Κατανοήστε γιατί συμβαίνει ο πόνος της ωορρηξίας και πότε είναι λόγος να δούμε το έγγραφο
Μέχρι το 50 τοις εκατό των γυναικών θα παρουσιάσουν πόνους ωορρηξίας τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Ορισμένες γυναίκες - περίπου 20% - λαμβάνουν κράμπες ωορρηξίας κάθε μήνα. Σε γενικές γραμμές, αυτό είναι φυσιολογικό.
Ο σοβαρός πόνος, ωστόσο, δεν είναι. Έντονος ή παρατεταμένος πυελικός πόνος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ενδομητρίωσης ή φλεγμονώδους νόσου της πυέλου . Εάν ο πόνος σας εμποδίσει να κάνετε σεξ ή να πάτε για την καθημερινή σας ζωή, αυτό δεν είναι φυσιολογικό.
Μερικές φορές, οι πόνες που βιώνετε δεν έχουν καμία σχέση με την ωορρηξία. Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στην ωορρηξία σε αυτές τις περιπτώσεις;
Πόνος στην ωορρηξία Συμπτώματα: Τι είναι φυσιολογικό;
Ένας άλλος όρος για τον πόνο της ωορρηξίας είναι ο mittelschmerz. Αυτό είναι Γερμανικό για "μεσαίο πόνο".
Ο πόνος στην ωορρηξία μπορεί να εμφανιστεί λίγες ημέρες πριν ή μετά την ωορρηξία. Δεν συμβαίνει απαραίτητα την ακριβή στιγμή που το αυγό απελευθερώνεται από την ωοθήκη.
Ο πόνος είναι συνήθως ήπιος, αλλά είναι γνωστό ότι προσγειώνεται μερικές γυναίκες στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης για υποψία σκωληκοειδίτιδας - αν και μια τόσο σοβαρή αντίδραση είναι σπάνια. Οι περισσότεροι βιώνουν ένα θαμπό, αγχώδες συναίσθημα. Μπορεί να διαρκέσει λίγες ώρες ή ακόμα και για μερικές ημέρες. Άλλες γυναίκες βιώνουν έναν ξαφνικό, οξύ αιχμηρό πόνο, που διαρκεί μόνο μια στιγμή.
Ο πόνος της ωορρηξίας είναι ένα αξιόπιστο σύμπτωμα ωορρηξίας για τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης;
Μερικές έρευνες δείχνουν ότι ο πόνος της ωορρηξίας μπορεί στην πραγματικότητα να σηματοδοτήσει την ωορρηξία Μία μελέτη διαπίστωσε ότι ήρθε την ίδια ημέρα που η ωχρινοτρόπος ορμόνη (LH) έφτασε στο αποκορύφωμά της.
Η LH είναι η ορμόνη που ανιχνεύεται από τα κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας . Είναι αιχμές κατά τη διάρκεια της πιο γόνιμο χρόνο σας, λίγο πριν από την ωοθυλακιορρηξία.
Ωστόσο, μια άλλη μελέτη χρησιμοποίησε την τεχνολογία υπερήχων για να συνδέσει κράμπες στο μέσο κύκλο με την πραγματική ωορρηξία και ανακάλυψε ότι η ωορρηξία συνέβη λίγες μέρες αφού οι γυναίκες ανέφεραν τον πλευρικό πόνο.
Αυτό θα έκανε τον πόνο της ωορρηξίας λιγότερο από τον ιδανικό τρόπο στο χρόνο για το σεξ για την εγκυμοσύνη αφού χρειάζεται να κάνετε σεξ πριν και όχι μετά την ωορρηξία .
Συνολικά, παρόλο που θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα που υποδεικνύει ότι η ωορρηξία είναι επικείμενη, είναι ίσως καλύτερο να μην βασιστείτε στον πόνο της ωορρηξίας ως πρωταρχικός τρόπος για να ανιχνεύσετε το γόνιμο παράθυρό σας .
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στον πόνο της ωορρηξίας και τις κράμπες εμφύτευσης;
Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν κράμπες κατά τη διάρκεια της εμφύτευσης εμβρύου. Η εμφύτευση εμβρύων πραγματοποιείται λίγες μέρες έως μία εβδομάδα μετά την ωορρηξία, επομένως δεν είναι η ίδια με την ωορρηξία.
Σίγουρα, οι γυναίκες που αισθάνονται κράμπες αντιμετωπίζουν πραγματικό πόνο, αλλά εάν αυτός ο πόνος είναι εμφύτευση εμβρύου, ωορρηξία ή κάτι άλλο είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς.
Γιατί συμβαίνει ο κανονικός πόνος ωορρηξίας;
Κανείς δεν είναι σίγουρος τι προκαλεί πόνο στην ωορρηξία, αλλά υπάρχουν μερικές θεωρίες.
- Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, ένα ωοθυλάκιο στις ωοθήκες διαλύεται και αποβάλλει ένα ωάριο. Αυτό απελευθερώνει κάποιο επιπλέον υγρό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε θαμπό πόνου.
- Ο αιχμηρός, ξαφνικός πόνος που μερικοί άνδρες αισθάνονται μπορεί επίσης να προκληθεί από το ίδιο το ωάριο, που ξεσπάει από το θυλάκιο.
- Οι σπασμοί των σαλπίγγων ή της μήτρας ως προσεγγίσεις ωορρηξίας μπορεί να είναι μια άλλη πιθανή αιτία.
Μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο πόνος είναι πιο συχνά στη μία πλευρά από την άλλη.
Ενώ μπορεί να έχετε διδάξει ότι οι ωοθήκες "μετατρέπονται σε ωοθυλακιορρηξία", είναι φυσιολογικό η μία πλευρά να ωοτοκεί συχνότερα από την άλλη.
Ο πόνος της ωορρηξίας μπορεί να είναι σύμπτωμα της ενδομητρίωσης;
Η ενδομητρίωση μπορεί να προκαλέσει πυελικό πόνο οποιαδήποτε στιγμή, αλλά μπορεί να είναι αρκετά σοβαρή κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου και κοντά στην ωορρηξία. Ορισμένες γυναίκες με ενδομητρίωση εμφανίζουν έναν τέτοιο κακό πόνο πριν και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, που δεν μπορούν άνετα να κάνουν σεξ , γεγονός που καθιστά δύσκολο το συγχρονισμό του σεξ για την εγκυμοσύνη .
Η ενδομητρίωση δεν είναι η μόνη πιθανή αιτία μη φυσιολογικής κράμπας γύρω από την ωορρηξία. Για παράδειγμα:
- Η μόλυνση των σαλπίγγων μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο ωορρηξίας.
- Τα ινομυώματα και οι κύστεις των ωοθηκών μπορεί να προκαλέσουν πόνους στο μέσο κύκλο.
- Αν παίρνετε φάρμακα γονιμότητας , ο σοβαρός πυελικός πόνος μπορεί να είναι σύμπτωμα του συνδρόμου της υπερδιέγερσης των ωοθηκών.
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσει τον πόνο ωορρηξίας;
Ορισμένες γυναίκες θα έχουν μόνο πόνο στην ωοθυλακιορρηξία σε μια γρήγορη, έκρηξη οξείας πόνου. Πονάει! Αλλά τότε έχει φύγει. Άλλες γυναίκες, εντούτοις, μπορεί να βιώσουν μεγαλύτερης διάρκειας δυσφορία.
Το πρώτο πράγμα που οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται να κάνουν όταν έχουν πόνο είναι να πάρουν ένα over-the-counter ανακούφιση πόνου, όπως το ibuprofen ή acetaminophen. Αυτή είναι μια επιλογή για τον πόνο της ωορρηξίας.
Ωστόσο, μερικές μικρές μελέτες έχουν βρει μια πιθανή σχέση μεταξύ των κοινών ανακουφιστών πόνου και ενός αυξημένου χρόνου για την εγκυμοσύνη, συγκεκριμένα με τη ναπροξένη και την ιβουπροφαίνη. Άλλες μελέτες δεν έχουν βρει τέτοια σύνδεση.
Είναι επίσης δύσκολο σε αυτές τις μελέτες να διαχωριστούν οι αιτίες του πόνου που μπορεί επίσης να επηρεάσουν τη γονιμότητα. Για παράδειγμα, η ενδομητρίωση μπορεί να προκαλέσει πόνο, συμπεριλαμβανομένου του πόνου γύρω από τον χρόνο της ωορρηξίας και της στειρότητας. Οι γυναίκες με ενδομητρίωση είναι πολύ πιθανότερο να λαμβάνουν αναλγητικά. Αλλά πώς μπορούμε να ξέρουμε αν είναι η ενδομητρίωση ή το φάρμακο που καθυστερεί την εγκυμοσύνη; Είναι πολύ ασαφές.
Εάν θέλετε να πάρετε ένα ανακούφιση από τον πόνο, η ακεταμινοφαίνη έχει τα λιγότερα αποδεικτικά στοιχεία για οποιαδήποτε επίδραση στη γονιμότητα.
Εάν θέλετε να αποφύγετε τη λήψη οποιωνδήποτε ανακουφιστών πόνου ενώ προσπαθείτε να συλλάβετε, θεραπείες που είναι καλές για τις εμμηνόρροες κράμπες μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο της ωορρηξίας. Σκεφτείτε ένα ζεστό μπάνιο, ξεκούραση ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης.
Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
Είναι δελεαστικό να ελπίζουμε απλώς ότι ο πόνος θα πάει μακριά, αλλά ο έντονος πόνος - οποιαδήποτε στιγμή του μήνα - πρέπει να ελεγχθεί. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας εάν
- ο πόνος σας είναι σοβαρός
- έχετε έμετο ή έχετε σοβαρή διάρροια
- έχετε πρόβλημα να αναπνεύσετε
Μπορεί να προκαλείτε σύγχυση στον «πόνο της ωορρηξίας» για κάτι πιο σοβαρό, όπως η σκωληκοειδίτιδα ή άλλα κοιλιακά προβλήματα. Το ταξίδι στον γιατρό μπορεί να φαίνεται σαν παρενόχληση, αλλά αξίζει τον κόπο.
Ένα Word From Verywell
Ο πόνος στην ωογένεση μπορεί να είναι φυσιολογικός. Ωστόσο, αν ο πόνος στην ωοθυλακιορρηξία σας δεν είναι ιδιαίτερα σοβαρός αλλά παρεμποδίζει την καθημερινή σας ζωή ή προκαλεί πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού και με το γιατρό σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε μια αιτία και να προσφέρετε λύσεις για να βελτιώσετε τις σχέσεις σας και την καθημερινή ποιότητα ζωής.
> Πηγή:
> Το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων. " Χρόνιος πυελικός πόνος ".
> McInerney KA1, Hatch EE2, Wesselink AK2, Rothman KJ2,3, Mikkelsen ΕΜ4, Wise LA2. "Χρήση προεμμηνοπαυσιακών αναλγητικών και χρόνου έως την εγκυμοσύνη: μια μελλοντική μελέτη κοόρτης. " Hum Reprod . 2017 Ιαν. 32 (1): 103-111. Epub 2016 Nov 5.