Η εγκυμοσύνη είναι μια εκπληκτική εκδήλωση ζωής. Ξεκινά με την απελευθέρωση ενός αυγού σε μια διαδικασία που ονομάζεται ωορρηξία . Το ωάριο θα ενώσει με το σπέρμα στο φαλλοπειάνο. Αν το ωάριο γονιμοποιηθεί θα ταξιδέψει προς τη μήτρα και εμφύτευση. Αυτό είναι όταν λέτε ότι είστε έγκυος .
Συμπτώματα
Μπορεί επίσης να εμφανίσετε ένα σύμπτωμα εγκυμοσύνης ή δύο πρώιμα στην εγκυμοσύνη σας.
Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει στην ερώτηση: Είμαι έγκυος; Ενώ τα σημάδια της εγκυμοσύνης διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα εγκυμοσύνης που είναι αρκετά συνηθισμένα, όπως:
Η δοκιμή εγκυμοσύνης
Το σώμα σας θα απελευθερώσει μια ορμόνη που ονομάζεται ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG). Αυτή η ορμόνη είναι αυτό που οι εξετάσεις εγκυμοσύνης στο σπίτι θα ψάξουν για να δουν αν είσαι έγκυος. Μπορείτε να έχετε συνήθως ένα ακριβές αποτέλεσμα σε μια εξέταση εγκυμοσύνης μόλις χάσετε την πρώτη σας περίοδο . Ορισμένες δοκιμές εγκυμοσύνης λειτουργούν πριν την καθυστέρηση της περιόδου σας, αν και δεν είναι όλοι τους τόσο ευαίσθητοι.
Περίοδο κυοφορίας
Η κύηση διαρκεί κατά μέσο όρο 266 ημέρες από τη σύλληψη. Αυτό κάνει την εγκυμοσύνη περίπου 40 εβδομάδες από την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας περιόδου (LMP), ή περίπου 280 ημέρες. Μπορεί επίσης να ακούσετε άτομα να αναφέρονται σε τρίμηνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν τρία τρίμηνα κατά την εγκυμοσύνη.
Προγεννητική Φροντίδα και Επιπλοκές
Θα θελήσετε να κάνετε μια συνάντηση με μια μαία ή γιατρό μόλις υποψιάζεστε ότι είστε έγκυος. Κατά πάσα πιθανότητα δεν θα έχετε ραντεβού για αρκετές εβδομάδες, εκτός εάν έχετε επιπλοκές όπως μια έκτοπη ή σαλπιγγική εγκυμοσύνη , αποβολή ή άλλη ανησυχία.
Όταν βλέπετε τον γιατρό σας, θα σας βοηθήσουν να υπολογίσετε την ημερομηνία λήξης σας χρησιμοποιώντας ένα ειδικό ημερολόγιο εγκυμοσύνης γνωστό ως τροχό κύησης. Αυτή η ημερομηνία λήξης είναι μια εκτίμηση για το πότε μπορεί να γεννηθεί το μωρό σας. Οι περισσότερες γυναίκες θα γεννήσουν μέσα στις εβδομάδες πριν ή μετά την ημερομηνία αυτή.
Συνήθως θα βλέπετε τον γιατρό σας για προγεννητική φροντίδα κάθε μήνα για τις πρώτες 28 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Από τις 28 έως τις 32 περίπου, πιθανότατα θα δείτε κάθε δύο εβδομάδες. Μετά από αυτό θα δείτε τον γιατρό σας εβδομαδιαία μέχρι να γεννήσετε. Αυτός ο κύκλος προγεννητικής φροντίδας μπορεί να είναι διαφορετικός εάν αντιμετωπίζετε επιπλοκές ή αν αναμένετε δίδυμα.
Υπερηχογραφίες
Οι εξετάσεις υπερήχων μπορούν να γίνουν για να μάθετε πολλά πράγματα σχετικά με την εγκυμοσύνη σας. Μπορεί να δει την αιτία της αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να σας βοηθήσει να καθορίσετε την ημερομηνία λήξης ή να σκανάρετε για μείζονες γενετικές ανωμαλίες. Πολλά ζευγάρια επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν μια εξέταση υπερήχων για να διαπιστώσουν εάν το μωρό τους είναι κορίτσι ή αγόρι , εκτός εάν προτιμάτε να ακούτε ποιες είναι οι ιστορίες των παλαιών συζύγων σχετικά με το φύλο του μωρού σας.
Το μεταβαλλόμενο σώμα σας
Ακριβώς όπως μεγαλώνει το μωρό σας - θα το κάνετε και εσείς. Πολλές γυναίκες ανησυχούν ότι η κοιλιά τους δεν αναπτύσσεται τόσο γρήγορα όσο και όσο θα έπρεπε. Αν δεν είστε μία από αυτές τις γυναίκες, τότε πιθανότατα να πέσετε στην κατηγορία της ανησυχίας ότι η κοιλιά είναι πολύ μεγάλη.
Κάθε γυναίκα μεγαλώνει με διαφορετικό ρυθμό. Η μαία ή ο γιατρός σας θα σας ενημερώσουν εάν το μωρό σας δεν μεγαλώνει καλά. Μια άλλη κοινή ανησυχία κατά την εγκυμοσύνη είναι τα ραγάδες .
Πολλές έγκυες γυναίκες αρχίζουν να φορούν ρουχισμό μητρότητας περίπου τον τέταρτο ή πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι επίσης κοντά στην εποχή που θα αρχίσετε να αισθάνεστε το μωρό σας να κινείται. Άλλοι δεν θα μπορούν να αισθάνονται το μωρό να μετακινείται λίγο αργότερα στην εγκυμοσύνη.
Ονόματα μωρών και ντους
Καθώς προχωράτε περισσότερο στην εγκυμοσύνη σας, μπορεί πραγματικά να αρχίσετε να απολαύσετε τον εαυτό σας. Τα περισσότερα ζευγάρια πραγματικά απολαμβάνουν την επιλογή ενός ονόματος μωρών . Μπορεί να αναρωτιέστε πώς να επιλέξετε ένα όνομα για το μωρό σας.
Μερικοί άνθρωποι λένε ότι τα μοναδικά ονόματα είναι τα καλύτερα, ενώ άλλοι θα υποστηρίζουν ότι έχουν δοκιμαστεί και αληθινά ονόματα μωρών . Μην αφήνετε άλλους να σας πω τι να ονομάσετε το μωρό σας - απλώς κάνετε ό, τι σας κάνει ευτυχισμένους!
Μια άλλη μορφή διασκέδασης είναι το ντους μωρών. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένα ντους μωρών είναι μόνο για ένα πρώτο μωρό, αλλά υπάρχουν επίσης πολλές γυναίκες που πιστεύουν ότι οι δεύτερες ντους (και περισσότερο) είναι επίσης καλές. Βρείτε κάποια παιχνίδια ντους μωρών που είναι διασκεδαστικά και ρίξτε ένα τέλειο ντους, με λίγο προγραμματισμό.
Εάν ενδιαφέρεστε για μια αλλαγή στο ντους μωρών, μπορείτε να εξετάσετε μια ευλογία ή μητέρα ευλογία. Πρόκειται για ένα κόμμα με κέντρο την μητέρα όπου η θετική ενέργεια περιβάλλει τους καλεσμένους και κάνετε πράγματα για να τιμηθεί η εγκυμοσύνη. Μερικές φορές μπορείτε να κάνετε ένα cast cast, ή να χρωματίσετε την κοιλιά σας ή ακόμα και να τραβήξετε φωτογραφίες της έγκυος κοιλιάς .
Προγεννητικές εξετάσεις
Ορισμένα ζευγάρια επιλέγουν επίσης να υποβληθούν σε γενετικές εξετάσεις. Μπορούν να επιλέξουν να έχουν γενετικές εξετάσεις εξαιτίας της ηλικίας τους ή λόγω οικογενειακού ιστορικού ενός γενετικού ελαττώματος. Μερικές φορές οι γενετικές εξετάσεις γίνονται επειδή μια προηγούμενη δοκιμή πρότεινε μια πιο εμπεριστατωμένη ματιά στο τι συμβαίνει. Οι δύο πιο συνηθισμένες μορφές γενετικών εξετάσεων είναι η αμνιοπαρακέντηση ή η δειγματοληψία χοριονικών βλαστοκυττάρων (CVS).
Υπάρχουν και άλλες εξετάσεις που μπορούν να γίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι εξετάσεις μπορεί να είναι ή να μην είναι συνηθισμένες και πρέπει να συζητούνται με τον γιατρό σας κατά τις προγεννητικές επισκέψεις :
- Δοκιμή μη στρες
- Τεστ άγχους
- PUBS
- Nuchal Fold Testing
- Η αλφαφατοπρωτεΐνη (AFP)
Ανησυχίες για την εγκυμοσύνη
Ευτυχώς οι περισσότερες εγκυμοσύνες θα πάνε ομαλά. Αν και μερικές φορές ορισμένες εγκυμοσύνες θα αντιμετωπίσουν επιπλοκές. Ορισμένες επιπλοκές στην εγκυμοσύνη μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Η υπέρταση που προκαλείται από την εγκυμοσύνη (PIH)
- Διαβήτης κύησης (GD)
Μαθήματα Τοκετού και Ντούλας
Τα μαθήματα τοκετού είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να σας βοηθήσουν να μάθετε για την εργασία και τη γέννηση. Θα πρέπει να σχεδιάσετε να πάρετε μια κλάση τοκετού που πρέπει να γίνει από την 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας. Να είστε βέβαιος να εγγραφείτε νωρίς επειδή πολλές τάξεις γεμίζουν γρήγορα. Η λήψη τάξης τοκετού μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της εμπιστοσύνης σας στο σώμα σας και στη διαδικασία γεννήσεων. Μπορεί επίσης να δώσει τη γνώση του συζύγου σας ή συνεργάτη σας για να σας βοηθήσει να στηρίξετε την εργασία σας και τη γέννηση.
Μπορείτε επίσης να μιλήσετε για επιπλέον θέματα στην τάξη του τοκετού. Ορισμένες τάξεις τοκετού καλύπτουν:
- Μέτρα άνεσης στην εργασία
- Θέσεις εργασίας
- Εργασιακές Επιπλοκές
- Επαγωγή
- Καισαρική τομή
- Επισκληρίδιο
- IV φάρμακα στην εργασία
- Θηλασμός
- Ανάκτηση μετά τον τοκετό
Μπορεί επίσης να έχετε μάθει για εκπαιδευμένους επαγγελματίες του doulas που βοηθούν τις οικογένειες μέσω της διαδικασίας γεννήσεων .
Ένα doula μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις περιττές καισαρικές και άλλες παρεμβάσεις. Το Doulas βοηθά τις γυναίκες και τις οικογένειές τους σε μια ποικιλία ρυθμίσεων, όπως η γέννηση στο σπίτι, τα κέντρα γεννήσεων και τα νοσοκομεία. Υπάρχουν γυναίκες που έχουν προγραμματίσει τη καισαρική τομή που προσλαμβάνει ένα doula για τη σωματική και συναισθηματική υποστήριξη.
Αναρρόφηση μετά τον τοκετό και κατάθλιψη μετά τον τοκετό
Αφού γεννήσετε το μωρό σας μπορεί να εμφανιστεί πόνος ή δυσφορία. Μπορεί να υπάρχει περισσότερος πόνος αν είχατε επισωμοτομή, λαβίδα ή κενό, ή καισαρική τομή. Υπάρχουν συγκεκριμένα φάρμακα για τον πόνο που μπορείτε να βοηθήσετε να μειώσετε τον πόνο. Μπορεί να αναρωτηθείτε αν θα αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Ενώ πολλές γυναίκες θα έχουν κάποια ήπια κατάθλιψη μετά τη γέννηση ενός μωρού που ονομάζεται μωρό blues, η πλειοψηφία δεν πάει για να ζήσει μετά τον τοκετό κατάθλιψη . Μπορεί να έχετε ορισμένους παράγοντες κινδύνου για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό, γεγονός που θα καθιστούσε πιο πιθανό να το δοκιμάσετε. Η θεραπεία είναι συνήθως πολύ επιτυχής.
Θηλασμός
Ο θηλασμός είναι ένας ειδικός τρόπος για να θηλάσετε το μωρό σας. Όχι μόνο το μητρικό γάλα είναι το τέλειο φαγητό για το μωρό σας, αλλά σας παρέχει επίσης οφέλη. Μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια προβλήματα καθώς μαθαίνετε να θηλάζετε το μωρό σας, συνήθως είναι σύντομη.
Ο παιδίατρος σας θα συστήσει να θηλάζετε για τουλάχιστον ένα χρόνο, αν και κάθε σταγόνα γάλακτος που παίρνει το μωρό σας είναι μεγάλη για τους δυο σας. Αν χρειάζεστε βοήθεια με τη νοσηλευτική φροντίστε να καλέσετε κάποιον σαν σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής ή La Leche League.