συνήθως την τελευταία πλήρη εβδομάδα του Απριλίου
• Η εβδομάδα υγείας των ανδρών, η δεύτερη εβδομάδα του Ιουνίου, ένας καλός χρόνος για να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση σχετικά με τα θέματα της ανδρικής υπογονιμότητας
• PCOS Μήνας Ευαισθητοποίησης τον Σεπτέμβριο
• Εγκυμοσύνη και Ημέρα Μνήμης Απώλειας Βρεφών στις 15 Οκτωβρίου
• Πεζοπορία της Ελπίδας, που επίσης χρηματοδοτείται από το Resolve. Επικοινωνήστε με την τοπική Επίλυση για πληροφορίες, οι βόλτες γίνονται όλο το χρόνο σε διάφορες τοποθεσίες

10 -

Δωρεά σε οργανισμούς που υποστηρίζουν την κοινότητα υπογονιμότητας

Ναι, η δωρεά σε οργανώσεις υπεράσπισης είναι υπεράσπιση.

Αυτοί οι οργανισμοί δεν λαμβάνουν αρκετά χρήματα για να κάνουν το έργο που χρειάζονται και θέλουν να κάνουν.

Χρειάζονται οικονομική υποστήριξη και μπορείτε να βοηθήσετε.

Μην αισθάνεστε ότι είστε δωρεές δεν μετράνε αν μπορείτε να δώσετε μόνο ένα μικρό ποσό. Κάθε ποσό μετράει. Εάν κάθε μέλος της στείρας κοινότητας έδωσε το ισοδύναμο δύο φλιτζάνια φανταχτερό καφέ, οι οργανώσεις αυτές θα ήταν πολύ καλά χρηματοδοτούμενες.

Και μην σταματήσετε να δώσετε - ενθαρρύνετε τους φίλους και την οικογένειά σας να δωρίσουν επίσης.

Συμμερίζοντας την επιθυμία σας οι φίλοι και η οικογένειά σας να εξετάσουν το ενδεχόμενο δωρεάς σε μια αιτία που επηρεάζει άμεσα τη ζωή σας, υποστηρίζετε και εσείς την υπογονιμότητα και αυξάνετε την προσβασιμότητα αυτών των οργανώσεων υπεράσπισης.

Δεν είστε σίγουροι πώς ή πότε να ρωτήσετε; Διαδώστε τη λέξη για την Εθνική Ημέρα της Δίνοντας, η οποία φέτος είναι 2 Δεκεμβρίου 2014.

Η επίλυση συμμετέχει στο #GivingTuesday και αποτελεί μεγάλη δικαιολογία για να μοιραστείτε με τους φίλους σας.

• Επίλυση: Πώς να συμμετάσχετε στο #GivingTuesday

11 -

Μην σταματήσετε να υποστηρίζετε μόνο επειδή έχετε μετακινηθεί

Τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα ζευγάρια που περάσουν από τη στειρότητα τελικά βρίσκουν έναν τρόπο να προχωρήσουν, είτε επειδή τελικά συλλάβουν και έχουν παιδί, είτε αποφασίζουν να υιοθετήσουν ή αποφασίζουν να ζήσουν μια ζωή χωρίς παιδιά.

Τα όχι τόσο καλά νέα είναι ότι πολλοί σταματούν να δουλεύουν στην κοινότητα στειρότητας μετά.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Για μερικούς απλώς θέλουν να αφήσουν πίσω τους ολόκληρο το κεφάλαιο της ζωής τους. Θα προτιμούσαν να μην το σκεφτούν.

Για άλλους, υποφέρουν από την ενοχή των επιζώντων . Νομίζουν ότι η κοινότητα δεν τους θέλει πλέον στην ομάδα. Αισθάνονται ένοχοι για την επίλυση όταν πολλοί από τους φίλους τους εξακολουθούν να αγωνίζονται.

Ακούστε μου: η κοινότητα εξακολουθεί να χρειάζεται και θέλει να μείνετε.

Η ιστορία της επίλυσης μπορεί να προσφέρει ελπίδα σε εκείνους που βρίσκονται ακόμα στα χαρακώματα. Οι ιστορίες σας μπορούν επίσης να υποστηρίξουν εκείνες που βρίσκονται στην άλλη πλευρά της στειρότητας, η οποία έρχεται με δικές της προκλήσεις.

Ίσως δεν μπορείτε να έρθετε στην Ημέρα της Προάσπισης στην Ουάσινγκτον, με ένα μικρό μωρό στη ρυμούλκηση, αλλά μπορείτε να μεταδώσετε τη λέξη σε άλλους μέσω των κοινωνικών μέσων.

Ίσως δεν μπορείτε να παρευρεθείτε στην ομάδα υποστήριξής σας αφού έχετε επιλύσει, αλλά μπορεί να είστε σε θέση να συμμετάσχετε ή να ξεκινήσετε μια γονική μέριμνα μετά την ομάδα υπογονιμότητας. (Ναι, υπάρχουν και χρειάζονται!)

Ίσως το blogging για τη στειρότητα απλά δεν αισθάνεται πια, αλλά μπορείτε ακόμα να σχολιάσετε άλλα ιστολόγια IFers.

Και μπορείτε πάντα να βρείτε έναν τρόπο να δωρίσετε, ακόμη και ένα μικρό ποσό, να επιλύσετε ή άλλη οργάνωση υπεράσπισης υπογονιμότητας.