Ανεπιθύμητοι κύκλοι προκαλούν + φυσικούς τρόπους για να συλλάβουν + Επιλογές θεραπείας γονιμότητας
Μπορείτε να μείνετε έγκυος με μη κανονικές περιόδους; Ναί. Ανεπιθύμητες περίοδοι μπορεί να κάνουν πιο δύσκολη την έγκυο. Αλλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν θα είστε σε θέση να μείνετε έγκυος από μόνος σας.
Πόσο εύκολα θα μπορέσετε να συλλάβετε εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως:
- την αιτία των ακανόνιστων περιόδων σας
- πόσο ακανόνιστες είναι οι περίοδοι σας
- ανεξάρτητα από το εάν μπορείτε ή όχι να έχετε χρόνο σεξ για την εγκυμοσύνη με ακρίβεια
Ορισμένες γυναίκες με ακανόνιστους κύκλους θα πρέπει να χρησιμοποιούν θεραπείες γονιμότητας . Μερικές φορές, κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να ρυθμίσει παλαιότερες χρονικές περιόδους και να σας βοηθήσει να συλλάβετε.
Θα συζητήσουμε όλες αυτές τις επιλογές παρακάτω.
Οι κύκλοι σας είναι παράνομοι;
Μια ακανόνιστη περίοδος ορίζεται ως ένας εμμηνορροϊκός κύκλος που είναι είτε μικρότερος από 21 ημέρες, είτε μεγαλύτερος από 36 ημέρες.
Ο κύκλος σας μπορεί επίσης να θεωρηθεί παράτυπος εάν διαφέρει σημαντικά από μήνα σε μήνα.
Για παράδειγμα, εάν ένα μήνα ο κύκλος σας είναι 23 ημέρες και ο άλλος είναι 35 και έπειτα ένας άλλος είναι 30, μπορεί να πείτε ότι έχετε ακανόνιστους κύκλους.
- Κουίζ: Έχετε μια κανονική περίοδο;
Ένας περιστασιακός μη κανονικός κύκλος είναι φυσιολογικός. Το άγχος ή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει καθυστέρηση στην ωοθυλακιορρηξία ή την έμμηνο ρύση, προκαλώντας μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, και μερικές φορές μικρότερο από το συνηθισμένο.
Αν έχετε μόνο μία ή δύο περιόδους "off" το χρόνο, μην ανησυχείτε.
Ωστόσο, εάν οι κύκλοι σας είναι συχνά ακανόνιστοι - ή πηγαίνετε πολύς χρόνος μεταξύ των κύκλων της εμμήνου ρύσεως - θα πρέπει να δείτε τον γιατρό σας για αξιολόγηση.
Ποιες είναι οι αιτίες των παρατυπιών κύκλων καθιστούν πιο δύσκολο να συλλάβουν;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η αιτία πίσω από τους ακανόνιστους κύκλους έχει πολλά να κάνει με τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος.
Μερικές φορές, οι ακανόνιστες περίοδοι είναι ένα σημάδι αναιροποίησης . Οι κύκλοι άνυδρου κύκλου είναι κύκλοι εμμήνου ρύσεως όπου δεν λαμβάνει χώρα η ωορρηξία.
Αν δεν είστε ωορρηξία, δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος .
Οι μη κανονικές περίοδοι μπορεί να είναι σημάδι σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) . Ανάλογα με το αν έχετε ωορρηξία από μόνη της ή όχι, ίσως είστε σε θέση να μείνετε έγκυος μόνος σας με το PCOS.
Πολλές γυναίκες υποθέτουν ότι οι ακανόνιστοι κύκλοι και η δυσκολία να μείνουν έγκυες είναι πάντα PCOS. Αυτό δεν ισχύει. Υπάρχουν και άλλες πιθανές αιτίες ακανόνιστων περιόδων και στειρότητας, συμπεριλαμβανομένης της ανισορροπίας του θυρεοειδούς, της υπερπρολακτιναιμίας, των χαμηλών αποθεμάτων των ωοθηκών και της πρόωρης αποτυχίας των ωοθηκών.
Μια κοινή αιτία των ακανόνιστων περιόδων και της μειωμένης γονιμότητας είναι η παχυσαρκία .
Η ύπαρξη υπερβολικού βάρους (ή μειωμένου σωματικού βάρους) μπορεί να διαταράξει τους κύκλους της εμμηνόρροιας σας και να σας δυσκολευτεί να μείνετε έγκυος.
Η ακραία άσκηση και η ακραία δίαιτα είναι επίσης πιθανές αιτίες των ακανόνιστων κύκλων. Οι γυναίκες αθλητές είναι πιο πιθανό να υποστούν στειρότητα για αυτόν τον λόγο.
Μερικές φορές, οι ακανόνιστοι κύκλοι δείχνουν μια πιο λεπτή ορμονική ανισορροπία. Μπορεί να έχετε ωορρηξία σε μήνα έως μήνα. Ακριβώς ότι η ημέρα της ωορρηξίας σας ποικίλλει σημαντικά.
Εάν είστε ωορρηξία, μπορεί να είστε σε θέση να μείνετε έγκυος χωρίς τη βοήθεια των φαρμάκων γονιμότητας.
Πιάνοντας το αυγό όταν οι κύκλοι σας είναι παράνομοι
Εάν είστε ωορρηξία, αλλά ακανόνιστα, θα πρέπει να κάνετε μια ιδιαίτερη προσπάθεια για να εντοπίσετε τον πιο εύφορο χρόνο σας.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να προβλέψετε την ωορρηξία . Ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε περισσότερα από ένα για να μάθετε πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε σεξ.
Μια δοκιμή πρόγνωσης της ωορρηξίας μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε χρόνο σεξ για εγκυμοσύνη. Αυτά τα τεστ δουλεύουν πολύ σαν τεστ εγκυμοσύνης, επειδή σκεφτόμαστε στις δοκιμαστικές ταινίες για να καθορίσουμε πότε είστε πιο εύφοροι.
Ωστόσο, σε ορισμένες γυναίκες, οι εξετάσεις δίνουν πολλαπλές "ψευδώς θετικές". Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνές στις γυναίκες με PCOS.
Μια άλλη πιθανή παγίδα της χρήσης αυτών των δοκιμών όταν οι κύκλοι σας είναι ακανόνιστοι είναι ότι θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε περισσότερο από τον μέσο αριθμό δοκιμαστικών ταινιών.
Δεν χρησιμοποιείτε τις δοκιμές ολόκληρο τον κύκλο σας, αλλά μόνο γύρω από τη γενική ώρα που μπορεί να αναμένετε να ωορρηξία. Όταν οι κύκλοι σας είναι ακανόνιστοι, αυτό το πιθανό παράθυρο ωορρηξίας μπορεί να είναι μεγαλύτερο από τη μέση γυναίκα.
Μπορεί να θέλετε να λάβετε υπόψη σας τη βασική θερμοκρασία σώματος (BBT) . Το γράφημα BBT μπορεί να σας δείξει πότε έχετε πραγματικά ωορρηξία.
Επιπλέον, μπορείτε να μοιραστείτε τα διαγράμματα BBT με το γιατρό σας. Ίσως μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις πληροφορίες για να κάνει μια διάγνωση.
Συχνές σεξ = καλύτερη μέθοδος για να μείνετε έγκυος με παράτυπους κύκλους
Μπορεί επίσης να αποφασίσετε να παραιτηθείτε από την προσπάθεια ανίχνευσης της ωοθυλακιορρηξίας και να κάνετε συχνά σεξ σε ολόκληρο τον κύκλο.
Υπάρχουν πολλά οφέλη για τη λήψη αυτής της προσέγγισης.
Για ένα, μερικά ζευγάρια βρίσκουν το σεξ συγχρονισμού για την εγκυμοσύνη αγχωτική. Αυτό αποφεύγει αυτό το άγχος.
Δεν θα προσπαθείτε να κάνετε σεξ όταν λάβετε το θετικό αποτέλεσμα της δοκιμής ωορρηξίας. Θα κάνεις μόνο σεξ ... συχνά ... όλο το μήνα!
Δεύτερον, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την απώλεια της ωορρηξίας.
Εάν κάνετε σεξ τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα, πιθανότατα θα κάνετε σεξ σε μια εύφορη μέρα.
Φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυος με αλλοιωμένους κύκλους
Εάν αποδειχθεί ότι δεν έχετε ωορρηξία , μπορεί να χρειαστείτε φάρμακα γονιμότητας για να ενισχύσετε την ωορρηξία σας.
Το Clomid είναι το πιο συχνά συνταγογραφούμενο φάρμακο για την ωορρηκτική δυσλειτουργία και έχει καλό ποσοστό επιτυχίας.
Μια άλλη πιθανή επιλογή είναι το φάρμακο λετροζόλη. Αυτό το φάρμακο καρκίνου χρησιμοποιείται εκτός σήμανσης για να ενεργοποιήσει την ωορρηξία.
Η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι είναι πιθανόν πιο αποτελεσματική από το Clomid σε γυναίκες με PCOS.
Ενώ δεν είναι ένα φάρμακο γονιμότητας, ένα άλλο φάρμακο που μπορεί να προτείνει ο γιατρός σας είναι το διαβήτη φάρμακο μετφορμίνη. Η μετφορμίνη μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες με αντίσταση στην ινσουλίνη και PCOS ωορρηξία από μόνη της.
Αν αυτά τα φάρμακα δεν λειτουργούν, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει τη μετάβαση σε ενέσιμα φάρμακα γονιμότητας (γοναδοτροπίνες) , θεραπεία με IUI ή ακόμα και εξωσωματική γονιμοποίηση .
Αλλαγές στον τρόπο ζωής για να ρυθμίσουν την ωορρηξία για τη σύλληψη
Τα φάρμακα γονιμότητας δεν είναι η μόνη σας επιλογή.
Μπορεί να μπορείτε να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Αν είστε υπέρβαροι, η απώλεια μέρους του βάρους μπορεί να είναι αρκετή για να ξεκινήσει η ωορρηξία και να σας βοηθήσει να συλλάβετε. Και ίσως να μην χρειαστεί να χάσετε όλο το βάρος.
Έρευνες έδειξαν ότι οι παχύσαρκες γυναίκες που χάνουν μόλις το 10% του βάρους τους μπορούν να ξεκινήσουν και πάλι την ωοθυλακιορρηξία τους.
Εάν η ακραία δίαιτα είναι το πρόβλημα, αλλάζοντας τη διατροφή σας σε ένα πιο ισορροπημένο σχέδιο, και ακόμη και κερδίζοντας κάποιο βάρος εάν είστε υποβαθμισμένοι, μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των κύκλων σας.
Πότε πρέπει να μιλήσετε στο γιατρό σας για τους παράτυπους κύκλους
Αν έχετε ακανόνιστες περιόδους, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να δείτε τον γυναικολόγο σας.
Ακόμα κι αν δεν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, είναι καλή ιδέα να κάνετε check out.
Συνήθως, η σύσταση είναι να προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος για ένα χρόνο (ή έξι μήνες εάν είστε ηλικίας 35 ετών) και, στη συνέχεια, αν δεν συλλάβετε, για να δείτε έναν γιατρό.
Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει εάν υπάρχουν ενδείξεις προβλήματος.
- Κουίζ: Είστε σε κίνδυνο για υπογονιμότητα;
Οι παράτυποι κύκλοι είναι ένας παράγοντας κινδύνου για τη στειρότητα. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μερικές απλές εξετάσεις αίματος για να διαπιστώσει αν έχετε ωορρηξία ή όχι.
Εάν η εργασία σας στο αίμα δείχνει ότι έχετε ωορρηξία και δεν είστε άνω των 35 ετών, μπορεί να θέλετε να συνεχίσετε να προσπαθείτε να μείνετε έγκυος για λίγο περισσότερο. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Τα προβλήματα ωορρηξίας είναι μια κοινή αιτία της γυναικείας υπογονιμότητας παράγοντα , με ένα αρκετά καλό ποσοστό επιτυχίας θεραπείας.
Δεν υπάρχει καμία ντροπή που χρειάζονται κάποια βοήθεια. Μη φοβάστε να το αναζητήσετε.
Πηγές:
Μη φυσιολογική αιμορραγία της μήτρας. Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτικής και Γυναικολογικής Εκπαίδευσης.
Εμμηνόρροια. Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτικής και Γυναικολογικής Εκπαίδευσης.