Κοινά νεογνά ζητήματα για ένα 2-εβδομάδων παλιό μωρό
Όταν το μωρό σας χτυπά την ηλικία των 2 εβδομάδων, μπορεί να αισθανθείτε ότι έχετε αφήσει κάποιες από τις ανησυχίες σας πίσω. Η εργασία και η παράδοση μπορεί να μοιάζουν με την αρχαία ιστορία και έχετε ξεπεράσει κάποιες από τις αρχικές ανησυχίες για το αν θα φάει, θα κοιμηθεί ή θα πάψει. Ταυτόχρονα, μάλλον αισθάνεστε πιο προστατευτικά για το μωρό σας από ό, τι θα μπορούσατε να φανταστείτε πριν από τη γέννησή της.
Τι πρέπει να ξέρετε για το μωρό σας ηλικίας 2 εβδομάδων και ποια θέματα μπορεί να αντιμετωπίσετε σε σχέση με το φαγητό, την ανάπτυξη και την ασφάλειά του;
Νεογέννητο Διατροφή
Το μωρό σας θα πάρει όλη τη διατροφή του από το μητρικό γάλα ή από μια ενισχυμένη με σιδήρου βρεφική φόρμουλα έως ότου είναι ηλικίας τεσσάρων έως έξι μηνών. Δεν χρειάζεται να συμπληρώσετε με νερό , χυμό ή δημητριακά αυτή τη στιγμή. Πιθανότατα να τρώει κάθε δύο έως έξι ώρες και, εάν τροφοδοτείται κατά απαίτηση και ακολουθώντας τα σημάδια του μωρού σας, να θυμάστε ότι δεν είναι όλες οι κραυγές "κραυγές πείνας" και μπορεί να χρειαστεί να ορίσετε κάποια όρια (για παράδειγμα, τροφοδοτείται κάθε ώρα). Εάν δεν το κάνετε, θα διαπιστώσετε ότι, αντίθετα με τους ενήλικες που τρέφονται, η περίσσεια μπορεί να επιστρέψει και να προσγειωθεί στην αγκαλιά σας. Επιπλέον ο μικρός ύπνος που παίρνετε θα μειωθεί περαιτέρω.
Τα περισσότερα μωρά που θηλάζουν θα τρώνε για 10-15 λεπτά σε κάθε στήθος (αν και δεν θα πρέπει να τρώτε τις ζωοτροφές σας) κάθε 1 1/2 έως 3 ώρες και τα μωρά που τρώνε μπουκάλια θα πάρουν 2-3 ουγκιές κάθε 2-4 ώρες.
Μέχρι 4-8 εβδομάδες, το μωρό σας πιθανότατα θα είναι πιο προβλέψιμο.
Ο νεογέννητός σας θα περάσει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου είτε κοιμάται είτε τρώει. Αρχικά, ξυπνάτε το μωρό σας για μια σίτιση αν κοιμάται για περισσότερες από τέσσερις έως πέντε ώρες. Αργότερα, αν κερδίσει καλά, μπορείτε να την αφήσετε να κοιμηθεί όσο την αρέσει.
Θυμηθείτε ότι ένα νεογέννητο θα πρέπει συνήθως να θηλάζει περίπου 8 έως 12 φορές την ημέρα. Μάλλον δεν θα αρχίσει να κοιμάται τη νύχτα έως ότου είναι τριών έως τεσσάρων μηνών.
Οι πρακτικές διατροφής που πρέπει να αποφεύγετε δίνουν στο μωρό που θηλάζει ένα μπουκάλι πριν από την ηλικία των 4 έως 6 εβδομάδων, τοποθετώντας το μπουκάλι στο κρεβάτι ή στηρίζοντας το μπουκάλι ενώ τρώει, βάζοντας τα δημητριακά στη φιάλη, τροφοδοτώντας το μέλι , εισάγοντας στερεά πριν από 4 έως 6 μήνες θέρμανση φιαλών στο φούρνο μικροκυμάτων.
Επίσης, αποφύγετε τη χρήση συνταγών χαμηλού σιδήρου, οι οποίες είναι ανεπαρκώς θρεπτικές για να καλύψουν τις ανάγκες ενός αναπτυσσόμενου βρέφους. Τα χαμηλά σκευάσματα σιδήρου δεν περιέχουν αρκετό σίδηρο και θα θέσουν το παιδί σας σε κίνδυνο για αναιμία έλλειψης σιδήρου (η οποία συνδέεται έντονα με κακή ανάπτυξη και ανάπτυξη και με μαθησιακές δυσκολίες). Οι οχυρωμένες με σιδήρωμα φόρμουλες δεν προκαλούν κολικούς, δυσκοιλιότητα ή παλινδρόμηση οξέος και δεν πρέπει να αλλάζετε σε χαμηλή φόρμουλα σιδήρου εάν το μωρό σας έχει ένα από αυτά τα προβλήματα.
Εκτός από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα, ένα βασικό συμπλήρωμα για πολλά μωρά είναι η βιταμίνη D. Έχουμε μάθει τα τελευταία χρόνια ότι η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα και η ραχίτιδα (μια κατάσταση που οφείλεται στην έλλειψη βιταμίνης D) αυξάνεται.
Πολλά μωρά απλά δεν παίρνουν αρκετή βιταμίνη D. Συνιστάται όλα τα βρέφη που θηλάζουν να λαμβάνουν καθημερινά ένα συμπλήρωμα της βιταμίνης D 400 IU, αρχίζοντας μόλις λίγες ημέρες μετά τη γέννηση. Τα μωρά που τρέφονται με ενισχυμένη με βιταμίνη D φόρμουλα αλλά δεν καταναλώνουν τουλάχιστον 32 ουγγιές ημερησίως θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D 400 IU ημερησίως.
Μερικά από τα κοινά θέματα διατροφής που μπορεί να αντιμετωπίσετε αυτή τη στιγμή είναι να γνωρίζετε πώς μπορείτε να αντλούν και να αποθηκεύετε το μητρικό γάλα καλύτερα και τι μπορεί να γίνει για να μαλακώσετε ένα μωρό που χρειάζεται συχνά ταΐσματα.
Νεογέννητη ανάπτυξη και ανάπτυξη
Το μωρό σας ηλικίας 2 εβδομάδων πιθανότατα θα έχει επανακτήσει το μεγαλύτερο μέρος ή το σύνολο του βάρους που έχασε την πρώτη εβδομάδα.
Σε αυτή την ηλικία, μπορείτε να περιμένετε το μωρό σας να κοιτάζει το πρόσωπό σας, να τρομάζει με δυνατούς θορύβους, να σηκώνει το κεφάλι και να αρχίζει να χαμογελάει αυθόρμητα. Μπορεί ακόμη και να αρχίσει να αναγνωρίζει γνωστά αντικείμενα και ήχους. Αυτές οι αποκρίσεις αναφέρονται ως " αναπτυξιακά ορόσημα " και ο παιδίατρος σας πιθανώς θα σας ρωτήσει πότε το μωρό σας χαμογέλασε για πρώτη φορά και πότε γελούσε για πρώτη φορά (συνήθως μεταξύ 6 και 12 εβδομάδων).
Εάν χρησιμοποιείτε μια πιπίλα , προσπαθήστε να περιορίσετε τη χρήση της όταν το μωρό σας φαίνεται να χρειάζεται την αυτοσυγχυτική συμπεριφορά του πιπίλισμα. Αποφύγετε να το χρησιμοποιείτε κάθε φορά που το μωρό σας φωνάζει (είναι συνήθως καλύτερο να σηκώσετε και να κρατήσετε το μωρό σας για να το ανακουφίσετε όταν κλαίει) και για να είστε ασφαλείς, χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι εμπορικό πιπίλα και μην το κρεμάστε γύρω από το λαιμό του μωρού σας.
Θυμηθείτε ότι όλα τα μωρά είναι μοναδικά και έχουν διαφορετικές ιδιοσυγκρασίες. Ορισμένοι είναι ήσυχοι και ήρεμοι, ενώ άλλοι είναι πολύ δραστήριοι και μερικοί είναι πολύ ευαίσθητοι και γίνονται εύστοχοι εύκολα (και μπορεί να χρειαστούν λιγότερο διεγερτικά περιβάλλοντα για να παραμείνουν ήρεμοι). Προσπαθήστε να διατηρήσετε στο μυαλό σας τα μωρά, καθώς αντιδράτε στις ανάγκες της.
Ασφάλεια νεογέννητων
Τα ατυχήματα είναι η κύρια αιτία θανάτου των παιδιών. Οι περισσότεροι από αυτούς τους θανάτους θα μπορούσαν εύκολα να αποφευχθούν και, κατά συνέπεια, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε ανά πάσα στιγμή το μυαλό ασφαλείας του παιδιού σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την ασφαλή φύλαξη του μωρού σας δύο εβδομάδων:
- Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες οδηγίες για τα καθίσματα αυτοκινήτων , θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα παιδικό κάθισμα ή ένα μετατρέψιμο κάθισμα και να το τοποθετήσετε στο πίσω κάθισμα έως ότου το μωρό σας είναι ηλικίας δύο ετών ή θα ξεπεράσει τα όρια βάρους ή ύψους που βλέπει προς τα πίσω. Μην τοποθετείτε ποτέ το μωρό σας στο μπροστινό κάθισμα ενός αυτοκινήτου με αερόσακο συνοδηγού.
- Βεβαιωθείτε ότι το παχνί του μωρού σας είναι ασφαλές: δεν έχουν πάνω από 2 3/8 ίντσες μεταξύ των ράβδων. το στρώμα πρέπει να είναι σταθερό και να ταιριάζει άνετα στο παχνί. τοποθετήστε το μακριά από τα παράθυρα και τα σχέδια. και αποφύγετε να τοποθετείτε αφράτες κουβέρτες, γεμιστά ζώα ή μαξιλάρια στο παχνί, καθώς μπορεί να προκαλέσουν θόλωση.
- Βεβαιωθείτε ότι τα χρησιμοποιημένα ή χειροκίνητα εργαλεία, όπως τα μεταχειρισμένα καθίσματα αυτοκινήτων , τα καροτσάκια και τα παιδικά καθίσματα , δεν έχουν ανακληθεί για λόγους ασφαλείας. Καλέστε τον κατασκευαστή ή την επιτροπή ασφάλειας καταναλωτικών προϊόντων για έναν ενημερωμένο κατάλογο ανακληθέντων προϊόντων.
- Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του θερμαντήρα ζεστού νερού σας στους 120 βαθμούς F για να αποφύγετε τα εγκαύματα.
- Για να αποφύγετε το πνιγμό, μην αφήνετε μικρά αντικείμενα ή πλαστικές σακούλες στο φως του μωρού σας.
- Επιστροφή στον ύπνο : Βάλτε το μωρό σας να κοιμάται στην πλάτη του για να μειώσει τον κίνδυνο του συνδρόμου ξαφνικού θανάτου του μωρού (SIDS) και ποτέ να τον βάλει μόνο του σε μια υδρονέλλα, beanbag ή μαλακή κουβέρτα που μπορεί να καλύψει το πρόσωπό του και να προκαλέσει πνιγμό.
- Αποφύγετε τις πτώσεις αφήνοντας το μωρό σας μόνο σε ένα κρεβάτι ή σε ένα τραπέζι που αλλάζει.
- Εγκαταστήστε τους ανιχνευτές καπνού και μονοξειδίου του άνθρακα και χρησιμοποιήστε επιβραδυντικά φλόγας.
- Ακολουθήστε τον οδηγό βήμα προς βήμα για την προστασία από το παιδί σας στο σπίτι σας , καθώς είστε σε εγρήγορση για τους κρυμμένους κινδύνους .
- Μέχρι το μωρό σας να είναι μεγαλύτερο και το ανοσοποιητικό του σύστημα να είναι ισχυρότερο, ίσως είναι καλή ιδέα να τον κρατήσετε από μεγάλες ομάδες ατόμων ή άλλα άρρωστα παιδιά για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση του σε λοιμώξεις.
- Γνωρίστε σημάδια και συμπτώματα παιδικής νόσου: πυρετό (καλέστε αμέσως τον παιδίατρό σας εάν το μωρό σας έχει θερμοκρασία άνω των 100,4 πριν από την ηλικία των 2-3 μηνών), μειωμένη όρεξη, εμετό, ευερεθιστότητα και λήθαργο ή ακόμα και αίσθημα εντέρου ως γονέας ότι κάτι είναι λάθος.
- Γνωρίστε τον αριθμό και πότε να καλέσετε τον έλεγχο δηλητηριάσεων πριν καλέσετε τον παιδίατρό σας.
Πάρτε το μωρό σας στο γιατρό
Κάποτε ήταν ότι τα περισσότερα μωρά απορρίφθηκαν από το νηπιαγωγείο και στη συνέχεια δεν είδαν τον παιδίατρό τους έως ότου ήταν δύο εβδομάδες, αλλά αυτές οι συμβουλές άλλαξαν με τα χρόνια.
Αν και εξαρτάται από το εάν το μωρό σας ήταν ήδη λανθάνιο όταν πήγε στο σπίτι, πόσο καλά έτρωγε και αν είχε κάποια ιατρικά προβλήματα, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής γνωστοποιεί ότι τα μωρά πρέπει να φαίνονται από νοσοκόμα ή γιατρό μεταξύ της ηλικίας από 3 ημέρες και 5 ημέρες. Το μωρό σας θα έχει επίσης πιθανότατα έλεγχο όταν είναι ηλικίας δύο εβδομάδων.
Κατά την εξέταση δύο εβδομάδων, μπορείτε να περιμένετε από το γιατρό σας να ελέγξει το βάρος, το ύψος και την περιφέρεια του μωρού σας και να επανεξετάσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξή του. Μια νεογνική εξέταση οθόνης συνήθως επαναλαμβάνεται και μπορεί να έχει το πρώτο της εμβόλιο κατά της ηπατίτιδας Β (εκτός εάν έχει ήδη χορηγηθεί στο νηπιαγωγείο). Μπορεί να έχετε ακούσει ορισμένες από τις αντιπαραθέσεις σχετικά με τις ανοσοποιήσεις και είναι χρήσιμο να μάθετε για τους μύθους που κρατούν μερικούς ανθρώπους από τον εμβολιασμό των παιδιών τους .
Ο επόμενος έλεγχος με τον παιδίατρό σας θα είναι όταν το βρέφος σας είναι δύο μηνών (αν και κάποιοι γιατροί συστήνουν επίσης επίσκεψη σε ηλικία τεσσάρων εβδομάδων) ή νωρίτερα εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία.
Κοινά προβλήματα νεογνών
Υπάρχουν ορισμένες ανησυχίες που είναι κοινές στα νεογνά. Ορισμένα από αυτά περιλαμβάνουν:
- Ίκτερος: Ο ίκτερος είναι ένα κιτρίνισμα του δέρματος το οποίο εμφανίζεται σχεδόν στα μισά από όλα τα μωρά. Συνήθως αντιμετωπίζεται με συχνές τροφοδοτήσεις και τη χρήση φωταερυθρίνης σε σοβαρές περιπτώσεις. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να πει εάν η θεραπεία είναι απαραίτητη εξετάζοντας το μωρό σας ή / και κάνοντας μια εξέταση αίματος. Εάν το μωρό σας είναι κίτρινο στο πρόσωπο και το πάνω μέρος του στήθους του, τότε μπορεί να σας ζητηθεί να τον τοποθετήσετε μπροστά σε ένα παράθυρο για δέκα με δεκαπέντε λεπτά 3-4 φορές την ημέρα, αν και πολλοί ειδικοί λένε ότι αυτό είναι περιττό. Εάν σας ζητηθεί να το κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο. Το φως του ήλιου (και το υπεριώδες φως εάν είναι θολό) βοηθά στη μετατροπή της χολερυθρίνης που κάνει το δέρμα του κίτρινο σε μια άλλη ουσία που μπορεί να περάσει στα ούρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις ασυμβατότητας τύπου αίματος, το μωρό σας μπορεί να γίνει σοβαρά λανθάνουσα και να απαιτήσει πιο επιθετική θεραπεία.
- Δυσκοιλιότητα: Η δυσκοιλιότητα στα βρέφη ορίζεται ως το πέρασμα των σκληρών σκωληκοειδών που προκαλούν πόνο ή αιμορραγία (το στενοχωρημένο ή τραυματισμό είναι φυσιολογικό) και όχι τόσο συχνά με το πόσο συχνά το μωρό σας έχει μια εντερική κίνηση (ορισμένα μωρά που θηλάζουν έχουν μόνο ένα έντερο κίνηση κάθε εβδομάδα μετά την ηλικία των 1 έως 2 μηνών). Η αρχική θεραπεία είναι δίνοντας 2 έως 4 ουγγιές νερό ή αραιωμένο χυμό δαμάσκηνου μία ή δύο φορές την ημέρα ή μεταβάλλοντας σε μια φόρμουλα με βάση τη σόγια. Είναι ασυνήθιστο για τα νεογέννητα να είναι δυσκοιλιότητα, όμως, καλέστε τον παιδίατρό σας εάν το μωρό σας δεν έχει κανονικές κινήσεις του εντέρου.
- Υπαίθρια μύτη / φτέρνισμα: Μια βουλωμένη μύτη ή φτάρνισμα είναι πολύ συχνή στα νεογνά και συνήθως προκαλείται από ερεθισμό από τον ξηρό αέρα, τον καπνό ή τη σκόνη. Προσπαθήστε να εξαλείψετε τους κοινούς ερεθισμούς από το σπίτι σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε τη χρήση μίας μύτης με υγραντήρα ή θαλασσινό νερό, εάν το μωρό σας φαίνεται άβολο.
- Τσίχλα: Η τσίχλα διαγιγνώσκεται από την παρουσία λευκών μπαλών που καλύπτουν το εσωτερικό των μάγουλων και της γλώσσας του μωρού σας που δεν μπορούν εύκολα να σκουπιστούν. Προκαλείται από μια πολύ ήπια λοίμωξη ζύμης και μπορεί εύκολα να καθαριστεί με ένα φάρμακο που ονομάζεται Nystatin ή Fluconazole.
- Δερματικά εξανθήματα: Εκφυλιστικά εξανθήματα, ακμή μωρών και φλεγμονώδη επιδερμίδα που συνήθως ξεκαθαρίζουν από μόνοι τους χωρίς θεραπεία.
- Ξηρό δέρμα: Το ξηρό δέρμα είναι συνήθως φυσιολογικό στα μωρά, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο σαπούνι και μια ενυδατική κρέμα μία ή δύο φορές την ημέρα, αν το επιθυμείτε.
- Πλύσιμο: Πολλά μωρά φουσκώνουν ( παλινδρόμηση ) μετά από φαγητό λόγω υπερτροφίας ή επειδή η βαλβίδα που κλείνει το άνω μέρος του στομάχου είναι ανώριμη. Συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία εφόσον το μωρό σας κερδίζει βάρος και δεν τον κάνει να βήχει ή να πνίγεται. Ορισμένα μέτρα που πρέπει να ληφθούν για τη βελτίωση αυτού του προβλήματος τροφοδοτούν μικρότερες ποσότητες, πιο συχνές σκασίματα κατά τη διάρκεια των τροφών, αποφεύγοντας την πίεση στην κοιλιά του ή περιορίζοντας την έντονη δραστηριότητα μετά το φαγητό. Η αναρροή βελτιώνεται με την ηλικία, συνήθως χωρίς θεραπεία.
- Watery Eyes: Τα υδατώδη μάτια στα μωρά προκαλούνται συνήθως από έναν αποκλεισμένο αγωγό δακρύων και δεν προκαλούν ανησυχία εκτός εάν τα μάτια μολυνθούν (αφήστε τον παιδίατρό σας να γνωρίζει ώστε να μπορούν να συνταγογραφούν αντιβιοτικές οφθαλμικές σταγόνες.) Συνήθως καθαρίζει μόνος του πριν το μωρό σας είναι 12 μηνών.
- Εξανθήματα από τα παπλώματα : Τα εξανθήματα της πάνας είναι πολύ συνηθισμένα και συνήθως ξεκαθαρίζονται σε 3 έως 4 ημέρες με μια κρέμα πανούργος . Αν δεν καθαρίζει ή είναι ανοιχτό κόκκινο και περιβάλλεται από κόκκινες κουκίδες, το μωρό σας μπορεί να έχει μολύνσεις από ζύμη και θα χρειαστεί μια αντιμυκητιασική κρέμα που θα σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε. Οι εξανθήσεις των πανών μπορούν να προληφθούν με συχνές αλλαγές της πάνας, αυξάνοντας την έκθεση του αέρα κρατώντας όσο το δυνατόν περισσότερο την πάνα και χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαπούνι μόνο μετά από κινήσεις του εντέρου (πάλι ξεπλύνετε με ζεστό νερό).
- Άνω αναπνευστικές λοιμώξεις: Οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος είναι πολύ συχνές και περιλαμβάνουν συμπτώματα μιας διαυγούς ή πράσινης ρινικής καταρροής και βήχα. Συνήθως προκαλούνται από κρύους ιούς και σπάνια χρειάζονται αντιβιοτικά (μόνο για βρέφη που αναπτύσσουν δευτερογενή βακτηριακή λοίμωξη). Η καλύτερη θεραπεία είναι να χρησιμοποιείτε ρινικές σταγόνες αλμυρού νερού και αναρροφήσεις βολβών για να διατηρήσετε τη μύτη τους καθαρή. Καλέστε τον παιδίατρό σας εάν το παιδί σας έχει υψηλό πυρετό, δυσκολία στην αναπνοή ή δεν βελτιώνεται σε 7 έως 10 ημέρες
Κατώτατη γραμμή για αυτό που πρέπει να ξέρετε για το 2-εβδομάδες παλιό μωρό σας
Το μωρό σας ηλικίας 2 εβδομάδων πιθανότατα έχει γίνει ήδη το κέντρο και η χαρά της ζωής σας. Χρειάζεστε λίγο χρόνο για να εξοικειωθείτε με τη νεογέννητη διατροφή, την κανονική ανάπτυξη και ανάπτυξη, την ασφάλεια κατά την παιδική ηλικία και τις κοινές παιδικές παθήσεις, είναι σημαντική για τη διασφάλιση της υγείας του παιδιού σας και για τη μείωση κάποιου άγχους που προκύπτει από την ύπαρξη μιας νέας ζωής που εξαρτάται πλήρως από εσάς σε κάθε τρόπος. Αυτό που αφήσαμε παραπάνω είναι το μήνυμα για να απολαύσουμε αυτές τις στιγμές. Σε αυτό το σημείο είστε πιθανόν κάπως (υποτιθέμενος) ύπνος στερημένος και αναρωτιέστε τι κάνατε ποτέ με το χρόνο σας πριν γεννηθεί το μωρό. Θυμηθείτε να πάρετε μια στιγμή για να είστε ήσυχοι και απλά να απολαύσετε την παρουσία αυτής της πολύτιμης νέας ζωής.
> Πηγές:
> Kliegman, Ρόμπερτ Μ., Μπόνιτα Στάντον, Άγιος Γέμης ΙΙΙ Joseph W., Νίνα Φελίτσε. Schor, Richard E. Behrman και Waldo E. Nelson. Nelson Βιβλίο Παιδιατρικής. 20η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier, 2015. Εκτύπωση.