Συγχρόνως θηλάζετε ένα νήπιο και το νεογέννητο

1 -

10 Συμβουλές για τη Δεύτερη Νοσηλευτική

Εάν μείνετε έγκυος ενώ θηλάζετε άλλο παιδί, μπορείτε να θηλάσετε σε μια νέα εγκυμοσύνη, εάν ο γιατρός σας σας πει ότι είναι ασφαλές. Στη συνέχεια, αφού έχετε το νέο σας μωρό, μπορεί να αποφασίσετε να συνεχίσετε να θηλάζετε το μικρό παιδί σας μαζί με το νεογέννητο. Όταν θηλάζετε τα αδέλφια που δεν είναι δίδυμα, ονομάζεται δίαιτα θηλασμού.

Μπορεί να αποφασίσετε να νοσηλευτείτε το μικρό παιδί σας μαζί με το νεογέννητο εάν

• Γίνετε έγκυος και πάλι πολύ γρήγορα μετά τη γέννηση του μεγαλύτερου παιδιού σας και το μεγαλύτερο παιδί σας είναι κάτω του ενός έτους.
• Δεν νομίζετε ότι είναι η κατάλληλη στιγμή για να απογαλακτίσετε το μεγαλύτερο παιδί σας .
• Πιστεύετε στον απογαλακτισμό από τον παιδί .
• Θέλετε να συνεχίσετε να παρέχετε στο μικρό παιδί σας τα συναισθηματικά και ψυχολογικά οφέλη που παρέχει ο θηλασμός.

Ο θηλασμός ενός μικρού και ενός νεογέννητου είναι μια ιδιαίτερη κατάσταση και δεν είναι πάντα εύκολο. Συνεχίστε να διαβάζετε για 10 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν μέσω της παράλληλης νοσηλείας.

2 -

Προετοιμάστε το μεγαλύτερο παιδί σας

Μιλήστε με το μεγαλύτερο παιδί σας πριν φτάσει το νέο σας μικρό παιδί. Αφήστε την να γνωρίζει ότι ο νέος αδελφός ή η αδελφή της θα πρέπει να νοσηλευτεί επίσης. Εξηγήστε ότι ένα μωρό δεν μπορεί να φάει και να πίνει άλλα είδη σνακ και τρόφιμα με τον τρόπο που μπορεί, έτσι ώστε το μωρό θα πρέπει να νοσηλευτεί πολύ περισσότερο. Μπορεί να είναι λίγο πιο εύκολο για το μικρό παιδί σας να μοιράσει το θηλασμό αν είναι έτοιμος.

3 -

Θηλασμός του νεότερου παιδιού σας και του παλαιότερου παιδιού σας

Νοσοκόμα το νεογέννητο πρώτα και συχνά

Ένα νεογέννητο θηλάζει τουλάχιστον κάθε 2 έως 3 ώρες όλη την ημέρα και τη νύχτα . Είναι σημαντικό το νεογέννητο να παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά και τις υγιεινές ιδιότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού που χρειάζεται από το μητρικό γάλα σας , ώστε να νοσηλευτείτε πρώτα το νεογέννητο. Αφού το μικρότερο παιδί σας είναι ικανοποιημένο με τη διατροφή του, μπορείτε στη συνέχεια να συνεχίσετε να θηλάζετε το μεγαλύτερο παιδί σας.

4 -

Ξέρτε ότι το γάλα σας θα αλλάξει

Μεταβολές του μητρικού γάλακτος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό

Καθώς η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται, το μητρικό σας γάλα θα αλλάξει. Όταν το νέο σας παιδί γεννιέται, θα κάνετε το πρωτόγαλα . Το πρωτόγαλα περιέχει όλη τη διατροφή που χρειάζεται ένα νεογέννητο, αλλά κάνετε μόνο ένα μικρό ποσό από αυτό.

Όταν το γάλα σας επιστρέφει στο πρωτόγαλα, το μεγαλύτερο παιδί σας μπορεί να μην αρέσει ότι δεν παίρνει τόσο γάλα ή αλλαγή της γεύσης, ώστε να μην θέλει να νοσηλευτεί . Ωστόσο, καθώς το γάλα σας εισέρχεται και μεταβαίνει στο ώριμο γάλα , το μεγαλύτερο παιδί σας μπορεί να δείξει μεγαλύτερο ενδιαφέρον για νοσηλεία ξανά. Αυτή η επιστροφή του ενθουσιασμού μπορεί να οφείλεται στην αύξηση της προσφοράς γάλακτος ή στην ανάγκη να αισθανθείτε πιο κοντά σε σας.

5 -

Περισσότερα Νοσηλευτική σημαίνει περισσότερα γάλα για το στήθος

Ο θηλασμός δύο παιδιών θα αυξήσει την παροχή γάλακτος

Εάν το παιδί σας συνεχίζει να θηλάζει μέσω της φάσης πρωτόγαλα, η πρόσθετη διέγερση που παρέχει το μεγαλύτερό σας παιδί στο στήθος σας θα συμβάλει στην αύξηση της παροχής του μητρικού γάλακτος . Μετά από λίγες μέρες, όταν τα στήθη σας αρχίζουν να γεμίζουν με γάλα, η προσφορά σας θα προσαρμοστεί για να ταΐσει και τα δύο παιδιά σας με τον ίδιο τρόπο που θα έκανε για κάποιον που θηλάζει δίδυμα . Μπορεί να καταλήξετε ακόμη και με υπερβολική ποσότητα γάλακτος .

6 -

Μιλήστε στο γιατρό σας

Αφήστε τον παιδίατρο να ξέρει ότι θηλάζετε και τα δύο παιδιά

Βεβαιωθείτε ότι ενημερώστε τον γιατρό του παιδιού σας ότι θηλάζετε το μεγαλύτερο παιδί σας μαζί με το νεογέννητο. Ο παιδίατρος θα παρακολουθεί προσεκτικά την ανάπτυξη του νεογνού σας κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων για να βεβαιωθεί ότι παίρνει αρκετό γάλα στη μητέρα και αυξάνεται με υγιή, συνεπή ρυθμό. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού και μεταφέρετε το μωρό σας σε όλες τις προγραμματισμένες επισκέψεις και ελέγχους βάρους.

7 -

Άλλοι μπορεί να μην καταλάβουν ή να υποστηρίξουν την απόφασή σας

Μπορείτε να συναντήσετε κριτική και αρνητικά σχόλια

Μπορεί να αισθανθείτε πίεση από το σύζυγό σας, τα μέλη της οικογένειάς σας ή τους φίλους σας για να αποκλείσετε το μεγαλύτερο παιδί σας. Ωστόσο, αν το νεογέννητο σας μεγαλώνει και κερδίζει καλά το βάρος και δεν υπάρχει κίνδυνος να συνεχίσετε να νοσηλεύεστε και τα δύο παιδιά, μπορείτε να συνεχίσετε τη συνεχή θηλασμό για όσο διάστημα αισθάνεστε άνετα. Τα οφέλη του θηλασμού του μεγαλύτερου παιδιού σας δεν τελειώνουν μόλις γίνουν έξι μήνες ή και ένα έτος. Ο θηλασμός θα συνεχίσει να παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία και την ανάπτυξη για το παιδί σας, και μετά το πρώτο έτος.

8 -

Μην ξεχάσετε να φροντίσετε τον εαυτό σας

Δώστε προσοχή στις καθημερινές σας ανάγκες

Ενώ θηλάζετε δύο παιδιά, το σώμα σας θα χρειαστεί περισσότερη ενέργεια για να κάνει περισσότερο γάλα. Φροντίστε να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή , να πάρετε μερικές επιπλέον υγιείς θερμίδες κάθε μέρα και να πίνετε αρκετά υγρά για να παραμείνετε ενυδατωμένα .

9 -

Προσπαθήστε να πάρετε αρκετό υπόλοιπο

Μην το παρακάνετε

Μπορεί να είναι εξαντλητική για να καλύψει τις ανάγκες νοσηλείας ενός νεογέννητου και ενός μικρού παιδιού. Η κόπωση μετά τον τοκετό μπορεί να επηρεάσει τον θηλασμό και την παροχή γάλακτος. Μην το παρακάνετε και προσπαθήστε να πάρετε όσο το δυνατόν περισσότερο ανάπαυση. Αφήστε το σπίτι να πάει, βάλτε τα πόδια σας επάνω, πάρτε έναν υπνάκο και μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια εάν το χρειάζεστε.

10 -

Είναι εντάξει για να αλλάξετε το μυαλό σας

Μη νιώθετε την ενοχή σας αν αλλάξετε το μυαλό σας

Εάν η νοσηλευτική παράκαμψη γίνεται πολύ συντριπτική, δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι για το απογαλακτισμό του μεγαλύτερου παιδιού σας . Το μεγαλύτερο παιδί σας μπορεί να πάρει όλη τη διατροφή του από μια υγιεινή διατροφή στερεών τροφών και μπορείτε να συνεχίσετε να ικανοποιείτε τις συναισθηματικές ανάγκες με άλλους τρόπους.

11 -

Ζητήστε βοήθεια και υποστήριξη εάν το χρειάζεστε

Βοήθεια, αποδοχή και υποστήριξη είναι διαθέσιμες

Εάν ανησυχείτε για την παράλληλη νοσηλεία ή εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τη νοσηλεία ενός νεογέννητου και ενός μεγαλύτερου παιδιού ταυτόχρονα, μιλήστε με το γιατρό σας ή με έναν σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής. Οι τοπικές ομάδες θηλασμού, όπως η La Leche League International , είναι επίσης εξαιρετικό μέρος για να βρείτε την αποδοχή, την υποστήριξη και τις συμβουλές.

Ο θηλασμός του μεγαλύτερου παιδιού σας μαζί με το νεογέννητο σας μπορεί να είναι κουραστικό, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια ανταμείβοντας εμπειρία. Εφόσον το μικρότερο παιδί σας παίρνει όλη τη διατροφή που χρειάζεται, μπορείτε να επιλέξετε να συνεχίσετε να θηλάζετε και τα δύο μαζί για όσο διάστημα αισθανθείτε άνετα να το κάνετε.

_Πηγές:

_{Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Οδηγός της νέας μητέρας για τον θηλασμό. Βιβλία Bantam. Νέα Υόρκη. 2011.}

_{Lawrence, Ruth Α., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ο θηλασμός Ένας οδηγός για την ιατρική επάγγελμα Εβδόμη έκδοση. Μόσμπι. 2011.}

_{Riordan, J., and Wambach, Κ. Θηλασμός και ανθρώπινη γαλουχία τέταρτη έκδοση. Jones και Bartlett Learning. 2014.}