Τα οφέλη της κοινής χρήσης και πώς να αποφασίσετε ποιον να πείτε
Η εύρεση υποστήριξης κατά την αντιμετώπιση της στειρότητας είναι απαραίτητη. Οι φίλοι και η οικογένεια μπορούν να δανείσουν κάποια από αυτή την υποστήριξη, αλλά μόνο αν τους πείτε ότι αγωνίζεστε. Μπορεί να μην παρέχουν τέλεια υποστήριξη, αλλά ακόμη και η ατελής υποστήριξη είναι καλύτερη από καμία.
Έτσι, το ερώτημα δεν είναι τόσο πολύ που πρέπει να πείτε στους φίλους και στα μέλη της οικογένειας , αλλά ακριβώς σε ποια άτομα πρέπει να ανοίξετε;
Υπάρχουν πράγματα που ίσως δεν πρέπει να μοιράζεστε;
Λαμβάνοντας υπόψη τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της λέγοντας συγκεκριμένων ανθρώπων μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε την καλύτερη επιλογή.
Τα οφέλη της κοινής χρήσης
Ένα πλεονέκτημα για την κοινή χρήση είναι ότι θα έχετε λιγότερες ερωτήσεις σχετικά με το πότε σκοπεύετε να αποκτήσετε παιδιά, όπως το φοβερό, " Πότε πρόκειται να έχετε παιδιά; "
Οι γιαγιάδες που θέλουν να είναι παππούδες μπορεί να είναι πιεσμένοι αν σκέφτονται ότι επιλέγετε να μην έχετε παιδιά. Αν τους πείτε ότι προσπαθείτε αλλά έχετε προβλήματα, μπορεί να σας σταματήσουν να σας πιέζουν.
Η αναφορά στους φίλους σας σχετικά με τα προβλήματα υπογονιμότητας μπορεί να βοηθήσει όταν προκύψουν δυνητικά δυσάρεστες καταστάσεις, όπως ντους μωρών. Είναι εντελώς φυσιολογικό να αισθάνεσαι ανυπόμονος να παρευρεθείς σε ένα ντους μωρών ή σε άλλα κόμματα που σχετίζονται με το μωρό και πολλές γυναίκες που αντιμετωπίζουν τη στειρότητα αλλάζουν τις προσκλήσεις. Εάν οι φίλοι σας γνωρίζουν την υπογονιμότητα σας, πιθανότατα θα είναι πιο κατανοητοί.
Όλα όσα είπε, ο αριθμός ένα όφελος της κοινής χρήσης παίρνει υποστήριξη.
Όταν αισθάνεστε άρρωστοι από κάποιο φάρμακο γονιμότητας που παίρνετε, ή κάτω από άλλο αρνητικό τεστ εγκυμοσύνης , μπορείτε να καλέσετε πραγματικά την αδελφή, την ξαδέλφη ή τον φίλο σας.
Εάν ανησυχείτε ότι δεν μπορούν να σας υποστηρίξουν χωρίς να έχετε περάσει από τη στειρότητα , σκεφτείτε ξανά. Μπορεί να μην καταλάβουν πλήρως την εμπειρία σας, αλλά έχουν αγωνιστεί στη ζωή.
Αυτό αρκεί για να προσφέρουμε ενσυναίσθηση και υποστήριξη σε κάποιο επίπεδο.
Πιθανές παγίδες
Υπάρχουν μερικές πιθανές παγίδες για να μοιραστείτε.
Οι άνθρωποι δεν ξέρουν πάντα πώς να αντιδρούν σε ευαίσθητες πληροφορίες όπως αυτό. Δεν είναι ότι δεν θέλουν να είναι χρήσιμες, αλλά ότι δεν είναι απλώς σίγουροι πώς. Κάποιοι μπορεί να αντιδράσουν σε έναν τρόπο "επιτρέψτε μου να το διορθώσω", πλημμυρίζοντάς σας με ερευνητικές μελέτες που έχουν διαβάσει ή ιστορίες που έχουν ακούσει. Σας δίνουν πολλές ανεπιθύμητες συμβουλές .
Άλλοι μπορεί να προσπαθήσουν να σας κάνουν να αισθανθείτε ότι υπάρχει μια εύκολη λύση.
«Μην ανησυχείτε για αυτό, μπορείτε πάντα να κάνετε την εξωσωματική γονιμοποίηση », λένε, χωρίς να ξέρει πόσο ακριβό και επεμβατικό είναι, ή ότι η εξωσωματική γονιμοποίηση δεν αποτελεί εγγύηση .
Η οικογένεια μπορεί να αντιδράσει με το να κατηγορεί. "Αν μόνο εσείς δεν περίμενε να έχουν παιδιά ", θα μπορούσαν να πουν, ακόμη και αν είστε μόνο στα μέσα της δεκαετίας του 20 σας.
Κάποιοι φίλοι μπορεί να γίνουν πιο άβολα και να αισθάνονται φοβισμένοι να σας πουν για την εγκυμοσύνη τους ή για τα νέα μωρά. Με κάποιους τρόπους, είναι καλύτερα από αυτούς να μιλούν μόνο για την εγκυμοσύνη τους ή για τα μωρά τους. Από την άλλη πλευρά, εισάγει έναν τεράστιο ελέφαντα στην αίθουσα που όλοι φοβούνται να μιλήσουν.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο φίλος ή μέλος της οικογένειάς σας δεν γνωρίζει τίποτα καλύτερο. Εφ 'όσον έχετε μια καλή σχέση, μπορεί να είναι ανοιχτοί στη μάθηση για το πώς να σας υποστηρίξουν , να μάθουν τι να μην κάνουν ή να διαβάσουν πώς να χειριστούν τα νέα της εγκυμοσύνης τους .
Ωστόσο, άλλοι μπορεί να μην είναι ανοιχτοί για να αλλάξουν την προσέγγισή τους. Ίσως ξέρεις ήδη ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι. Ίσως είναι καλύτερο να μην μοιραστείτε την ιστορία σας μαζί τους.
Αποφασίζοντας ποιος να πει
Με αυτά τα οφέλη και πιθανές παγίδες, πώς αποφασίζετε ακριβώς ποιον να πείτε;
Το να λέτε στους γονείς σας μπορεί να είναι μια καλή ιδέα, αλλά μόνο αν δεν είναι οι τύποι που θα αντιδράσουν με την ευθύνη ή την υπερβολική παροχή συμβουλών.
Πιθανότατα να γνωρίζετε μέχρι τώρα εάν ή όχι να πείτε στους γονείς σας μια καλή ιδέα. Ρωτήστε τον εαυτό σας ποια είναι η πιο εύκολη αντιμετώπιση του περιστασιακού ερωτήματος "Πότε πρόκειται να έχετε παιδιά" ή ακούγοντας πώς όλα αυτά είναι "δικό σας λάθος";
Μερικές από τις καλύτερες υποστηρίξεις μπορεί να προέρχονται από τα αδέλφια ή τα ξαδέλφια σας.
Το ιδανικό είναι να βρείτε μερικούς καλούς ανθρώπους για να εμπιστευτείτε - αρκετά για να καλέσετε κάποιον να καλέσει εκείνες τις δύσκολες μέρες ή για να κάνετε ανακουφιστική επαφή με τα μάτια σας σε οικογενειακές συγκεντρώσεις αν γίνει ακατάλληλο σχόλιο .
Το ίδιο συμβαίνει και με τους φίλους.
Γνωρίζετε τους φίλους σας καλύτερα, και πιθανότατα γρήγορα να ελέγξετε ποιος δεν θα πει. (Οι συμβούλοι, οι blamers, και εκείνοι που δεν κάνουν καλά σε κολλητικές κοινωνικές καταστάσεις, για παράδειγμα).
Μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να πείτε σε κάποιον μόνο και μόνο επειδή είναι καλός φίλος. Ίσως ο καλύτερος φίλος σας να μην είναι ο καλύτερος άνθρωπος για να εμπιστευτεί και ότι ένας καλός φίλος στην εργασία θα είναι το τέλειο άτομο για να αναζητήσει υποστήριξη.
Κάντε επιλογές με βάση το τι είναι καλύτερο για εσάς και όχι με βάση το ποιος νομίζετε ότι "αξίζει" να γνωρίζετε.
Πείτε στον κόσμο
Έχετε επίσης την επιλογή να ενημερώσετε όλους για τους αγώνες υπογονιμότητας. Μπορείτε να κάνετε την ανακοίνωση στα social media, ή ίσως να έχετε μια προσπάθεια να συλλάβετε το blog που γράφετε.
Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα για να είναι 100 τοις εκατό ανοιχτό. Μερικά από τα μεγαλύτερα οφέλη είναι η υποστήριξη από πολλούς ανθρώπους, η δυνατότητα να μοιράζεστε τους αγώνες σας χωρίς φόβο να " βρεθείτε " και, αν έρθει, ευκολότερο crowdfunding , αν αποφασίσετε να χρηματοδοτήσετε τις θεραπείες γονιμότητας με αυτόν τον τρόπο.
Επιπλέον, όταν μιλάτε για στειρότητα, υποστηρίζετε το σύνολο της προσπάθειας να συλλάβετε την κοινότητα . Αυτό είναι μια μεγάλη υπόθεση.
Από την άλλη πλευρά, πρέπει επίσης να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε ακατάλληλες παρατηρήσεις και ανθρώπους που δεν ξέρουν πώς να χειριστούν αυτά τα θέματα με ευαίσθητο τρόπο.
Τι να μοιραστείτε, τι να κρατήσετε στον εαυτό σας
Μαζί με να αποφασίσετε ποιος θα πει, θα πρέπει επίσης να εξετάσετε τι θέλετε να μοιραστείτε. Αυτή είναι μια απόλυτα προσωπική απόφαση που μόνο εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να κάνετε. Δεν υπάρχουν σωστές ή λάθος απαντήσεις, αλλά σίγουρα υπάρχουν κολλώδεις καταστάσεις που μπορεί να θέλετε να εξετάσετε.
Για παράδειγμα, τα πράγματα που μπορεί ή δεν μπορεί να θέλετε να μοιραστείτε περιλαμβάνουν ...
- Λεπτομέρειες για το τι προκαλεί τη στειρότητα σας : Αυτό μπορεί να σας ανοίξει σε περισσότερες ανεπιθύμητες συμβουλές ή κρίσεις. Επίσης, αν ο συνεργάτης σας που είναι άγονος, πρέπει να λάβετε την άδειά του για να μοιραστείτε. Από την πλευρά της συν το να μοιραστείτε τις λεπτομέρειες, μπορεί να σας επιτρέψει να εκπαιδεύσετε άλλους για το τι πραγματικά προκαλεί στειρότητα.
- Όταν βρίσκεστε στη μέση ενός κύκλου θεραπείας : Το να λέτε στους ανθρώπους σημαίνει ότι θα έχετε υποστήριξη όταν το χρειάζεστε περισσότερο και αυτό μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει. Από την αρνητική πλευρά, πιθανότατα θα έχετε και πολλούς ανθρώπους να ρωτούν "εάν αυτό λειτούργησε". Εάν ο κύκλος δεν είναι επιτυχής, η ανάγκη να μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με πολλούς ανθρώπους μπορεί να γίνει επίπονη. Άλλοι βρίσκουν να μοιράζονται αυτό το είδος καταθλιπτικών ειδήσεων. Είναι μια ξεχωριστή προτίμηση.
- Όταν παίρνετε επιτέλους ένα θετικό αποτέλεσμα τεστ εγκυμοσύνης: Η συζήτηση για το πότε να πει στους ανθρώπους σας έγκυος είναι σε εξέλιξη, μεταξύ των γόνιμων και άγονων. Θα πρέπει να περιμένετε να μοιραστείτε μέχρι να πάρετε έναν κτύπο της καρδιάς; Προσεγγίστε το τέλος του πρώτου τριμήνου; Ή πάτε μπροστά και μοιραστείτε την ημέρα που κατούρα σε ένα ραβδί; Είναι τελείως η επιλογή σας και υπάρχουν υπέρ και αρνητικές αποφάσεις σε κάθε απόφαση.
Υποστήριξη από άλλα ζευγάρια που ασχολούνται με τη στειρότητα
Είναι σημαντικό να έχετε επίσης υποστήριξη από όσους κατανοούν τη στειρότητα. Μια τοπική ομάδα υποστήριξης, όπως το RESOLVE ή μια online στειρότητα κοινότητα είναι τεράστιοι πόροι.
Ενώ ο καλύτερος φίλος σας μπορεί να είναι ένας σπουδαίος ακροατής, μπορεί ακόμα να θέλετε να μιλήσετε με ανθρώπους που μπορούν να πουν, «το έχω, επειδή ήμουν εκεί». Θυμηθείτε ότι αν και οι εύφοροι φίλοι και η οικογένειά σας πραγματικά θέλουν να υποστηρίξουν και να κατανοήσουν, μπορεί να είναι δύσκολο για αυτούς, αφού δεν έχουν περάσει από τις ίδιες προκλήσεις.