Πληροφορίες, αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό
Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ της χαμηλής παροχής μητρικού γάλακτος και της πραγματικής χαμηλής παροχής γάλακτος. Σε πολλές περιπτώσεις, η χαμηλή παροχή γάλακτος μπορεί να αυξηθεί φυσικά με το να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας μανδαλώνει το μαστό σας καλά , θηλάζοντας πιο συχνά και αντλώντας μετά ή μεταξύ των τροφοδοσιών . Ωστόσο, μια πραγματική χαμηλή παροχή μητρικού γάλακτος δεν θα ανταποκρίνεται αναγκαστικά στην πρόσθετη διέγερση του μαστού.
Μια πραγματική χαμηλή προσφορά μητρικού γάλακτος είναι συχνά το αποτέλεσμα ενός υποκείμενου προβλήματος που παρεμποδίζει την παραγωγή μητρικού γάλακτος . Εάν έχετε μια πραγματική χαμηλή παροχή γάλακτος, μπορεί να μην μπορείτε να φτιάξετε αρκετό γάλα για το μωρό σας ακόμα και αφού δοκιμάσετε όλες τις συνήθεις λύσεις. Έτσι, θα χρειαστείτε μια αξιολόγηση από έναν γιατρό ή έναν σύμβουλο γαλουχίας για να μάθετε τι προκαλεί το πρόβλημα.
Οι αιτίες μιας πραγματικής χαμηλής παροχής μητρικού γάλακτος
Εδώ είναι μερικοί από τους λόγους για μια πραγματική χαμηλή παροχή γάλακτος. Σε πολλές από αυτές τις καταστάσεις, μόλις εντοπιστεί και σταθεροποιηθεί το υποκείμενο πρόβλημα, η παραγωγή μητρικού γάλακτος θα αυξηθεί. Αλλά, δυστυχώς, ένα μικρό ποσοστό των ζητημάτων δεν μπορεί να αλλάξει ή να καθοριστεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια μητέρα μπορεί να μην είναι σε θέση να παράγει αρκετό μητρικό γάλα.
Υπάρχουν πολλές αιτίες για μια πραγματική χαμηλή παροχή γάλακτος που κυμαίνεται από τα συναισθήματα έως τις επιλογές τρόπου ζωής. Περιλαμβάνουν:
- εξάντληση
- στρες
- χειρουργική επέμβαση μαστού ή οποιαδήποτε διαδικασία του μαστού που περιλαμβάνει μια τομή κοντά στη θηλή ή την περιοχή σας που μπορεί να βλάψει τους αγωγούς γάλακτος
- υποθυρεοειδισμός
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
- μια πολύ δύσκολη γέννηση και μια ανάκαμψη με επιπλοκές
- ορισμένα φάρμακα
- είναι υποβαθμισμένη, υπερβολική απώλεια βάρους ή παχυσαρκία
- υποβλάχια στήθη
- ένα συγκρατημένο πλακούντα
- μια ασθένεια ή μια λοίμωξη
- επιλογές για τον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος τσιγάρων , κατανάλωσης αλκοόλ ή υπερβολικής ποσότητας καφεΐνης
- την επιστροφή της περιόδου
- να μείνετε έγκυος και πάλι
- καρκίνος του μαστού
- αδυναμία γαλουχίας (σπάνια κατάσταση)
Μια πραγματική χαμηλή προσφορά γάλακτος και το μωρό σας
Εάν έχετε μια πραγματική χαμηλή παροχή γάλακτος, το παιδί σας δεν μπορεί να πάρει τη σωστή διατροφή που χρειάζεται για να γίνει υγιής και ισχυρός. Επιπλέον, το νεογέννητο μπορεί γρήγορα να αφυδατωθεί και να χάσει βάρος .
Ένα μωρό που δεν έχει αρκετό γάλα στο στήθος θα έχει επίσης λιγότερες υγρές πάνες και κινήσεις του εντέρου . Οι κινήσεις του εντέρου βοηθούν στην απομάκρυνση της χολερυθρίνης από το σώμα του μωρού σας, οπότε χωρίς αρκετό γάλα για να κάνετε τις κινήσεις του εντέρου, μπορεί να αναπτυχθεί ίκτερος .
Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες για ένα νεογέννητο. Έτσι, εάν γνωρίζετε ότι κινδυνεύετε για μια πραγματική χαμηλή παροχή γάλακτος πριν γεννηθεί το παιδί σας, συζητήστε το με το γιατρό σας ενώ είστε ακόμα έγκυος. Εάν έχετε ήδη το νεογέννητο και τον ύποπτο, ενδέχεται να υπάρχει πρόβλημα με την παροχή γάλακτος, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.
Πράγματα που μπορείτε να κάνετε εάν έχετε μια πραγματική χαμηλή παροχή γάλακτος
Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό σας ή τον σύμβουλο γαλουχίας για μια εξέταση για να εντοπίσετε και να θεραπεύσετε την αιτία της χαμηλής παροχής γάλακτος. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τα εξής:
- Συνεχίστε να τοποθετείτε το μωρό σας στο στήθος όσο πιο συχνά γίνεται.
- Δοκιμάστε την άντληση για να αυξήσετε την παροχή γάλακτος . Χρησιμοποιήστε μια αντλία στήθους μετά ή μεταξύ τροφοδοσίας για να τονώσετε το στήθος σας για να κάνετε περισσότερο γάλα.
- Ζητήστε από το γιατρό σας ή το σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής σχετικά με τους γαλακτογράφους όπως τα φάρμακα ή τα βότανα που μπορείτε να πάρετε για να αυξήσετε την παροχή γάλακτος .
- Φάτε μια υγιή, ισορροπημένη δίαιτα θηλασμού γεμάτη νόστιμα φαγητά που παράγουν γάλα .
- Πίνετε αρκετά υγρά, συμπεριλαμβανομένων και ορισμένων χαλαρωτικών τσάι θηλασμού .
- Να ξεκουραστείς αρκετά.
- Μην χρησιμοποιείτε αντιισταμινικά, φάρμακα αλλεργίας ή κρύες θεραπείες που μπορεί να ξηράνουν τις εκκρίσεις του σώματός σας συμπεριλαμβανομένου του μητρικού γάλακτος.
- Αν παίρνετε τον έλεγχο των γεννήσεων που περιέχει οιστρογόνο, ρωτήστε τον γυναικολόγο σας εάν μπορείτε να μεταβείτε σε μια μορφή αντισύλληψης μόνο με προγεστερόνη.
- Εάν πρέπει να δώσετε στο μωρό σας συμπλήρωμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μητρικό γάλα του δότη, οποιοδήποτε γάλα μπορείτε να αντλήσετε ή μια ηλικία κατάλληλη πηγή εναλλακτικής διατροφής .
Μπορείτε να συνεχίσετε τον θηλασμό με μια πραγματική χαμηλή προσφορά γάλακτος;
Δεν χρειάζεται να εγκαταλείπετε τη σχέση θηλασμού με το παιδί σας μόνο και μόνο επειδή δεν μπορείτε να παράγετε αρκετό γάλα στο στήθος για να θηλάζετε αποκλειστικά. Μπορείτε να θηλάσετε μαζί με το συμπλήρωμα. Οποιαδήποτε ποσότητα μητρικού γάλακτος που μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας θα είναι ευεργετική. Και, ακόμη και αν δεν παράγετε καθόλου γάλα, κάποια παιδιά απολαμβάνουν και επωφελούνται από τη νοσηλεία .
> Πηγές:
> Anderson, ΑΜ Διαταραχή της Λακτογένεσης από Διατηρημένα Θραύσματα του Πυκνίτη. Εφημερίδα της ανθρώπινης γαλουχίας. 2001; 17 (2): 142-144.
> Lawrence, Ruth Α., MD, Lawrence, Robert Μ., MD. Ο θηλασμός Ένας οδηγός για το ιατρικό επάγγελμα η όγδοη έκδοση. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Marasco, et αϊ. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: σύνδεση με ανεπαρκή παροχή γάλακτος ;. Εφημερίδα της ανθρώπινης γαλουχίας. 2000; 16 (2): 143-148.
> Rasmussen, et αϊ. Η παχυσαρκία μπορεί να μειώσει τη λακτόνεση II. Το Περιοδικό της Διατροφής. 2001; 131 (11): 3009S-3011S.
> Sert et αϊ. Κλινική αναφορά 28 ασθενών με σύνδρομο Sheehan. Περιοδικό ενδοκρινικό. 2003; 50 (3): 297.