Πότε είναι καλή επιλογή;
Ο αποκλειστικός θηλασμός είναι ο συνιστώμενος τρόπος για τη διατροφή του μωρού σας για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής. Αλλά, πόσο καιρό θηλάζετε το μωρό σας εξαρτάται από εσάς και τις περιστάσεις σας. Εάν πρέπει να πάτε πίσω στην εργασία ή στο σχολείο ή απλά θέλετε να θηλάσετε μερικές φορές και να τρώτε μπουκάλια κάποια στιγμή, τότε ο μερικός θηλασμός ή ο μερικός απογαλακτισμός μπορεί να είναι η σωστή επιλογή για εσάς.
Θυμηθείτε ότι ο θηλασμός δεν πρέπει να είναι όλα ή τίποτα. Ο μερικός θηλασμός και ο μερικός απογαλακτισμός είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση για πολλές οικογένειες. Εδώ είναι έξι λόγοι που μπορείτε να επιλέξετε να θηλάσετε μερικώς ή μερικώς να αποκτήσετε το παιδί σας.
Επιστρέφετε στην εργασία
Εάν πρέπει να επιστρέψετε στην εργασία, αλλά θέλετε να συνεχίσετε να θηλάζετε, μπορείτε. Μπορείτε να επιλέξετε να αντλούν ενώ εργάζεστε και θηλάζετε όταν είστε στο σπίτι και τα σαββατοκύριακα. Ή μπορείτε να θηλάσετε μόνο όταν είστε στο σπίτι και να παρέχετε στο παιδί σας μια διαφορετική πηγή κατάλληλης για την ηλικία εναλλακτικής διατροφής, ενώ είστε μακριά από το μωρό σας.
Το παιδί σας γίνεται παλαιότερο
Ο μερικός απογαλακτισμός έρχεται φυσικά για μεγαλύτερα παιδιά. Καθώς το μεγαλύτερο παιδί αρχίζει να προσθέτει όλο και περισσότερα τρόφιμα στην καθημερινή διατροφή τους, χρειάζεται να μην χρειάζεται να θηλάζουν τόσο συχνά. Τώρα, αυτό δεν σημαίνει ότι ο θηλασμός δεν είναι πλέον ευεργετικός. Ο θηλασμός συνεχίζει να παρέχει στο παιδί σας πολλά οφέλη για την υγεία και την ανάπτυξη για όσο διάστημα αποφασίζετε να νοσηλευτείτε.
Στην πραγματικότητα, όσο περισσότερο θηλάζετε, τόσο καλύτερα είναι για το παιδί σας. Για το λόγο αυτό, ο μερικός απογαλακτισμός είναι μια φανταστική επιλογή για το αναπτυσσόμενο παιδί σας .
Αισθάνεστε συγκλονισμένοι
Εάν αισθάνεστε ότι ο θηλασμός είναι πάρα πολύ για σας και νομίζετε ότι πρέπει να απογαλακτιστεί το μωρό σας , μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε μερικώς απογαλακτισμό αντί να τον απογαλακτίσετε πλήρως.
Όταν αρχίζετε να θηλάζετε λιγότερο συχνά, μπορεί να αισθάνεστε πιο εύχρηστοι. Επιπλέον, το παιδί σας θα εξακολουθήσει να έχει τα πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος .
Η παροχή γάλακτος είναι χαμηλή
Η χαμηλή παροχή μητρικού γάλακτος είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας κακής μανδάλωσης ή μη θηλασμού αρκετά συχνά . Αν ανησυχείτε για το ποσό του μητρικού γάλακτος που κάνετε, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό του μωρού σας, με έναν σύμβουλο γαλουχίας ή με μια τοπική ομάδα υποστήριξης θηλασμού για βοήθεια. Ωστόσο, εάν έχετε μια πραγματική χαμηλή παροχή μητρικού γάλακτος ως αποτέλεσμα ορισμένων συνθηκών μαστού, προηγούμενης χειρουργικής επέμβασης στο στήθος , επιστροφής της περιόδου σας , άγχους, καπνίσματος , υποθυρεοειδισμού ή άλλων προβλημάτων υγείας, ίσως χρειαστεί να δώσετε στο μωρό σας ένα συμπλήρωμα . Αλλά, η ανάγκη να συμπληρώσετε δεν σημαίνει ότι πρέπει να απογαλακτίσετε το μωρό σας. Μπορείτε να συνεχίσετε να θηλάζετε εν μέρει μαζί με συμπληρώματα για όσο διάστημα επιθυμείτε.
Δεν είστε έτοιμοι να σταματήσετε τον θηλασμό
Μπορεί να αποφασίσετε να αποκλείσετε το παιδί σας ως αποτέλεσμα πίεσης από την οικογένεια, τους φίλους ή τον σύντροφό σας. Στη συνέχεια, καθώς αρχίζετε να απογαλακτίζεστε, ίσως συνειδητοποιήσετε ότι ο πλήρης απογαλακτισμός δεν είναι αυτό που εσείς ή το παιδί σας θέλετε πραγματικά. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να επιλέξετε να συνεχίσετε να θηλάζετε το πρώτο πράγμα το πρωί και πάλι όταν βάζετε το παιδί σας στο κρεβάτι.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να διατηρήσετε τη σχέση θηλασμού με το παιδί σας, αλλά επειδή το παιδί σας δεν θηλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας, ίσως να μην αισθάνεστε τόσο μεγάλη πίεση από τους άλλους.
Το παιδί σας δεν είναι έτοιμο να απογαλακτιστεί
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι όταν είστε έτοιμοι να απογαλακτιστείτε, το παιδί σας δεν είναι. Εάν το παιδί σας έχει έναν σκληρό χρόνο να εγκαταλείψει το στήθος, ο μερικός απογαλακτισμός μπορεί να είναι η απάντηση. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο πηγή διατροφής , αλλά παρέχει και άνεση και ασφάλεια. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό και ενώ κάποιοι θα εγκαταλείψουν τον θηλασμό εύκολα, άλλοι χρειάζονται ακόμη τη ζεστασιά και την εγγύτητα που παρέχει ο θηλασμός.
Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Οδηγός της νέας μητέρας για τον θηλασμό. Βιβλία Bantam. Νέα Υόρκη. 2011.
Καναδική Παιδιατρική Εταιρεία. Απογαλακτισμός από το στήθος. Παιδιατρικής και παιδικής υγείας. 2004 Απρίλιος. 9 (4): 249-253.
> Lawrence, Ruth Α., MD, Lawrence, Robert Μ., MD. Ο θηλασμός Ένας οδηγός για την ιατρική επάγγελμα Εβδόμη έκδοση. Μόσμπι. 2011.