Πώς το κάπνισμα μπορεί να βλάψει τόσο τη δική του όσο και τη γονιμότητά της
Μπορεί το κάπνισμα να βλάψει το σπέρμα σας; Ναί. Μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητά σας. Γνωρίζετε ήδη ότι το κάπνισμα είναι κακό για την υγεία σας και πιθανότατα έχετε υποθέσει ότι το κάπνισμα είναι κακό για τη γυναικεία γονιμότητα . Σε άνδρες και γυναίκες, το κάπνισμα έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για πολλούς καρκίνους, καρδιακές παθήσεις, εμφύσημα και διάφορα άλλα προβλήματα υγείας.
Οι τοξίνες στα τσιγάρα παίρνουν τα αποτελέσματά τους όχι μόνο στους πνεύμονες αλλά και στην υγεία ολόκληρου του σώματός σας. Αυτό περιλαμβάνει το αναπαραγωγικό σας σύστημα.
Τον Απρίλιο του 2016, η Ευρωπαϊκή Ουρολογία δημοσίευσε μια μετα-ανάλυση σχετικά με την επίδραση του καπνίσματος στην υγεία του σπέρματος . Η ανάλυση περιελάμβανε 20 μελέτες και λίγο περισσότερους από 5.000 άντρες σε ολόκληρη την Ευρώπη. Η μελέτη διαπίστωσε ότι το κάπνισμα συνδέεται με μειωμένο αριθμό σπερματοζωαρίων , μειωμένη κινητικότητα σπέρματος (έτσι κολυμπάει σπέρμα) και κακή μορφολογία σπερματοζωαρίων (πώς σχηματίζεται το σπέρμα).
Πιο συγκεκριμένα, η αρνητική επίδραση που είχε το κάπνισμα στην υγεία των σπερματοζωαρίων ήταν ισχυρότερη στους στείρους άντρες και στους μέτριους έως τους βαρύς καπνιστές, σε σύγκριση με τους ελαφρούς καπνιστές.
Αλλά δεν είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο το κάπνισμα μπορεί να βλάψει τη γονιμότητα. Το κάπνισμα των ανδρών σχετίζεται επίσης με μειωμένα ποσοστά επιτυχίας στην εξωσωματική γονιμοποίηση και πιθανώς αυξημένα ποσοστά αποβολής. Επίσης, ο παθητικός καπνός μπορεί να βλάψει τη γονιμότητά του επίσης.
Όταν καπνίζει, δεν μειώνει μόνο την υγεία του σπέρματος.
Μειώνει επίσης τη γονιμότητά της.
Πώς το κάπνισμα επηρεάζει το σπέρμα και την ποιότητα του σπέρματος;
Οι μελέτες για το ανδρικό κάπνισμα έχουν δείξει μείωση της ποιότητας του σπέρματος. Πώς επηρεάζει το κάπνισμα το σπέρμα; Τα άτομα που καπνίζουν έχουν μειωμένη συγκέντρωση σπερματοζωαρίων, μειωμένη κινητικότητα (πώς κολυμπάει το σπέρμα), λιγότερα σπερματοζωάρια με κανονικό σχήμα και αυξημένη βλάβη του DNA από σπέρμα.
Εδώ είναι μια πιο προσεκτική ματιά:
Συγκέντρωση σπέρματος: Η συγκέντρωση σπέρματος αναφέρεται στον αριθμό των σπερματοζωαρίων που βρέθηκαν σε μια μετρημένη ποσότητα σπέρματος. Μελέτες έχουν δείξει μείωση 23% στη συγκέντρωση σπέρματος σε άνδρες που καπνίζουν.
Κινητικότητα σπέρματος: Η κινητικότητα του σπέρματος αναφέρεται στις δυνατότητες κολύμβησης του σπέρματος. Εάν το σπέρμα δεν μπορεί να κολυμπήσει σωστά, μπορεί να έχουν πρόβλημα να φτάσουν στο αυγό και να το γονιμοποιήσουν.
Σε άνδρες που καπνίζουν, οι ερευνητές βρήκαν μείωση της κινητικότητας του σπέρματος κατά 13%.
Μορφολογία σπέρματος: Η μορφολογία του σπέρματος αναφέρεται στη μορφή του σπέρματος. Το σπέρμα με περίεργο σχήμα δεν μπορεί να κολυμπήσει αρκετά καλά για να φτάσει στο αυγό και μπορεί να μην είναι σε θέση να γονιμοποιήσει ένα αυγό.
Οι αρσενικοί καπνιστές έχουν λιγότερα σπερματοζωάρια από ό, τι τα μη καπνιστά.
Σπέρμα DNA: Μερικές μελέτες έχουν βρει ότι το σπέρμα των καπνιστών έχει αυξήσει τον κατακερματισμό του DNA. Το DNA που έχει υποστεί βλάβη στο σπέρμα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα γονιμοποίησης, ανάπτυξης εμβρύου, εμφύτευσης εμβρύου και αυξημένων ποσοστών αποβολής.
Οι αρσενικοί καπνιστές μπορεί επίσης να έχουν μη φυσιολογικά επίπεδα ορμονών, που μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα.
Αλλά το κάπνισμα προκαλεί αρσενικό υπογονιμότητα;
Αυτές οι μειώσεις στην υγεία των σπερματοζωαρίων και τα ανώμαλα επίπεδα ορμονών μπορεί να μην αρκούν για να προκαλέσουν στειρότητα στους άνδρες . Τουλάχιστον, όχι μεμονωμένα.
Η μειωμένη υγεία του σπέρματος δεν σημαίνει πάντα στειρότητα.
Οι μελέτες που συνδέουν το κάπνισμα απευθείας με τα ποσοστά εγκυμοσύνης και την ανδρική υπογονιμότητα είναι αντιφατικές ή ασαφείς.
Για τους άνδρες που βρίσκονται ήδη στα όρια της στειρότητας, το κάπνισμα μπορεί να είναι αρκετό για να τους ωθήσει πέρα από την άκρη σε υπογονιμότητα.
Εάν τα αποτελέσματα της ανάλυσης σπέρματος επανέλθουν στα όρια της στειρότητας, η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητά σας αρκετά ώστε να μην χρειάζεται πρόσθετη θεραπεία γονιμότητας. Τουλάχιστον, η απόρριψη της συνήθειας μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητές σας για επιτυχία θεραπείας γονιμότητας.
Το πατρικό κάπνισμα και η γονιμότητα των παιδιών σας
Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τις πιθανές επιπτώσεις του πατρικού καπνίσματος.
Με άλλα λόγια, αν ο άντρας καπνίσει, το κάπνισμα του θα οδηγήσει σε στειρότητα για το μελλοντικό του παιδί;
Τα ευρήματα δεν έδειξαν κάποια σχέση μεταξύ της μειωμένης γονιμότητας στο παιδί, αν ο πατέρας καπνίζει. (Παρεμπιπτόντως, όταν η μητέρα καπνίζει , η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι αυξάνει τον κίνδυνο που ο γιος της θα αντιμετωπίσει τη στειρότητα.)
Αυτό δεν σημαίνει ότι το κάπνισμα ενός πατέρα δεν επηρεάζει την υγεία του παιδιού με άλλους τρόπους.
Οι ερευνητές βρήκαν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης γενετικών ανωμαλιών στα παιδιά των αρσενικών καπνιστών, καθώς και αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με τη βλάβη στο DNA του σπέρματος.
Μια μελέτη εξέτασε το σπέρμα DNA των καπνιστών και των μη καπνιστών. Διαπίστωσαν ότι τα σπερματοζωάρια από τους καπνιστές είχαν αλλαγές στο DNA και, ενώ δεν είναι ακόμη γνωστό πώς ακριβώς αυτό μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε μελλοντικά παιδιά, θεωρητικά θα μπορούσε να εξηγήσει τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης γενετικών ελαττωμάτων στους απογόνους των καπνιστών.
Τι γίνεται με το κάπνισμα;
Οι τοξίνες που υπάρχουν στα τσιγάρα είναι συχνά υπεύθυνες για κακές επιδράσεις στην υγεία, αλλά αυτό μπορεί να μην είναι ο μόνος παράγοντας.
Τα επίπεδα ψευδαργύρου μπορούν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι αρσενικοί καπνιστές που είχαν χαμηλότερα επίπεδα ψευδαργύρου στο σπέρμα τους είχαν επίσης κακή συγκέντρωση σπέρματος, κίνηση και σχήμα. Από την άλλη πλευρά, στους καπνιστές που είχαν κανονικά επίπεδα ψευδαργύρου σπέρματος, υπήρχαν ακόμα προβλήματα με τη συγκέντρωση, την κινητικότητα και τη μορφολογία του σπέρματος, αλλά ο βαθμός ανωμαλίας ήταν μικρότερος.
Δευτερογενής επίδραση στη γυναικεία γονιμότητα Όταν ο άνθρωπος καπνίζει
Ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι το αποτέλεσμα του ανδρικού καπνίσματος στη γυναίκα. Μελέτες έχουν δείξει πιθανή μείωση της γυναικείας γονιμότητας όταν οι γυναίκες εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ο παθητικός καπνός (ή το παθητικό κάπνισμα) μείωσε τον αριθμό των αυγών που ανακτήθηκαν σε έναν κύκλο εξωσωματικής γονιμοποίησης κατά 46%.
Αν σκοπεύετε να καπνίσετε, φροντίστε να το κάνετε μακριά από τον σύντροφό σας, ώστε να μην επηρεάσετε αρνητικά τη γονιμότητά της.
Το κάπνισμα και η επιτυχία του IVF-ICSI
Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης την επίδραση του αρσενικού καπνίσματος στο ποσοστό επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης με θεραπεία ICSI.
Η θεραπεία με ICSI περιλαμβάνει τη λήψη ενός μόνο σπέρματος και την καθοδήγησή του απευθείας στο αυγό, με την ελπίδα ότι θα οδηγήσει σε γονιμοποίηση. Συχνά χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις μέτριας έως σοβαρής ανδρικής υπογονιμότητας ή όταν οι προηγούμενες θεραπείες IVF έχουν αποτύχει για άγνωστους λόγους.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το ανδρικό κάπνισμα είχε σημαντική επίδραση στα ποσοστά επιτυχίας της θεραπείας με IVF-ICSI.
Σε μια μικρή μελέτη σχετικά με την IVF-ICSI, το ποσοστό κλινικής εγκυμοσύνης στις γυναίκες των οποίων οι συνεργάτες καπνίζουν ήταν 22%. Για τις γυναίκες των οποίων οι σύντροφοι δεν καπνίζουν, το ποσοστό επιτυχίας εγκυμοσύνης ήταν 38%.
Εάν περνάτε από τη θεραπεία γονιμότητας , αξίζει να σταματήσετε το κάπνισμα για να βελτιώσετε τις πιθανότητες επιτυχίας σας.
Πόσο καιρό μετά την διακοπή του καπνίσματος θα βελτιωθεί η σπέρμα σας;
Δεν υπάρχουν ειδικές μελέτες που να εξετάζουν αυτό το θέμα. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι χρειάζονται περίπου τρεις μήνες για να φθάσουν οι σπερματοζωάρια ωριμότητα.
Ως εκ τούτου, επιτρέποντας τουλάχιστον τρεις μήνες για βελτίωση μετά την κλοπή της συνήθειας έχει νόημα.
Πηγές:
> Jenkins TG1, James ER1, Alonso DF2, Hoidal JR3, Murphy PJ4, Hotaling JM1, Cairns BR4,5, Carrell DT1,6, Aston KI1. "Το κάπνισμα τσιγάρων αλλάζει σημαντικά τα πρότυπα μεθυλίωσης σπέρματος DNA. "Ανδρολογία. 2017 Sep 26. doi: 10.1111 / andr.12416. [Epub μπροστά από την εκτύπωση]
Olek, Michael J., Gibbons, William E. "Βελτιστοποίηση της φυσικής γονιμότητας στα ζευγάρια που σχεδιάζουν την εγκυμοσύνη." Ενημερωμένο.
> Nizard J1. [Ποια είναι τα επιδημιολογικά δεδομένα για το μητρικό και το πατρικό κάπνισμα; ]. J Gynecol Obstet Biol Reprod (Παρίσι) . 2005 Apr · 34 Spec Νο 1: 3S347-52. [Άρθρο στα γαλλικά]
> Sharma R1, Harlev Α2, Agarwal Α3, Esteves SC4. "Το κάπνισμα και η ποιότητα του σπερματοζωαρίων: μια νέα μετα-ανάλυση που εξετάζει την επίδραση των εργαστηριακών μεθόδων της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας του 2010 για την εξέταση του ανθρώπινου σπέρματος. " Eur Urol . 2016 Απρ. 21. pii: S0302-2838 (16) 30069-0. doi: 10.1016 / j.eururo.2016.04.010. [Epub μπροστά από την εκτύπωση]