Μια ματιά στο σώμα σας, στο μωρό σας και πολλά άλλα
Καλώς ήλθατε στην εβδομάδα 22 της εγκυμοσύνης σας. Αυτή την εβδομάδα, το αυξανόμενο μωρό σας θα φανεί τελικά πολύ σαν ένα νεογέννητο, πολύ μικρότερο.
Το τρίμηνο σας: Δεύτερο τρίμηνο
Εβδομάδες προς Μετάβαση: 18
Εσύ αυτή την εβδομάδα
Μόλις πριν από δύο εβδομάδες, η κορυφή της μήτρας σας έδινε έκπλυση με το κουμπί της κοιλιάς. Αυτή την εβδομάδα, είναι ήδη περίπου δύο εκατοστά βόρεια. Η μήτρα σας κάνει περισσότερα από ό, τι απλά τείνει ψηλά και ψηλότερα στην κοιλιά σας.
Στην πραγματικότητα, πολλές γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται τη σύμβαση της μήτρας γύρω από αυτή τη φορά. Αυτές οι πρώιμες, ακανόνιστες και ανώδυνες συσπάσεις, που ονομάζονται Braxton Hicks , είναι απλά ο τρόπος της μήτρας σας για την άσκηση για την παράδοση . Ενώ αυτές οι συσπάσεις πριν από το παιχνίδι δεν είναι επικίνδυνες, γνωρίζετε ότι αν η έντασή τους αυξηθεί ή εάν γίνει οδυνηρή ή συχνή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης.
Το μωρό σας αυτή την εβδομάδα
Μέχρι την εβδομάδα 22 της εγκυμοσύνης, οι δακρυϊκοί αγωγοί του μωρού έχουν αρχίσει να αναπτύσσονται και τα εντελώς σχηματισμένα μάτια του είναι πολύ πιθανό να κινούνται γρήγορα πίσω από τα κλειστά καπάκια. (Τα βλέφαρα του μωρού θα ανοίξουν τελικά σε περίπου έξι εβδομάδες.) Η ίριδα του μωρού, το έγχρωμο τμήμα του ματιού, είναι ακόμα ελεύθερη από χρωστικές ουσίες. Στην πραγματικότητα, η διαδικασία της χρωματισμού δεν θα είναι ακόμη πλήρης κατά τη γέννηση. Αντ 'αυτού, θα πρέπει να περιμένετε μέχρι το μωρό σας να είναι τουλάχιστον εννέα μηνών για να γνωρίζει το μόνιμο χρώμα των ματιών του.
Σε άλλες συναρπαστικές ειδήσεις: Ο εγκέφαλος και οι νευρικές απολήξεις του παιδιού σας είναι αρκετά ώριμα ώστε να μπορεί να αισθάνεται άγγιξε.
Ως εκ τούτου, το μωρό σας τώρα διερευνά αυτή τη νέα αίσθηση χαϊδεύοντας το πρόσωπο και το σώμα του.
Μέχρι το τέλος της εβδομάδας, το μωρό σας θα έχει μήκος περίπου 10 ίντσες και θα ζυγίζει περίπου 14 ουγγιές. Το αναπτυσσόμενο σώμα του είναι ακόμα αρκετά ρυτιδωμένο. Μην ανησυχείτε: Το μωρό έχει 18 ακόμα εβδομάδες για να βάλει σταθερά σε κιλά που θα εξομαλύνουν τα πράγματα.
Στο γραφείο του γιατρού σας
Εάν δεν έχετε ολοκληρώσει ακόμη το τελικό τμήμα της ενσωματωμένης προβολής τριών μερών για σύνδρομο Down και ελαττώματα νευρικού σωλήνα , αυτή είναι η εβδομάδα για να το ολοκληρώσετε. Αυτή η εξέταση περιλαμβάνει υπερηχογράφημα που εκτελείται γύρω στις 12 εβδομάδες , ακολουθούμενο από εξετάσεις αίματος κατά το πρώτο και δεύτερο τρίμηνο.
Αυτή είναι και η τελευταία εβδομάδα κατά την οποία ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να προσφέρει καρδιακή συμπίεση, επίσης γνωστή ως διαδερμική δειγματοληψία ομφαλίου αίματος. Πρόκειται για ένα διαγνωστικό σύνδρομο Down που εξετάζει το αίμα που εξάγεται από τον ομφάλιο λώρο. Επειδή αυτή η δοκιμασία φέρει μεγαλύτερο κίνδυνο αποβολής από ό, τι τόσο η αμνιοπαρακέντηση όσο και η δειγματοληψία των χοριακών ιχνών (CVS), προτείνεται μόνο εάν οι δοκιμές αυτές απέδωσαν αβέβαια αποτελέσματα. Ακόμα και τότε, ξέρετε ότι η απόκτηση είναι εξ ολοκλήρου η επιλογή σας.
Προσεχείς επισκέψεις γιατρού
Κάποτε μεταξύ της εβδομάδας 24 και της εβδομάδας 28 , ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα σας δώσει μια εξέταση γλυκόζης η οποία ανιχνεύει τον διαβήτη κύησης , που είναι υψηλό σακχάρου στο αίμα που αρχίζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να αποφύγετε να φάτε ή να πιείτε οτιδήποτε (εκτός από τις γουλιές με νερό) για οκτώ έως 14 ώρες πριν από τη δοκιμή σας και από την αρχή μέχρι το τέλος, ανάλογα με το αν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης προσφέρει δοκιμές ενός ή δύο βημάτων.
Κλήση μπροστά για να μάθετε.
Προσέχοντας
Καθώς μεγαλώνει η έγκυος κοιλιά σας, έτσι και η προσοχή που λαμβάνετε. Οι αγαπημένοι, οι φίλοι, οι συνεργάτες και, ναι, οι ξένοι συχνά παρατηρούν - και αγγίζουν - το σώμα σας ελεύθερα . Μπορεί να αισθάνεστε κολακευμένοι ή ενθουσιασμένοι από αυτές τις χειρονομίες, αλλά μπορεί επίσης να αισθάνεστε άβολα ή να σας ενοχλήσουν. "Αυτό μπορεί να ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε ιστορικό σωματικών προβλημάτων ή κατάχρησης", λέει ο Shara Marrero Brofman, PsyD, ένας αναπαραγωγικός και περιγεννητικός ψυχολόγος στο Ινστιτούτο Seleni, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση που ειδικεύεται στην μητρική και αναπαραγωγική ψυχική υγεία των γυναικών.
Είτε η αντίδραση είναι εντάξει, φυσικά -και έτσι λέει στους ανθρώπους ότι δεν αισθάνεστε άνετα με τα σχόλια ή τις ενέργειές τους.
"Σε αυτές τις στιγμές, είναι απολύτως σκόπιμο να ορίσετε ένα όριο και να πω κάτι σαν: Σας ευχαριστώ πολύ για τις καλές σας ευχές, αλλά δεν είμαι άνετος με τους άλλους που με αγγίζουν ", λέει ο Δρ Brofman. "Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να αναγνωρίσετε και τις καλές προθέσεις των ανθρώπων, αλλά και να επικοινωνήσετε με τα κατάλληλα προσωπικά αιτήματα και όρια".
Για συνεργάτες
Ενώ τα μαθήματα γέννησης είναι πάντα κορυφαία στο μυαλό (για καλό λόγο), είναι επίσης καλή ιδέα να εξετάσουμε τα μαθήματα νεογέννητης φροντίδας / γονικής μέριμνας και την παιδική εκπαίδευση CPR. Αυτές οι κλάσεις καλύπτουν βασικά στοιχεία, όπως την πάνα, το μπάνιο και τη σίτιση. Αλλά ίσως το πιο σημαντικό, μπορούν να σας βοηθήσουν εσείς και ο συνεργάτης σας να νιώσετε ενδυναμωμένοι.
"Πολλοί νέοι γονείς και γονείς που φαίνεται να αισθάνονται ότι πρέπει να ξέρουν τι να κάνουν με ένα νέο μωρό. Ή, μπορεί ακόμη και να λαμβάνουν μηνύματα από άλλους για το πώς θα πρέπει απλώς να ακολουθήσουν το ένστικτό τους για το τι χρειάζεται το μωρό τους. Αλλά αυτά τα μηνύματα μπορούν να αφήσουν τους γονείς να αισθάνονται αβοήθητοι », λέει ο Δρ Brofman. Σκεφτείτε με αυτό τον τρόπο: Όταν εσείς και ο σύντροφός σας αισθάνεστε συγκλονισμένοι και κοιμηθείτε στερημένοι, μπορεί να είναι δύσκολο να σκεφτείτε καθαρά. Ωστόσο, έχοντας συγκεκριμένες πληροφορίες εκ των προτέρων, όπως οι γνώσεις για τη φροντίδα του νεογέννητου, μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το στρες και να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη σας.
Ρωτήστε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης για συστάσεις τάξης ή μιλήστε με κάποιον στο νοσοκομείο ή το κέντρο γέννησης.
Λίστα ελέγχου Verywell
Συνεχίστε να παίρνετε προγεννητικές βιταμίνες .
Συνεχίστε να πίνετε περίπου οκτώ έως 12 ποτήρια νερό την ημέρα.
Ρωτήστε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης εάν πρέπει να διεκπεραιώσετε γρήγορα την επερχόμενη εξέταση γλυκόζης .
Δείτε τα μαθήματα φροντίδας νεογνών.
Την περασμένη εβδομάδα: 21η εβδομάδα
Ερχόμενοι: Εβδομάδα 23
> Πηγές:
> Αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης. Εβδομάδα εγκυμοσύνης 22. http://americanpregnancy.org/week-by-week/22-weeks-pregnant/
> Μάρτιος των Δήμων. Σύνδρομο Down. https://www.marchofdimes.org/complications/down-syndrome.aspx
> Εθνικό κέντρο υγείας των γυναικών. Healthywomen.org. Εγκυμοσύνη και Γονείς, Δεύτερο Τρίμηνο της Εγκυμοσύνης: 22 Εβδομάδες Έγκυες. http://www.healthywomen.org/content/article/22-weeks-pregant-symptoms-and-signs
> Το Ίδρυμα Nemours. Kidshealth.org. Ημερολόγιο Εγκυμοσύνης Εβδομάδα 22. http://kidshealth.org/en/parents/week22.html
> Shara Marrero Brofman, Psyd. Email και τηλεφωνικές επικοινωνίες. Οκτώβριος, Δεκέμβριος 2017.
> Αμερικανική Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. Medline Plus. Δοκιμές διαλογής γλυκόζης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. https://medlineplus.gov/ency/article/007562.htm