Τρόποι για να κάνετε την πειθαρχία σας συνεπή

Ανεξάρτητα από το ποιο από τα πέντε κύρια είδη πειθαρχίας χρησιμοποιείτε, δεν θα λειτουργήσει εάν δεν είστε συνεπείς. Η συνέπεια είναι ένα από τα πιο σημαντικά κλειδιά για την αντιμετώπιση προβλημάτων συμπεριφοράς παιδιών . Η συνεχής ρύθμιση των ορίων , η παροχή αποτελεσματικών συνεπειών και η επιβολή των κανόνων όλη την ημέρα κάθε μέρα μπορεί να είναι δύσκολη. Εξετάστε τι παρεμποδίζει τη συνέπεια και λαμβάνετε μέτρα για να αυξήσετε τη συνοχή της πειθαρχίας σας.

1 -

Καθιέρωση κανόνων οικίας

Καθιερώστε τους κανόνες του σπιτιού, ώστε να μπορείτε να ανταποκρίνεστε με συνέπεια σε απαράδεκτη συμπεριφορά. Μια γραπτή λίστα κανόνων διασφαλίζει ότι τα παιδιά είναι σαφή για το τι αναμένεται από αυτούς. Όταν κάνετε εξαιρέσεις από τους κανόνες, ανακοινώστε το πριν από καιρό. Για παράδειγμα, ας πούμε: "Αν και ο χρόνος για ύπνο είναι συνήθως 8, καθώς η επόμενη εβδομάδα είναι σχολικές διακοπές μπορείτε να μείνετε μια επιπλέον ώρα." Αυτό δείχνει τα παιδιά ότι μπορούν να προγραμματιστούν εξαιρέσεις στους κανόνες και ότι είστε υπεύθυνοι για να αποφασίσετε πότε οι εξαιρέσεις αυτές πρέπει να πραγματοποιηθούν.

Περισσότερο

2 -

Παρέχετε τη δομή

Τα παιδιά κάνουν καλύτερα όταν έχουν δομή και θα διευκολύνουν την πειθαρχία με συνέπεια. Ενσωματώστε υγιεινές συνήθειες ως μέρος της καθημερινής ρουτίνας και τα παιδιά θα γνωρίζουν τι περιμένετε από αυτά. Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα που αφιερώνει συγκεκριμένο χρόνο για να κάνετε ορισμένες εργασίες. Τα νεώτερα παιδιά χρειάζονται συνεκτικότητα με τους χρόνους νυχιών και τις ώρες γευμάτων. Τα παλαιότερα παιδιά επωφελούνται από ένα χρονοδιάγραμμα για να τους υπενθυμίσουν πότε πρέπει να κάνουν την εργασία, να ολοκληρώσουν τις δουλειές τους και να φροντίσουν για άλλες ευθύνες.

3 -

Αναπτύξτε ένα σχέδιο

Είναι ευκολότερο να είστε συνεπείς όταν έχετε σαφές σχέδιο σχετικά με τις αρνητικές συνέπειες που θα χρησιμοποιήσετε για την αντιμετώπιση της κακής συμπεριφοράς. Να είστε προετοιμασμένοι με λογικές συνέπειες , χρόνο εξόδου ή ενεργό αγνοώντας ανάλογα με τη συμπεριφορά. Επίσης, εξετάστε θετική ενίσχυση για καλή συμπεριφορά, όπως σύστημα ανταμοιβής ή σύστημα οικονομίας συμβόλων .

4 -

Εργασία με άλλους φροντιστές

Όταν είναι δυνατόν, να θεσπιστούν συνεπείς κανόνες και συνέπειες μεταξύ των φροντιστών και των περιβαλλόντων. Εάν ο δάσκαλος, ο πάροχος ημερήσιας φροντίδας και η εκτεταμένη οικογένεια είναι όλα επί του σκάφους, μπορεί να βοηθήσει γρήγορα να αλλάξει τις συμπεριφορές. Για τα παιδιά των οποίων οι γονείς είναι διαζευγμένοι, είναι καλύτερο όταν και τα δύο νοικοκυριά χρησιμοποιούν παρόμοιους κανόνες και συνέπειες. Συζητήστε με άλλους φροντιστές σχετικά με την ανάπτυξη σχεδίου συμπεριφοράς για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων.

5 -

Δώστε προσοχή στις διαθέσεις σας

Το ταμπεραμέντο ενός γονέα είναι ένας μεγάλος παράγοντας στην πειθαρχία. Όταν αισθάνεστε κουρασμένοι ή υπογραμμισμένοι, είναι πιθανό να πειθαρχήσετε λίγο διαφορετικά. Ενώ μερικοί γονείς μπορεί να έχουν λιγότερη υπομονή για συμπεριφορές, άλλοι γονείς ίσως αισθάνονται πολύ κουρασμένοι για να τους αντιμετωπίσουν. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις διαθέσεις σας και βάζετε την πρόσθετη προσπάθεια να απαντάτε στα προβλήματα συμπεριφοράς με συνέπεια, παρά το πώς αισθάνεστε.

6 -

Παρακολουθήστε με τις συνέπειες

Οι επανειλημμένες απειλές μπορούν βεβαίως να καταστήσουν την πειθαρχία ασυνεπή. Αν βρεθείτε να επαναλαμβάνετε τις οδηγίες ξανά και ξανά ή να κάνετε απειλές χωρίς να ακολουθήσετε, είναι πιθανό τα παιδιά σας να έχουν μάθει να σας συντονίζουν. Είναι σημαντικό οι γονείς να εννοούν αυτό που λένε καθώς χτίζουν αξιόπιστα. Εάν ένα παιδί ξέρει ότι εννοείτε την επιχείρηση, θα ακούσει την πρώτη φορά. Παρακολουθήστε με συνέπειες και μην κάνετε απλώς απειλές, καθώς θα εκπαιδεύετε το παιδί σας να μην σας ακούει.

7 -

Επιλέξτε τις μάχες σας με σύνεση

Εάν θέλετε να είστε συνεπείς, θα πρέπει να επιλέξετε τις μάχες σας με σύνεση. Εάν έχετε πάρα πολλούς κανόνες ή πάρα πολλές συνέπειες, είναι αδύνατο να το κρατήσετε όλα ευθεία. Εάν έχετε ένα παιδί με πολλά θέματα συμπεριφοράς, επιλέξτε πρώτα να αντιμετωπίσετε τις πιο προβληματικές συμπεριφορές. Προσπαθήστε να μην πάρετε μετά από αυτόν για κάθε μικρό πράγμα και θα αποφύγετε τους αγώνες δύναμης που μπορεί να οδηγήσουν σε ασυνεπή πειθαρχία.

8 -

Αντισταθείτε στην ώθηση να δώσετε

Η ασυνέπεια μπορεί να προέλθει από την παραχώρηση όταν τα παιδιά κλαψουρίζουν, ικετεύουν ή υπόσχονται να είναι καλά. Εάν έχετε απομακρύνει ένα προνόμιο , μην το επιστρέφετε μέχρι να φτάσει ο καθορισμένος χρόνος. Τις περισσότερες φορές, αρκεί η κατάργηση ενός προνομίου για 24 ώρες. Αν το δώσετε νωρίτερα, επειδή το παιδί σας σας μιλάει, τον έχετε διδάξει ότι το κλαψούρισμα , η επαιτεία ή η προσπάθεια διαπραγμάτευσης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε αυτό που θέλει.

9 -

Περιμένετε την αλλαγή για να πάρει χρόνο

Οι αλλαγές συμπεριφοράς δεν θα γίνουν εν μία νυκτί, οπότε μην εγκαταλείπετε τις τεχνικές πειθαρχίας σας πολύ νωρίς μόνο και μόνο επειδή δεν λειτούργησε ακόμα. Χρειάζεται χρόνος για ένα παιδί να συνειδητοποιήσει ότι κάθε φορά που κακολογείται, θα ακολουθήσετε με συνέπεια. Συχνά, τα παιδιά θα πιέσουν την τύχη τους με την ελπίδα ότι θα ξεχάσετε ή θα σταματήσετε. Εάν είστε συνεπείς κάθε φορά, το παιδί σας θα μάθει τελικά να αλλάξει τη συμπεριφορά του.

10 -

Επικεντρωθείτε στο Μακροπρόθεσμο

Ένα από τα τέσσερα μεγαλύτερα λάθη πειθαρχίας που συχνά κάνουν οι γονείς δεν κοιτάζει αρκετά στο μέλλον. Παρόλο που η προσφορά ή η εκτροπή προβλημάτων συμπεριφοράς μπορεί να κάνει τη ζωή σας λίγο πιο εύκολη αυτή τη στιγμή, μακροπρόθεσμα, θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Κρατώντας την εστίασή σας στους μακροπρόθεσμους στόχους, θα σας βοηθήσουμε να θυμηθείτε ότι το παιδί σας δεν χρειάζεται να είναι ευτυχισμένο τώρα αλλά αντ 'αυτού πρέπει να μάθει τις έξι δεξιότητες ζωής που απαιτούνται για να γίνει ένας υγιής, υπεύθυνος ενήλικας.