Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος απόδοσης κατά τη διάρκεια της δοκιμασίας ή της θεραπείας της γονιμότητας
Η ανάγκη παραγωγής δείγματος σπέρματος, είτε για ανάλυση σπέρματος είτε για θεραπεία θεραπείας γονιμότητας, μπορεί να οδηγήσει σε "άγχος απόδοσης" ή σε ανικανότητα εκσπερμάτωσης. Αυτό δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη όταν εξετάζετε όλους τους παράγοντες που σχετίζονται με την παραγωγή του δείγματος σπέρματος.
Συχνά γίνεται στην κλινική γονιμότητας , σε ένα δωμάτιο που έχει τεθεί για το σκοπό αυτό. Ενώ μια καλή κλινική θα καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να προσφέρει μια αίσθηση της ιδιωτικής ζωής, δεν είναι ακόμα το σπίτι ή η κρεβατοκάμαρά σας.
Μπορεί να υπάρχουν μερικά «εμπνευσμένα περιοδικά», αλλά δεν είναι ρομαντικά.
Επιπλέον, υπάρχει το άγχος της αξιολόγησης και οι ανησυχίες για τον κύκλο θεραπείας που λειτουργεί. Μπορεί να προκύψουν αισθήματα ντροπής, ειδικά επειδή εσείς ως ζευγάρι δεν θα μπορούσε να μείνει έγκυος ο κανονικός τρόπος.
Και παρά το στερεότυπο, ο καθένας δεν απολαμβάνει αυτο-διέγερση. Εάν σπάνια αυνανίζεστε για ευχαρίστηση, οι πιθανότητες να είναι σε θέση να παράγουν ένα δείγμα για κλινικούς σκοπούς είναι ακόμη χαμηλότερες.
Τι μπορείτε να κάνετε εάν πρέπει να παράγετε δείγμα σπέρματος για δοκιμή γονιμότητας ή θεραπεία, αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε;
Ρωτήστε εάν μπορείτε να κάνετε το δείγμα σπέρματος στο σπίτι
Η δυνατότητα να παράγετε ένα δείγμα στο σπίτι μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολη από το να κάνετε σε ένα γιατρό.
Εάν αυτό είναι εφικτό ή όχι, θα εξαρτηθεί από τα πρωτόκολλα της κλινικής σας, καθώς και από το πόσο μακριά θα ζήσετε. Ο μακρύς χρόνος ταξιδιού μπορεί να οδηγήσει σε νεκρό σπέρμα, το οποίο δεν είναι καλό ούτε για δοκιμές ούτε για θεραπευτικούς σκοπούς.
Ωστόσο, αν νομίζετε ότι θα νιώσετε λιγότερο ανήσυχος στο σπίτι σας, αξίζει να ρωτήσετε για αυτή την επιλογή. Εάν η κλινική σας είναι μακριά, ίσως υπάρχει ακόμη και μια πιθανότητα να την φέρει σε ένα εργαστήριο που συμβαίνει να είναι πιο κοντά στο σπίτι.
Για έναν κύκλο θεραπείας, μπορεί να θέλετε να νοικιάσετε ένα δωμάτιο σε ένα ξενοδοχείο.
Χρησιμοποιήστε ένα εγκεκριμένο λιπαντικό
Συνήθως, θα σας ζητηθεί να χρησιμοποιήσετε ένα ξηρό τρίψιμο κατά την παραγωγή ενός δείγματος σπέρματος.
Αυτό συμβαίνει επειδή τα περισσότερα λιπαντικά μπορούν να βλάψουν ή να εμποδίσουν το σπέρμα, ακόμα και αυτά που δεν είναι σπερματοκτόνα.
Αν χρειάζεστε λιπαντικό, ωστόσο, υπάρχει μια επιλογή. Το Pre-Seed είναι ένα δημοφιλές λιπαντικό που έχει εγκριθεί για σκοπούς γονιμότητας. Δεν καταστρέφει το σπέρμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έλεγχο και θεραπεία. (Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί κατά τη σεξουαλική επαφή όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος.)
Η κλινική σας μπορεί να πουλήσει προ-σπόρους ή μπορεί να είστε αρκετά τυχεροί για να το βρείτε σε φαρμακείο (τηλεφωνήστε πρώτα). Αν όχι, μπορείτε να το παραγγείλετε online. Φροντίστε να τοποθετήσετε μια παραγγελία αρκετά νωρίς ώστε να το πάρετε πριν από την ημερομηνία δοκιμής ή θεραπείας έρχεται.
Χρησιμοποιήστε ένα δονητή ή σεξουαλικό παιχνίδι για να ενθαρρύνετε την εκσπερμάτωση
Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε ένα παιχνίδι σεξ ή δονητή για βοήθεια. Μπορείτε ακόμα να φέρετε ένα παιχνίδι σεξ που λειτουργεί με μπαταρία στην κλινική. (Πρακτική στο σπίτι την επόμενη μέρα αν δεν το δοκιμάσατε ποτέ πριν.)
Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό προφίλ συλλογής για ανάλυση σπέρματος και θεραπεία γονιμότητας
Μια επιλογή που μπορεί στην πραγματικότητα να παράγει ένα καλύτερο δείγμα σπέρματος από την αυτο-διέγερση χρησιμοποιεί ένα εξειδικευμένο προφυλακτικό συλλογής. Σημειώστε ότι δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό προφυλακτικό, το οποίο μπορεί να βλάψει το σπέρμα, ακόμη και αν δεν περιέχει σπερματοκτόνο.
Προφυλακτικά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για δοκιμές γονιμότητας και θεραπείας επιτρέπουν στο σπέρμα να συλλέγεται με φυσικό τρόπο, μέσω της επαφής.
Στη συνέχεια, το σπέρμα λαμβάνεται από το προφυλακτικό συλλογής και προετοιμάζεται ή αναλύεται στην κλινική. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι αριθμοί σπερματοζωαρίων που συλλέγονται με αυτόν τον τρόπο τείνουν να είναι υψηλότεροι από ό, τι όταν συλλέγονται μέσω αυτο-διέγερσης.
Για να γίνει αυτό, θα χρειαστεί είτε να βρίσκεστε σε λογική απόσταση (όχι περισσότερο από 30 λεπτά) από την κλινική ή το κοντινό σας εργαστήριο ή να νοικιάσετε μια μέρα ή νύχτα σε ένα ξενοδοχείο. Αυτά τα προφυλακτικά μπορούν να αγοραστούν απευθείας από την κλινική γονιμότητάς σας, ή μπορείτε να παραγγείλετε ένα online μπροστά από το χρόνο.
Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε λιπαντικό, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα εγκεκριμένο λιπαντικό γονιμότητας. Το Pre-Seed, που αναφέρεται παραπάνω, είναι ασφαλές για χρήση με αυτά τα ειδικά προφυλακτικά.
Επίσης, ίσως θελήσετε να αγοράσετε περισσότερα από ένα, έτσι ώστε εσείς και ο συνεργάτης σας μπορείτε να εξασκηθείτε πριν από τη μεγάλη μέρα.
Πάγωμα δείγματος σπέρματος μπροστά από το χρόνο ... Μόνο στην υπόθεση
Εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία σχετικά με τη δυνατότητα παραγωγής δείγματος σπέρματος την ημέρα που χρειάζεστε για θεραπεία IVF ή IUI , μιλήστε στην κλινική γονιμότητάς σας και ρωτήστε εάν μπορείτε να παράγετε δείγμα μπροστά από το χρόνο. Μπορούν να τα παγώσουν και να τα χρησιμοποιήσουν ως εφεδρική, αν δεν μπορείτε να φτιάξετε ένα νέο δείγμα σπέρματος.
Στην ιδανική περίπτωση, η κλινική σας θα πρέπει να σας προσφέρει αυτό το ίδιο ούτως ή άλλως. Αλλά αν δεν το κάνουν, μην ντρέπεστε να ρωτήσετε. Είναι καλύτερα να προετοιμάσετε το κατεψυγμένο δείγμα και ποτέ να το χρειαστείτε από το να μην το ετοιμάσετε και ενδεχομένως να χάσετε τη θεραπεία ενός μήνα λόγω του άγχους της απόδοσης.
Περισσότερα για την αρσενική πλευρά της στειρότητας:
- Κατανόηση των αποτελεσμάτων ανάλυσης σπερμάτων: Τι είναι φυσιολογικό, τι είναι ανώμαλο και γιατί
- Τι εάν τα αποτελέσματα ανάλυσης του σπέρματος είναι μη φυσιολογικά;
- Varicoceles: Μια κοινή αιτία της αρσενικής υπογονιμότητας
- Όλα για την αρσενική υπογονιμότητα
- 7 πράγματα που κάθε άνθρωπος χρειάζεται να γνωρίζει για τη γονιμότητα
- 10 συμβουλές για την αύξηση της αρσενικής γονιμότητας
- Το κάπνισμα και η αρσενική γονιμότητα
- Intracytoplasmic Έγχυση σπέρματος: Τι πρέπει να ξέρετε για το ICSI
- Αντιμετώπιση του Προεγγραφέντος Σεξ του Γιατρού κατά τη διάρκεια της Θεραπείας Γονιμότητας
- Κορυφαία λιπαρά φιλικά προς το σπέρμα
- Πώς επηρεάζει το TTC τη σεξουαλική σας ζωή
Πηγή:
Ζάγος πρωθυπουργός. "Σημαντικές παραμέτρους των εκσπερμάτιων που συλλέγονται από τους ολιγοσπερμικούς και τους νορμοσπερμικούς ασθενείς μέσω του αυνανισμού και σε επαφή με τη χρήση μιας συσκευής συλλογής σιεατικού σπερματικού υγρού." Γονιμότητα και Στειρότητα . 1985 Οκτ · 44 (4): 517-20.