Υπάρχουν πολλοί δημοφιλείς μύθοι που μεταδίδονται σε νέους γονείς από μέλη της οικογένειας, φίλους και μερικές φορές ακόμη και από τον παιδίατρό τους. Πολλοί από αυτούς τους μύθους είναι μόνο «παλιές ιστορίες συζύγων» και, ενώ γενικά δεν είναι επιβλαβείς, μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση σε έναν νέο γονέα που προσπαθεί να μάθει να κάνει το σωστό για τα παιδιά τους.
Μύθος 1: Ένα πράσινο ή κίτρινο τρέξιμο μύτης σημαίνει ότι το παιδί σας έχει μολυσματικό κόλπο και χρειάζεται αντιβιοτικά
Αυτό συνήθως δεν είναι αλήθεια.
Μια λοίμωξη του κόλπου ορίζεται συνήθως ως μια πράσινη ή κίτρινη ρινική μύτη που διαρκεί περισσότερο από 10 έως 14 ημέρες χωρίς βελτίωση. Πολλές άλλες λοιμώξεις που προκαλούνται από ιούς μπορούν επίσης να προκαλέσουν μια πράσινη ρινική καταρροή, αλλά σε αντίθεση με μια λοίμωξη του κόλπου, αυτές οι μολύνσεις δεν θα αποκριθούν σε ένα αντιβιοτικό.
Οι περισσότεροι γονείς καταλαβαίνουν τη διαφορά μεταξύ μιας λοίμωξης που προκαλείται από έναν ιό και μιας μόλυνσης που προκαλείται από ένα βακτήριο και ότι μόνο οι βακτηριακές λοιμώξεις ανταποκρίνονται στα αντιβιοτικά. Αλλά πολλοί πιστεύουν ότι ο μύθος ότι μια πράσινη ρινική καταρροή σημαίνει μια λοίμωξη του κόλπου, η οποία μπορεί να οδηγήσει στο παιδί σας να παίρνει άσκοπα αντιβιοτικά. Έτσι, θυμηθείτε ότι ενώ μια πράσινη ή κίτρινη ρινική μύτη σημαίνει ότι το παιδί σας έχει μολυνθεί αν δεν έχει διαρκέσει περισσότερο από 10 έως 14 ημέρες, τότε είναι πιθανώς μόνο ένα κρύο που θα βελτιωθεί μόνο του. Και δεν είναι επειδή το παιδί σας πιθανότατα θα πάρει καλύτερα από μόνο του ότι τα αντιβιοτικά δεν χρησιμοποιούνται για ιογενείς λοιμώξεις, αλλά είναι επειδή απλά δεν εργάζονται σε αυτούς τους τύπους λοιμώξεων.
Μύθος 2: Ένα πυρετό είναι κακό για σας
Ο πυρετός από μόνο του δεν είναι επιβλαβής ή επικίνδυνος και είναι απίθανο να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη ή άλλα προβλήματα. Ακόμη και οι εμπύρετες κρίσεις (μια κρίση που προκαλείται από πυρετό) δεν είναι συνήθως επικίνδυνες. Ο πυρετός δεν είναι ασθένεια. Αντ 'αυτού, είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να συνοδεύει πολλές ασθένειες της παιδικής ηλικίας, ειδικά λοιμώξεις.
Σε γενικές γραμμές, πρέπει να καλέσετε τον παιδίατρό σας εάν το βρέφος σας κάτω των τριών μηνών έχει θερμοκρασία από το ορθό άνω των 100,4 F, εάν το βρέφος σας ηλικίας 3 έως 6 μηνών έχει θερμοκρασία άνω των 101 F ή εάν ένα βρέφος άνω των 6 μηνών έχει θερμοκρασία πάνω από 103 F.
Για τα περισσότερα μεγάλα παιδιά, δεν είναι τόσο ο αριθμός, αλλά το πώς το παιδί σας ενεργεί αυτό που αφορά. Εάν το μεγαλύτερο παιδί σας είναι σε εγρήγορση, ενεργό και παιχνιδιάρικο, δεν έχει δυσκολία στην αναπνοή και τρώει και κοιμάται καλά ή εάν η θερμοκρασία πέσει γρήγορα με τις θεραπείες στο σπίτι (και αισθάνεται καλά), τότε δεν χρειάζεται απαραίτητα να καλέστε αμέσως το γιατρό σας.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η παλιά παροιμία «τροφοδοτεί ένα κρύο, λιμοκτονούν τον πυρετό» δεν λειτουργεί. Εάν το παιδί σας έχει πυρετό και είναι πεινασμένο, ας το φάει.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι ένας πυρετός δεν είναι το μόνο σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας. Ενώ μερικά παιδιά είναι καλά με θερμοκρασία 104 F, άλλα μπορεί να νοσήσουν με θάνατο σε θερμοκρασία 101 F ή ακόμα και χωρίς πυρετό ή χαμηλή θερμοκρασία. Εάν το παιδί σας έχει πυρετό ή αν είναι πολύ ευερέθιστος, συγχέεται, λήθαργος (δεν ξυπνάει εύκολα), έχει δυσκολία στην αναπνοή, έχει ταχεία και αδύνατη παλμό, αρνείται να φάει ή να πιει, εξακολουθεί να μην εμφανίζεται ακόμα και μετά την πτώση του πυρετού, έχει σοβαρό πονοκέφαλο ή άλλο συγκεκριμένο παράπονο (καψίματα με ούρηση, κούραση, κλπ.) ή εάν έχει πυρετό και είναι επίμονο για περισσότερο από 24 έως 48 ώρες, τότε πρέπει να καλέσετε τον παιδίατρό σας ή να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Μύθος 3: Ένα πυρετό είναι καλό για σας
Ενώ ένας πυρετός είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας καταπολεμά μια λοίμωξη, η μείωση του πυρετού δεν θα το κάνει να διαρκέσει περισσότερο για να ξεπεράσουμε τη λοίμωξη. Δεν χρειάζεται απαραιτήτως να αντιμετωπίζετε τον πυρετό του παιδιού σας, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις ο πυρετός μπορεί να αντιμετωπιστεί ως μέτρο άνεσης. Η αντιμετώπιση ενός πυρετού, ειδικά εάν προκαλείται από μια λοίμωξη, δεν θα βοηθήσει το παιδί σας να βελτιωθεί τόσο γρήγορα, αλλά μπορεί να το κάνει να αισθάνεται καλύτερα. Εάν το παιδί σας έχει πυρετό, ειδικά αν είναι χαμηλής ποιότητας, αλλά δεν αισθάνεται άσχημα, τότε δεν χρειάζεται πραγματικά να του δώσετε ένα μειωτήρα πυρετού.
Η θεραπεία ενός πυρετού μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση μιας κατάλληλης για την ηλικία δόσης ενός μειωτή του πυρετού πέρα από τον πάγκο, συμπεριλαμβανομένων των προϊόντων που περιέχουν ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ιβουπροφαίνη (Motrin ή Advil).
Εάν το παιδί σας έχει μια λοίμωξη, η χρήση ενός μειωτήρα πυρετού δεν θα βοηθήσει το παιδί σας να βελτιωθεί τόσο γρήγορα, αλλά πιθανότατα θα τον κάνει να αισθάνεται καλύτερα. Θα πρέπει επίσης να δώσετε στο παιδί σας πολλά υγρά όταν έχει πυρετό έτσι ώστε να μην έχει αφυδατωθεί. Λάβετε υπόψη ότι η αντιμετώπιση ενός πυρετού συνήθως βοηθά το παιδί σας να αισθάνεται καλύτερα, οπότε αν έχει πυρετό, αλλά δεν αισθάνεται κακός, ειδικά εάν ο πυρετός είναι χαμηλού βαθμού, τότε δεν χρειάζεται να θεραπεύσετε τον πυρετό.
Είναι ασφαλές να εναλλάσσετε την ακεταμινοφαίνη και την ιβουπροφαίνη; Εάν χρησιμοποιείτε τη σωστή δοσολογία κάθε φαρμάκου στις σωστές ώρες, τότε είναι μάλλον ασφαλής, αν και δεν υπάρχει έρευνα για να αποδειχθεί ότι βοηθάει. Το πρόβλημα είναι ότι είναι εύκολο να μπερδευτείτε και να δώσετε μια επιπλέον δόση ενός ή των άλλων φαρμάκων. Αν κάνετε εναλλασσόμενους μειωτές του πυρετού, γράψτε ένα χρονοδιάγραμμα με τις ώρες που δίνετε τα φάρμακα, έτσι ώστε το σωστό φάρμακο να χορηγείται πάντα στη σωστή ώρα.
Μύθος 4: Αιτίες της οδοντοφυΐας
Πυρετός, διάρροια, έμετος ή εξανθήματα πάνας. Δεν είναι αλήθεια. Η οδοντοφυΐα μπορεί να προκαλέσει κάποια ανησυχία και νυχτερινή αφυπνίσεις σε μερικά παιδιά, αλλά εάν το παιδί σας έχει άλλα συμπτώματα, ειδικά υψηλό πυρετό, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε μια άλλη αιτία, όπως μια ιογενή λοίμωξη, οι οποίες είναι πολύ συχνές κατά τη διάρκεια των παιδιών Το πρώτο δόντι του παιδιού σας θα αρχίσει να έρχεται σε διάστημα τριών έως δεκαέξι μηνών (συνήθως περίπου έξι μήνες). Τα δύο κάτω εμπρόσθια δόντια θα είναι τα πρώτα που θα έρθουν μέσα και αυτό θα ακολουθηθεί από τα τέσσερα άνω δόντια μέσα σε τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες. Το παιδί σας θα συνεχίσει να παίρνει νέα δόντια μέχρι να έχει τα είκοσι πρωταρχικά του δόντια όταν είναι τριών ετών, ενώ τα περισσότερα παιδιά θα πάρουν περίπου τέσσερα νέα δόντια κάθε τέσσερις μήνες.
Στα περισσότερα παιδιά, η οδοντοφυΐα προκαλεί μόνο αυξημένη σάλια και επιθυμία να μασάει σκληρά, αλλά σε μερικούς προκαλεί ήπιο πόνο και ευερεθιστότητα και τα ούλα μπορεί να γίνουν πρησμένα και τρυφερά. Για να το βοηθήσετε αυτό, μπορείτε να κάνετε μασάζ με έντονο τρόπο στην περιοχή για λίγα λεπτά ή να τον αφήσετε να μασήσει σε ένα ομαλό δαχτυλίδι. Αν και τα περισσότερα παιδιά δεν χρειάζονται γέλες οδοντοφυΐας ή θεραπεία με ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη για πόνο, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε εάν είναι απαραίτητο.
Μύθος 5: Πρέπει να βράσετε το νερό σας πριν προετοιμάσετε το μπουκάλι της φόρμουλας του μωρού σας
Αυτό είναι πραγματικά αμφιλεγόμενο. Το βράσιμο του νερού κατά την παρασκευή του παρασκευάσματος για βρέφη συνιστούσε γενικά και στη συνέχεια θεωρήθηκε περιττό. Το 1993, μια εκδήλωση κυκλοσπορίας από μολυσμένο νερό στο Μιλγουόκι ώθησε τους αξιωματούχους να συστήσουν και πάλι να βράσει το νερό κατά την παρασκευή βρεφικών συνταγών.
Εάν ζείτε σε μια πόλη με αποστειρωμένο νερό και προετοιμάζετε μπουκάλια μία φορά τη φορά, τότε το νερό που βράζει ή η αποστείρωση των μπουκαλιών και των θηλών πιθανώς δεν είναι απαραίτητο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το νερό από τη βρύση και τα μπουκάλια μπορούν να πλυθούν με ζεστό σαπουνόνερο ή στο πλυντήριο πιάτων. Εάν δεν είστε πεπεισμένοι ότι η παροχή νερού σας είναι ασφαλής ή αν χρησιμοποιείτε καλά νερό, τότε πρέπει να βράσετε το νερό για πέντε λεπτά πριν από την προετοιμασία της φόρμουλας.
Μύθος 6: Το να δώσετε τα δημητριακά σας για βρέφη θα τον βοηθήσει να κοιμηθεί μέσα στη νύχτα
Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους μύθους που απλά δεν είναι αλήθεια. Όταν το παιδί σας αρχίζει να κοιμάται τη νύχτα έχει να κάνει περισσότερο με την ανάπτυξή του και έχοντας μια καλή ρουτίνα για την κατάκλιση, όπου μαθαίνει να κοιμάται μόνη της και όχι για το πόσο πεινασμένος ή γεμάτος είναι. Και να θυμάστε ότι πολλά παιδιά δεν αρχίζουν να κοιμούνται όλη τη νύχτα έως ότου είναι ηλικίας από 3 έως 4 μηνών.
Το μητρικό γάλα ή το βρεφικό σκεύασμα παρέχει όλες τις διατροφικές ανάγκες του μωρού σας τουλάχιστον για τους πρώτους 4 έως 6 μήνες της ζωής, οπότε μην βιαστείτε να ξεκινήσετε στερεές παιδικές τροφές . Η εκκίνηση των στερεών πολύ νωρίς μπορεί να προκαλέσει στο μωρό σας να αναπτύξει τροφικές αλλεργίες. Το εντερικό σύστημα του μωρού σας δεν είναι τόσο ανεπτυγμένο κατά τους πρώτους μήνες και η εισαγωγή στερεών σε αυτή τη στιγμή μπορεί να είναι υπερβολική. Ένας άλλος λόγος για να μην δίνετε στερεά τρόφιμα πριν από 4 έως 6 μήνες είναι η ακούσια υπερφόρτωση δεδομένου ότι τα νεαρά μωρά δεν μπορούν να σας προσφέρουν σήματα όταν είναι γεμάτα, όπως η απομάκρυνση ή η εμφάνισή τους. Ένας τρίτος λόγος για τη συγκράτηση στερεών είναι η αδυναμία του μωρού σας να καταπιεί σωστά τα στερεά πριν από την ηλικία των 4 έως 6 μηνών και αυτό μπορεί να προκαλέσει πνιγμό.
Μύθος 7: Η κολική προκαλείται από ...
Δεν είναι γνωστό τι προκαλεί κολικό, αλλά συνήθως δεν θεωρείται ότι είναι από κοιλιακό άλγος, αλλεργίες τύπου, σίδηρος σε βρεφική συνταγή ή αέριο. Είναι γνωστό ότι τα συνήθη μωρά έχουν μια περίοδο φρενίτιδας προς το τέλος της ημέρας που ξεκινάει όταν είναι ηλικίας δύο έως τριών εβδομάδων και ότι αυτό μπορεί να είναι ο τρόπος τους για να «ξεφουσκώσει τον ατμό» ή να ασχοληθεί με το φυσιολογικό ερέθισμα της ημέρας τους. Μπορεί να είναι ότι τα μωρά με κολικούς είναι πιο ευαίσθητα σε αυτή τη φυσιολογική καθημερινή διέγερση. Είναι επίσης γνωστό ότι τα μωρά με κολικούς δεν έχουν πιο δύσκολες ιδιοσυγκρασίες και δεν είναι περισσότερο υπερευαίσθητα καθώς μεγαλώνουν.
Το κολικό είναι ένα κοινό πρόβλημα, το οποίο επηρεάζει το 10 έως 25% όλων των νεογνών. Ορίζεται ως επαναλαμβανόμενο μη εκτεταμένο κλάμα σε ένα υγιές και καλά τροφοδοτούμενο βρέφος. Αρχίζει συνήθως σε ηλικία περίπου δύο έως τριών εβδομάδων, είναι χειρότερη σε ηλικία έξι εβδομάδων και στη συνέχεια βελτιώνεται σταδιακά και τελικά επιλύεται μόνος του τρεις με τέσσερις μήνες. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του κολικού είναι η ξαφνική εμφάνιση κραυγής και κλάματος που μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από δύο έως τρεις ώρες τη φορά. Τα μωρά με κολικούς συχνά φαίνονται σαν να έχουν πόνο και είναι δύσκολο να παρηγορηθούν. Ενώ κλαίνε συνήθως θα περάσουν πολύ αέριο, θα συνθέσουν τα πόδια τους και η κοιλιά τους μπορεί να φανεί σκληρή ή διασταυρωμένη. Τα περισσότερα μωρά με κολικούς έχουν ένα ή δύο επεισόδια αυτού του τύπου κλάματος κάθε μέρα. Μεταξύ αυτών των επεισοδίων, συνήθως δρουν καλά.
Εάν το μωρό σας δεν έχει υποτροπιάσει ή αλλεργία σε φόρμουλες, δεν υπάρχουν φάρμακα για να εξαφανιστούν τα κολικά. Ορισμένες συμβουλές για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση του κολικού μέχρι να ξεκαθαρίσει από μόνη της περιλαμβάνουν να καθησυχάσετε τον εαυτό σας και άλλα μέλη της οικογένειας ότι αυτό είναι ένα καλοπροαίρετο πρόβλημα που καθαρίζει μόνος του χωρίς μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Μερικά πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε το μωρό σας περιλαμβάνουν περιπλάνηση, αγκίστρωση, ρυθμική ταλάντευση, βόλτα ή βόλτα, ζεστά λουτρά, τραγούδια, ρυθμικούς ήχους, μασάζ ή χρήση πιπίλας, swing swing ή δονητικής καρέκλας. Κανένα από αυτά τα μέτρα δεν λειτουργεί για όλα τα παιδιά, αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε ένα ή δύο κάθε φορά μέχρι να βρείτε τι λειτουργεί για το μωρό σας.
Αν δεν λειτουργήσει τίποτα, είναι εντάξει να βγάλετε το μωρό σας και να τον αφήσετε να κλάψει για σύντομες περιόδους. Πάντα να θυμάστε ότι δεν ήταν κάτι που κάνατε ή δεν κάνατε αυτό που προκάλεσε το μωρό σας να έχει κολικούς και ως έσχατη λύση προσπαθήστε να κάνετε ένα διάλειμμα με το να έχετε ένα μέλος της οικογένειας ή ένα φίλο να φροντίσει το μωρό σας.
Μύθος 8: Το παιδί σας χρειάζεται καθημερινή πολυβιταμίνη
Εκτιμάται ότι μια καθημερινή πολυβιταμίνη χορηγείται στο 25 έως 50% των παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες, αν και αυτό δεν είναι γενικά απαραίτητο για τα περισσότερα παιδιά με μέση διατροφή, ακόμη και αν το παιδί σας είναι ένας επιλεκτικός τρώγων . Μερικά παιδιά που έχουν φτωχή ή περιορισμένη διατροφή, ηπατική νόσο ή άλλα χρόνια ιατρικά προβλήματα, ειδικά εκείνα που οδηγούν σε δυσαπορρόφηση λίπους, όπως κυστική ίνωση, μπορεί να χρειαστούν συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών για την πρόληψη ανεπαρκειών.
Τα πρόωρα νεογνά και τα παιδιά που θηλάζουν αποκλειστικά με πολύ σκοτεινό δέρμα ή με περιορισμένη έκθεση στο ηλιακό φως μπορεί επίσης να χρειάζονται συμπληρώματα βιταμινών. Επίσης, τα παιδιά μπορεί να χρειαστούν συμπληρώματα φθορίου εάν δεν πίνουν φθοριούχο νερό.
Παρόλο που μπορεί να δώσετε στο παιδί σας ένα πολυβιταμίνη κατάλληλο για την ηλικία, αν εσείς ή ο παιδίατρος σας πιστεύετε ότι το παιδί σας χρειάζεται ένα, ίσως είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να φτάσετε στις καθημερινές του ανάγκες ή σε συνιστώμενη ημερήσια δόση, παρέχοντάς του μια ισορροπημένη διατροφή. Η κατανάλωση μιας δίαιτας με τον ελάχιστο αριθμό μερίδων που προτείνει η Πυραμίδα του Οδηγού Τροφίμων θα παράσχει στο παιδί σας την συνιστώμενη ημερήσια δόση των περισσότερων βιταμινών και μετάλλων.
Μύθος 9: Ένας κινητός βρεφικός περιπατητής θα βοηθήσει το παιδί σας να μάθει να περπατά πιο γρήγορα
Σε γενικές γραμμές, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κινητό περιπατητή , καθώς δεν βοηθά το παιδί σας να μάθει να περπατά γρηγορότερα και μπορεί να είναι επικίνδυνο εάν κάνει το παιδί σας πολύ κινητό. Οι σταθεροί περιπατητές είναι πολύ πιο ασφαλείς. Αν χρησιμοποιείτε κινητό περιπατητή, βεβαιωθείτε ότι η περιοχή είναι προστατευμένη από το παιδί και μακριά από τις σκάλες και ότι το παιδί σας εποπτεύεται ανά πάσα στιγμή.
Μύθος 10: Πρέπει να μην αφήνετε τα παιδιά σας να κοιμούνται στο κρεβάτι σας
Δεν υπάρχουν σαφείς σωστοί ή λανθασμένοι τρόποι να τεθεί το παιδί σας σε ύπνο και αν εσείς και το μωρό σας είστε ευχαριστημένοι με την τρέχουσα ρουτίνα σας, τότε θα πρέπει να τηρείτε αυτό. Ωστόσο, δεν είναι καλό αν είναι ένας αγώνας για να βάλεις το παιδί σου στο κρεβάτι, αν γίνει υπερβολικά απογοητευμένος στη διαδικασία, αντιστέκεται έντονα στο κρεβάτι ή αν ξυπνήσει τόσο πολύ ώστε αυτός ή άλλα μέλη της οικογένειας δεν καταλήγουν να πάρει επαρκή ύπνο.
Μύθος 11: Δεν πρέπει να δώσετε γάλα ή άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα στο παιδί σας όταν είναι άρρωστος επειδή θα αυξήσει την παραγωγή βλέννας ή θα το κάνει πιο παχύ
Γενικά, αυτό δεν ισχύει, εκτός αν το παιδί σας έχει αλλεργία στο γάλα. Όταν το παιδί σας είναι άρρωστο, μπορείτε να τον αφήσετε να τρώει τη συνήθη διατροφή του ως ανεκτό. Εάν το παιδί σας δεν θέλει να φάει τότε μπορείτε να δοκιμάσετε την τυπική διατροφή BRAT (μπανάνες, ρύζι, μήλα και τοστ) με πολλά υγρά και στη συνέχεια να προωθήσετε τη διατροφή του καθώς θα το ανεχτεί.
Μύθος 12: Μπορείτε να πείτε εάν ένα παιδί έχει στρεπτόκοκκο απλά κοιτάζοντάς τον
Αυτός είναι ένας κοινός μύθος που διαδίδεται από τους γιατρούς, αλλά δεν είναι αλήθεια. Ενώ οι περισσότεροι γονείς ανησυχούν για το στρεπτικό λαιμό όταν το παιδί τους έχει λοίμωξη στο λαιμό (αμυγδαλίτιδα), υπάρχουν επίσης πολλοί ιοί που προκαλούν λοιμώξεις που μοιάζουν πολύ με το στρεπτόκοκκο. Εάν το παιδί σας έχει πονόλαιμο με πυρετό και κόκκινο, πρησμένο λαιμό ή αμυγδαλές με λευκό ασβέστιο, τότε θα πρέπει να το δει ο παθολόγος του ώστε να μπορεί να δοκιμαστεί για στρεπτικό λαιμό. Αν οι δοκιμές για στρεπτόκοκκο είναι αρνητικές, τότε η λοίμωξη του λαιμού του παιδιού σας προκαλείται από έναν ιό και τα αντιβιοτικά δεν θα λειτουργήσουν. Οι ιογενείς λοιμώξεις του λαιμού βελτιώνονται συνήθως σε δύο έως τρεις ημέρες χωρίς θεραπεία.
Οι περισσότερες μελέτες έχουν δείξει ότι οι γιατροί και άλλοι επαγγελματίες υγείας είναι μόνο σωστοί περίπου για το ήμισυ του χρόνου όταν πιστεύουν ότι ένα παιδί έχει στρεπτά μετά από μια φυσική εξέταση. Έτσι εάν το παιδί σας θεραπεύτηκε κάθε φορά που έμοιαζε με στρεπτόκοκκο, τότε θα μπορούσε να υποβληθεί σε υπερβολική θεραπεία ή να κακομεταχειρίζεται με αντιβιοτικά το ήμισυ του χρόνου.
Μύθος 13: Θα πρέπει να αρχίσετε ασήμαντη προπόνηση όταν το παιδί σας είναι _______ Λιγότερο παλιά
Παρόλο που τα περισσότερα παιδιά εμφανίζουν σημάδια ετοιμότητας να ξεκινήσουν την ασήμαντη προπόνηση μεταξύ 18 μηνών και 3 ετών, δεν υπάρχει καθορισμένος χρόνος για να ξεκινήσετε. Πότε πρέπει να ξεκινήσετε την ασήμαντη εκπαίδευση έχει περισσότερη σχέση με την αναπτυξιακή και σωματική ετοιμότητα του παιδιού σας και ο χρόνος που συμβαίνει αυτό ποικίλλει σε διάφορα παιδιά. Τα σημάδια ότι το παιδί σας είναι έτοιμο να ξεκινήσει την ασκητική προπόνηση περιλαμβάνει το να στεγνώνει για τουλάχιστον 2 ώρες κάθε φορά, να έχει κανονικές κινήσεις του εντέρου, να μπορεί να ακολουθεί απλές οδηγίες, να είναι άβολα με βρώμικες πάνες και να θέλει να αλλάξει, ζητώντας να χρησιμοποιήσετε καρέκλα ασανσέρ ή τουαλέτα και ζητώντας να φοράτε κανονικά εσώρουχα. Θα πρέπει επίσης να είστε σε θέση να πείτε πότε το παιδί σας πρόκειται να ουρήσει ή να έχει μια κίνηση του εντέρου από τις εκφράσεις του προσώπου, τη στάση του ή από αυτό που λέει. Εάν το παιδί σας έχει αρχίσει να σας λέει ότι έχετε μια βρώμικη πάνα θα πρέπει να τον επαίνετε για να σας πω και να τον ενθαρρύνετε να σας πω εκ των προτέρων την επόμενη φορά.
Μύθος 14: Τιμωρία και πειθαρχία είναι τα ίδια πράγματα
Η πειθαρχία δεν είναι η ίδια με την τιμωρία. Αντ 'αυτού, η πειθαρχία πρέπει να κάνει περισσότερα με τη διδασκαλία και περιλαμβάνει τη διδασκαλία του παιδιού σας από λάθος, το σεβασμό των δικαιωμάτων των άλλων, τις συμπεριφορές που είναι αποδεκτές και που δεν είναι, με στόχο να βοηθήσουμε στην ανάπτυξη ενός παιδιού που αισθάνεται ασφαλές και αγαπημένο , είναι αυτοπεποίθηση, αυτο-πειθαρχημένη και ξέρει πώς να ελέγχει τις παρορμήσεις του, και που δεν υπερβολικά απογοητεύεται από τα κανονικά άγχη της καθημερινής ζωής.
Πρέπει να καταλάβετε πώς συμπεριφέρεστε όταν πειραματιστείτε το παιδί σας θα σας βοηθήσει να καθορίσετε πώς το παιδί σας θα συμπεριφέρεται ή θα κακολογείται στο μέλλον. Εάν παραδώσετε αφού το παιδί σας υποστηρίζει επανειλημμένα, γίνεται βίαιη ή έχει ταλαιπωρία, τότε θα μάθει να επαναλαμβάνει αυτή τη συμπεριφορά επειδή ξέρει ότι μπορεί τελικά να δώσει (ακόμα και αν είναι μόνο μια φορά σε μια στιγμή που θα δώσετε) . Αν είστε σταθεροί και συνεπείς τότε θα μάθει ότι δεν πληρώνει για να πολεμήσει κάνοντας αυτό που τελικά θα πρέπει να κάνει ούτως ή άλλως. Ορισμένα παιδιά, ωστόσο, θα αισθάνονται ότι κέρδισαν εάν αναβάλλουν να κάνουν κάτι που δεν ήθελαν να κάνουν για ακόμη λίγα λεπτά.
Να είστε συνεπείς στις μεθόδους σας πειθαρχίας και πώς τιμωρείτε το παιδί σας. Αυτό ισχύει για όλους τους φροντιστές. Είναι φυσιολογικό για τα παιδιά να δοκιμάσουν τα όριά τους και εάν δεν είστε σε θέση να αντιληφθείτε ποια είναι αυτά τα όρια, τότε θα ενθαρρύνετε περισσότερη κακή συμπεριφορά.
Μύθος 15: Αν το παιδί σας κάνει κακό στο σχολείο και έχει μια σύντομη προσοχή και είναι εύκολο να αποφευχθεί, τότε έχει έλλειψη προσοχής Διαταραχή υπερκινητικότητας
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι έφηβοι δεν έχουν καλή απόδοση στο σχολείο, όπως η έλλειψη κινήτρων για καλή εργασία, προβλήματα στο σπίτι ή με τους συνομηλίκους, κακές συνήθειες εργασίας ή δεξιότητες σπουδών, συναισθηματικά προβλήματα και προβλήματα συμπεριφοράς, μαθησιακές δυσκολίες (όπως δυσλεξία ) διαταραχή, διανοητική καθυστέρηση ή κάτω από το μέσο επίπεδο νοημοσύνης και άλλα ιατρικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του άγχους και της κατάθλιψης. Είναι σημαντικό να βρείτε τον λόγο για την κακή απόδοση του παιδιού σας, ειδικά αν αποτυγχάνει, και να καταλήξετε σε ένα θεραπευτικό σχέδιο ώστε να μπορέσει να αξιοποιήσει πλήρως τις δυνατότητές του και να αποτρέψει την εμφάνιση προβλημάτων με χαμηλή αυτοεκτίμηση, συμπεριφορά προβλήματα και κατάθλιψη.
Είναι μερικές φορές δύσκολο να καταλάβουμε αν τα προβλήματα ενός παιδιού στο σχολείο προκαλούνται από άλλα ιατρικά προβλήματα, όπως η κατάθλιψη ή εάν αυτά τα άλλα προβλήματα άρχισαν λόγω της κακής σχολικής τους επίδοσης. Τα παιδιά που κάνουν κακή στο σχολείο μπορεί να βρίσκονται σε πολύ στρες και θα αναπτύξουν διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης αυτού του άγχους. Κάποιοι μπορεί να εξωθρίσουν τα συναισθήματά τους, που μπορούν να οδηγήσουν σε δράση και προβλήματα συμπεριφοράς ή να γίνουν κλασσικοί. Άλλα παιδιά θα εσωτερικοποιήσουν τα συναισθήματά τους και θα αναπτύξουν σχεδόν καθημερινές καταγγελίες πονοκεφάλων ή στομαχιών. Απαιτείται μια λεπτομερής αξιολόγηση από έναν έμπειρο επαγγελματία για τη σωστή διάγνωση παιδιών με περίπλοκα προβλήματα. Όταν αντιλαμβάνεστε ότι το παιδί σας έχει πρόβλημα στο σχολείο, θα πρέπει να προγραμματίσετε μια συνάντηση με τον δάσκαλό του για να συζητήσετε το πρόβλημα. Άλλοι πόροι που μπορεί να σας βοηθήσουν, συμπεριλαμβανομένης της συζήτησης με τον σχολιακό ψυχολόγο ή τον σύμβουλο ή τον παιδίατρό σας.
Μύθος 16: Τα παιδιά και οι έφηβοι δεν παίρνουν κατάθλιψη, και αν το κάνουν, τότε δεν χρειάζονται θεραπεία
Η κατάθλιψη στα παιδιά είναι από καιρό παραγνωρισμένο πρόβλημα υγείας.
Η κατάθλιψη στα παιδιά μπορεί να επηρεάσει τη σχολική απόδοση και τη μάθηση, οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και η ανάπτυξη φυσιολογικών σχέσεων με τους ομοτίμους, η απόκτηση αυτοπεποίθησης και απόκτησης δεξιοτήτων ζωής, οι σχέσεις γονέων-παιδιών και η αίσθηση του δεσμού και της εμπιστοσύνης του παιδιού, καταστροφικές συμπεριφορές, βία και επιθετικότητα, νομικά προβλήματα, ακόμη και αυτοκτονία. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, η αυτοκτονία είναι η τρίτη κύρια αιτία θανάτου μεταξύ παιδιών και εφήβων, ακριβώς πίσω από τα ατυχήματα και τη βία. Επιπλέον, η καταθλιπτική σκέψη μπορεί να γίνει μέρος της αναπτυσσόμενης προσωπικότητας του παιδιού, αφήνοντας μακροπρόθεσμα αποτελέσματα για την υπόλοιπη ζωή ενός παιδιού.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα κατάθλιψης που αναφέρθηκαν σε παιδιά και εφήβους ήταν θλίψη, αδυναμία να αισθανθούν ευχαρίστηση, ευερεθιστότητα, κόπωση, αϋπνία, έλλειψη αυτοεκτίμησης και κοινωνική απόσυρση. Τα παιδιά είναι επίσης πολύ πιο πιθανό από τους εφήβους να υποφέρουν από σωματικά συμπτώματα (π.χ. πόνους στο στομάχι και πονοκεφάλους), παραισθήσεις, ανησυχία και ακραίες φοβίες. Από την άλλη πλευρά, οι έφηβοι έδειξαν περισσότερες απελπιστικές σκέψεις, αλλαγές στο βάρος και υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μύθος 17: Πρέπει να αναγκάσετε τον πικρό φαγητό σας να τελειώσει το δείπνο του
Δεν είναι αλήθεια. Αναγκάζοντας το παιδί σας να φάει όταν δεν είναι πεινασμένος είναι ένας καλός τρόπος να ενθαρρυνθούν τα προβλήματα διατροφής στο μέλλον.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε προβλήματα διατροφής είναι να διδάξετε στα παιδιά σας να τρώνε τον εαυτό τους το συντομότερο δυνατό, να τους παρέχουν υγιεινές επιλογές και να επιτρέπουν πειραματισμούς. Τα γεύματα πρέπει να είναι ευχάριστα και ευχάριστα και να μην αποτελούν πηγή αγώνα.
Τα συνηθισμένα λάθη επιτρέπουν στα παιδιά σας να πίνουν υπερβολικά γάλα ή χυμό για να μην πεινούν για στερεά, αναγκάζοντας τα παιδιά σας να τρώνε όταν δεν είναι πεινασμένοι ή να τους αναγκάσουν να τρώνε τρόφιμα που δεν θέλουν.
Ενώ θα πρέπει να παρέχετε τρία καλά ισορροπημένα γεύματα κάθε μέρα, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα περισσότερα παιδιά θα τρώνε μόνο ένα ή δύο πλήρη γεύματα κάθε μέρα. Εάν το παιδί σας είχε καλό πρωινό και μεσημεριανό, τότε είναι εντάξει ότι δεν θέλει να φάει πολύ στο δείπνο. Αν και το παιδί σας θα είναι πιθανό να διστάζει να δοκιμάσει νέα τρόφιμα, θα πρέπει να προσφέρετε μικρές ποσότητες από αυτές μία ή δύο φορές την εβδομάδα (για παράδειγμα μια κουταλιά σούπας πράσινα φασόλια). Τα περισσότερα παιδιά θα δοκιμάσουν ένα νέο φαγητό μετά την προσφορά του 10-15 φορές.
Μύθος 18: Η σωματική τιμωρία είναι μια αποτελεσματική τεχνική πειθαρχίας
Πρέπει να αποφύγετε τη φυσική τιμωρία. Το spanking δεν έχει αποδειχθεί ποτέ πιο αποτελεσματικό από άλλες μορφές πειθαρχίας και πιθανότατα θα κάνει το παιδί σας πιο επιθετικό και θυμωμένο και θα του διδάξει ότι είναι ενίοτε αποδεκτό να χτυπήσει άλλους.
Μύθος 19: Πρέπει ακριβώς να παρατηρήσετε το παιδί σας με καθυστέρηση λόγου ή μηχανής επειδή πιθανότατα τελικά θα μεγαλώσει από αυτόν
Αν νομίζετε ότι το παιδί σας δεν ανταποκρίνεται στα συνήθη ομιλία του ή στα γλωσσικά αναπτυξιακά του ορόσημα, εάν διατρέχει υψηλό κίνδυνο να παρουσιάσει πρόβλημα ακοής ή έχει προβλήματα σχολικής επίδοσης, τότε είναι πολύ σημαντικό η ακοή του να είναι τυπικά δοκιμασμένη από επαγγελματία. Και πάλι, δεν αρκεί να πιστεύουν ότι το παιδί σας ακούει επειδή ανταποκρίνεται σε ένα δυνατό χτύπημα ή καμπάνα στο γραφείο του γιατρού ή γιατί έρχεται όταν τον καλέσετε από άλλο δωμάτιο.
Οι γονείς είναι συνήθως οι πρώτοι που πιστεύουν ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με την ανάπτυξη του λόγου και / ή της ακοής του παιδιού τους και αυτή η ανησυχία γονέων θα πρέπει να αρκεί για να ξεκινήσει περαιτέρω αξιολόγηση. Εκτός από την επίσημη δοκιμασία ακρόασης και την αναπτυξιακή αξιολόγηση από τον παιδίατρο τους, τα παιδιά με καθυστέρηση λόγου και γλώσσας θα πρέπει να αναφέρονται σε πρόγραμμα πρόωρης παιδικής επέμβασης (για παιδιά κάτω των 3 ετών) ή στην τοπική σχολική περιοχή (για παιδιά άνω των 3 ετών) η αξιολόγηση και οι θεραπείες μπορούν να ξεκινήσουν από έναν ψυχολόγο (εάν υποδεικνύεται) και / ή από έναν λογοθεραπευτή / παθολόγο.
Η έγκαιρη διάγνωση είναι επίσης σημαντική εάν το παιδί σας έχει καθυστερήσεις κινητήρα για να ξεκινήσει η θεραπεία και ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας παραπέμψει σε ένα Πρόγραμμα Παρεμπόδισης της Παιδικής Ηλικίας εάν το παιδί σας δεν ανταποκρίνεται στα ομαδικά ορόσημα που σχετίζονται με την ηλικία, όπως καθίσματα ή περπάτημα.
Μύθος 20: Πρέπει πάντα ή δεν πρέπει ποτέ __________
Υπάρχουν πολύ λίγα πράγματα που πρέπει πάντα ή δεν πρέπει ποτέ να κάνετε όταν φροντίζετε το παιδί σας. Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να εμπιστεύεστε τα ένστικτά σας και αν αυτό που δουλεύετε καλά, τότε συνήθως μπορείτε να το κολλήσετε. Εάν οι μέθοδοι ή οι τεχνικές σας δεν λειτουργούν, δοκιμάστε κάτι άλλο ή λάβετε βοήθεια.