Σπάνια είναι η απώλεια της εγκυμοσύνης καθένας; τυχαίες χρωμοσωμικές ανωμαλίες προκαλούν τη συντριπτική πλειοψηφία των αποβολών. Ακόμη και οι γυναίκες με τον πιο υγιεινό τρόπο ζωής μπορούν και έχουν αποβολές. Ορισμένοι παράγοντες του τρόπου ζωής, ωστόσο, φαίνεται να αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής και θνησιγένειας. Ο ακριβής σύνδεσμος δεν είναι πάντα κατανοητός. Συνήθως, κανείς δεν μπορεί να πει εάν κάποιος συγκεκριμένος παράγοντας προκάλεσε συγκεκριμένη απώλεια εγκυμοσύνης, αλλά αποφεύγοντας τους γνωστούς παράγοντες κινδύνου είναι ένας μικρός τρόπος για να μειωθεί ο κίνδυνος απώλειας της εγκυμοσύνης.
Το κάπνισμα και ο παθητικός καπνός
Η σχέση μεταξύ του καπνίσματος και των αποβολών είναι αμφισβητούμενη και δεν είναι ακόμη καλά κατανοητή, αλλά πολλές μελέτες έχουν βρει στατιστικούς δεσμούς μεταξύ της έκθεσης στον καπνό τσιγάρων και του κινδύνου απώλειας της εγκυμοσύνης. Η αποφυγή του καπνού τσιγάρων είναι ίσως ένας από τους μεγαλύτερους τρόπους με τους οποίους οι γυναίκες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο αποβολής και θνησιμότητας (αν και πάλι, τίποτα δεν θα εξαλείψει πλήρως τον κίνδυνο και ακόμη και οι γυναίκες χωρίς παράγοντες κινδύνου αποβολής μπορούν να χάσουν απώλειες εγκυμοσύνης).
Αλκοόλ
Περιστασιακά, η κατανάλωση φωτός πριν από τη σύλληψη πιθανότατα δεν επηρεάζει τον κίνδυνο αποβολής και πρόσφατες έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι η μεγάλη κατανάλωση μίας ή δύο φορές πριν από την ανακάλυψη της εγκυμοσύνης δεν είναι πιθανό να προκαλέσει αποβολή.
Ωστόσο, η τακτική πρόσληψη ακόμη μέτριων ποσοτήτων αλκοόλ - ειδικά όταν είναι έγκυος - συσχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο αποβολής.
Κατάχρηση ουσιών
Εκτός από το οινόπνευμα, η χρήση άλλων φαρμάκων μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο αποβολής και θνησιγένειας. Η μαριχουάνα μπορεί να μειώσει την παροχή οξυγόνου στο μωρό, αυξάνοντας τον κίνδυνο χαμηλού βάρους γέννησης, πρόωρης παράδοσης και θνησιγένειας. Η κοκαΐνη αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής και τον κίνδυνο καταστροφής του πλακούντα , όπως και η χρήση μεθαμφεταμινών.
Ευσαρκία
Υπάρχουν μερικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η παχυσαρκία στη μητέρα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο. Οι γυναίκες πρέπει να εργάζονται για να διατηρούν ένα υγιές βάρος πριν από τη σύλληψη.
Ορισμένα φάρμακα συνταγών
Αν και χρησιμοποιούνται για νόμιμες ανησυχίες για την υγεία, διάφορα συνταγογραφούμενα φάρμακα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο αποβολής και θνησιγένειας. Ένα κοινό παράδειγμα είναι οι αναστολείς ΜΕΑ, ένας τύπος φαρμακευτικής αγωγής για την αρτηριακή πίεση. Τα φάρμακα με βαθμολογίες ασφάλειας της εγκυμοσύνης της FDA στην κατηγορία Δ ή στην κατηγορία Χ μπορεί να σχετίζονται με κίνδυνο απώλειας εγκυμοσύνης.
Καφεΐνη
Η σχέση μεταξύ της καφεΐνης και της αποβολής είναι αμφιλεγόμενη. ορισμένες μελέτες έχουν βρει μια σύνδεση με μέτρια έως βαριά πρόσληψη καφεΐνης. Άλλες μελέτες αμφισβητούν αυτή τη σχέση και κάποιοι θεωρούν ότι η σχέση μεταξύ καφεΐνης και αποβολής μπορεί εξάλλου να εξηγηθεί από την τάση για περισσότερη πρόσληψη καφέ από γυναίκες που προορίζονται για αποβολή (τείνουν να αντιμετωπίζουν λιγότερη ναυτία και πρωινή ασθένεια).
Μέχρις ότου οι ερευνητές κατανοήσουν καλύτερα τη σχέση μεταξύ της καφεΐνης και της αποβολής, φαίνεται συνετό να αποφεύγεται η βαριά έκθεση στην καφεΐνη ενώ είναι έγκυος για να είναι ασφαλής.
Ανεπεξέργαστες συνθήκες χρόνιας υγείας
Με επαρκή προγεννητική φροντίδα, οι γυναίκες με χρόνιες παθήσεις έχουν εξαιρετικές πιθανότητες να έχουν κανονική εγκυμοσύνη. Ορισμένες συνθήκες υγείας, όπως ο διαβήτης και ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, μπορεί να σημαίνουν αυξημένο κίνδυνο αποβολής ή θνησιμότητας εάν μια γυναίκα αντιλαμβάνεται όταν οι συνθήκες δεν είναι υπό έλεγχο.
Τρώγοντας μη παστεριωμένα πρώιμα τρόφιμα ενώ είστε έγκυος
Η Listeria και μερικές άλλες τροφικές βακτηριακές λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν αποβολή. Είναι καλή πρακτική για τις γυναίκες να αποφεύγουν τα μη παστεριωμένα, τυριά και νωπά κρέατα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Επαγγελματικές χημικές εκθέσεις
Ορισμένα χημικά προϊόντα, όπως τα φυτοφάρμακα και άλλα πετροχημικά, είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής. Οι γυναίκες που εργάζονται γύρω από χημικές ουσίες και οι γυναίκες των οποίων οι συνεργάτες εργάζονται γύρω από χημικές ουσίες μπορεί να έχουν αυξημένους κινδύνους απώλειας εγκυμοσύνης.
> Πηγές:
> Αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης, "Χρήση παράνομων ναρκωτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. "Μάιος 2007.
> Αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης, "Ποιο είναι το πραγματικό ρουμπίνι στην καφεΐνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης." Αυγ 2007.
> Figa-Talamanca, Ειρήνη. "Επαγγελματικοί παράγοντες κινδύνου και αναπαραγωγική υγεία των γυναικών". Επαγγελματική Ιατρική 2006.
> Rasch, V, "Η κατανάλωση τσιγάρων, οινοπνεύματος και καφεΐνης: παράγοντες κινδύνου για αυθόρμητες αμβλώσεις" Acta Μαιευτική και Γυναικολογία Σκανδιναβία Φεβρουάριος 2003.