Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε διαβήτη και θέλετε να μείνετε έγκυος
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η έγκυος όταν έχουν ήδη διαβήτη δεν είναι δυνατή λόγω των αγώνων που κατά το παρελθόν είχαν αντιμετωπίσει οι γυναίκες, οι οποίες προηγήθηκαν πιο σύγχρονων θεραπειών, εργαλείων παρακολούθησης και γνώσης. Σήμερα, όμως, ο διαβήτης δεν σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη σας προορίζεται για αγώνα, επιπλοκές ή αποβολή . Τούτου λεχθέντος, πρέπει να είστε ενεργά στη φροντίδα του διαβήτη πριν από την εγκυμοσύνη για να βελτιστοποιήσετε εσάς και την υγεία του μωρού σας και να αποφύγετε τυχόν επιπλοκές, όπως οι γενετικές ανωμαλίες.
Κίνδυνοι εγκυμοσύνης για γυναίκες με προχωρημένο διαβήτη
Εάν θέλετε να "δοκιμάσετε", συνιστάται έντονα να παίρνετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο τρεις έως έξι μήνες πριν επιχειρήσετε να συλλάβετε. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν δυνητικοί κίνδυνοι για εσάς και το μωρό σας εάν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας είναι υψηλά.
Για το μωρό σας, αυτοί οι κίνδυνοι περιλαμβάνουν: αποβολή, πρόωρη γέννηση και γενετικές ανωμαλίες, ειδικά όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι υψηλά κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να αποκτήσετε τον διαβήτη σας υπό έλεγχο πριν από τη σύλληψη - ίσως να μην καταλάβετε ότι είστε έγκυος από τη στιγμή που σχηματίζονται τα όργανα του μωρού σας (έως 7 εβδομάδες). Άλλοι δυνητικοί κίνδυνοι περιλαμβάνουν τη χαμηλή γλυκόζη αίματος στο μωρό σας κατά τη γέννηση, ένα μεγάλο μωρό και ένα μωρό που γεννιέται με δυσκολία στην αναπνοή ή κιτρίνισμα του δέρματος ( ίκτερος ).
Υπάρχουν επίσης κίνδυνοι για εσάς ως έγκυος μητέρα και με διαβήτη όπως η επιδείνωση των οφθαλμικών ή νεφρικών παθήσεων που σχετίζονται με το διαβήτη και μεγαλύτερος κίνδυνος για λοιμώξεις, όπως λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Μια άλλη ανησυχία για τις έγκυες γυναίκες με διαβήτη είναι η προεκλαμψία επικίνδυνη ιατρική κατάσταση που προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση και οίδημα.
Γυναίκες με διαβήτη και προγραμματισμό εγκυμοσύνης
Πρώτα, μιλήστε στον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με την επιθυμία σας να αποκτήσετε ένα μωρό Συζητήστε τη διατροφή, την άσκηση, τους στόχους του σακχάρου στο αίμα και τα φάρμακα που λαμβάνετε αυτήν την περίοδο. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να μην είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μπορεί να απαιτούν προσαρμογή της δοσολογίας.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε εκπαιδευτικό για διαβήτη και / ή διαιτολόγο για να σας βοηθήσει με ένα σχέδιο γεύματος και τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα.
Επιπλέον, μπορείτε επίσης να απευθυνθείτε σε άλλους διαβήτες ή ειδικούς υψηλού κινδύνου εγκυμοσύνης, όπως ένας περιγεντολόγος ή ένας ενδοκρινολόγος.
Όταν μιλάτε στο γιατρό σας, ρωτήστε για μια καθημερινή πολυβιταμίνη με φολικό οξύ - 400 μικρογραμμάρια είναι συνήθως συνιστώμενη ποσότητα, αλλά θα πρέπει να μάθετε αν αυτό επαρκεί για εσάς.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για το διαβήτη και να είστε προετοιμασμένοι. Μπορεί να είναι χρήσιμο να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης γυναικών με διαβήτη που έμειναν έγκυες. Μπορεί να είναι σε θέση να μοιράζονται συμβουλές για τη διαχείριση των σφιγμένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα και άλλων tidbits στη διατροφή και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η κατώτατη γραμμή
Ναι, ο διαβήτης, ειδικά με σακχαρόζη αίματος εκτός ελέγχου, αυξάνει τους κινδύνους εγκυμοσύνης . Ωστόσο, με καλό προγραμματισμό και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα , οι κίνδυνοι μπορούν να μειωθούν .
Η ύπαρξη διαβήτη και η εγκυμοσύνη σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη σας θα χαρακτηρίζεται ως υψηλού κινδύνου. Αυτό ακούγεται τρομακτικό, αλλά βασικά, σημαίνει ότι η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης σας ξέρει να σας παρακολουθεί εκ του σύνεγγυς.
Συζητήστε με το γιατρό σας εάν έχετε ήδη σχετιζόμενες με διαβήτη επιπλοκές ή άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να αποτρέψουν ή να περιπλέξουν την εγκυμοσύνη.
Επιπλέον, εάν είστε ήδη έγκυος, αναζητήστε την προγεννητική φροντίδα το συντομότερο δυνατόν για να μειώσετε τους κινδύνους για εσάς και το μωρό σας.
Πηγές:
Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. (2013). Πριν από την εγκυμοσύνη.
Kitzmiller, MD, MS, et αϊ. (2008). Διαχείριση Διαβήτη Υπερηφάνειας για Εγκυμοσύνη: Περίληψη Αποδεικτικών και Συναφών Συστάσεων για Φροντίδα. Diabetes Care, 31 (5): 1060-79.
Μάρτιος των Δήμων. Διαχείριση Διαβήτη Προχωρημένης Κατάστασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.